Ste se kdaj zalotili, da ne delate tistih stvari, ki bi jih morali, da bi se počutili bolje? Veste, da bi vas joga sprostila, vendar greste raje ven na pijačo. Radi bi živeli bolj zdravo, pa se ne morete lotiti telovadbe in zdrave hrane, zato še naprej jeste nekvalitetno?

Zakaj sabotiramo sami sebe? Zakaj je tako težko začeti nekaj, po čemer se bomo počutili bolje? Pred vami je nekaj nasvetov, kako spremeniti "moram" v "želim si" in se pri tem še zabavati.

Življenje nas vedno znova preseneča. Ko smo notranje pripravljeni in znamo sprejeti, nam lahko podari vse tisto, kar si zmotno domišljamo skozi večna hrepenenja. A koliko let našega štetja je potrebno za nekaj takšnega? Koliko grenkobe je potrebno precediti, preden spoznaš svoje darilo. A življenje ve in tisti Več, ki nam vse to namenja ravno tako. Želi, da ga odkrijemo.

V nas je, z vsakim na svojstven način. Toda med večino je tisti Več prekrit s plazom slabih izkušenj in nenehnim bojem med sabo in drugimi. V bistvu se bojujemo sami s sabo. Ko to spoznaš, ti ni več potrebno nikamor iti. Vse je tu - v tebi, če le odkriješ ta novi pogled, v širši dimenziji razsežnosti sebe in posledično s tem tudi drugih.

Piše: Snežana Zabukovec v Vivi www.viva.si

Stres vse prepogosto vpliva tudi na našo prebavo, ki je posledično ne deluje, kot je treba. Ponujamo vam nekaj nasvetov, s katerimi lahko pomirite tudi najbolj nemirno ali zbudite še tako zaspano prebavo.

Eden od temeljev zdrave prebave je tudi to, da si za prehranjevanje vzamete dovolj časa, hrano pa temeljito prežvečite. Bodite redno telesno dejavni: kolesarite, tecite, plavajte, sprehajajte se v naravi. Pijte dovolj tekočine, uživajte lahko hrano in poskrbite, da boste zaužili dovolj vitaminov, mineralnih snovi in mikroelementov.

Piše: Nives Pustavrh v Vivi www.viva.si

Intervju: mag. Veronika Seles, psihoterapevtka

Kot pravi mag. Veronika Seles, psihoterapevtka s področja družinske in zakonske terapije, nihče ni imun na afere, ki so dandanes – večinoma skrite za zidovi – zelo pogoste. Kaj to pomeni za prihodnost odnosa in kaj razkriva o njegovi zgodovini, smo se pogovarjali z mag. Veroniko Seles, ki je napisala tudi knjigo z naslovom Nezvestoba.

Kako razumeti nezvestobo, se soočiti z njo in premagati njene posledice. "Odkritje afere je, kot pišejo nekateri strokovnjaki, največji dogodek v zakonski oziroma partnerski zgodovini. Označuje konec starega zakona oziroma odnosa.

Pred 2500 leti so se ljudje sladkali s figami, datlji in medom, to pa je bilo tudi vse, kar jim je bilo na voljo. Dandanes lahko izbiramo med številnimi sladili, njihovo poznavanje pa odloča o tem, ali se bomo sladkali zdravo ali ne. 

Katere vrste sladkorjev poznamo?
1. Sladkorji
Sladkorje sestavljajo zlasti ogljikovi hidrati, obenem pa vsebujejo zelo malo ali nič vitalnih snovi (minerali, vitamini …). Osnovne surovine (sladkorni trs, sladkorna pesa, sadje, mleko, žita …) močno predelajo, da se iz njih izluščijo sladkorji. Kalorična vrednost sladkorjev je približno 400 kcal/100 g, njihov glikemični indeks pa je visok. V to skupino sodijo saharoza (beli sladkor, rjavi sladkor), glukoza (v rabi za diagnozo diabetesa), dekstroza, fruktoza, laktoza (mlečni sladkor, ki ga uporabljajo v farmacevtski industriji), maltoza (izdelana iz fermentiranega ječmena, v rabi pri proizvodnji piva) in galaktoza (mlečni sladkor, v živilski industriji v rabi kot aditiv).

Raziskave o možganskih funkcijah so pokazale kako se ustvarjajo kemični procesi in potujejo po telesu, ko je izrečena kakšna beseda ali že, ko se nam porodi kakšna misel. Ko imamo jezne misli, skrbi ali mislimo kritično, to že vpliva na naš imunski sistem.

Ko pa mislimo ljubeznivo, spodbudno, se ustvarjajo v telesu procesi, ki dvigujejo odpornost našega telesa in zdravilno za vse organe. O tem govori stara Kitajska medicina, kako vplivajo naše misli na posamezen pripadajoč organ oz. organski sistem. Zato tudi radi rečemo, da je vse v glavi in da z našimi mislimi škodujem le sebi.

No, dobro bi bilo pojasniti dvig zavesti, kajti s tem je zelo malo povedano.

Zavest ima vsako bitje in jo tudi na nek način dviguje.

Dobro, bi bilo pojasniti na pravi način zavestnost.

In da se, kjer tega ni, po dvigu in neke določene razširitve zavesti, dogodi padec v nevednost.

Kajti moramo vedeti, da komu zelo ugaja, kajti tudi na nevednost se človek lahko nepravilno naveže in navadi, tega prijetne predhodne izkušnje, ga mamijo nazaj v isto, ker tudi ta, kakor vse drugo, kakor tudi vednosti, in tega izkušnje nudi mnoge bonitete.

Piše: Bern Jurečič v Karme plus

Kako pogosto ste na vprašanje Kaj si želite v življenju odgovorili: želim biti srečen? Ali ste se kdaj vprašali, kaj je za vas sreča? Odgovor oziroma prava razlaga za srečo ne obstaja.

V psihologiji lahko najdemo razlago, da je sreča pozitivna čustvena reakcija glede na dano situacijo. Če se soočite z nečim, kar lahko popolnoma sprejmete, lahko doživite čustveno srečo. V primeru, da dane situacije ne sprejmete, občutite odpor, ki je lahko izražen v različnih čustvenih oblikah, kot so strah, jeza ali gnus. Če povzamemo, je občutek sreče individualen in se lahko spreminja iz trenutka v trenutek, predvsem pa je odvisen od tega, kako se vaše izkušnje ujemajo z vašimi željami.

Kako najhitreje do dobrega počutja?

Kaj sploh je pomembno za dobro počutje? Da zdravo živimo? Skrbimo za zdravo hrano? Da se dovolj gibljemo? Da naredimo kaj zase, si umirimo misli, si privoščimo masažo ali čas za branje dobre knjige? Ali obstajajo načini kako nadzorovati stres, ali ga celo popolnoma preprečiti?

Odgovore na vsa ta vprašanja boste odkrili med 17. in 19. marcem na Celjskem sejmu, kakor tudi odgovor na naslovno vprašanje »Kako najhitreje do dobrega počutja?« Tako, da obiščete Altermed & GreenVita - Sejem za zdrav način življenja in samooskrbo, ki bo potekal v tem času.

Zdrav način življenja in samooskrba postajata vse glasnejša spremljevalca na poti k dobremu počutju. Zato se moramo skupaj pogovarjati o vsem, kar nas dela zadovoljne in zdrave. In na tem sejmu boste našli veliko idej, kako poskrbeti zase, da se bomo zadovoljni soočali z izzivi vsakdanjega življenja.

Kaj je »past valentinovega« in kako se ji ogniti

Nezadržno se približuje valentinovo, dan praznovanja romantične ljubezni. Mnogi se veselijo, a ne vsi, saj nekaterim ta dan prinese določeno mero pričakovanj in tudi stresa. Zakaj se valentinovega ne veselijo vsi?

Obstajata dva razloga, prvi je dokaj jasen. Ne gre vedno vsem parom dobro. Tem je izkazati naklonjenost in ljubezen težko, predvsem, ko se znajdejo pred izzivom valentinovega. Takrat vsakdo čuti še večjo dolžnost, da partnerju izkaže »potrditev« ljubezni, kot sicer. A za pare, ki se v odnosu soočajo s težavami valentinovo pogosto predstavlja vir stresa, saj se izkazovanje naklonjenosti takrat lahko nekomu zdi prisiljeno ali neiskreno.

Bog je karmična izmišljotina za norčevanje, podrejanje in zlorabljanje ljudi

Bistvo Karmičnega sistema je njihova teorija in praksa Zla in Dobrega, ki izvira iz lažne trditve, da je vesolje v ravnotežju dveh nasprotujočih si energij, negativne in pozitivne. Vidimo lahko, da so vsi scenariji za osebna, partnerska, družinska, organizacijska, narodna in planetarna življenja napisani po tej lahko prepoznavni formuli, po kateri so vsi ljudje malo zli in malo dobri.

Zanimivo je, da je šizofrena karmična razcepljenost kontradiktorna tudi sama v sebi, saj tako jasni in z lahkotno prepoznavni stvari, kot sta Zlo in Dobro, nista isti za vse enako. Za Zle je Zlo Dobro, saj so prepričani, da so oni “dobri” ljudje, ki delajo “dobro”. Serijski morilci, ki na primer pobijajo prostitutke, so prepričani, da jim pomagajo, da čimprej odidejo v nebesa v boljše življenje. Tudi kriminalci imajo o sebi visoko mnenje in mislijo, da so upravičeni do tuje lastnine, in to najraje na nasilen način.

Po mnenju psihologov naj bi vsaka veza imela pet ključnih obdobij. Eno je najbolj kritično in prav v tem se največ parov tudi razide.

Psiholog Jed Diamon je po štiridesetih letih raziskovanja medosebnih odnosov in ljubezenskih razmerij prišel do zaključka, zakaj se nekateri pari razidejo, čeprav se mnogim zdijo popolni skupaj. Vsaka veza ima pet ključnih obdobij. Tretje je tisto, ki je najbolj kritično, saj se največ parov razide prav v tem obdobju.

1. Zaljubljenost

V prvem obdobju ste v obdobju popolne sreče. V tem času svojemu partnerju predstavljate samega sebe, svoje želje in upe. V kratkem času vaš partner postane najbolj idealna oseba, kar ste jih kdaj spoznali. Zdi se vam, da nima nobenih napak. Zdi se vam, da vam lahko izpolni vsako željo in verjamete v vsako njegovo besedo.

Piše: Aleksej Metelko v novih Misterijih, www.misteriji.si

Neznani leteči predmeti niso več znanstvena fantastika
Potem ko sta New York Times in Politico 16. decembra 2017 obelodanila obstoj ameriškega programa AATIP - kar je okrajšava za Advanced Aerospace Threat Identification Program ali »Napredni program za prepoznavanje letalskih in vesoljskih groženj« - ter prve »uradne« videoposnetke NLP-jev, so zgodbo povzeli vsi svetovni mediji.

S potrditvijo pristnosti teh posnetkov pa je padla že naslednja domina v nizu. Kdo bi si še nekaj let nazaj mislil, da se bo naslov članka v slovitem mediju Time glasil: »Najboljši ameriški astrofiziki resno obravnavajo NLP-je. Morda bi jih morali tudi vi.«

Berem v novicah, da v Slovenji v zadnjih tednih razsaja ptičja gripa H5N1, ki so jo potrdili le pri divjih pticah, in sicer pri labodih grbcih v občinah Apače, Lenart, Ptuj, Sveta Trojica v Slovenskih goricah, v Piranu in Izoli.

Če morda misliš, da ta "ptičja gripa" nima nobene veze z kemično- biološkim zastrupljanjem našega neba in naših voda se žal hudo motiš.

Že stokrat sem zapisal, Virusi niso živi in ker niso živi se ne morejo prenašati iz ene na drugo žival. Virus v prevodu pomeni strup in za strupe tukaj gre.

Piše: Eva Majnik v novih Misterijih, www.misteriji.si

Preventivno ukrepanje in zgodnje preprečevanje genetsko pogojenih bolezni
Slovenija je uvrščena v celotnem svetu med deset držav z najstarejšim prebivalstvom; vsak peti prebivalec je starejši od 65 let. Če se ne bo nič spremenilo, bo leta 2030 starejša od 65 let že četrtina prebivalstva. Leta 2050 pa bo vsak tretji prebivalec Slovenije starejši od 65 let.

Po podatkih Statističnega urada Republike Slovenije je bila lani povprečna slovenska starost 43,3 leta. Če se nam sedanja povprečna starost Slovencev ne zdi tako visoka, poglejmo primerjavo z letom 1960 - takrat je bila manj kot trideset let!

Življenje v raju

Naši vesoljci so od decembra 2019 do današnjega dne sprejeli, pomladili in preselili že približno 200 milijonov umrlih Zemljanov, ki živijo na šestih novih planetih. Skupaj z oživljenimi in dlje časa mrtvimi družinskimi rodbinami jih je še veliko več. Umrli in preseljeni Zemljani uživajo na novih planetih, saj živijo v raju.

Vsi so bili pomlajšani na 18 let, dobili nova, mlada, zdrava in lepa telesa, brezplačna posestva, vile po izboru, z vrtovi, bazeni in počivalniki. Takoj po preselitvi so dobili tudi navodila za uporabo replikatorjev, s katerimi so si ustvarili nove osebne izkaznice, bančne račune, na katere so prejeli milijon evrov, in bančne kartice.

Vsako jutro je kot nepopisan list papirja, od nas pa je odvisno, kaj bomo nanj napisali.
Odločitev je naša: ni pomembno s katero nogo vstanemo, kaj nas boli, kakšne obveznosti nas čakajo. Pomembno je to, da se odločimo, da bomo danes srečni, da bomo delali kaj so naše dolžnosti in da bomo uživali v vsakem trenutku, ki nam ga je Bog poklonil.

Ne pozabimo na hvaležnost. Dan se lepo začne, če preden vstanemo z mislimi objamemo vse, ki jih imamo radi, vse, s katerimi živimo in katerih naše oko ne more doseči. Hvaležni bodimo njim, da jih imamo, ter Bogu za priložnost, ki nam jo je dal, da naredimo vse kar se od nas pričakuje in kar želimo sami. Hvaležni smo lahko za veliko stvari, ki jih imamo, ki jih drugi nimajo, za veliko stvari, ki smo, ki drugi niso, ter za veliko lepih občutkov, ki jih poklonimo sebi, ko z zaupanjem stopimo v nov dan, v dan, ki nam ga je poklonil On.

Strokovnjake že dolgo zanima tako imenovani šesti čut. Nekaterim ga je uspelo dokazati.
Ekipa strokovnjakov s Francoskega inštitute za zdravje in medicinske raziskave se je osredotočila na šesti čut, ki nas opozarja na nevarnost. Ekipa pod vodstvom Marwe El Zein je v prispevku objavljenem v eLife dokazala, da šesti čut obstaja.

Skrivnost se skriva v naših možganih. Gre za nekakšne vrste vzmet, ki se nemudoma sprosti, ko se soočamo z grožnjo. Odkrili so delček možganov, ki lahko reagira avtomatsko in zelo hitro. Da se aktivira je namreč dovolj le 200 milisekund.

Nič ni lepšega kot sobotno jutro, ko se nam nikamor ne mudi in si lahko privoščimo tudi zajtrk v postelji. Zakaj si ne bi v svojem jutranjem meniju privoščili hranila, ki bodo spodbudila naše čute in nas navdihnila z več poželenja in senzualnosti. Tu še kako velja, da gre ljubezen skozi želodec.

Privoščite si katero od naslednjih živil za še lepše prebujanje in zajtrk v postelji.

Špinača - izkazalo se je, da slavni risani mornar Popeye ni imel napačne ideje. Špinača namreč vsebuje veliko magnezija, ta pa širi žile, kar pomeni boljši pretok krvi v vse dele telesa, tudi genitalije. Morda se vam špinača ne zdi ravno najbolj seksi hrana, vendar je odlična ob vmešanih jajcih ali lososu. Ta zajtrk ni samo zelo okusen, ob tem se bo prebudilo tudi vaše poželenje.

Duhovni guruji že nekaj časa opozarjajo, da smo se začeli duhovno prebujati.

Če menite, da tisti, ki se duhovno prebujajo, vidijo le sonce, mavrico in samoroge, se motite. Ta proces je mnogokrat povezan s težkimi izzivi, saj je treba iz svojega življenja odstraniti negativno energijo. Upiranje temu procesu povzroča bolečine in depresijo, pravijo. Treba se je prepustiti toku.

Ko je Benet začel hoditi v vrtec za otroke s posebnimi potrebami, so se stvari kar naenkrat postavile na glavo. Pred tem smo skupaj dosegli to, da je samostojno hodil, tudi po deset kilometros dnevno. Doma pa je kar mirno spremljal kako sem jaz kuhala ali opravljala dela, ki jih pač vsi potrebujemo. Z vstopom v vrtec kar naenkrat ni hotel nič več hoditi. Doma je hodil po štirih ali po dveh, kolikor je bil pač »prisiljen«, da je prišel do svojih igrač.

Zunaj pa skoraj niti koraka. Ponovno se je vrnil na udarjanje z roko po ustih, kot bi tepel samega sebe, če jaz nisem bila ves čas z njim. In ponovno se mu je zaželelo »obsedeno« metanje kamenjev. Skratka to kar je počel pred letom dni in od kjer sva prehodila že precej poti napredka. Če smo hoteli doseči kakšen korak naprej, je bilo vidno le brcanje, metanje vsega dosegljivega, grizenje, vpitje in podobno. Njegovi kriki upiranja so izgledali »kot bi ga res klali«. Ko sem mu včasih hotela sleči majico, da bi ga pripravila za spat, se je drl kot bi mu res kaj hudega storila.

Vse se začne in konča pri tebi.

Kar moraš vedeti je, da kakršnakoli rešitev ni zunaj tebe, rešitev je znotraj tebe vedno bila, je in vedno tudi bo.

Res človečnost bi morali učiti v šolah in to bi moral biti osnovni učni predmet v osnovnih, srednjih in visokih šolah.

Človečnost vsebuje resnico, poštenost, srčnost in dobrodelnost.

Na spletni strani https://www.worldometers.info/ lahko med drugimi podatki v živo spremljate tudi dnevno število rojenih in umrlih na Zemlji. Danes je četrtek, 19. januarja 2023, in do 20.16 se je rodilo 310.190 ljudi in umrlo 155.366. To seveda pomeni, da se rodi približno enkrat več ljudi na dan, kot jih umre.

Glede na to, da smo leta 2021 dokončno ukinili Karmično organizacijo, ki je načrtovala in izvajala inkarnacije, zaprli vse karmične centre na približno 20 milijonih planetih, ustavili vse inkarnacije, hibridizacije (karmičarji so dve osebni spremenili v energijski bitji, ju združili v eno in inkarnirali v dojenčkovo telo), implantacije (karmičarji so spremenili odraslega človeka v energijsko bitje in ga vstavili v energijsko telo človeka na drugem planetu) in namestitve karmičarskih hlapcev (tudi t. i. glasov v glavi, ki so iz bližnje okolice ljudem podtikali škodljive misli, ti pa so mislili, da so njihove in jih uresničevali), je veliko vprašanje, kdo in kako še naprej izvaja zavestno rojevanje otrok, v katerih ni več inkarnantov.