NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 
Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.

Vpiši se ali pošlji email na: soncna@pozitivke.net.
Več o sončni pošti >>
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 20.000 bralcev.

 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 NOVO PRI NAS  

ČLANKI

8 novi Članki v zadnjih 24 urah

KOMENTARJI BRALCEV
zadnja 2 dni

  • Koristni nasveti ...
  • Izkušnje z bioene...

  • TRACKBACKS zadnja 2 dni

    Ni novih trackback komentarjev

    POVEZAVE zadnja 2 tedna

    Ni nedavnih novih povezav

     Aktualno  


     Mesečni koledar  
    Dogodki te strani

    sobota 19-avg
  • Fest po rokovem 2017

  • nedelja 20-avg
  • Triatlon Celje Letno kopališče

  • ponedeljek 21-avg
  • Ana Čigon: Na Ljubo!
  • Meditacija Enotnosti ob sončnem mrku 21. 8. 2017

  • torek 22-avg
  • Grill and Chill

  • sreda 23-avg
  • Smolnik na Pohorju

  • četrtek 24-avg
  • NOVO V SLOVENIJI! - Predavanje o Rolfingu in Rolfing terapije

  • petek 25-avg
  • Počitnice Telo je tvoj prvi dom, Bašanija od 25.8. do 30.8.2017

  • sobota 26-avg
  • Bogračfest 2017

  • nedelja 27-avg
  • Nedeljski bolšji trg in ulična prodaja

  • ponedeljek 28-avg
  • Izmenjava oblačil Tekstilnica

  • torek 29-avg
  • 20. Festival mladih kultur Kunigunda - Kunikon

  • sobota 09-sep
  • 16. EKOPRAZNIK v soboto, 9. septembra 2017

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Raven trebušček: S temi živili preženite napihnjenost   
    torek, 21. marec 2017 @ 05:02 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    Katera živila so odlična za prebavo in s tem za raven trebušček?
    Nutricistka Cassandra Barns je za Daily Mail povedala, da lahko s hrano vplivate na izgled vašega trebuščka. Seveda je pomembna tudi telovadba, a na našo napihnjenost največ vpliva prav hrana.

    Česen
    "Česen je naraven antibiotik in je zelo anti-glivičen. Zato vaše telo varuje pred slabimi glivicami," je povedala Cassandra.

    Ingver

    Ingver lahko stimulira nastajanje želodčne kisline in prebavnih sokov, poleg tega pa pomaga pri hitrejši prebavi. Ingver lahko dodate v enolončnico, si iz njega naredite čaj, začinite limonado, ga dodate v solato …

    Oves

    Vlakna potrebujemo za zdravo črevesje in boljšo prebavo ter odvajanje. "Pšenični otrobi so precej težki. Boljša zamenjava za te je oves, ki je zelo lahka žitarica. Pomaga tudi pri nižanju ravni holesterola in ravni sladkorja v krvi."

    Jabolčni kis

    Uravnovestite raven želodčne kisline z jabolčnim kisom. Pred vsakim obrokom spijte žlico jabolčnega kisa v decilitru vode. Zaradi neuravnovešenja želodčne kisline se pojavlja napihnjenost, vetrovi in težave z zgago.

    Kostna juha

    Če želite raven trebušček in če se želite znebiti napihnjenosti, pozabite na domačo govejo juhico. Pusta kostna juha je za to boljša. Kosti, namočene od 8 do 12 ur, v vodi pustijo minerale in želatino, ki je koristna za naše zdravje. "Želatina pomaga obnoviti črevesno sluznico, poleg tega pa uravnava raven želodčne kisline," je povedala Cassandra.

    Bučna semena

    "Bučna semena so odličen vir cinka, ki je zelo priporočljiv za našo prebavno pot. Tudi te jejte pred večjimi obroki, saj so jih tradicionalno uporabljali za zdravilo proti parazitom v telesu."

    Vir: www.zurnal24.si

      
     
    | More




    Sorodne povezave
  • www.zurnal24.si
  • Več od avtorja Pozitivke
  • Več s področja * Zdrava prehrana in dobri recepti

  • Dodatne možnosti
  • Pošlji članek prijatelju po e-pošti
  • Za tisk prijazna stran
  • Slabovidnim prijazna stran

  • Trackback

    Trackback URL for this entry: http://www.pozitivke.net/trackback.php/Raven-Trebuh-Napihnjenost

    No trackback comments for this entry.
    Raven trebušček: S temi živili preženite napihnjenost | 0 komentarjev. | Nov uporabnik
     

    Za komentarje so odgovorni njihovi avtorji. Avtorji spletne strani na komentarje obiskovalcev nimamo nobenega vpliva.


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2017 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 0,23 seconds