NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

torek 15-okt
  • Tečaj: Potovanje v Srečo s Sri Ammo Bhagavanom
  • Ustvarjalnice z Galerijo C.C.U.: Štampiljke

  • sreda 16-okt
  • Razprava - kmečki in kulturni turizem na podeželju

  • četrtek 17-okt
  • Festival novomedijske kulture Speculum Artium 2019

  • petek 18-okt
  • Izmenjevalnica #76 v Humanitarnem centru

  • sobota 19-okt
  • Čokoljana 2019

  • nedelja 20-okt
  • Srečanje z Bracom v Ljubljani

  • ponedeljek 21-okt
  • Prof. dr. Svetlana Slapšak: Antični potopisi, turizem, spominki

  • torek 22-okt
  • Katja Simić:Prehranske navade

  • sreda 23-okt
  • Srčna ustvarjalnica

  • četrtek 24-okt
  • Stripovska štafeta

  • petek 25-okt
  • Poezija Gregorja Strniše in Mile Kačič

  • sobota 26-okt
  • Plesna animacija z Društvom Vrtnica

  • nedelja 27-okt
  • 22. pohod po sledeh Soške fronte

  • ponedeljek 28-okt
  • Zmagovita ustvarjalnica

  • torek 29-okt
  • Delavnice Podobe mesta

  • sreda 30-okt
  • Čarovniško vilinska ustvarjalnica

  • četrtek 31-okt
  • Jesenski strašni B.O. FEjST

  • petek 01-nov
  • Preplesavanje Društva Vrtnica

  • sobota 02-nov
  • Izmenjevalnica #42 v Tresorju

  • nedelja 03-nov
  • Novembrski izlet v Tivoli

  • ponedeljek 04-nov
  • Potopisni ponedeljki v Celici: Velikonočni otok

  • torek 05-nov
  • Program alkalizacije-razkisanja v Termah Kulaši
  • Ustvarjamo iz nogavic - grelčki za roke in unikatna peresnica za v šolo

  • sreda 06-nov
  • Skupinski plesi z Vrtnico

  • četrtek 07-nov
  • Glasbene jaslice za dojenčke in mamice z Julcsi

  • petek 08-nov
  • S pravljico okoli sveta

  • sobota 09-nov
  • Ljubljanska vinska pot - Martinovanje v Ljubljani

  • nedelja 10-nov
  • Nedeljski bolšji trg in ulična prodaja

  • ponedeljek 11-nov
  • Okusi Radol'ce

  • torek 12-nov
  • Zgodovina na krožniku: koruza

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Kakšna hrana je primerna za ljudi Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    sreda, 4. februar 2004 @ 07:41 CET
    Uporabnik: Moč surove hrane

    * Zdrava prehrana in dobri recepti

    Alois Kolar, Praktik & Svetovalec Naravnega Zdravja


    Najprej vam želim povedati, da so odkritja nekaterih antropologov povsem drugačna od stališča ortodoksne znanosti (naj navedem samo dva: Walker, Brynt) in v bližnji prihodnosti jih bo vedno več, toda za to bodo porabili še ogromno denarja davkoplačevalcev in samo to je njihov cilj, kateri omogoča profitabilnost, ki jo prinaša na osnovi denaturirane, devitalizirane, mrtve hrane hranjen človek, na osnovi napačnega življenjskega sloga živeči človek, torej bolan človek, ki ga lahko nato stroka navidezno zdravi in lepo živi od tega zdravljenja (delnice farmacevtske industrije na osnovi takšnega zdravljenja kotirajo najvišje na vseh svetovnih borzah, ne le slovenski).

    Tako antropolog Dr. Alan Walker kot Dr. Vaughn Brynt sta ugotovila, da je človek, kot ga slika ortodoksna znanost, lovec in mesojedec (ki na ognju peče grobo razkosane dele živalskih trupel) samo MIT (šele pred cca 10.000 leti se je postopoma pojavljal ogenj, ki je omogočil pečenje, kuhanje, udomačenje živine in s tem povezanim pitjem mleka, vzgajanje in genetsko manipulacijo žit v današnji obliki, sodobna predelava hrane – kmetijsko predelovalna industrija), nič drugega kot mit!


    Beri dalje (1.098 besed) 3 komentarjev.   
    Zadnjikrat komentirano: 02.10.04 @ 19:27 z Anonymous 
    | More

    Celostna beljakovinska hrana Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    sobota, 24. januar 2004 @ 06:54 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    * Zdrava prehrana in dobri recepti

    Alois Kolar, Praktik & Svetovalec Naravnega Zdravja

    Beljakovine, ki jih pridobimo na osnovi diete (dieta pomeni: umetnost hranjenja), priporočene s strani Naravne Higiene - Naravnega Zdravja, prav tako kot tudi mnogo drugih različnih sestavin izhajajo iz celostne hrane. Veliko tradicionalno visoko - beljakovinskih vrst hrane, kot npr. meso in mesni izdelki, jajca, ribe, mleko in mlečni izdelki, so običajno revne z drugimi vitalnimi hranljivimi sestavinami. Meso je zelo "revno" z minerali, vsebuje tako malo železa, da mora rastoči organizem otroka, uporabiti lastne zaloge železa, shranjenega v vranici za normalno rast. V žitaricah je koncentracija Na tako nizka, da jim ljudje dodajajo sol že zaradi okusa. Po drugi strani pa je sadje, z nekaj zelenjave, orehi, lešniki, semeni izredno bogat vir vseh mineralov, vitaminov in encimov, ki jih potrebujemo, poleg tega pa je tudi vir visoko - kvalitetnih beljakovin.

    Beri dalje (512 besed) 4 komentarjev.   
    Zadnjikrat komentirano: 01.26.04 @ 21:11 z Anonymous 
    | More

    Z zelenim čajem proti raku Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    petek, 5. september 2003 @ 05:52 CEST
    Uporabnik: Pozitivke

    * Zdrava prehrana in dobri receptiUspešnost zelenega čaja v boju proti raku je veliko uspešnejša, kot so znanstveniki sprva predvidevali.

    Strokovnjaki sicer že dalj časa vedo, da zeleni čaj vsebuje anti-oksidante, ki lahko imajo varovalen učinek pred rakastimi obolenji. Sedaj so ugotovili, da kemikalije, ki se nahajajo v zelenem čaju »izklopijo« ključno molekulo za razvoj raka. Molekula, znana kot aryl hydrocarbon (AH), ima sposobnost aktivirati gene, vendar žal ne vedno na pozitiven način.

    Beri dalje (226 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Pšenično meso Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    četrtek, 7. avgust 2003 @ 06:25 CEST
    Uporabnik: Pozitivke

    * Zdrava prehrana in dobri recepti

    ZGODOVINA PŠENIČNIH BELJAKOVIN

    V kitajski enciklopediji o poljedeljstvu iz leta 535 je zapisan recept, kako delati izredno okusne zrezke, in sicer tako, da se iz pšenične moke izpere škrob, ostanejo pa beljakovine - gluten. Do leta 1800 je gluten v svetovni literaturi omenjen 26-krat, od tega 2-krat v kitajščini. Za časa Sungove dinastije (960 -1279) so pšenični gluten že poimenovali mien šin, izraz, ki se še danes uporablja. Do leta 1600 zasledimo pšenični gluten le v kitajskih virih. Kitajski budisti so ga zavestno uporabljali kot nadomestek za živalsko meso, saj je prva od petih zaobljub budističnega vernika, da ne bo ubijal ne ljudi ne živali.


    V zahodnem svetu se pšenični gluten prvič omenja leta 1745 v latinskem traktatu o pšenici De frumento. Tam izvemo, da je Beccari (1682-1766), profesor medicine na bolonjskem inštitutu za anatomijo in kemijo, istega leta - 1745 iz pšeničnega testa z izmivanjem odtranil škrob in tako pridobil snov, ki jo je on poimenoval gluten, ker se sestoji iz istih aminokslin (glutenin in gliadin) kot živalske mišice, predvsem pa mišica nad stegnom gluteus maximus, torej nekako šunka. Takrat se je začela pojavljati literatura o glutenu in glutenskih beljakovinah.

    Gluten je lepljiva beljakovina (ker se lepi med sabo, nikakor pa ne z našim črevesjem!) v žitnem zrnu. Vlečnost testa je odvisna od odstotka glutena v moki. Izraz gluten se pojavi že leta 1597 kot "beljakovinski element v živalskem tkivu", pogosto imenovan živalski gluten. Leta 1800 je William Henry v svoji knjigi An Epithome of Chemistry pisal: "Gluten tvori temelj mišičnih in mesnih delov živali." Številni zgodnji opazovalci so poudarjali, da ima pšenični gluten jasne in nedvoumne lastnosti živalskega mesa. Prva dva spisa v angleščini, ki omenjata pšenični gluten sta bila objavljena leta 1803 v Londonu. John Imison (+1788) je v svojih Elements of Science and Art podal odlično definicijo glutena: "Gluten je prožna substanca, zelo podobna živalski snovi, ki se nahaja v raznih rastlinah, zlasti pa v pšenični moki. V vodi je netopljiva, malo bolj v alkoholu. V vročini se strdi v rjavkasto prozorno roževinasto snov, ki je različna od vseh drugih rastlinskih substanc in vsebuje večjo količino dušika in nekaj amoniaka."

    Beri dalje (3.433 besed) 7 komentarjev.   
    Zadnjikrat komentirano: 10.26.04 @ 14:00 z Drago 
    | More

    Jej vse kar ti paše Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    sreda, 6. avgust 2003 @ 05:48 CEST
    Uporabnik: stojči

    * Zdrava prehrana in dobri recepti Glede na dejstvo, da sem sam eden redkih ljudi, ki je na lastni koži, oziroma skozi lasten želodec mnogo eksperrimentiral z vsemi mogočimi dietami in posti in proučeval lastna reagiranja telesa in razne vrste hrane na mojo zavest, so moja dolgoletna izkustva sledeča:

    1. Vsak od nas je posameznik, ki je sam prišel na ta planet in bo sam s tega planeta tudi odšel.

    2. Vsak mora sam zase ugotoviti, katere so tiste stvari, ki ga v njegovi zavesti tlačijo dol in katere so tiste stvari, ki ga v njegovi zavesti dvigujejo, glede prehrane in vsega ostalega.

    3. Prehrana je mnogo manj važna v duhovnem razvoju, kot ji to pripisujejo mnogi ljudje.

    Beri dalje (234 besed) 20 komentarjev.   
    Zadnjikrat komentirano: 03.28.05 @ 13:31 z stojči 
    | More

    Presna hrana Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    ponedeljek, 9. junij 2003 @ 05:39 CEST
    Uporabnik: ziby

    * Zdrava prehrana in dobri receptiVegetarijanci se sicer odpovedujejo uživanju mesa, vendar s kuhanjem jedi uničijo encime, ki so zelo pomembni za razvoj celic.

    Razlogi, ki govore v prid prehranjevanja z nekuhano hrano:

    -živa hrana vsebuje vsa hranila, potrebna za ohranjanje zdravja, za rast, vzdrževanje in obnavljanje

    - živa hrana ima najbolj uravnoteženo vsebnost vode, hranil in vlaknin glede na potrebe našega telesa

    - živa hrana je lahko prebavljiva

    - živa hrana zagotavlja več energije telesu, veliko manj energije je zapravljene za spoprijemanje s toksini, ki jih telo mora eliminirati npr. pri kuhani hrani

    - živa hrana je cenejša, saj jemo bolj preprosto

    Beri dalje (126 besed) 11 komentarjev.   
    Zadnjikrat komentirano: 09.15.05 @ 00:23 z advice 
    | More

    Rabarbarina marmelada Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    ponedeljek, 2. junij 2003 @ 05:42 CEST
    Uporabnik: ziby

    * Zdrava prehrana in dobri recepti

    Potrebujemo:

    - 2 kg rabarbare
    - 1,7 kg sladkorja
    - 1 limona

    Stebla rabarbare olupimo in narežemo na 1 cm dolge rezine, ki jih posušimo na krpi. V skledo dajemo po plasteh sladkor in rezine rabarbare tako, da je prva in zadnja plast sladkor. Pokrito skledo pustimo na hladnem dvanajst ur, da se rezine prepojijo s sladkorjem.

    Beri dalje (34 besed) 1 komentarjev.   
    Zadnjikrat komentirano: 06.02.03 @ 21:02 z ana 
    | More

    Zelenjava na žaru s kozjim sirom Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    petek, 30. maj 2003 @ 05:43 CEST
    Uporabnik: Marjana

    * Zdrava prehrana in dobri receptiPotrebujemo:
    • 3 bučke, narezane na večje kose
    • 2 rdeči papriki, narezani na večje kose
    • 1 koromač, na drobno narezan
    • 2 žlici olivnega olja
    • 4 paradižniki, narezani na 4 dele
    • 25 g svežega ali zamrznjenega graha
    • 175 g kozjega ali belega sira
    • 5 žlic olivnega olja
    • 1 žlica limoninega soka
    • 2 žlici sojine omake
    • 1 žlica sesekljane poprove mete
    • sol in poper
    (= za 4 osebe)

    Beri dalje (129 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Melisa Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    četrtek, 29. maj 2003 @ 05:19 CEST
    Uporabnik: Marjana

    * Zdrava prehrana in dobri recepti Je na prvi pogled podobna koprivi, vendar ima mehkejše, žametne liste, ki značilno dišijo po limoni. Okus je pikanten.

    Gojimo jo na vrtovih, raste pa tudi v lončkih (semena ali sadike). Glede tal melisa ni zahtevna. Zemlja naj bo bogata, ne preveč suha, raste tudi v senci.

    Melisa deluje blago pomirjevalno, uporabna je pri napenjanju in menstrualnih krčih, deluje tudi antibakterijsko. Pospešuje potenje, čisti kri, uravnava in spodbuja delovanje vranice, krepi in poživlja srce, preganja potrtost in depresijo ter pomaga pri preutrujenosti in živčni slabosti.

    Beri dalje (205 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Aditivi v živilih (E) Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 25. maj 2003 @ 06:36 CEST
    Uporabnik: Pozitivke

    * Zdrava prehrana in dobri receptiAli veste, kaj jeste?

    Naša prehrana je "obogatena" z aditivi, označenimi z E(število). Mnogi od njih so resda neškodljvi, nekateri celo koristni. Še zmeraj pa jih je precej, ki so zelo škodljivi, ali morda celo strupeni, vendar uradni viri o njih molčijo.

    Oglejte si tabelo aditivov

    Vir: www.geocities.com/bodite_informirani, users.volja.net/resnica

    2 komentarjev.   
    Zadnjikrat komentirano: 05.25.03 @ 19:40 z ana 
    | More

    Bezgov sok Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    sreda, 21. maj 2003 @ 12:00 CEST
    Uporabnik: ziby

    * Zdrava prehrana in dobri receptiPotrebujemo:
    40 večjih bezgovih cvetov
    3 kg sladkorja
    10 dag citronske kisline
    5 litrov vode

    Beri dalje (50 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Indijska čokolada Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    torek, 29. april 2003 @ 14:01 CEST
    Uporabnik: Marjana

    * Zdrava prehrana in dobri recepti'Nugat' laddu


    Sestavine:
    100 g lešnikov
    150 g masla
    250 g čičerikine moke
    150g sladkorja v prahu
    1 vanilin sladkor
    mleti kardamom

    Beri dalje (97 besed) 2 komentarjev.   
    Zadnjikrat komentirano: 04.30.03 @ 08:29 z Marjana 
    | More

    Beljakovinski kruh Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    sreda, 23. april 2003 @ 09:15 CEST
    Uporabnik: Pozitivke

    * Zdrava prehrana in dobri recepti

    Kruh

    V posodo, kjer se bo delal kruh:
    -6 jedilnih žlic solne raztopine
    -1 1/2 dcl vode
    -lahko nekaj kapljic tekočega dima
    Na tehtnico:
    -10 dag glutena
    -1/3 kocke kvasa
    -začimbe: koriander, kumina, precej česna
    -1 kg pšenične moke
    -3 žlice olja, najbolje olivno

    Vse peči na programu 1

    Beri dalje (14 besed) 1 komentarjev.   
    Zadnjikrat komentirano: 12.14.03 @ 23:46 z Anonymous 
    | More

    Ovseni poljubčki Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 13. april 2003 @ 08:11 CEST
    Uporabnik: ana

    * Zdrava prehrana in dobri receptiPotrebujemo:

    8 dag masla
    20 dag rjavega sladkorja
    25 dag ovsenih kosmičev
    2 jajci
    10 dag zmletih lešnikov
    sok ene limone
    pol pecilnega praška

    Ovsene kosmiče spražimo na 4 dag masla, da dobijo lepo rumeno barvo. Odstavimo jih in jih pustimo, da se ohladijo. V drugi posodi zmešamo ostalo maslo, jajci in sladkor, da postane masa kremasta in naraste. Nato ji dodamo limonin sok, ohlajene kosmiče, zmlete lešnike in pecilni prašek.

    Pekač namažemo z maslom in potresemo z moko. Z žličko oblikujemo majhne kupčke, med njimi pa pustimo za dober prst prostora, ker se med peko radi razlezejo.
    Pečemo jih najprej pri 150 stopinjah, nato pa temperaturo spustimo na 100 stopinj, in sicer tako dolgo, da so poljubčki tudi v sredini suhi – 20 do 30 minut.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Sol - belo zlato zemlje Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    sobota, 12. april 2003 @ 09:16 CEST
    Uporabnik: Pozitivke

    * Zdrava prehrana in dobri recepti

    Himalajska sol - Aleksander Véliki je bil prvi, ki jo je tovoril v Evropo za bogove in kralje.

    Sol je za naše telo prav tako potrebna kot voda. Kristalna sol vsebuje minerale in mikroelemente, iz katerih je zgrajeno človeško telo. Iz vode in soli v povezavi z lučjo se lahko gradijo celo beljakovinske prvine. Brez kalija in natrija v soli ne bi mogli ne misliti ne delovati.


    Vse življenje iz vode in soli

    O biofiziki vode obstaja veliko literature. Biofiziko soli je znanost do sedaj komaj upoštevala. Največji raziskovalec soli Peter Ferreira je avgusta 2001 objavil knjigo Voda in sol, pravir življenja. Od takrat je izšlo samo v nemščini še šest knjig o himalajski, aleksandrovi, kraljevi soli. Nekateri jo imenujejo tudi Hunza sol - po najbolj zdravem ljudstvu v Himalaji, kjer kristalno sol v rudnikih kopljejo na roko. V Sloveniji imamo pa že tudi nekaj izkušenj z uporabo prečiščene vode in kristalne soli.

    Beri dalje (2.435 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Pirhi Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    petek, 11. april 2003 @ 09:44 CEST
    Uporabnik: ziby

    * Zdrava prehrana in dobri receptiBarvanje jajčk --- malo drugače!

    Priprava barvne kopeli:

    Iz svežih ali posušenih rastlinskih delov najprej pripravimo barvno kopel.
    To storimo tako, da tri jušne žlice zdrobljene, mlete ali naribane rastline štiri ( 4 ) ure namakamo v pol litra vode in nato še pol ure kuhamo.
    Dodamo žlico kisa, ki poveča intezivnost barve.
    Zavretek precedimo in ohladimo.
    Vanj položimo že kuhana jajca in vse skupaj za najmanj eno uro postavimo v hladilnik.

    Beri dalje (105 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Recept za bio kekse Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    ponedeljek, 24. marec 2003 @ 09:36 CET
    Uporabnik: ana

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSESTAVINE:
    - približno 20 do 25 dag polnozrnate moke tipa 1250 (lahko tudi bele)
    - četrt kg masla
    - 5 jajc
    - 20 dag rjavega sladkorja
    - 20 dag koruze (namesto nje lahko 10 dag ovsenih kosmičev in 10 dag corn flakesov)
    - 10 dag semen sončnic
    - 10 dag sezama
    - 1 žličko jedilne sode

    PRIPRAVA:
    V multipraktiku zmelji na drobno koruzo (oz. ovsene kosmiče in corn flakese) ter semena sončnic. Maslo, jajca in sladkor pregneti z rokami in dodaj vsebino multipraktika. Zmešaj in dodaj toliko moke, da je testo voljno.

    Masa za kekse naj stoji en dan zavita v alufolijo, da se vse sestavine lepo spojijo. Nato maso zvaljaj in uporabi modelčke za kekse, ali pa iz mase naredi kroglice ter jih speci pri 175 stopinjah Celzija.

    Dober tek.

    3 komentarjev.   
    Zadnjikrat komentirano: 04.16.03 @ 08:28 z Anonymous 
    | More

    Kako sušimo zdravilne rastline? Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    sobota, 15. marec 2003 @ 11:24 CET
    Uporabnik: ziby

    * Zdrava prehrana in dobri recepti

    Ko rastlino utrgamo, preneha v njej življenje. Začne se razkrojevalno delo kvasil in drobnoživk, ki pokvarijo vrednost zdravilne zeli, če tega pravočasno ne preprečimo. Najpogostejši način preprečitve je sušenje. S tem rastlini odvzamemo vodo, s tem pa onemogočimo kvasilom in drobnoživkam razvoj, ker brez vode ne morejo živeti in se razmnoževati.

    Rastline imajo precej vode.
    Korenine in zeleni deli 70 do 85% vode
    leseni deli do 50%
    plodovi 10 do 15%
    mesnati plodovi pa celo do 95% (borovnice)
    Za domače potrebe sušimo rastline na soncu, peči in v senci. Na soncu sušimo le lubje, korenine, nekatere plodove in semena.
    Izjema je bezgovo cvetje, katerega tudi sušimo na soncu.

    Beri dalje (102 besed) 1 komentarjev.   
    Zadnjikrat komentirano: 04.01.03 @ 22:18 z ana 
    | More

    Recept Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    sreda, 1. januar 2003 @ 00:59 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    * Zdrava prehrana in dobri recepti


    Recept s piknika

    Piro in črni riž lahko čez noč namočite v vodi.
    Nenamočena pa se kuhata v ekonom loncu, nad soparo, približno 15 minut. Na olivnem olju prepražite cele česnove stroke, ki jih potem odstranite, ter riž in piro. Solite ...

    V ohlajena žita zrežete svež paradižnik, kumaro, papriko, vložene kumarice, grah, sir, dodate malo gorčice in kislo smetano.
    Mrzla solata je idealna za piknike.
    Dober tek.

    1 komentarjev.   
    Zadnjikrat komentirano: 12.15.03 @ 20:38 z Anonymous 
    | More

    banane Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    sobota, 16. november 2002 @ 21:59 CET
    Uporabnik: ana

    * Zdrava prehrana in dobri receptiBanane imajo veliko odlik, so okusne, nasitne, doprinesejo k zdravju, hkrati pa so neverjetno priročen sadež: olupimo ga, pojemo in se okrepimo, ne da bi si pri tem umazali roke.
    Banane so lahko samostojna malica, ker vsebujejo veliko ogljikovih hidratov. Vsebujejo tudi veliko kalija, pa vitamine A, C in nekaj vitaminov iz skupine B.

    Prav kalij je tisti, ki bananam daje zdravilno moč. Strokovnjaki so dognali, da z bananami lahko preventivno in zdravilno delujemo pri previsokem krvnem tlaku, z njimi lahko razstrupimo telo in celo pozdravimo vneto želodčno sluznico. Z bananami krepimo imunski sistem, pomagajo celo pri slabem spanju in pomirjajo živce.

    Menda znižujejo tudi holesterol in krepijo celice, zato so banane priporočljive tudi za starejše ljudi. V bananah je naravni sladkor, vendar ga ni veliko in z njimi je mogoče celo hujšati.

    Če preživite nekaj dni tako, da se hranite samo z bananami, se vam bo znižalo število kilogramov, ki pa so v začetku res samo posledica čiščenja telesa in odvajanja vode iz telesa. Za odvajanje vode je zaslužen kalij, saj v presnovi deluje nasprotno od natrija, ki veže vodo. Kalij poskrbi za pravilno količino vode v celicah, da lahko te delujejo spet normalno in zdravo.

    2 komentarjev.   
    Zadnjikrat komentirano: 02.11.03 @ 15:35 z Anonymous 
    | More

    Zdravje na krožniku Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    ponedeljek, 2. september 2002 @ 09:48 CEST
    Uporabnik: Pozitivke


    Zdravje na krožniku

    Tudi barva hrane vpliva na vsakodnevne občutke, nam sporočajo psihologi, specializirani kromoterapevti.
    V trenutkih rahle depresije ali tesnobe ni dovolj le, da posežemo po čokoladi ali drugih sladkarijah, ampak tudi po hrani, katere barve pripadajo spektru ultra zelene barve (modra, indigo, vijolična). Sem spadajo kuhane ribe, šparglji, grozdni sok ...

    Beri dalje (776 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

      Hitro iskanje  
    Podrobnejše iskanje
     Aktualno  


     Prijava uporabnika ? 
    :

    :

    Nisi registriran uporabnik? Registrirajte se.
    Si izgubil svoje geslo?
     Pomoč  
    Klikni za pomoč pi registraciji.

     Zanimivo branje  


     Mesečni horoskop  

    Klikni sliko za vstop na mesečni horoskop .

    Klikni za ogled horoskopa

     SLIKA TEDNA  

    Klikni sliko za povečavo.

    Klikni sliko za povečavo.

     Druženje  

    Imaš vprašanje?
    Bi se rad pogovarjal?
    Delil znanje z drugimi?

    Vabimo vas, da obiščete različna področja na forumu svet pogovorov.

    Akutalno doma in globalno
    Osebna in duhovn rast

    Zdravje in prehrana
    Knjige & Filmi & Slike & Glasba
    Ekologija in gaja
    Dodaj svojo idejo za boljši svet
    Kje ti (si) lahko danes pomagamo?


     Na liniji so:  
    Gostje: 69

     Vreme  

    Vreme
    Več o vremenu

     Opisi in navodila  

    * Uredništvo

    Pomoč in navodila za obiskovalce Pozitivk
    * Če prijava ne deluje
    * Kje, kaj in kako na pozitivkah
     
    Predlogi, vprašanja, ideje:

    * Vprašanja za uredništvo
    * Ideje in predlogi za boljše pozitivke

    Navodila za članke in dogodke

    * Navodila za objavo člankov na pozitivkah
    * Navodila za objavo dogodkov na pozitivkah

    Opisi Pozitivk in Sončne pošte

    * O Sončevih pozitivkah
    * Namen in cilji pozitivk
    * Sodelujte pri ustvarjanju
    * O Sončni pošti

    Oglaševanje

    * Oglaševanje na pozitivkah
    * Objava dogodkov

    Pozitivke so ustvarjene v GeekLog 1.4.x!

    Sodelujte z nami pri ustvarjanju najboljšega časopisa v Sloveniji.

    Dobrodošli


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2019 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 6,17 seconds