Ta stran je prilagojena za slabovidne, po metodi neskončne vrstice, če želiš članek gledati v običajnem formatu klikni na:
http://www.pozitivke.net/article.php/20050919101801957

Sir za lažje spanje torek, 27. september 2005 @ 06:18 CEST Uporabnik: Pozitivke Uživanje sira pred spanjem bi lahko pripomoglo k kvalitetnejšemu nočnemu spanju. Študija, ki so jo izvedli britanski raziskovalci, je zajemala več kot 200 ljudi, ki so v namen študije več tednov pred spanjem uživali sir. Kar pri 72 odstotkih opazovanih se je v tem času nočni spanec izjemno izboljšal. Znanstveniki so pojasnili, da sir vsebuje aminokisline, imenovane tryptophan, ki zmanjšujejo stres in tako v veliki meri vplivajo na kvaliteto spanca. Komentarji (0) www.pozitivke.net