NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

sobota 24-avg
  • Radgonska noč 2019

  • nedelja 25-avg
  • Intenziv razsvetljenja

  • ponedeljek 26-avg
  • Poletna šola za dijake o izbiri študija

  • torek 27-avg
  • Potepini z avtorjema

  • sreda 28-avg
  • 14. Front@ sodobnega plesa - festival

  • četrtek 29-avg
  • Poletna turistična tržnica

  • petek 30-avg
  • Harmony program poletje 2019 na Pašmanu

  • sobota 31-avg
  • Srečanje z dr. patrom Karlom Gržanom

  • nedelja 01-sep
  • Vodstvo po razstavi Lucien Herve: Geometrija luči

  • ponedeljek 02-sep
  • Vpis abonmajev 2019/20 - Slovenska filharmonija

  • torek 03-sep
  • S kajakom v Trst na kavo in še kam.

  • sreda 04-sep
  • Srečanje na Dugem otoku

  • četrtek 05-sep
  • Glasbene jaslice za dojenčke in mamice z Julcsi

  • petek 06-sep
  • Peru 15 dni- Dežela skrivnostne inkovske dediščine

  • sobota 07-sep
  • 18. Ekopraznik bo počastil 20-letnico prve slovenske ekotržnice

  • nedelja 08-sep
  • Zmajev festival

  • ponedeljek 09-sep
  • Magic the gathering s kartologi

  • torek 10-sep
  • Dan odprtih vrat Cankarjevega doma

  • sreda 11-sep
  • Literatura in pripoved: Postklasične perspektive in analize (II. del)

  • četrtek 12-sep
  • S kajakom v Trst na kavo in še kam

  • petek 13-sep
  • 14. Otroški bazar

  • sobota 14-sep
  • 6. Praznik sira in vina

  • nedelja 15-sep
  • Švic Fest

  • ponedeljek 16-sep
  • Magic the gathering s kartologi

  • torek 17-sep
  • Bralna čajanka

  • sreda 18-sep
  • Motivacijske misli za lepo življenje
  • France Štiglic: Med ustvarjalnostjo in ideologijo

  • četrtek 19-sep
  • Uradni trening z lipicanci

  • petek 20-sep
  • Vesela trgatev na Krasu, s potepanjem in osmico

  • sobota 21-sep
  • Šola zmajeslovja: Uvod v zmajeslovje

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Mariniran piščanec s porom Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 14. julij 2019 @ 16:00 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    500 g piščančjih perutnic
    beli del 2 porov
    2 žlici ekstra deviškega olja
    1 žlička limoninega soka
    1 žlička soli
    mlet črni poper
    1/2 žličke zdrobljenega suhega čilija
    1/2 žličke sladke mlete rdeče paprike
    1 žlička mlete kumine
    1 žlička drobno sesekljanega česna
    1/2 žličke posušenega origana

    Priprava:
    Perutnice očistimo in zarežemo v sklep. V veliki skledi zmešamo vse sestavine za marinado; gl. opozorila. Dodamo očiščene perutnice ter dobro premešamo. Meso pri sobni temperaturi mariniramo 60 minut. Pečico segrejemo na 200 °C. V veliki pekač položimo peki papir, nanj pa postavimo rešetko iz pečice.

    Beri dalje (40 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Zeliščna juha Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 7. julij 2019 @ 16:03 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    500 g mešane sezonske zelenjave
    1 srednje velik krompir
    125 g sladke smetane
    2 žlici olja
    7,5 dl zelenjavne osnove
    sol
    beli poper v zrnu
    zeliščni šopek

    Priprava:
    Pristavimo zelenjavno osnovo in jo zavremo ter pustimo na toplem. Zelenjavo očistimo, operemo, po potrebi olupimo ter narežemo na manjše koščke. Krompir operemo, olupimo in narežemo na velike kocke. V posodi segrejemo olje, na katerem med občasnim mešanjem prepražimo narezano zelenjavo. Zalijemo jo s polovico vroče zelenjavne osnove.

    Beri dalje (69 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Hitra sirova omaka Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 7. julij 2019 @ 16:02 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    košček masla ali margarine
    0,5 dcl mleka
    dva topljena sirčka
    česen (v prahu ali svež)
    malo soli in popra
    muškatov orešček
    svež peteršilj in drobnjak
    sladka ali kisla smetana (po okusu)

    Priprava:
    V kozici na šibkejšem ognju razpustimo maslo ali margarino in zalijemo z mlekom; če jo imamo, lahko dodamo tudi sladko smetano. Ko se ogreje, dodamo zdrobljen sirček. Ves čas mešamo, da omaka postane kremasta. Rahlo solimo, popramo, začinimo z muškatnim oreškom in česnom. Preden jo postrežemo, v omako zamešamo svež nasekljan peteršilj in drobnjak, lahko tudi koper. Po želji lahko omako obogatimo tudi z žlico kisle smetane.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Nadevane kumare Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 7. julij 2019 @ 16:01 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    3 večje kumare
    3 paradižniki
    1 rdeča paprika
    1 avokado
    400 g skute
    sol
    črni poper
    3 vejice peteršilja

    Priprava:
    Kumare razpolovimo, razpečkamo in blago posolimo. Paradižnik očistimo, razpolovimo in razsemenimo. Dva narežemo na kockice, enega pa razpolovimo in narežemo na rezine. Papriko očistimo, razpolovimo in drobno narežemo. Avokado olupimo in razpolovimo. Eno polovico narežemo na kockice, drugo pa na rezine.

    Papriko očistimo, razpolovimo in drobno narežemo. Peteršilj osmukamo in drobno sesekljamo. Skuti primešamo nakockane paradižnik, papriko in avokado. Začinimo s soljo, mletim poprom in sesekljanim peteršiljem. Dobro premešamo.  Paprike nadevamo s skutino zelenjavno mešanico.

    Beri dalje (23 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Rdeča poletna obara Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 7. julij 2019 @ 16:00 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    2 žlici olivnega olja
    1 por
    1 korenje
    1/2 žličke sesekljanega rožmarina
    1 žlica koncentrata paradižnika
    1 sesekljan paradižnik (konzerva)
    konzerva rdečega fižola
    8 češnjevih paradižnikov
    4 rezine pancete
    1 žlica vegete

    Priprava:

    Na segreto olje denite sesekljan por in naribano korenje, nato dodajte še rožmarin. Pražite na majhnem ognju ter mešajte, da se zelenjava omehča. Dodajte paradižnikov koncentrat ter kuhajte nekaj minut, nato vmešajte sesekljane koščke paradižnika ter malce vode.

    Beri dalje (58 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Si kreator-ka svojega življenja? Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    ponedeljek, 1. julij 2019 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Pozitivke

    Če si želimo sami kreirati svoje življenje in se ne samo prepuščati toku življenja, da nas le ta premetava sem in tja, potem potrebujemo čisto zdravo in vitalno telo in veliko energije.

    Ja, prehrana in zdrav način sta pomembna v našem življenju. Pomembno je kaj damo vase. Seveda je to odvisno tudi od posameznika, koliko smo pripravljeni narediti zase, za dolgo, zdravo življenje... Kakšno kvaliteto življenja si želimo? Večina mojih strank pride k meni, ko je preizkusila že marsikaj, a ni rešila težave in je pripravljena tudi nekaj narediti za spremembo na bolje - ja nimam magične palčke, ki bi vam pričarala v trenutku izboljšanje.

    Beri dalje (731 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Krompirjeva musaka z gobami Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 30. junij 2019 @ 16:03 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    1,2 kg krompirja
    150 g pora
    600 g očiščenih gob
    150 g gavde
    3 dl sladke smetane
    40 g masla
    sol
    beli poper v zrnu
    3 vejice peteršilja
    1 vejica kopra

    Priprava:
    Krompir operemo, pristavimo v hladni vodi, zavremo in kuhamo 25 minut. Očiščene gobe narežemo na lističe. V ponvi segrejemo malo masla, na katerem prepražimo narezane gobe, da tekočina izpari. Por očistimo in zrežemo na tanka kolesca. Stresemo ga na prepražene gobe, dodamo preostalo maslo in pražimo približno 5 minut, da por ovene.

    Začinimo s soljo in sveže mletim poprom. Gavdo drobno naribamo. Kuhan krompir odcedimo, olupimo in narežemo na kolesca. Pečico segrejemo na 200 °C. Pekač (35 x 20 centimetrov) namažemo z maslom. Po dnu enakomerno položimo polovico krompirja. Po njem razdelimo prepražene gobe s porom, to pa prekrijemo s preostalim krompirjem.

    Beri dalje (32 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Opečeni kruhki s parmezanom Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 30. junij 2019 @ 16:02 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    8 manjših rezin kruha
    olivno olje
    1 strok česna
    parmezan
    rožmarin

    Priprava:
    Rezine kruha opecite v pečici. Opečene kruhke natrite s česnom (ta korak seveda lahko brez skrbi izpustite, če vas vonj po česnu moti) in jih premažite z olivnim oljem.

    Potresite jih z nasekljanim rožmarinom in obložite z zelo tankimi rezinami parmezana (ali pa jih potresite s sveže naribanim parmezanom.

    Dober tek!

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Hruškov narastek Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 30. junij 2019 @ 16:01 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    500 g hrušk
    3 jajca
    2 žlici medu
    0,5 dl proška
    1 žlička jedilnega škroba
    košček cimeta
    2 – 3 zrna kardamoma
    1 zrno pimenta
    košček masla
    beli poper v zrnu

    Priprava:
    Hruške razkosamo na četrtine, olupimo, izpeškamo in narežemo na kockice. Kardamom in piment v možnarju stremo v prah. Hruške pristavimo z medom, cimetom ter s strtima začimbama. Prilijemo prošek, premešamo in počasi kuhljamo, da se hruške pretvorijo v kašo. Cimet odstranimo, kašo pa gladko zmiksamo s paličnim mešalnikom.

    Pečico segrejemo na 180 °C. Hruškovo kašo pretlačimo skozi gosto cedilo. Rumenjake gladko zmešamo z žlico hruškovega pireja in jedilnim škrobom. Zmes primešamo k preostalemu hruškovemu pireji. Šest ognjevarnih skodelic namažemo z maslom in potresemo s sladkorjem.

    Beri dalje (41 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Kremna grahova juha Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 30. junij 2019 @ 16:00 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    1 žlica masti
    1 žlica oljčnega olja
    1/2 čebule
    3 stroki česna
    1 krompir
    450 g - 3 pločevinke mladega graha
    1/2 do 3/4 l goveje juhe
    sol
    majaron
    bazilika
    poper
    peteršilj
    drobnjak

    Priprava:
    Na masti in olju dušite čebulo in česen. Ko posteklenita, dodajte na kocke narezan krompir. Dušite še nekaj minut, nato dodajte oplaknjen grah, govejo juho in vročo vodo. Začinite ter v pol pokriti posodi kuhajte še 15 minut. Vse skupaj spasirajte, da dobite kremno juho! Ponudite jo s sesekljanim peteršiljem ali drobnjakom.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Paprike polnjene z lečo in rdečo papriko Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 23. junij 2019 @ 16:03 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    100 g zelene leče
    2 rdeči papriki
    2 rumeni papriki
    1 por
    2 čebuli
    2 korenja
    4 manjši krompirji
    4 stroki česna
    780 g paradižnikovega pireja (najboljši je Mutti)
    1 žlica koncentrata paradižnika
    3 žlie olivnega olja
    malo soli in popra
    1 velika žlic sesekljanega peteršilja
    1/2 žličke sesekljanega ingverja
    čili omaka po okusu

    Priprava:
    Na olivnem olju popražite posoljeno nasekljano čebulo in por, ko je čebula že mehka dodajte še stisnjen česen. Nato dodajte paradižnikov pire, naribano korenje, malo peteršilja ter primešajte še koncentrat paradižnika. Vse to lahko zalijete z nekaj jušne osnove. Mešajte do željene gostote ter na koncu dodajte čilijevo omako. Lečo kuhajte 15 minut v zelenjavno osnovi, nato jo precedite. Dodajte ji riban krompir in začinite. Premešajte ter dodajte nekaj žlic omake, da se okusi povežejo.

    Beri dalje (74 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Pomladna bezgova torta Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 23. junij 2019 @ 16:02 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    bezgov sirup
    bela čokolada
    kandirana pomarančna lupina
    bezgovi cvetovi (za okras)
    bezgovi cvetovi v sirupu

    Biskvit:
    jajca
    60 g cvetličnega medu
    30 g moke
    30 g škroba
    limonina lupina
    posušeni bezgovi cvetovi

    Beri dalje (273 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Juha iz belega fižola Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 23. junij 2019 @ 16:01 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    400 g belega fižola
    2 pora, beli del
    1 čebula
    2 žlici olivnega olja
    1,2 dl zelenjavne osnove
    3 dl sladke smetane
    sol
    beli poper v zrnu
    6 strokov česna
    150 g belega kruha
    0,8 dl olivnega olja
    4 žlice ekstra deviškega olivnega olja

    Priprava:
    Beli fižol čez noč namočimo v hladno vodo. Por očistimo in drobno sesekljamo. Čebulo olupimo in drobno sesekljamo. V loncu segrejemo olje. Česen olupimo in pretlačimo. Na segreto maščobo stresemo sesekljane čebulo, por in česen. Med občasnim mešanjem jih počasi pražimo 8 do 10 minut, da se zmehčajo. Jušno osnovo pristavimo in segrejemo.

    Na prepraženo zelenjavo stresemo odcejen fižol. Prilijemo vročo zelenjavno osnovo, zavremo in počasi kuhamo 30 do 45 minut, da se fižol zmehča. Med kuhanjem po potrebi prilivamo osnovo. Z rezin kruha obrežemo skorjico, sredico pa narežemo na kockice.

    Beri dalje (45 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Sirov narastek s česnom Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 23. junij 2019 @ 16:00 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    100 g puste skute
    100 g grojerja
    80 g ementalca
    80 g masla
    5 dl mleka
    4 rumenjaki
    6 beljakov
    50 g moke
    sol
    beli poper v zrnu
    muškatni orešček
    3 stroki česna

    Priprava:
    Pečico segrejemo na 175° C. Mleko pristavimo in nekoliko segrejemo. Skuto pretlačimo skozi gosto cedilo. Česen olupimo; 2 stroka stremo in drobno sesekljamo, tretjega pa razpolovimo.  Štiri modelčke za narastek (prostornine 2,5 decilitra) natremo z razpolovljenim česnom, spodnjo tretjino pa namažemo z maslom. V posodi stopimo 60 gramov masla. Na maslo stresemo moko, ki jo med mešanjem na hitro zapenimo.

    Med mešanjem postopoma prilijemo toplo mleko, zavremo in pustimo nekaj minut vreti. Grojer in ementalec drobno nastrgamo. Omako začinimo s soljo, sveže mletim belim poprom in nastrganim muškatnim oreščkom. Nazadnje jo premešamo in odstavimo. Omaki primešamo skuto, oba drobno nastrgana sira, rumenjake in sesekljan česen. Beljake stepemo v zelo trd sneg.

    Beri dalje (68 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Motovilec s šparglji in kisom iz bezgovih cvetov Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 16. junij 2019 @ 16:03 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    500 g motovilca
    1 šop belih belušev
    1 šop redkvic
    sol
    poper
    kis:
    10 žlic bezgovega sirupa
    3 žlice balzamičnega kisa
    3 žlice namiznega olja

    Priprava:
    Za pripravo motovilca s šparglji in kisom iz bezgovih cvetov najprej pripravimo kis tako, da zmešamo bezgove cvetove s kisom in oljem ter začinimo s soljo in poprom. Šparglje olupimo in jih v slani vodi približno 10-12 minut al dente skuhamo.

    Nato jih speremo z mrzlo vodo, po dolgem prerežemo in narežemo na 3 cm dolge koščke. Redkvico narežemo na tanke listke in jih zmešamo skupaj s šparglji, motovilcem in mešanico kisa ter še enkrat začinimo s soljo in poprom.

    Vse sestavine preložimo v eno posodo, pokapljamo z malo kisa iz bezgovih cvetov in motovilec s šparglji in kisom iz bezgovih cvetov je pripravljen.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Zdravilna zeliščna fritaja Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 16. junij 2019 @ 16:02 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiOdlična je fritaja z divjimi šparglji, hmeljem, cikorijo, regratom, čemažem, koromačem, paradižnikom, svežim mladim česnom in čebulo in še kaj zanimivega bi našli. Jeseni jo najpogosteje pripravljajo z gobami in vinom. Skratka, sestavine so vezane na sezono, rdeča nist so edino jajca.

    Če želite zdravi zakorakati v poletje, vam predlagamo, da družini postrežete z zdravilno zeliščno fritajo, ki ji dodate vse vrste svežih zdravilnih rastlin kot so poprova in navadna meta, melisa, bazilika, peteršilj, zelena, konoplja, rožmarin in  še kaj po vašem okusu. Seveda z zelišči ne pretiravajte, saj imajo močno aromo. A naj se začuti njihovo svežino.

    Sestavine:
    šopek mešanih zdravilnih rastlin
    oljčno olje
    sol in poper
    jajca
    mlada čebula in česen
    po želji koščke pancete (istrska originalna verzija)

    Beri dalje (59 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Mornarska rižota Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 16. junij 2019 @ 16:01 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    300 g riža arborio
    200 g lignjev
    200 g školjk
    200 g manjših škampov
    100 ml olivnega olja
    40 g masla
    1 glavica čebule
    3 stroki česna
    200 g paradižnika
    150 ml belega suhega vina
    sol in poper
    peteršilj

    Priprava:
    Na segretem olju in maslu popecite nasekljano čebulo, dodajte česen in takoj nato lignje, ki ste jih pred tem narezali na kolutke. Nato dodajte očiščene školjke in škampe. Vse skupaj popecite na zmernem ognju in dodajte sesekljan paradižnik.

    V posodi v malo soljeni vodi skuhajte riž, ko se ta napol omehča ga precedite in vmešajte v lignje in školjke. Nato v rižoto dodajte vino in mešajte ter dodajajte vrelo jušno osnovo ali vodo. Jed posolite in poprajte po okusu in na koncu vmešajte še sesekljan peteršilj.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Bob s telečjimi odrezki Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 16. junij 2019 @ 16:00 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    4 žice olivnega olja
    100 g sesekljane čebule
    2 stroka česna
    450 g zamrznjenega ali svežega boba
    2 žlički vegete
    2 žlici krušnih drobtin
    50 ml belega vina
    1 žlica sesekljanega peteršilja

    Odrezki:
    600 g telečjih odrezkov,
    sol,
    poper in olje za peko

    Priprava:
    Na segretem olju popecite sesekljano čebulo in na koncu vmešajte stisnjen česen. Nato dodajte bob, vegeto in vse skupaj zalijte z nekaj vode. Tako kuhajte še 10 minut. Krušne drobtine vmešajte v vino ter vse skupaj denite v bob, kuhajte še nekaj minut, na koncu posujte s peteršiljem. Medtem telečje odrezke stolcite, da bodo tanki, solite jih in poprajte ter popecite na segretem olju z obeh straneh. Tople odrezke ponudite z bobom in sezonsko solato.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Hrana z energijo oziroma živa hrana Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    sreda, 12. junij 2019 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Pozitivke

    Človek – kdo je človek? V prvi vrsti smo del narave, zato moramo živeti v skladu z njo, z njenimi načeli in s spoštovanjem narave. Narava nam ogromno da od lepot, hrane, vode, sonca, mavric, do učenja o njej, o nas samih...in nam daje izkušnje, ki jih potrebujemo, da rastemo.

    Človek je fizično telo in kot pravi Sadhguru je to nakopičena hrana v našem telesu. Fizično telo je Vse kar smo pojedli. Hrana se namreč asimilira v nas, banana postane del nas, prav tako je z mesom, zato je pomembno kakšno hrano jemo, saj le ta postane del nas.

    Beri dalje (1.015 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Cvetača v beli mlečni omaki Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 9. junij 2019 @ 16:03 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:

    • srednje velika cvetača
    • 250 ml mleka
    • 25 g masla
    • 20 g bele moke
    • jajce
    • 2 jušni žlici sladke smetane
    • limonin sok
    • sol
    Priprava:
    Cvetačo očistimo in za nekaj časa potopimo v slano hladno vodo (tako odstranimo morebitne gosenice, ki se rade skrijejo med cvetove). V posodi nato zavremo vodo in mleko, dodamo sol in cvetačo ter skuhamo do mehkega (slabe pol ure). Kuhano cvetačo preložimo v pekač in postavimo v pečico na toplo.

    Od tekočine, v kateri se je kuhala cvetača, odmerimo 375 ml (po potrebi dodamo malo mleka). Moko prepražimo na raztopljenem maslu, prilijemo tekočino in ves čas mešamo z metlico, da ne nastanejo grudice. Omako zavremo in kuhamo približno 5 minut. Rumenjak in smetano razžvrkljamo in dodamo omaki. Začinimo s soljo in limoninim sokom ter prelijemo po cvetači.

    Postrežemo s pečenim hladim krompirjem in solato. Pa imamo odlično poletno kosilo ali večerjo!

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Stročji fižol s tuno Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 9. junij 2019 @ 16:02 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:

    • 400 g mladega stročjega fižola
    • 2 rdeči čebuli
    • 300 g tune  (v lastnem soku)
    • sol
    • 1 lovorjev list

    Za preliv:

    • 6 žlic ekstra deviškega olivnega olja
    • 3 žlice kisa
    • 1 žlička gorčice
    • sol
    • črni poper v zrnu
    • 3 stroki česna
    • šopek peteršilja

    Priprava:
    Dva česnova stroka olupimo in drobno sesekljamo. Stročji fižol očistimo, stresemo v krop, ki smo mu dodali lovorjev list in česen, in kuhamo približno 8 minut, da ostane nekoliko trd. Tuno odcedimo, potem jo razdelimo na manjše koščke.

    Beri dalje (124 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Palačinke a la cheesecake z malinami Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 9. junij 2019 @ 16:01 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:

    Zmes za palačinke:

    • 250 g moke
    • 2 jajci
    • 300 ml mleka
    • 300 ml mineralne vode
    • sol in žlička sladkorja
    • limonina lupina

    Nadev:

    • 250 g mascarponea
    • 100 g kisle smetane
    • 3 žlice limoninega soka
    • 50 ml smetane za stepanje
    • 2-3 žlice sladkorja
    • skodelica malin

    Priprava:
    Penasto zmešajte jajca, vodo in moko. Dodajte sol, sladkor in limonino lupino ter vse skupaj dobro premešajte, da dobite gladko in ravno prav tekočo zmes brez grudic. Specite palačinke in jih pustite, da se ohladijo.

    Beri dalje (56 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Bela riba v vijolični omaki Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 9. junij 2019 @ 16:00 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    500 g katerekoli bele ribe
    oljčno olje
    pest sliv
    2 žlici marmelade iz črnega ribeza
    2 žlici omake teriyaki

    Priprava:
    Ribo marinirajte v omaki teriyaki 15 minut. Premažite ponev z oljčnim oljem in specite ribo na obeh straneh. Lahko ribo spečete tudi na žaru. Ko je spečena, naj počaka na toplem.

    Operite slive in jih prepolovite ter odstranite koščice. V isti ponvi, kjer ste pekli ribo, 2 do 3 minute dušite polovice sliv. Dodajte ribezovo marmelado in kuhajte še kakšno minuto ali dve, da se sestavine povežejo. Pazite, da slive ostanejo cele. 

    Ribo razrežite na enake kose, vsakega od njih prelijte z vijolično omako in toplo postrezite.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

      Hitro iskanje  
    Podrobnejše iskanje
     Aktualno  


     Prijava uporabnika ? 
    :

    :

    Nisi registriran uporabnik? Registrirajte se.
    Si izgubil svoje geslo?
     Pomoč  
    Klikni za pomoč pi registraciji.

     Zanimivo branje  


     Mesečni horoskop  

    Klikni sliko za vstop na mesečni horoskop .

    Klikni za ogled horoskopa

     SLIKA TEDNA  

    Klikni sliko za povečavo.

    Klikni sliko za povečavo.

     Druženje  

    Imaš vprašanje?
    Bi se rad pogovarjal?
    Delil znanje z drugimi?

    Vabimo vas, da obiščete različna področja na forumu svet pogovorov.

    Akutalno doma in globalno
    Osebna in duhovn rast

    Zdravje in prehrana
    Knjige & Filmi & Slike & Glasba
    Ekologija in gaja
    Dodaj svojo idejo za boljši svet
    Kje ti (si) lahko danes pomagamo?


     Na liniji so:  
    Gostje: 26

     Vreme  

    Vreme
    Več o vremenu

     Opisi in navodila  

    * Uredništvo

    Pomoč in navodila za obiskovalce Pozitivk
    * Če prijava ne deluje
    * Kje, kaj in kako na pozitivkah
     
    Predlogi, vprašanja, ideje:

    * Vprašanja za uredništvo
    * Ideje in predlogi za boljše pozitivke

    Navodila za članke in dogodke

    * Navodila za objavo člankov na pozitivkah
    * Navodila za objavo dogodkov na pozitivkah

    Opisi Pozitivk in Sončne pošte

    * O Sončevih pozitivkah
    * Namen in cilji pozitivk
    * Sodelujte pri ustvarjanju
    * O Sončni pošti

    Oglaševanje

    * Oglaševanje na pozitivkah
    * Objava dogodkov

    Pozitivke so ustvarjene v GeekLog 1.4.x!

    Sodelujte z nami pri ustvarjanju najboljšega časopisa v Sloveniji.

    Dobrodošli


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2019 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 5,37 seconds