NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 
Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.

Vpiši se ali pošlji email na: soncna@pozitivke.net.
Več o sončni pošti >>
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 20.000 bralcev.

 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 NOVO PRI NAS  

ČLANKI

2 novi Članki v zadnjih 24 urah

KOMENTARJI BRALCEV
zadnja 2 dni

  • Ponovno se bodo v...
  • Biti svoboden [+3]
  • Ali je eksistenci...
  • Slika tedna 43_2017
  • Sreča

  • TRACKBACKS zadnja 2 dni

    Ni novih trackback komentarjev

    POVEZAVE zadnja 2 tedna

    Ni nedavnih novih povezav

     Aktualno  


     Mesečni koledar  
    Dogodki te strani

    sreda 25-okt
  • Skupina za pomoč mladostnicam in mladostnikom
  • Bemumast!

  • četrtek 26-okt
  • Andrej Hrausky: Šentjakobski trg, cerkev sv. Flori

  • petek 27-okt
  • Spoznajmo slovenski jezik

  • sobota 28-okt
  • Ustvarjalne delavnice: Mali levček

  • nedelja 29-okt
  • Vodni detektiv - poplave

  • ponedeljek 30-okt
  • Krompirjeva turistična tržnica

  • torek 31-okt
  • Na HelloVino v Svečino

  • nedelja 05-nov
  • Koncert Songs of the Soul, glasba Maestra Šri Činmoja, Vstop prost

  • sobota 11-nov
  • Tečaj shiatsu terapije - začetni

  • sreda 15-nov
  • Srečanje z Bracom v Rogaški Slatini

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Raven trebušček: S temi živili preženite napihnjenost   
    torek, 21. marec 2017 @ 05:02 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    Katera živila so odlična za prebavo in s tem za raven trebušček?
    Nutricistka Cassandra Barns je za Daily Mail povedala, da lahko s hrano vplivate na izgled vašega trebuščka. Seveda je pomembna tudi telovadba, a na našo napihnjenost največ vpliva prav hrana.

    Česen
    "Česen je naraven antibiotik in je zelo anti-glivičen. Zato vaše telo varuje pred slabimi glivicami," je povedala Cassandra.

    Ingver

    Ingver lahko stimulira nastajanje želodčne kisline in prebavnih sokov, poleg tega pa pomaga pri hitrejši prebavi. Ingver lahko dodate v enolončnico, si iz njega naredite čaj, začinite limonado, ga dodate v solato …

    Oves

    Vlakna potrebujemo za zdravo črevesje in boljšo prebavo ter odvajanje. "Pšenični otrobi so precej težki. Boljša zamenjava za te je oves, ki je zelo lahka žitarica. Pomaga tudi pri nižanju ravni holesterola in ravni sladkorja v krvi."

    Jabolčni kis

    Uravnovestite raven želodčne kisline z jabolčnim kisom. Pred vsakim obrokom spijte žlico jabolčnega kisa v decilitru vode. Zaradi neuravnovešenja želodčne kisline se pojavlja napihnjenost, vetrovi in težave z zgago.

    Kostna juha

    Če želite raven trebušček in če se želite znebiti napihnjenosti, pozabite na domačo govejo juhico. Pusta kostna juha je za to boljša. Kosti, namočene od 8 do 12 ur, v vodi pustijo minerale in želatino, ki je koristna za naše zdravje. "Želatina pomaga obnoviti črevesno sluznico, poleg tega pa uravnava raven želodčne kisline," je povedala Cassandra.

    Bučna semena

    "Bučna semena so odličen vir cinka, ki je zelo priporočljiv za našo prebavno pot. Tudi te jejte pred večjimi obroki, saj so jih tradicionalno uporabljali za zdravilo proti parazitom v telesu."

    Vir: www.zurnal24.si

      
     
    | More




    Sorodne povezave
  • www.zurnal24.si
  • Več od avtorja Pozitivke
  • Več s področja * Zdrava prehrana in dobri recepti

  • Dodatne možnosti
  • Pošlji članek prijatelju po e-pošti
  • Za tisk prijazna stran
  • Slabovidnim prijazna stran

  • Trackback

    Trackback URL for this entry: http://www.pozitivke.net/trackback.php/Raven-Trebuh-Napihnjenost

    No trackback comments for this entry.
    Raven trebušček: S temi živili preženite napihnjenost | 0 komentarjev. | Nov uporabnik
     

    Za komentarje so odgovorni njihovi avtorji. Avtorji spletne strani na komentarje obiskovalcev nimamo nobenega vpliva.


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2017 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 0,28 seconds