NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

četrtek 06-okt
  • Podnebju in okolju prijaznejša hrana: rastlinske alternative mesu

  • petek 07-okt
  • Mesec mošta in kostanjev na Fontani vin - Vodole

  • nedelja 09-okt
  • Vegan hangouts: Izmenjevalnica oblačil in večer namiznih iger

  • ponedeljek 10-okt
  • 4. ZIZ festival

  • torek 11-okt
  • Trajnostni odzivi skupnosti na podnebno krizo in draginjo
  • ŠtudenTeater: Coven - kongres čarovnic

  • sreda 12-okt
  • Razstava Pripadam

  • nedelja 16-okt
  • DIVJA gobarska pustolovščina na Štajerskem

  • sobota 22-okt
  • Kirtan val sreče - Večer ob kirtanih

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Dve hruški na dan in zgodi se to   
    petek, 22. maj 2020 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Pozitivke

    To je razlog, zakaj bi morale hruške biti bolj prisotne v vaši prehrani.
    Hruške so polne antioksidantov, dober vir prehranskih vlaknin in vitaminov C in K. Vsebujejo veliko vode, dobro vplivajo na prebavo in pomagajo v boju proti kardiovaskularnim boleznim. 

    Antioksidanti v hruškah pozitivno vplivajo na holesterol, kar posledično pomeni manjše tveganje za srčno in možgansko kap. Ker imajo nizek glikemični indeks, predstavljajo manjše tveganja za razvoj sladkorne bolezni.

    V hruškah je pektin, ki ima odvajalni učinek, zato hruške lahko pomagajo pri izboljšanju prebave. Poleg tega snovi, ki so v hruški, delujejo protivnetno. 
    Ker imajo malo kalorij, veliko vode in hranilnih snovi, so zelo primerne za tiste, ki bi želeli izgubiti kakšen kilogram. 12-tedenska študija, v kateri je sodelovalo 40 odraslih, starih med 45 in 65 let, je pokazala zanimive rezultate. Sodelujoči so pojedli dve hruški na dan in izgubili do 2,7 centimetra obsega pasu. 

    Vir: zurnal24.si

      
     
    | More




    Sorodne povezave
  • zurnal24.si
  • Več od avtorja Pozitivke
  • Več s področja * Zdrava prehrana in dobri recepti

  • Dodatne možnosti
  • Pošlji članek prijatelju po e-pošti
  • Za tisk prijazna stran
  • Slabovidnim prijazna stran

  • Trackback

    Trackback URL for this entry: http://www.pozitivke.net/trackback.php/2020050921521146

    No trackback comments for this entry.
    Dve hruški na dan in zgodi se to | 0 komentarjev. | Nov uporabnik
     

    Za komentarje so odgovorni njihovi avtorji. Avtorji spletne strani na komentarje obiskovalcev nimamo nobenega vpliva.


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2022 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 1,85 seconds