NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 
Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.

Vpiši se ali pošlji email na: soncna@pozitivke.net.
Več o sončni pošti >>
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 20.000 bralcev.

 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 NOVO PRI NAS  

ČLANKI

5 novi Članki v zadnjih 24 urah

KOMENTARJI BRALCEV
zadnja 2 dni

  • Plonkanje
  • Mistična izkušnja v...
  • Misel tedna

  • TRACKBACKS zadnja 2 dni

  • Slovenska agrohom...

  • POVEZAVE zadnja 2 tedna

    Ni nedavnih novih povezav

     Aktualno  


     Mesečni koledar  
    Dogodki te strani

    sreda 24-maj
  • Zvočno kopel z velikim gongom!

  • četrtek 25-maj
  • 11. Mednarodni festival " Igraj se z mano"

  • petek 26-maj
  • Vodena kvantna meditacija
  • Predavanje - Odstiranje znanj prednikov

  • sobota 27-maj
  • Pohod mladih in mladih po srcu
  • Majski pohod v Svečini

  • nedelja 28-maj
  • Nastop folklornih skupin

  • torek 30-maj
  • Dovolj za vse - Skupnostno upravljanje z življenjskimi viri v lokalni skupnosti

  • sreda 31-maj
  • Srečanje z Bracom v Rogaški Slatini

  • petek 02-jun
  • Predavanje - Odstiranje znanj prednikov

  • torek 06-jun
  • Dovolj za vse - Skupnostno upravljanje z življenjskimi viri v lokalni skupnosti
  • Odvrzite očala in leče….Izboljšajte si vid po naravni poti - g. Leo Angart

  • četrtek 08-jun
  • Dovolj za vse - Skupnostno upravljanje z življenjskimi viri v lokalni skupnosti

  • petek 09-jun
  • Odvrzite očala in leče….Izboljšajte si vid po naravni poti - g. Leo Angart - delavnica za otroke
  • Predavanje - Odstiranje znanj prednikov

  • sobota 10-jun
  • Odvrzite očala in leče….Izboljšajte si vid po naravni poti - g. Leo Angart

  • torek 13-jun
  • Dovolj za vse - Skupnostno upravljanje z življenjskimi viri v lokalni skupnosti
  • Odvrzite očala in leče….Izboljšajte si vid po naravni poti - g. Leo Angart - delavnica za otroke

  • petek 16-jun
  • Predavanje - Odstiranje znanj prednikov

  • sobota 17-jun
  • Shiny Soul Retreat Vis

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Raven trebušček: S temi živili preženite napihnjenost   
    torek, 21. marec 2017 @ 05:02 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    Katera živila so odlična za prebavo in s tem za raven trebušček?
    Nutricistka Cassandra Barns je za Daily Mail povedala, da lahko s hrano vplivate na izgled vašega trebuščka. Seveda je pomembna tudi telovadba, a na našo napihnjenost največ vpliva prav hrana.

    Česen
    "Česen je naraven antibiotik in je zelo anti-glivičen. Zato vaše telo varuje pred slabimi glivicami," je povedala Cassandra.

    Ingver

    Ingver lahko stimulira nastajanje želodčne kisline in prebavnih sokov, poleg tega pa pomaga pri hitrejši prebavi. Ingver lahko dodate v enolončnico, si iz njega naredite čaj, začinite limonado, ga dodate v solato …

    Oves

    Vlakna potrebujemo za zdravo črevesje in boljšo prebavo ter odvajanje. "Pšenični otrobi so precej težki. Boljša zamenjava za te je oves, ki je zelo lahka žitarica. Pomaga tudi pri nižanju ravni holesterola in ravni sladkorja v krvi."

    Jabolčni kis

    Uravnovestite raven želodčne kisline z jabolčnim kisom. Pred vsakim obrokom spijte žlico jabolčnega kisa v decilitru vode. Zaradi neuravnovešenja želodčne kisline se pojavlja napihnjenost, vetrovi in težave z zgago.

    Kostna juha

    Če želite raven trebušček in če se želite znebiti napihnjenosti, pozabite na domačo govejo juhico. Pusta kostna juha je za to boljša. Kosti, namočene od 8 do 12 ur, v vodi pustijo minerale in želatino, ki je koristna za naše zdravje. "Želatina pomaga obnoviti črevesno sluznico, poleg tega pa uravnava raven želodčne kisline," je povedala Cassandra.

    Bučna semena

    "Bučna semena so odličen vir cinka, ki je zelo priporočljiv za našo prebavno pot. Tudi te jejte pred večjimi obroki, saj so jih tradicionalno uporabljali za zdravilo proti parazitom v telesu."

    Vir: www.zurnal24.si

      
     
    | More




    Sorodne povezave
  • www.zurnal24.si
  • Več od avtorja Pozitivke
  • Več s področja * Zdrava prehrana in dobri recepti

  • Dodatne možnosti
  • Pošlji članek prijatelju po e-pošti
  • Za tisk prijazna stran
  • Slabovidnim prijazna stran

  • Trackback

    Trackback URL for this entry: http://www.pozitivke.net/trackback.php/Raven-Trebuh-Napihnjenost

    No trackback comments for this entry.
    Raven trebušček: S temi živili preženite napihnjenost | 0 komentarjev. | Nov uporabnik
     

    Za komentarje so odgovorni njihovi avtorji. Avtorji spletne strani na komentarje obiskovalcev nimamo nobenega vpliva.


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2017 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 0,40 seconds