NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

torek 18-feb
  • Bralna čajanka - Sonja Pirman
  • Preprostost duše

  • sreda 19-feb
  • Maske padajo
  • Maribere: Druga preteklost

  • četrtek 20-feb
  • Stripovska štafeta Miha Ha

  • petek 21-feb
  • Počitniške delavnice za otroke v MPT

  • sobota 22-feb
  • Otroško pustovanje na Grajski ploščadi

  • nedelja 23-feb
  • Vegetarijansko kosilo za zdravje in druženje

  • ponedeljek 24-feb
  • Escape room The Game Bled

  • torek 25-feb
  • Ullin pravljični svet - Nina Orel

  • sreda 26-feb
  • Predstavitev knjige Marjana Hrena
  • Preprostost duše

  • četrtek 27-feb
  • Klepet pod Pustim gradom: Ivan Ivč Kotnik

  • petek 28-feb
  • Fabula pred Fabulo

  • sobota 29-feb
  • Viktorijanska večerja (Zgodovina je fina)

  • nedelja 01-mar
  • Voden ogled muzejskih zbirk

  • ponedeljek 02-mar
  • Kritična pozitivna psihologija

  • torek 03-mar
  • Verski ekskluzivizem in odprtost za druge religije

  • sreda 04-mar
  • Hospickafe Celje

  • četrtek 05-mar
  • Potopisno predavanje: Kitajska

  • petek 06-mar
  • Escape room The Key Ljubljana

  • sobota 07-mar
  • Veganska Druženja in Zero Waste

  • nedelja 08-mar
  • Prireditev Punce v jami 2020

  • ponedeljek 09-mar
  • Drsališče Lumpi park

  • torek 10-mar
  • Predstavitev knjige Žena ima vedno prav

  • sreda 11-mar
  • Maribere: Amerika

  • četrtek 12-mar
  • Predstavitev zbirke pravljic Kraljična onkraj ogledala

  • petek 13-mar
  • Preplesavanje Društva Vrtnica

  • sobota 14-mar
  • Tradicionalna otvoritev Artish sezone 2020

  • nedelja 15-mar
  • Državno prvenstvo v odbojki na snegu

  • ponedeljek 16-mar
  • Potopisni ponedeljki v Celici: Iran

  • torek 17-mar
  • IzBrano z Mirelo

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Hobotnica po istrsko Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 11. avgust 2019 @ 16:00 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    1 kg hobotnice
    1/2 čebule
    500 g paradižnika
    1 dl olivnega olja
    strok česna
    velik krompir
    peteršilj
    sol in poper

    Priprava:
    Hobotnico skuhajte, očistite in razrežite na koščke. Čebulo nasekljajte in popražite na oljčnem olju, dodajte nasekljan česen in dodajte na kocke narezan paradižnik. Pražite pol ure. Dodajte hobotnico, solite in poprajte ter vse skupaj pražite še 20 minut, da se sestavine povežejo. 

    Krompir skuhajte in narežite na kocke. Spraženo hobotnico postrezite s krompirjem in posujte s svežim peteršiljem. če imate radi nekoliko bolj pikantno jed, v hobotnično omako dodajte nekaj pekoče paprike.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Bučkini polpeti s skuto in ovsenimi kosmiči Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 4. avgust 2019 @ 16:03 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    500 g manjših bučk
    100 g zrnate skute
    150 g ovsenih kosmičev
    1 jajce
    kokosova mast
    sol
    beli poper
    čebula
    2 - 4 stroki česna
    peteršilj
    zelena
    majaron

    Priprava:
    Bučke očistimo in neolupljene grobo naribamo. Naribane posolimo in pustimo stati 30 minut. Potem jih dobro ožamemo. Sesekljamo čebulo in česen in ju dodamo bučkam. Dodamo še ovsene kosmiče, jajce in ostale dodatke, ter dobro premešamo, da se zmes drži skupaj.

    Beri dalje (34 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Žele iz lubenice Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 4. avgust 2019 @ 16:02 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    lubenica
    vaniljev sladkor
    10 limet
    skodelica vode
    sredstvo za želiranje (2:1)

    Priprava:
    Prepolovite limete in odstranite pulpo, da ostanejo prazne lupine. V blenderju zmiksajte narezano lubenico, da dobite liter soka. Sok precedite skozi drobno cedilo, dodajte sladkor in želirno sredstvo. Dobro premešajte in segrejte. Vročo zmes previdno vlijte do vrha v izdolbene limete. Potem napolnjene limete postavite v hladilnik za najmanj dve uri, da se žele strdi. Ko je žele dobro ohlajen, počasi prerežite limete na želene rezine in postrezite.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Fokača s čimerkoli Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 4. avgust 2019 @ 16:01 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:

    Testo:
    2 skodelici moke
    2 skodelici moke polnozrnate
    1 pecilni prašek
    1 vrečka suhega kvasa
    1 dl jogurta
    0,5 dl olivnega olja
    1 žlička sladkorja
    2 žlički soli
    Mlačna voda
    Nadev:
    sir po izbiri
    popečen paradižnik
    začimbe iz vrta
    olive, paprika, zelenjava...

    Priprava:
    Odlična ideja za poletno kosilo kar iz vrta. Poberite kar najdete na vrtu in pobrskajte po hladilniku in že imate sestavine potrebne za pripravo okusne fokače. Testo zamešajte tako, da vse suhe sestavine premešajte ter ji dodajte olje in mlačno vodo po potrebi, da postane srednje čvrsto. Pokrijte s kuhinjsko krpo in pustite pokrito 45 minut.

    Beri dalje (104 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Panna cotta z rdečim ribezom in malinami Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 4. avgust 2019 @ 16:00 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    750 ml sladke smetane
    3/4 skodelice sladkorja
    2 žlički ekstrakta vanilije
    želatina
    150 ml vode
    2 skodelici ribeza in malin

    Priprava:
    V posodi segrejte smetano in polovico skodelice sladkorja. Ko se sladkor stopi, umaknite z ognja in dodajte vanilijo. Želatino (lahko je tudi agar agar) zmešajte z vodo, pustite da stoji 10 minut ter jo vmešajte v toplo vanilijovo kremo. Potem zmes vlijte v posodice in jih postavite v hladilnik, kjer jih pustite najmanj 4 ure.

    V posodi segrejte sadje, četrtino skodelice vode in četrtino skodelice sladkorja. Ko zavre, naj se kuha še 20 minut. Stepite 250 g sladke smetane, da postane čvrsta. Na ohlajene panna cotte prelijte ohlajeno omako iz ribeza in malin ter stepeno smetano, dodatno okrasite s sadjem (svežim ribezom in malinami).

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Kremna juha iz špargljev in jajc Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 28. julij 2019 @ 16:03 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    šopek špargljev
    malo drobnjaka
    malo peteršilja
    1 srednje velik koren
    2 dl mleka
    3 jajca
    1 jušna žlica olivnega olja
    1 velika žlica škroba
    sol in poper

    Priprava:
    Dve jajci skuhajte na trdo, olupite in narežite na ploščice. Šparglje očistite in odrežite oleseneli del, denite jih v posodo in dolijte hladno vodo. Skuhajte jih tako, da čim zavrejo odcedite vodo proč in jih denite na toplo. Korenje narežite na kose ter ga denite kuhati s peteršiljem in drobnjakom v soljeno vodo.

    Ko je korenje kuhano dodajte olivno olje in šparglje ter kuhajte še 5 minut. Nato s paličnim mešalnikom vse sestavine zmešajte v juho, v hladnem mleku stepite jajce, škrob ter med mešanjem vlivajte v juho. Pokuhajte ravno toliko, da se juha zgosti. V vsak krožnik denite par ploščic kuhanega jajca ter juho.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Ajdova kaša z jurčki Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 28. julij 2019 @ 16:02 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    200 g ajdove kaše
    300 g jurčkov
    100 g čebule
    100 g korenčka
    50 g masla
    1,5 dl sladke smetane
    sol
    črni poper v zrnu
    2 stroka česna
    2 vejici peteršilja
    2 vejici timijana
    1 vejica majarona

    Priprava:
    V posodi pristavimo in zavremo liter vode; vodo varčno posolimo. Kašo stresemo v cedilo in pod tekočo hladno vodo spiramo toliko časa, da spodaj priteče bistra voda. Nato jo dobro odcedimo. Česen olupimo; 1 strok drobno sesekljamo. Odcejeno ajdovo kašo skupaj s strokom česna in majaronom stresemo v krop. Zavremo in pokrito počasi kuhljamo 15 minut.

    Beri dalje (105 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Sadno - zelenjavna nabodala s pršutom Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 28. julij 2019 @ 16:01 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    polovica melone
    pet kivijev
    vrečka sira mocarela, majhne kroglice
    rdeča in zelena paprika
    15 dag pršuta
    vrečka izkoščičenih oliv
    lesene palčke za ražnjiče

    Priprava:
    Sadje in zelenjavo narežemo na debelejše kocke, primerne za natikanje na nabodala. Sir narežemo na kolobarje, rezine pršuta, če so običajne velikosti, damo na pol.

    Na palčke izmenično natikamo zvit pršut, melono, sir, kivi, papriko, olive - vrstni red ni pomemben, glavno, da so nabodala lepo pisana.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Testenine z bučkami, piščancem in kozjim sirom Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 28. julij 2019 @ 16:00 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    600 g piščančjih prsi
    150 g kozjega sira
    100 g mlade čebule
    2 žici sesekljanega peteršilja
    1 žlička sesekljanega svežega origana
    60 ml belega vina
    60 ml olivnega olja
    150 g bučk
    200 g češnjevih paradižnikov
    2 stroka česna
    1 kokošja juha
    300 g testenin - ozki rezanci

    Priprava:
    Piščančja prsa narežite na zrezke in jim vrežite majhen žepek, napolnite jih s sirom, mlado čebulo - zelen del in z žlico mešanice peteršilja in origana. Posolite in poprajte ter prelijte jih z vinom ter pustite, da se marinirajo.

    Beri dalje (86 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Torta iz jogurta in borovnic Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 21. julij 2019 @ 16:03 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiZa pripravo te torte potrebujete okrogel model premera 18 cm. Ker torta ne potrebuje pečenja, jo morate pustiti v hladilniku najmanj štiri ure, preden jo postrežete, da kremasta struktura postane čvrsta.

    Podloga

    Sestavine:

    • 140g piškotov (Petit beurre ali digestive)
    • 55g stopljenega masla

    Priprava:
    Kalup za torto premažete z maslom. V blenderju na drobno zmeljite piškote, jim dodajte stopleno maslo in dobro zmešajte. Zmes vtisnite na dno kalupa in postavite v hladilnik.

    Beri dalje (204 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Andaluzijski gazpačo Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 21. julij 2019 @ 16:02 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    1 kg olupljenih zrelih paradižnikov ali pelatov
    400 g starega belega kruha
    pol litra vode
    1 zelena paprika
    1 strok česna
    olivno olje
    kis
    sol
    peteršilj

    Priprava:
    V posodi s paličnim mešalnikom zmešajte naslednje sestavine (vse skupaj): paradižnik ali pelate, česen, papriko in žličko olivnega olja. Kruhu odstranite skorjo, da ostane le bela sredica, katero narežite na kocke.

    To dodajte zmesi. Dolijte malo vode, da bo nekoliko bolj tekoče, posolite, popoprajte, dodajte še žlico kisa. Dobro premešajte. Dajte za eno uro v hladilnik. Hladno potrosite z narezanim peteršiljem in postrezite.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Bučkini zavitki s tuno in feta sirom Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 21. julij 2019 @ 16:01 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    bučke
    100 g tune
    200 g feta sira
    bazilika
    drobnjak
    olivno olje
    balzamični kis

    Priprava:
    Za nadev odcedimo tuno in jo umešamo s feta sirom, kateremu smo dodali nasekljani drobnjak. Nekaj celih vejic drobnjaka pustimo za konec. Bučke narežemo po dolgem, lahko tudi z lupilcem za krompir. Nato bučke zavijemo v tulec in pustimo odprtino premera 2 cm, ki smo jo napolnili z nadevom.

    Dekoriramo z listom bazilike ter vejicami drobnjaka. Pred serviranjem lahko po želji pokapljamo z olivnim oljem ter balzamičnim kisom za bolšji okus in izgled.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Ananas z žara Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 21. julij 2019 @ 16:00 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    1 ananas
    cimet po okusu
    sladkor po potrebi

    Priprava:
    Ananas očistimo in narežemo na 1,5 cm debele rezine. Na bolj vročem ognju ga pečemo na žaru toliko časa, da se malce obarva, približno 3 do 4 minute na stran ali več po potrebi. Pečenega po okusu posujemo s cimetom ali cimetovim sladkorjem in postrežemo s kepico vanilijevega sladoleda.

    Če je ananas zelo kisel, ga lahko po potrebi sladkate. Namesto ananasa lahko na žaru pečete tudi drugo sadje. Odlične so breskve ali nektarine ter hruške in polnjena jabolka.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Bučkino pecivo z orehi in rozinami Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 14. julij 2019 @ 16:03 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    300 g bučk
    5 jajc
    300 g sladkorja (trsnega)
    100 ml rastlinskega olja
    300 g gladke moke
    1/2 zavitka pecilnega praška
    1 čajna žlička sode bikarbone
    200 g mletih orehov (lahko tudi lešnikov ali mandljev)
    100 g rozin (ali suhih brusnic)

    Priprava:
    Penasto zmešamo jajca s sladkorjem, nato počasi umešamo olje. Pecilni prašek presejemo k moki ter dodamo sodo bikarbono. Previdno umešamo orehe v jajčno maso. Bučke speremo pod hladno vodo, jih do suhega otremo in na drobno nastrgamo. Skupaj z rozinami jih umešamo v testo.

    Tortni model (ca. 26 cm) namastimo in rahlo pomokamo ter napolnimo s testom. V prej ogreti pečici na 200 stopinj pečemo 35-40 minut. Ohlajeno bučkino pecivo po želji okrasimo z orehi in/ali rozinami ter posujemo s sladkorjem v prahu. Zraven lahko dodamo kot dekoracijo na tanko narezane kolute svežih bučk.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Tzatziki Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 14. julij 2019 @ 16:02 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    360 g navadnega jogurta s 3,2% mlečne maščoba (ali pravega grškega jogurta)
    180 g kisle smetane
    2 veliki kumari
    4 - 5 strokov česna
    2 žlici olivnega olja
    poper
    sol (po želji)

    Priprava:
    Kumare olupimo, razpolovimo in odstranimo semena. Potem jih naribamo in posolimo, da se izloči voda. Dobro ožamemo. Jogurt, kislo smetano in olje zmešamo da nastane gladka zmes. Na drobno nasekljan ali stisnjen česen dodamo ožetim kumaram, vse skupaj dobro popopramo.

    Beri dalje (27 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Frittata z zelenjavo Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 14. julij 2019 @ 16:01 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    1 fino sesekljana čebula
    1 sesekljan strok česna
    1 zelena paprika
    1 šopek sesekljanega peteršilja
    1 konzerva pelatov
    5 jajc
    1 skodelica krušnih drobtin
    1 žlička soli
    1/4 žličke popra
    1 žlička Worchersterske omake
    2 skodelici ribanega parmezana
    3 žlice olivnega olja

    Priprava:
    Na olivnem olju popražite sesekljano čebulo, ko se ta zmehča in postekleni dodajte papriko, na koncu ko se tudi paprika omehča dodajte še česen in peteršilj, premešajte ter popražite na hitro. Odmaknite iz ognja in dodajte narezane pelate.

    Beri dalje (41 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Mariniran piščanec s porom Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 14. julij 2019 @ 16:00 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    500 g piščančjih perutnic
    beli del 2 porov
    2 žlici ekstra deviškega olja
    1 žlička limoninega soka
    1 žlička soli
    mlet črni poper
    1/2 žličke zdrobljenega suhega čilija
    1/2 žličke sladke mlete rdeče paprike
    1 žlička mlete kumine
    1 žlička drobno sesekljanega česna
    1/2 žličke posušenega origana

    Priprava:
    Perutnice očistimo in zarežemo v sklep. V veliki skledi zmešamo vse sestavine za marinado; gl. opozorila. Dodamo očiščene perutnice ter dobro premešamo. Meso pri sobni temperaturi mariniramo 60 minut. Pečico segrejemo na 200 °C. V veliki pekač položimo peki papir, nanj pa postavimo rešetko iz pečice.

    Beri dalje (40 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Zeliščna juha Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 7. julij 2019 @ 16:03 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    500 g mešane sezonske zelenjave
    1 srednje velik krompir
    125 g sladke smetane
    2 žlici olja
    7,5 dl zelenjavne osnove
    sol
    beli poper v zrnu
    zeliščni šopek

    Priprava:
    Pristavimo zelenjavno osnovo in jo zavremo ter pustimo na toplem. Zelenjavo očistimo, operemo, po potrebi olupimo ter narežemo na manjše koščke. Krompir operemo, olupimo in narežemo na velike kocke. V posodi segrejemo olje, na katerem med občasnim mešanjem prepražimo narezano zelenjavo. Zalijemo jo s polovico vroče zelenjavne osnove.

    Beri dalje (69 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Hitra sirova omaka Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 7. julij 2019 @ 16:02 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    košček masla ali margarine
    0,5 dcl mleka
    dva topljena sirčka
    česen (v prahu ali svež)
    malo soli in popra
    muškatov orešček
    svež peteršilj in drobnjak
    sladka ali kisla smetana (po okusu)

    Priprava:
    V kozici na šibkejšem ognju razpustimo maslo ali margarino in zalijemo z mlekom; če jo imamo, lahko dodamo tudi sladko smetano. Ko se ogreje, dodamo zdrobljen sirček. Ves čas mešamo, da omaka postane kremasta. Rahlo solimo, popramo, začinimo z muškatnim oreškom in česnom. Preden jo postrežemo, v omako zamešamo svež nasekljan peteršilj in drobnjak, lahko tudi koper. Po želji lahko omako obogatimo tudi z žlico kisle smetane.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Nadevane kumare Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 7. julij 2019 @ 16:01 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    3 večje kumare
    3 paradižniki
    1 rdeča paprika
    1 avokado
    400 g skute
    sol
    črni poper
    3 vejice peteršilja

    Priprava:
    Kumare razpolovimo, razpečkamo in blago posolimo. Paradižnik očistimo, razpolovimo in razsemenimo. Dva narežemo na kockice, enega pa razpolovimo in narežemo na rezine. Papriko očistimo, razpolovimo in drobno narežemo. Avokado olupimo in razpolovimo. Eno polovico narežemo na kockice, drugo pa na rezine.

    Papriko očistimo, razpolovimo in drobno narežemo. Peteršilj osmukamo in drobno sesekljamo. Skuti primešamo nakockane paradižnik, papriko in avokado. Začinimo s soljo, mletim poprom in sesekljanim peteršiljem. Dobro premešamo.  Paprike nadevamo s skutino zelenjavno mešanico.

    Beri dalje (23 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Rdeča poletna obara Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 7. julij 2019 @ 16:00 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    2 žlici olivnega olja
    1 por
    1 korenje
    1/2 žličke sesekljanega rožmarina
    1 žlica koncentrata paradižnika
    1 sesekljan paradižnik (konzerva)
    konzerva rdečega fižola
    8 češnjevih paradižnikov
    4 rezine pancete
    1 žlica vegete

    Priprava:

    Na segreto olje denite sesekljan por in naribano korenje, nato dodajte še rožmarin. Pražite na majhnem ognju ter mešajte, da se zelenjava omehča. Dodajte paradižnikov koncentrat ter kuhajte nekaj minut, nato vmešajte sesekljane koščke paradižnika ter malce vode.

    Beri dalje (58 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Si kreator-ka svojega življenja? Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    ponedeljek, 1. julij 2019 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Pozitivke

    Če si želimo sami kreirati svoje življenje in se ne samo prepuščati toku življenja, da nas le ta premetava sem in tja, potem potrebujemo čisto zdravo in vitalno telo in veliko energije.

    Ja, prehrana in zdrav način sta pomembna v našem življenju. Pomembno je kaj damo vase. Seveda je to odvisno tudi od posameznika, koliko smo pripravljeni narediti zase, za dolgo, zdravo življenje... Kakšno kvaliteto življenja si želimo? Večina mojih strank pride k meni, ko je preizkusila že marsikaj, a ni rešila težave in je pripravljena tudi nekaj narediti za spremembo na bolje - ja nimam magične palčke, ki bi vam pričarala v trenutku izboljšanje.

    Beri dalje (731 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Krompirjeva musaka z gobami Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 30. junij 2019 @ 16:03 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    1,2 kg krompirja
    150 g pora
    600 g očiščenih gob
    150 g gavde
    3 dl sladke smetane
    40 g masla
    sol
    beli poper v zrnu
    3 vejice peteršilja
    1 vejica kopra

    Priprava:
    Krompir operemo, pristavimo v hladni vodi, zavremo in kuhamo 25 minut. Očiščene gobe narežemo na lističe. V ponvi segrejemo malo masla, na katerem prepražimo narezane gobe, da tekočina izpari. Por očistimo in zrežemo na tanka kolesca. Stresemo ga na prepražene gobe, dodamo preostalo maslo in pražimo približno 5 minut, da por ovene.

    Začinimo s soljo in sveže mletim poprom. Gavdo drobno naribamo. Kuhan krompir odcedimo, olupimo in narežemo na kolesca. Pečico segrejemo na 200 °C. Pekač (35 x 20 centimetrov) namažemo z maslom. Po dnu enakomerno položimo polovico krompirja. Po njem razdelimo prepražene gobe s porom, to pa prekrijemo s preostalim krompirjem.

    Beri dalje (32 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

      Hitro iskanje  
    Podrobnejše iskanje
     Aktualno  


     Prijava uporabnika ? 
    :

    :

    Nisi registriran uporabnik? Registrirajte se.
    Si izgubil svoje geslo?
     Pomoč  
    Klikni za pomoč pi registraciji.

     Zanimivo branje  


     Mesečni horoskop  

    Klikni sliko za vstop na mesečni horoskop .

    Klikni za ogled horoskopa

     SLIKA TEDNA  

    Klikni sliko za povečavo.

    Klikni sliko za povečavo.

     Druženje  

    Imaš vprašanje?
    Bi se rad pogovarjal?
    Delil znanje z drugimi?

    Vabimo vas, da obiščete različna področja na forumu svet pogovorov.

    Akutalno doma in globalno
    Osebna in duhovn rast

    Zdravje in prehrana
    Knjige & Filmi & Slike & Glasba
    Ekologija in gaja
    Dodaj svojo idejo za boljši svet
    Kje ti (si) lahko danes pomagamo?


     Na liniji so:  
    Gostje: 70

     Vreme  

    Vreme
    Več o vremenu

     Opisi in navodila  

    * Uredništvo

    Pomoč in navodila za obiskovalce Pozitivk
    * Če prijava ne deluje
    * Kje, kaj in kako na pozitivkah
     
    Predlogi, vprašanja, ideje:

    * Vprašanja za uredništvo
    * Ideje in predlogi za boljše pozitivke

    Navodila za članke in dogodke

    * Navodila za objavo člankov na pozitivkah
    * Navodila za objavo dogodkov na pozitivkah

    Opisi Pozitivk in Sončne pošte

    * O Sončevih pozitivkah
    * Namen in cilji pozitivk
    * Sodelujte pri ustvarjanju
    * O Sončni pošti

    Oglaševanje

    * Oglaševanje na pozitivkah
    * Objava dogodkov

    Pozitivke so ustvarjene v GeekLog 1.4.x!

    Sodelujte z nami pri ustvarjanju najboljšega časopisa v Sloveniji.

    Dobrodošli


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2020 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 4,26 seconds