Zasvojeni s kruhom, testeninami, sladkarijami?

"Bele pregrehe; kruh, testenine,…"

Slastni rogljiček ob jutranji kavi, sveža žemljica, ki diši ali kos kruha z maslom in marmelado kar kličejo po tem, da jih pojeste. So okusni, ampak ne preveč zdrav začetek dneva, ki se pri ljubiteljih ogljikovih hidratov nadaljuje še s testeninami za kosilo.

Ste tudi vi eden izmed tistih, ki si ne predstavlja obroka brez kruha ali se ne morete odpovedati sladkarijam in testeninam? Morda je to samo eden izmed znakov, da ste zasvojeni z željo po nezdravih in škodljivih ogljikovih hidratov, kar lahko vodi v neravnovesje črevesne flore.

Odlašanje je navada, s katero v svojem življenju ustvarjamo stres in ki nam pobere ogromno energije ter priložnosti za srečnejše življenje. Prvi korak pri spremembi te navade je, da se tega zavemo in za stanje prevzamemo odgovornost. Drugi korak je, da navado spremenimo.

Če opazujete sebe ali koga drugega, boste verjetno opazili, da imamo ljudje različne strategije, s katerimi se zaposlujemo ali si podamo 'opravičila', da se nam ni treba lotiti neprijetnih zadev. Vsak od nas ima pogosto svoje 'globlje vzroke odlašanja' in sprememba je lažja, če jih raziščemo in osvobodimo, pogosto najlaže skozi samoizpraševanje ali pomoč nekoga, ki je vešč te naloge.

Najprej bi rada razložila definicijo besede, ki takole na prvi pogled deluje zelo 'kunštno'.
Kognitivna disonanca pomeni stanje negativnih občutkov, ki se sprožijo, ko se naše globoko prepričanje 'stepe' z nekim novim pogledom ali prepričanjem.

Pomembno je, da se zavemo, da ljudje vse prevečkrat v sebi gojimo zelo trdna prepričanja o neki stvari.
V veliki meri so to stvari, ki smo jih v življenju sprejeli kot samoumevne, ker je bila to bodisi družbena norma, predano razumevanje naših staršev ali nekaj, kar smo se morali naučiti v ponujenem učnem sistemu.

Najbolj pogoste težave med ženskami so težave z doseganjem orgazma in nezainteresiranost za spolnost, med moškimi pa prehitro doseganje vrhunca in težave z doseganjem oziroma ohranjanjem erekcije.

Več kot deset odstotkov spolno aktivnih mladih je pred kratkim imelo seksualne težave, kažejo rezultati raziskave. Raziskovalci so analizirali podatke 2.392 ljudi, starih od 16 do 21 ljudi, od katerih jih 517 ni bilo spolno aktivnih. Ugotovili so, da je 44 odstotkov spolno aktivnih žensk in 34 odstotkov spolno aktivnih moških v zadnjem letu imelo vsaj eno seksualno težavo, ki je trajal vsaj tri mesece. Slaba desetina moških in 13 odstotkov žensk pa je imelo tako velike seksulane težave, da so bili zaradi njih zaskrbljeni.

Predstavljajtesitekstbrezvejicstavkovodstavkovsstikajočimisebesedami:
torej tekst z besedami brez presledkov.

Mnogo ljudi živi tako kot tekst s stikajočimi se besedami. Hitijo od ene naloge k drugi, neumormo brez počitka, brez kratke umske predpriprave na naslednjo dejavnost. To zmanjšuje učinkovitost in tekom dneva povečuje stres.

Na srečo obstajajo preprosti in prijetni načini, kako med različnimi nalogami ali deli nalog, umiriti um in zmanjšati stres. Naslednje vaje pripomorejo k sprostitvi uma in vas umsko pripravijo na naslednjo nalogo. Odvzele vam bodo le trenutek vašega dragocenega časa:

Simboliki kruha in vina sta prastari. Pogosto jo najdemo v Svetem pismu , v stari in novi zavezi, posebno v prilikah.

Zunanje gledano sta bila kruh in vino v antiki osnova vsakdanjega življenja. Zaradi tega je navadna hrana pogosto predstavljala simbol za duhovno. Kakor fizično telo razpade brez hrane, podobno tudi duša hira brez duhovne jedi. V tem smislu so predkrščanski misteriji uporabljali simbole, ki so bili kasneje prilagojeni v krščanskih misterijih. Vzvišene skrivnosti so bile prenesene v prilike. Naravo so tudi videli kot priliko; kot vtis oziroma predstavo o nečem, kar se skriva za njo.

Pred približno enim tednom smo z našimi vesoljskimi prijatelji naredili velikanski korak k osvoboditvi tega vesolja od parazitskega okupatorja. Pred tem smo aktivno delovali le na Palkiju, občasno smo pomagali tudi že približno petim drugim planetom. Z Venere smo dvignili na njihovo vesoljsko ladjo na tisoče ljudi, ki so po planetarni vojni, v kateri je zmagala Belorusija, živeli v jamah, goli in bosi in dolga leta jedli samo repo.

Na drugih omenjenih planetih smo ozdravili vse bolne, vendar je, tako kot na Veneri, Karmična organizacija še vedno v celoti kontrolirala vse življenje. Pred dvema tednoma smo začeli delovati po celem sončnem sistemu in osvobajati planet za planetom. Osvobajati pomeni, da naši vesoljci na planetu v celoti ukinejo Karmično organizacijo:

Evolucija gre naprej
Kaj hočejo Gospodarji modrega planeta? Absolutno prevlado, ki jo lahko dobijo skozi en(oten) družbeni red. Meje med narodi naj bi izginile, imeli bi eno samo centralizirano državo z nevidnimi mejami v kateri bi vladal neke vrste fašizem. Ena planetarna banka, enotna plačilna kartica, čip v človeku in še kaj - instrumenti, ki jih kanijo vpeljati ob prepričljivi propagandi - bi omogočili zelo učinkovit nadzor in sankcije.

K sreči se v zadnjem času Načrt Gospodarjev pričenja razkrivati . Tudi konkurenti ne spijo in veliko prispevajo k temu, da se Načrt ne uresničuje brez težav. Modri planet je živo bitje, ki se nahaja v fazi pospešene evolucije, zato se njegova vibracija viša, kar občutijo vsi njegovi prebivalci.

Kriza, ki dodobra pustoši po vseh področjih današnje globalne družbe, je prvenstveno ekonomske narave. A resnično napak bi bilo razmišljati, da je potemtakem njeno reševanje lahko osredotočeno samo na ekonomsko področje. Ekonomija ni niti nadrejeni niti posebni del družbe, temveč predstavlja njene temelje, saj je njena osnovna naloga omogočiti vsem ljudem, da lahko zadovoljujejo svoje osnovne potrebe in omogočiti nemoteno delovanje družbenim skupnostim ter njenim dejavnostim.

Zato reševanje krize zahteva temeljit razmislek o temeljnih ekonomskih oziroma družbenih vrednotah in predvsem široko družbeno akcijo, v kateri morajo aktivno sodelovati tako politiki, ekonomisti, lokalne skupnosti, nevladne in religiozne organizacije, društva in posamezniki. V seriji člankov pod skupnim naslovom K novi ekonomiji bomo razmišljali o tem. Začnimo s - krizo.

Zaradi slepote smo tako žalostno plitki, ko se gre za resnico, po drugi strani pa zaradi posledic te slepote, prekopljemo zemljo po dolgem in po čez, ko iščemo zunanje zlato in tega koristi, na tega osnovi, na kateremkoli področju že.

Ni najhuje dokler se trudimo in delamo, kakorkoli že, najhuje je to, da se zaradi tega, ne razumemo med sabo in ko nam v tem boju uspe, postanemo trdi in brezsrčni, ter se medsebojno še bolj zasovražimo ob tem, ko branimo to. Kaj smo dosegli?

Tu se gre za revnega in bogatega, kajti kakor bogat brani svojo bogatijo, tako revež brani svojo mizerijo. No pridejo ljudje, ki se borijo za golo preživetje, tudi to je treba braniti, ali pa umreti.

Lokalna hrana vsebuje več hranilnih snovi kot tista, ki pripotuje od daleč.

“Najbolj zdravo je uživati sezonsko lokalno pridelano hrano, ker ima ta v primerjavi s hrano, ki je k nam pripotovala od daleč, veliko več hranil,” pravi Mojca Koman, živilska tehnologinja in strokovnjakinja za zdravo prehrano. “Kar je bilo pridelano blizu nas, je od vrta do mize potovalo zelo kratek čas in je bilo nabrano v najboljšem trenutku zrelosti,” pojasnjuje. Sadje in zelenjava iz drugih držav sta zaradi dolge poti obrana še nezrela in med potjo ne moreta razviti enake hranilne vrednosti, kot če bi zorela naravno.

Ženska in njena menstruacija sta hud fenomen. Ko dodamo zraven še PMS (predmenstrualni sindrom), je zmeda popolna ...

PMS je dobro prodajan "artikel"
Žal je iz vseh teh zmed nastalo prepričanje, da je ženska eno zmedeno bitje in posledično šibkejši spol. Ko je ženska "v tistih dneh v mesecu" ali ima PMS, jo je treba razumeti, saj je šibka, raztresena in vzkipljiva, ker ji nagajajo hormoni. Pa vendar je PMS dobro prodajan "artikel". PMS oziroma ženska neprištevnost – tržijo ga revije, reklamni oglasi, farmacevtske družbe in vsi ostali, ki se hranijo na ženski nesamozavesti.

O demokraciji in institucijah
Beseda demokracija (vladavina ljudstva) naj bi pomenila, da sta v družbenem življenju prisotni dve različni opciji (ali več), ki se idejno bojujeta in tekmujeta za oblast. Gre za zanko Gospodarjev, ki prikriva resnično dogajanje. Resnica je, da za obema stranema (poloma/strankama) stojijo agenti istih Gospodarjev, ki sledijo enak program, le za odtenek drugačen. Gospodarji vedno pripravijo vsaj dva načrta, saj bi bil sicer riziko prevelik. Če se izjalovi eden, se pač uresniči drugi ali tretji.

Amerika je bila ustvarjena kot "domovina svobodnih". A to se je zelo hitro končalo. Danes je to najbolj obvladana država na planetu. Američani so spali in se niso vprašali, kaj se dogaja z njihovo demokracijo, financami, monetarnim in davčnim sistemom.

Skutakot živalski pripravek duševnega sveta zdravi in hrani rastlinski ali eterski svet kot dimenzijo bivanja. Če glina ne zdravi in le jemlje, odvzema ter slabi eterske sile, bo skuta v obliki obkladka dajala, utelešala in pomagala imunskemu sistemu pri organiziranju eterskih procesov v limfnem obtoku in žlezah z zunanjim ter notranjim izločanjem. Odlična pa bo tudi pri samopomoči ali podpori zdravljenja vseh začetnih stadijev oteklin, vnetij, tumorja predvsem na conah od pasu navzgor.

V mislih imam procese vnetij dlesni, sinusov, srednjega ušesa, žrelnice, grla, očesne veznice, mlečnih žlez, ščitnice (tako hipo… kot hipertireoze), raznoraznih izrastkov, polipov, zadebelitev, cist.

Z geslom “ukrepi ne delujejo, zato jih podaljšamo še naprej”:) smo priča res nori planetarni predstavi in pravemu huronsko koronskemu šovu. Zanimivo je, da se je poleg klasičnih demonstracij proti ukrepom vlad, ki so nekje tudi zelo nasilne, pretepaške in razbijaške, pojavila tudi nova oblika državljanske nepokorščine, to je žuriranje na skrivaj.

Še včeraj si šel na zabavo zaradi zabave, danes je to že revolucionarno dejanje. Najbolj paše, če je prepovedano, zato ga revolucionarni demonstranti žurajo in s posebnim zadovoljstvom nazdravljajo Janši, Kacinu in Kreku. Maske dol, kozarce gor!

Kateri ljudje redkeje zbolijo?

Virusi, bakterije oz patogeni mikrobi predstavljajo tveganje predvsem za tiste, ki imajo slab imunski sistem. Zato:  okrepite svojo naravno odpornost.

Pri delovanju imunskega sistema so pomembni minerali: baker, cink, selen, železo in vitamini: A, B6, B12, C, D ter folna kislina. Ljudje, ki imajo dovolj teh hranil redkeje zbolijo.

Veliko raziskav je potrdilo, da so ljudje bolj zdravi, če imajo v telesu tudi dovolj D vitamina.

Vitamin D ima namreč vlogo pri delovanju imunskega sistema, prispeva tudi k ohranjanju zdravih kosti, zob, delovanju mišic, prispeva k normalni ravni kalcija v krvi, absorpciji kalcija in fosforja. V jesensko zimskem času, ko večino svojega časa preživimo v zaprtih prostorih ter v našem geografskem pasu moramo za zadostno dnevno količino vitamina D poskrbeti s prehranskimi dopolnili. S prehrano praktično ne moremo dobiti dovolj D vitamina.

Terorizem kot prevara
Ameriški imperij vlada planetu že od konca druge svetovne vojne in bliža se njegov zaton. Država se je spremenila v največjega svetovnega dolžnika - izkoriščevalca revnih, saj je njen dolg presegel vrtoglavih 9000 milijard dolarjev.

Če bi modri planet namesto dolarja kot plačilnega sredstva v mednarodni trgovini sprejel evro, bi se ZDA sesule čez noč. Države, ki so prve poskušale nafto prodajati za Evre, so bile Irak,Venezuela in Iran. Nemudoma so bile uvrščene na »Os zla« in v Iraku so ZDA brez večjih težav, z zdaj že potrjeno lažjo, začele osvajalno vojno, v kateri vztrajajo še zdaj.

Pomembnosti esencialnih maščobnih kislin v prehrani ne smemo podcenjevati. So sestavni del vseh celičnih membran in skrbijo za prožnost naših celic. Prav tako so zelo pomembne za naš živčni sistem. Že samo podatek, da 60 % možganov sestavlja maščoba, priča o pomembnosti dobrih maščob za naše zdravje in počutje.

Maščobna kislina DHA je še posebej prisotna v živčnem sistemu, zato pravimo, da je hrana za naše možgane. Visoke koncentracije esencialnih maščobnih kislin imamo tudi v mrežnici, zato so maščobe zelo pomembne tudi za (dober) vid.

VAŠE VIBRACIJE GOVORIJO GLASNEJE KOT VAŠE BESEDE
Vsako razmišljanje ustvari obliko na določeni ravni. Kadar mislite pozitivne in ljubeče misli in uporabljate besede, ki vam dajejo moč, se počutite dobro. A ko svoje misli osredotočite na pomanjkanje, obsodbo in ločenost, se počutite obupno. Misli in besede lahko vplivajo na živčni sistem, na energijo in resnično na vse, kar se nam dogaja.

Začnite biti zelo pozorni na to, kako vaše misli in besede učinkujejo na vašo energijo. Vaša energija je vaš največji vir moči. Kadar ste na visoki vibraciji ljubeče energije, se bo taka energija odrazila tudi nazaj k vam. In nasprotno, ko oddajate energijo na nizki ravni, boste v povračilo prejeli energijo in izkušnje nizke ravni.

Ko sem pred leti prvič prebral, da je eden največjih problemov naše družbe, ločenost, se mi je začel odpirati nov pogled na svet. Za vse tiste, ki ste že počasi začeli odpirati oči in imate željo raziskovati našo preteklost, izvor in namen bivanja v tej realnosti, priporočam, da se pred tem poglobite v mitologijo in daste pisano zgodovino malo na stran. Zakaj sem to izpostavil? Zato ker se tudi sama ideja ločenosti začne že v naši mitologiji.

Morda ste že slišali za mitološko zgodbo povezano z Babilonskim stolpom, ki so ga Babilonci hoteli zgraditi, da bi prišli do nebes. Babilon je bilo antično mesto v Mezopotamiji in je prvič omenjeno v 24.st.p.n.š. Zgodba naj bi govorila o tem, kako je Bog zaradi človeške nečimrnosti kaznoval človeštvo tako, da je ustvaril različne jezike in potem ljudi razkropil na vse konce sveta. To bi nekako lahko bili začetki prve ločenosti. Da pa ne ostanemo samo pri mitoloških zgodbicah, je dobro, da imamo nekaj podlage razumevanja.

Evropska unija
Nobena faza Načrta naj bi ne trajala predolgo. Tudi hladna vojna ne. Treba je bilo storiti naslednji korak proti eni globalni državi. Zato je moral komunizem pasti. Tako ali tako se je izkazal kot prevara.

Na pogorišču pa je najlaže graditi. Gorbačov (zopet agent) je dobil nalogo demontirati Sovjetsko zvezo in podreti berlinski zid, kajti fazi razdvajanja sledi faza (še večjega) združevanja. Ta naloga ni bila težka, saj so številni narodi z veseljem v srcih pričakovali ta dogodek. Sovjetski komunizem je tako zamenjal kapitalizem - vladavina vsemogočnega denarja, ki je pognal pohlep v nove višave. Sovjetski tajkuni so med najbogatejšimi ljudmi na planetu.

Ko štetje ovc ne pomaga

V večini zahodnih industrijskih držav trpi za nespečnostjo 20 do 30 % odraslih. Težave s spanjem imajo predvsem starejši ljudje, prav tako je med prizadetimi več žensk kot moških.

Po podatkih ameriške družbe za psihiatrijo o motnjah spanja govorimo, če motnja traja več kot štiri tedne, če čas, ki ga potrebujemo, da zaspimo, obsega več kot 30 minut, če je celotno trajanje spanja krajše od šestih ur in sta razpoloženje ter storilnost čez dan motena.

Preden nadaljujemo s pregledom lažne karmičarske razlage o smislu Življenja, naj vam povem fantastično novico, da smo z našimi prijateljskimi vesoljci začeli osvobajati naš sončni sistem od zlih karmičarjev. Predlagal sem jim, da najprej osvobodimo najnižje planete v 4. dimenziji in najvišje v 8. dimenziji.

Tako bomo najprej uredili planete, na katerih je življenje najtežje, obenem pa bomo vse prebivalce iz 8. dimenzije, ki živijo kot energijska bitja, povabili, da s svojimi vrhunskimi sposobnostmi aktivno sodelujejo v osvobodilni akciji. Eni od spodaj navzgor, drugi od zgoraj navzdol. Vesoljci so sprejeli moj predlog in že aktivno delujejo.