Kmalu bo minilo mesec dni, odkar smo kadilci kot tuja vrsta pregnani iz gostinskih lokalov.

V tem času so inšpektorji, ki so bolj ali manj prizadevno kontrolirali spoštovanje dopolnjenega "kadilskega zakona", razkrinkali vsega 32 takšnih ali drugačnih kršiteljev, medtem ko so globo izrekli samo v dveh primerih. K razmeroma majhnemu številu kršitev gotovo pripomore tudi čas, ko je zakon začel veljati.

Piše: Nara Petrovič:

Člankov in knjig o prehrani je veliko - pogledi nekaterih avtorjev se ujemajo, pogledi drugih se razhajajo - toda vsi imajo tehtne dokaze, da so njihova stališča o prehrani koristna in zdravilna.

Mnenja bralcev so - kot vedno - deljena, najbolj optimalno pa je izhajati iz dejstva, da za zdravje najbolje poskrbimo s tem, da smo premišljeni, zmerni, urejeni in da znamo iskreno prisluhniti sporočilom lastnega telesa.

Točko G v svetu užitkov gotovo že poznate, toda skupaj s partnerjem lahko odkrijeta še nekatere druge točke, ki vama bodo nudile še večjo naslado, kot sta je bila vajena doslej.

Tudi če ste povsem zadovoljni s svojim spolnim življenjem, je vedno lahko še boljše, če ste pripravljeni raziskovati vsak centimeter vajine kože. Na intimnih delih telesa se skrivajo vroče in posebej občutljive točke, ki vam lahko predstavljajo nove vire užitka. Pri tem pa ne pozabite, da v seksu ni čarobnega recepta, ki bi deloval pri vseh. Pomembno je, da počnete to, kar si oba želita.

V Osnovni šoli Grm v središču Novega mesta kakor tudi drugih osnovnih šolah po Sloveniji so že v mrzličnem pričakovanju novega šolskega leta.

"Prvi šolski dan je stresen dogodek, in to za vse, celo za učitelje z dolgoletno prakso. Vsako leto namreč uvajamo dodane zahteve, nova znanja, kar poveča odgovornost sodelujočih v vzgojno-izobraževalnem procesu.

Razmišljanje Miša Alkalaja o podnebnih spremembah je znanstveno in politično zavajajoče in potrebuje širšo nasprotno argumentacijo, ki jo sicer razume ves znanstveni, ozaveščeni in v zadnjem času v veliki meri tudi politični svet.

A jo je treba ponavljati kar naprej. To nekateri počnemo že vsaj dvajset let in v tem času je ta tematika od obrobne prerasla v prvovrstno svetovno temo. Torej sta okolje in energija resna zadeva, morda resnejša, kot si sploh lahko zamislimo.

Iz nove Vive www.viva.si

V RESNICI HOČEM SPREMEMBO!
V razvitem svetu kar četrtina ljudi trpi za katero od oblik anksioznih motenj. Skoraj toliko jih o tem ne govori, razen če motnja tako napreduje, da jih ovira v vsakdanjem življenju (npr. panični napadi, nezmožnost, da bi odšli od doma …) in jo opazijo tudi drugi. Ne rečejo, da so anksiozni ali da jih je strah, marveč da so v stresu, saj je to v naši družbi sprejemljivo, kajti stres je zunanja okoliščina, torej ni naša krivda. Takšno razmišljanje nam sprva sicer pomaga, dolgoročno pa zelo škoduje, ker se odpovemo rešitvi, ki je v naših rokah, in iščemo pomoč zunaj sebe.

Ti ljudje si pomagajo z zdravili brez recepta, pozneje se zaupajo zdravnikom, ki jim največkrat predpišejo pomirila (anksiolitiki), vendar imajo ta slabost, da od njih lahko postanemo odvisni, povrhu pa zdravijo simptome in ne vzrokov bolezni.

Etnološka prireditev »Kruh je življenje« na svetem Martinu na Brjah, ki jo je v nedeljo 26. avgusta organiziralo Turistično – kulturno društvo sveti Martin Brje v cerkvi Sv. Martina, je krasno uspela.

Udeležba je bila polnoštevilna, občinstvo je uživalo ob pestri razstavi dekorativnih kruhov s preko 50 oblikovalskimi stvaritvami po starih običajih pekovskega mojstra Nenada Breškega in ob čudoviti interpretaciji poezije dramske igralke mag. Alide Bevk iz Slovenskega narodnega gledališča Nova Gorica, ki je brala mojo poezijo o zemlji, žitu in kruhu in doživela ob vsaki pesmi navdušen aplavz.

TAIJIQUAN IN QIGONG
 * bisera kitajske tradicije tudi v Sloveniji *

* V današnjem svetu nam živčnost in naglica sledita na vsakem koraku, življenjski ritem je vsak dan hitrejši, stres pa nam jemlje moč in notranji mir. Zato vse bolj potrebujemo sprostitev in umirjeno telesno vadbo, s katero umirimo duha in okrepimo telo.
* Zato sta taijiquan in qigong, bisera kitajske tradicije, iz leta v leto vse bolj  priljubljena po vsem svetu in tudi v Sloveniji.
* Ti dve tradicionalni kitajski veščini ohranjanja in krepitve zdravja poudarjata predvsem krepitev notranje moči, s tem pa nam pomagata pri premagovanju stresa in krepitvi naravne odpornosti.
* Z redno vadbo dosežemo harmonijo notranjih organov ter bister um in zdravo telo. Vadba je primerna za vse starosti in ne zahteva posebne telesne pripravljenosti.

*** Celoletna vadba v 10 krajih po Sloveniji ***

Ali sploh obstajajo zahodni misteriji? Pravimo, da ima zahod kulturo, ki ne pozna misterijev in nastopa popolnoma stvarno v odnosu do vsega, kar bi imelo kaj skupnega z misteriji. Zahodni človek si prizadeva vse misterije razkriti in razvozlati razumsko, tako da na koncu ostane le stvarno poročilo preverjenih dejstev.

Grki so imeli svoje elevzinske in orfične misterije. Pitagora je imel svojo misterijsko šolo. Ti misteriji še vedno zaradi svojih mitoloških sestavnih delov nagovarjajo človeka in vzpodbujajo zahodno mišljenje. Oživljajo razmišljanje o resničnosti. Slavna Platonova prispodoba o votlini se v zahodni filozofiji še vedno uporablja za opis človekovega življenjskega položaja. Ta prispodoba jasno pokaže, da je svet, ki ga zaznavamo s čutili, le navidezni svet.

Totnes ni edini kraj, ki uporablja lokalno valuto, iniciative za uporabo 'alternativnega denarja' se v zadnjih letih širijo po vsem svetu in čedalje več ljudi se odloča za podporo takšnim projektom. Nekateri sistemi so zasnovani podobno kot Totnes Pound, drugi temeljijo na izmenjavi 'uslug' v urah, z ali brez uporabe tiskanega denarja (npr. Ithaca Hours ter t.i. Lets sistemi) in podobno. Razlogi za uvajanje alternativnih denarnih sistemov pa so večplastni.

Na hitro o ekonomiji

Osnovna ideja lokalnih valut je v tem, da tak denar v večji meri ostane v lokalni skupnosti. To prispeva k večjemu blagostanju v takšni skupnosti, saj ista količina denarja omogoči zaslužek več ljudem. Denar, zaslužen v eni trgovinici, je porabljen v drugi, kjer spet predstavlja zaslužek, le-ta je potrošen v naslednji in tako naprej. Ista količina denarja naredi več 'krogov' v lokalnem gospodarstvu, v ekonomiji je učinek znan kot lokalni multiplikator. (računski primer)

Zakon o omejevanju uporabe tobačnih izdelkov, ki je začel veljati 5. avgusta, je še dodatna priložnost, da kadilke in kadilci opustite kajenje.To zahteva veliko osebnega truda, saj na poti do popolne abstinence prežijo na vas različne pasti.

Tobačni dim vsebuje več kot 4000 strupenih snovi, med katerimi jih je šestdeset dokazano rakotvornih za človeka. Varna cigareta ne obstaja, prav tako žal ne poznamo varnega načina kajenja. Tako aktivno kot pasivno kajenje prizadeneta skoraj vse organe v telesu in sta dejavnika tveganja za razvoj kroničnih nenalezljivih bolezni, ki so pogosto neposreden vzrok smrti.

Živalim prijazna kuharica
Za ljudi, ki želijo živali pustiti živeti

Pogosto slišimo: "Brez mesa – to vendar ni pravi obrok!".
Toda obstaja zanimiva in prepričljiva alternativa. To dokazujejo recepti te živalim prijazne kuharice. Dobrote, ki so zdrave in teknejo, niso nujno komplicirane in drage. Korak za korakom boste izkusili, kako lahko postrežete prav slastne jedi. Nešteto različnih možnosti daje prostor vaši kreativnosti in posameznim priljubljenim jedem – tako bo kuhanje v zabavo!
In: koristilo ne bo samo vam in vašim dragim, temveč tudi živalim.

Živalim prijazna kuharica bi rada pomagala zmanjšati trpljenje živali, naših sostvaritev, ki jim ga povzroča človek. Še posebej pa bi rada pomagala tistim, ki želijo opustiti mesno hrano; zato nudimo veliko raznolikih in okusnih receptov. Vsi recepti so opremljeni z barvnimi fotografijami.

Ste se že kdaj vprašali zakaj moram več deset krat na dan slišati, da moramo kupiti nov avto? Zakaj nam dopovedujejo, da se moramo bahati »zato ker sem tega vreden/na«?

Zakaj v dobi ekološke nuje potrebujemo 500 miljard dolarjev vredno industrijo, ki nam 1000-krat na dan pravi, da moramo več zapravljati? Mar na premožnem Zahodu (kjer se porabi 80 odstotkov oglaševalskega denarja) ne zapravimo že sedaj dovolj?

Piše: Anka Tavčar Prelog v novi Vivi www.viva.si

Ali ste prepričani, da poznate svojo mamo?
Odnos med materjo in hčerjo je najbolj primaren odnos med dvema osebama, ki vpliva na življenje obeh in je hkrati močno čustveno pogojen. Gre za izredno močno vez, katere pomena se pogosto ne zavedamo vse, dokler se ne prekine.

Mati in hči sta si lahko blizu in hkrati daleč. Njun odnos pa se z leti lahko spremeni. Zanimiv je primer arhitektke Veronike, ki so jo pri tridesetih, prav na začetku bleščeče kariere, dobesedno čez noč začeli mučiti napadi panike in nepopisen strah pred smrtjo. Vzrok njenih težav je bila selitev v lastno stanovanje. Dotlej je namreč živela skupaj s svojo ločeno mamo.

Študija je odkrila, da so ljudje s povišanim holesterolom še posebej dovzetni za ožilne in srčne bolezni, ko so izpostavljeni onesnaženemu zraku kot so izpuhi dizelskih motorjev in ostalih finih delcev, prisotni običajno v mestnem zraku.

Mikroskopski delci onesnaženja v zraku v kombinaciji s holesterolom povzročijo, da postanejo arterije trde, glede na raziskavo UCLA.

Zbral Silvester Čuk

Za vsako dejanje se je treba odločiti… Živeti se pravi izbirati. Vse življenje je nepretrgana veriga odločitev. (Gaston Courtois)

Dolžnost slehernega človeka je ne samo, da ljubi druge, temveč tudi in predvsem to, da postaja vedno bolj vreden ljubezni drugih. (Alexis Carell)

Obraz človeka, ki je ves dan delal, je truden in oči so ugasle. In vendar je na takem obrazu, ki ga je utrudilo pošteno delo, neka posebna ponosna zavest: nisem izgubil dneva (Roman Tominec)

Ko je Aleksander Veliki osvojil Perzijo, je nenadoma hudo zbolel. Eden njegovih generalov mu je poslal pismo, v katerem mu je napisal, da ga namerava njegov zdravnik zastrupiti. Aleksander je pismo prebral brez vsakršnega znaka čustev in ga položil pod vzglavnik.

Ko je prišel zdravnik in mu pripravil zdravilo, je Aleksander rekel, da ga ne vzel takoj ter da naj ga položi nekam na dosegu roke. Hkrati pa je zdravniku dal za prebrati pismo generala.

Aleksander se je oprl na komolec in zelo pozorno opazoval zdravnikov obraz, kakor bi zrl v njegovo dušo. Vendar pa ni opazil niti najmanjšega znaka strahu ali krivde. Takoj je segel po zdravilu in ga brez besed spil.

Piše: Dragan Kesič, mag. farm. v Vivi www.viva.si

Tovrstnih težave je z minevanjem let vse manj, nasprotno kot pri moških, pri katerih je s starostjo vse več spolnih motenj. Raziskave so pokazale, da imajo poročene ženske in moški manj spolnih motenj kot samski. Strokovnjaki ugotavljajo, da obstaja tesna povezava med spolnimi težavami in splošno kakovostjo življenja. Vse večja pogostnost spolnih težav je tudi čedalje večji družbeni problem. V ZDA na osnovi statističnih podatkov ugotavljajo, da ima kar 40 odstotkov ženske populacije težave s spolnimi motnjami. Pri moških naj bi ta delež znašal približno 30 odstotkov.

V začetku avgusta 2007 smo bili priča kratki novici o ruskem ledolomilcu na Severnem tečaju. Novica bi bila obrobna, če tu ne bi šlo za druge namene.

Nameni – obisk notranjega sveta so bili očitno potencirani le iz strani dela odprave, ki se je vozila kot petični gost. Med drugim tudi skupina futurističnih novinarjev. Glede na dosedanji molk iz strani potnikov, težko rečemo kaj se je dogajalo, najverjetneje pa niso dosegli velikega meta.

Bilo je sredi delovnega tedna. Delati sem začel že ob 6 uri zjutraj in ne boste mi verjeli, delati sem moral vse do 14 ure. A je kdo v življenju že slišal za koga takšnega ali pa je morda že sam bil kdaj takšen?

No, pustimo zdaj za kratek čas te podrobnosti, teh je že verjetno resnično preveč v našem življenju. Osredotočimo se zdaj na 14 uro popoldan, ko sem lahko številko svoje delovne kartice zakodiral za odhod iz službe in vstopil v korak svežemu zraku naproti. Danes ni bil navaden dan. Bil je malo bolj popestren in zanimivejši dan, kot recimo ostali dnevi. Srečati sem se nameraval z indijskim Sadhu Maharajem.

Spletni časopis worldnetdaily.com je pred časom objavil drugačno raziskavo kot smo jo vajeni v dnevnih poročilih. V preteklih desetletjih je med spoloma nastala večja razlika, kot jo civilizacija sploh pomni. Veliko je slišati o ženskih problemih, kar zadeva probleme moških se zdi, kot da teh sploh ni. Ali le nekaj.

V Ameriki so poskrbeli za obširnješo raziskavo sodobnega življenja kjer navajajo sledeče:
• Moški ki so prej živeli enako dolgo kot ženske, danes živijo 10 let manj.
• Navadno so fantje v šoli manj uspešni od punc.
• Veliko manj možnosti je da fakulteto zaključijo fantje kot punce.
• Smomori fantov, mladih očetov in starejših moških, so od 4 do 10 krat bolj izraženi, kot pri enakovredni skupini ženskega spola.
• Po raziskavah Dr. Williama Polacka (Harward Medical School Center for Men) je zdravje moškega v ZDA ogroženo, če ne zelo ogroženo.
• Kljub vsem naporom pri enakopravnosti med spoloma, delajo moški in očetje daljši delavnik kot enakovredna ženska skupina na enakih delovnih mestih. Najpogosteje so to moški, ki opravljajo nižje zahtevna dela, le njihov dohodek pa je obenem tudi najbližje socialnemu statusu.

Za spremembo nekaj pozitivnih novic iz sveta ekologije. Nekaj redkih in občutljivih ptic se pogosteje pojavlja v Evropi. Napori za ohranitev deževnega gozda v Peruju so obrodili sadove. Skoraj izginula vrsta dihurja se je zopet pojavila v  Wyoming-u (ZDA).  

V 15-ih evropskih državah je med 1990 in 2000 prišlo do občutnega porasta v populaciji zaščitenih ptic, v primerjavi z obdobjem 1970-1990. Povečal se je tudi delež zaščitenih ptic, kar pomeni, da so naravovarstveni ukrepi imeli pozitiven učinek.

Pridelava hrane na lokalnem nivoju (CSA – community supportet agriculture) je način, kako dobimo najbolj svežo hrano, ki jo gojijo v naši bližini in hkrati podpiramo majhne kmetije.

V svoji tradicionalni obliki je CSA sezonska poroka med jedci in pridelovalci, s katero skupaj prenašajo negotovosti in koristi kmetovanja. Več načinov je da organiziramo CSA kmetijo: kmet oglašuje potrošnikom naj postanejo člani in tako pridobijo določen delež  sezonskega pridelka.