Če vaše dojke postanejo napete, trde, rdeče, sijoče ali celo grudaste, morate ukrepati in prenapetost omiliti. Oteklino je treba zmanjšati in ohraniti pretok mleka. Tule je nekaj predlogov:

1. Dojite pogosto, podnevi in ponoči. Dojenček, ki dobro sesa, je najboljše, kar se vam lahko zgodi, ko je treba mleko spraviti iz dojk. Novorojenček se mora v 24 urah podojiti vsaj osem do dvanajstkrat. Kadar so vaše dojke prenapete, jih podnevi ponudite dojenčku najmanj na dve uri, ponoči pa na dve do tri ure.

Piše: Tili Kojić v novi Vivi www.viva.si

Skrivnosti brezčasne lepote
V čem je skrivnost brezčasne lepote, je prastaro vprašanje. Dobesedno. Se pri določeni starosti starati naravno elegantno – ali pa se obrniti po pomoč k sodobnim kozmetičnim trikom, ki naj bi pomagali obrniti kazalce na uri? S staranjem se moramo prej ali slej sprijazniti vsi, toda medtem ko nekatere ženske z veseljem dopolnijo petdeset let in več, pri čemer so videti čudovite in seksi, druge staranje navdaja s smrtno grozo.

Nekateri starost doživljajo kot prednost, drugi kot slabost. Ali obstaja ravnovesje? Kot bomo spoznali na primeru izbranih zrelih lepotic, zagotovo. Predstavljamo vam nekaj lepotic, ki jim je zob časa neverjetno prizanesel, ponujamo pa tudi kratek seznam skrivnosti brezčasne lepote.

Izgovore lahko razdelimo v več skupin. V prvi skupini so tisti, ki skušajo uživanje mesa prikazati kot nujno potrebno. Ti izgovori delujejo v smeri dokazovanja, da naj brez mesa ne bi šlo, ker naj bi v mesu bile nujne sestavine, ki jih ne moremo dobiti nikjer drugje. Sorodni tem so izgovori, ki naj bi dokazali, da določene skupine ljudi (otroci, fizični delavci) nujno potrebujejo meso v prehrani za optimalno delovanje.

V drugo skupino sodijo izgovori, ki določene fizične atribute in biološke kvalifikacije človeka interpretirajo kot  dokaz za nujnost uživanja mesa. Taki izgovori naredijo mučenje živali za nujno zlo, saj skušajo dokazati, da nimamo možnosti svobodne odločitve, da naj bi meso preprosto morali jesti, v to naj bi nas silili neki zunanji dejavniki.

Št. 91, četrtek, 9. julij 2010

Zakon o prostovoljstvu – začetek javne razprave
Trud nevladne delovne skupine za prostovoljstvo, Slovenske filantropije in drugih prostovoljskih organizacij, ki so sodelovale pri nastajanju osnutka Zakona o prostovoljstvu, je poplačan. Danes je potekala na Ministrstvu za javno upravo predstavitev delovnega besedila predloga zakona in tudi začetek javne razprave. Ta bo trajala vse do 8. septembra. Javne razprave bodo potekale po različnih krajih po Sloveniji. Točne lokacije in termini bodo znani v naslednjem tednu.
Več o tem na www.prostovoljstvo.org/index.php?id=349&lang=sl.

Piše: Tili Kojić v novi Vivi www.viva.si

Razvrat ali bolezen?
Tokrat zaključujemo s pregledom seksualnih parafilij. Te neobičajne spolne prakse, močne spolne potrebe ali posebne spolne fantazije so povezane z različnimi predmeti, neobičajnimi praksami, s trpljenjem, poniževanjem …

Nekatere parafilije družba strogo obsoja in zakonsko prepoveduje, medtem ko druge zgolj blago prezira, saj niso nevarne. Posamezne prvine katerekoli od parafilij še ne pomenijo motnje oziroma bolezni, vse dokler te dejavnosti in misli niso edini in izključni način doseganja spolnega vzburjenja ter potešitve – takrat je tovrstno obnašanje smiselno zdraviti. Drugače je pri hudih oblikah parafilij, katerih zdravljenje zahteva tudi zakon.

Pridobljeno znanje s področja hladilne tehnike je ustvarilo novo napravo, toplotno črpalko. Obratovanje le-te je vezano na stalen dotok energije iz okolja ob minimalni rabi električne energije.0

Interes po večji rabi obnovljivih virov energije zaradi potreb po zmanjševanju toplogrednih emisij in tudi cenovno ugodnejšega ogrevanja je pogojevalo razvoj in posledično tudi uporabo tovrstnih naprav z različnimi viri energije. Glede na vir energije se toplotne črpalke delijo na: zemlja/voda, voda/voda in zrak/voda.

Predstavniki zaposlenih v Vzajemni smo Centru za socialno delo Ljubljana-Šiška predali preko 200 otroških knjig, ki smo jih zaposleni zbrali za otroke iz socialno ogroženih družin. Knjige sta prevzela direktor CSD Ljubljana Šiška Miha Rotar in socialna delavka pri CSD Irena Velič, saj bodo v okviru centra za socialno delo poskrbeli, da knjige prejmejo otroci iz socialno ogroženih družin.

V Vzajemni smo se zaposleni na lastno pobudo odločili, da na interni strateški konferenci, ki smo jo imeli v maju, zberemo otroške knjige, ki jih ne potrebujemo več, in jih podarimo tistim, ki nimajo sredstev za njihov nakup.

Kako lepo je verjeti, da so za vse bolezni krive male pošasti.
Koncept zunanjega sovražnika je bil že od nekdaj dobičkonosen. Zaradi njega se ohranjajo vlade, vojna tehnologija in farmacija. Nič nimamo proti antibiotikom, dezinfekcijskimsredstvom, čistilom ... Veseli smo, da živimo v času, ko jih je na voljo veliko. Težava z vsemi temi snovmi je ravno v tem, da se ne zavedamo njihovega pomena in dragocenosti.

Z najmočnejšimi zdravili, ki jih imamo na voljo, ravnamo, kot da bi bili bonboni. Kemična vojna proti hišnim bakterijam se je sprevrgla v samozastrupljanje širokih razsežnosti.

ČLOVEK, KI JE ZGRADIL MOST MED AFRIKO IN ZAHODOM
- PATRICE SOME MALIDOMA

Malidoma je zelo karizmatičen človek, ki na enkraten način povezuje zahodno akademsko tradicijo in starodavno modrost Afrike, saj ima tako akademsko izobrazbo (kar 3 diplome in doktorat) kot tudi iniciacije v starodavna vedenja in znanja Afrike. Njegova zahtevna življenjska pot in preizkušnje mu niso odvzele radosti, iskrivosti in smeha. Ko enkrat slišiš njegov smeh, si ga zapomniš za vedno.

Knjiga “O duhu in vodi – resnična pot afriškega šamana” se dotakne duše in v njej pusti sledi. Zato ne preseneča, da je bila ta uspešnica prevedena v veliko jezikov, na našo srečo tudi v slovenščino.

Če je čas iluzija našega razuma, potem v Kozmosu obstaja samo ta trenutek in nič drugega. In obstaja težnja, ki spremlja ta trenutek. Namen Stvarnikove samouresničitve. Življenje utira novo resničnost, spočeto z Namenom.

Temeljna zavest Stvarnika, je energija zavesti brezpogojne ljubezni z ustvarjalnim namenom (učinkom). To je energija iz katere je nastal Kozmos. Vse sledi težnji te energije. Ta Težnja je sila Življenja. Sila Življenja je delovanje. Delovanje je evolucija. Cilj je Resničnost tega trenutka. Resničnost v kateri se ustvarjamo je odsev težnje.

Težnja-Delovanje-Resničnost…so lastnosti tega trenutka.

Ker Zavetišče Horjul že nekaj časa pesti prostorska in finančna stiska, saj ogromno živali čaka na nov, ljubeč in odgovoren dom. Sigurni smo, da lahko na tak način sežemo dobrim ljudem v srce in ozavestimo ljudi, da problem živali, ki iščejo dom obstaja in da prav vsak lahko na svoj način pomaga.

Zavetišče Horjul išče posvojitelje - Video

Urša Marinko, Društvo za zaščito živali Ljubljana

Po mnogih letih oskrbe ptic poleti predvsem z vodo in pozimi s hrano opažam, da pri hoji po mestnih poteh več vrst ptic opravi prelete nad mano. Morda prej nisem tako pozorno opazovala. Kaže, da res drži, da kar narediš neki živali, zvedo vse živali iste vrste. Vse, tiste v bližini in vse silno oddaljene.

Ljudje, ki hranijo ptice, ob ptičjem prhutanju s krili nezavedno sprejemajo dodatno življenjsko energijo, ki dobro vpliva na počutje človeka, ker mu to ublaži napetosti.

Moji ljubi odjemalci zrnja, sončnic ali ostankov jabolk in hrušk so predvsem kosi in vrabci in le pozimi nekaj fazanov. Ko sem nekega zimskega dne kosom nastavila več prosa kot česa drugega, me je zanimalo, ali bodo vse pojedli. In če ne bi, bodo proso odkrili vrabci? Nekoč sem na okenski polici nastavljala hrano, primerno za vrabce, a se je golobje niso nikoli poslužili, čeprav so vzletali s strehe nad mojim oknom.

Med enkratnimi značilnostmi ženskega mleka je treba dodatno izpostaviti tudi obrambne snovi, ki jih za nadomestno mleko v kemičnih tovarnah še ne zmorejo umetno izdelati.

Pri obrambnih snoveh gre za različne vrste mlečnih sestavin. Najprej omenimo posebne beljakovine – imunoglobuline predvsem razreda A, ki pri dojenem otroku prekrijejo črevesno sluznico in jo tako zaščitijo pred vstopanjem velikih tujih molekul v kri. Obenem imunoglobulini preprečujejo vezavo bakterij na črevesno steno. Ocenjeno je, da v prvem dnevu po rojstvu z mlezivom (kolostrum) novorojenček dobi 4 g te zaščitne beljakovine, nato pa vsak dan normalnega dojenja povprečno po 1 g.

Navkljub vsem modernim odkritjem v medicini, farmakologiji in tehnologiji je testiranje na živalih še vedno zelo razširjeno in dovoljeno v večini držav na stari celini, kakor tudi v novem svetu. Od vsega testiranja so prav gotovo najbolj sporni testi, ki se opravljajo za kozmetično industrijo.

Se sprašujete, ali ni dvolično zoperstaviti se testiranju na živalih na enem področju, medtem ko tudi zdravila testirajo na živalih? Mogoče vam bo stvari kaj bolj pojasnil podatek, da je po ocenah kar 94 % vseh testiranj na živalih opravljenih za testiranje  kozmetičnih proizvodov, pa tudi čistil in hrane, preostalih nekaj odstotkov pa predstavlja testiranje zdravil.

Kaj boste pa vi vzeli letos s sabo na dopust 2.0

Dragi bralci, pred nami so dopusti in verjetno se ukvarjate z vprašanjem kaj boste letos vzeli s sabo. Predvidevamo, da boste s sabo na dopust vzeli kakšno dobro knjigo, vašo najljubšo kremo za sončenje, masko za potapljanje, ... Če greste kampirat bosta obvezna oprema šotor in kuhalnik, za bolj športne tekaški copati, če boste dopustovali z družino, pa bodo v vaši torbi družabne igre, karte, žoga, senčnik, lopatka, kanglica in ladjica za vašega otroka, ...

Lansko leto smo na pozitivkah naredili ozaveščevalno kampanjo o eni izmed najpomembnejših stvari, ki jih boste vzeli na dopust, v kolikor se odpravljate v apartma, kampirat, v gore, na potovanje z avtodomom ali jadranje…

OSNOVE PSIHOLOŠKE ASTROLOGIJE

- do sedaj edini tovrstni učbenik v Sloveniji

Redna cena: 22 EUR

O knjigi:
Avtorica: Gordana Drača Šterman

Knjiga na vsem razumljiv in preprost način predstavlja psihološko astrologijo dr. Liz Greene. Ta združuje tradicionalno astrologijo staro že več kot 2.600 let, grško mitologijo in analitično psihologijo dr. Carla Gustava Junga.

Sporočili vnebovzete mojstrice HILARION, kanalizirani skozi Marlene Swetlishoff, dne 20.6.2010 in dne 27.6.2010
SPOROČILO Z DNE 20.6.2010

Ljubi delavci za svetlobo,
ko gredo dnevi mimo, vedite da ste uspešno prešli naslednji korak na vašem potovanju v vstajenje in da sedaj polnite vaša fizična, mentalna, čustvena in eterična telesa z večjo svetlobo. Ko se to dogaja, to vpliva zlasti na vaša fizična telesa in čustva, in to terja svoj davek v vaših energetskih poljih. Ko se to dogaja, si vzemite čas za počitek in bodite dobri do sebe.

Poskusite uravnati vaše miselne procese in držite misli tako nevtralne, kot je mogoče, ker v trenutku, ko se zaposlite z mislimi nižjih vibracij, to neizprosno začne vleči vaše osredotočenje na te nižje ravni in drame, ki se dogajajo okoli vas. Obdajte se pogosto skozi dan in preden greste spat s čisto belo svetlobo. Vse, kar je treba narediti je, da postavite ta namen in to se zgodi.

Tisti, ki je iskal biser resnice, in se je zaradi njega spustil na dno morja, in ga končno našel, in res razumel njegovo govorico, ter jo poslušal in izpolnil, in iz nje zaživel, ne bo nikoli rekel tistemu, ki je isti biser našel na puščavskem pesku, ko ga je morje vrglo ven, in tudi razumel njegovo govorico, ter jo poslušal, in izpolnil in iz nje zaživel, tepec, glej kaj sem jaz iskal v globočinah morja, je tebi bilo kar dano.

In tisti, ki je biser našel na puščavskem pesku, ne bo nikoli rekel tistemu, ki se je za biser resnice spustil na dno morja, tepec, za to, kar sem jaz našel na puščavskem pesku, si se ti spuščal na dno morja. Ne, oba bosta vesela, da sta ga našla, si rekla da sta brata, ter da sta enaka, in iz resnice živela.

Piše: R. V. in J. V. v novih Misterijih www.misteriji.si

Krepitev življenjske energije v celotnem telesnem in duševnem pomenu
Končno je konec znanstvenega zmajevanja z glavo ob dejstvu, da je z magnetizmom oplemenitena voda pravi eliksir za vsak živ organizem. Znano je, da je vsak atom in vsaka molekula elementarni magnet in zato »občuti« vpliv tujega magnetnega polja. Poskusi ruskih znanstvenikov I. V. Dardimova, A. V. Krilova in I. Brehmana so potrdili izjemno blagodejen vpliv vode, ki steče skozi magnetno polje.

Vodo je mogoče namagnetiti na veliko načinov. Tisti, ki imajo magnetne blazine, za svoje zdravljenje steklenice z vodo postavijo ali odenejo v blazine, nekateri okrog vodovodnih cevi namestijo magnete, vse pogosteje pa ljudje v svoje vodovodne sisteme vgrajujejo naprave, ki vodo očistijo mehansko, jo »informirajo«, zvrtinčijo in magnetno oplemenitijo.

ZLATOROGOVA TRANSVERZALA PONOSA

Zibelka slovenskega planinstva, Bohinj, je iz Stare Fužine s sončnimi žarki že navsezgodaj zjutraj pospremil prve planince Zlatorogove transverzale ponosa na Vogar. Ni jih bilo malo, ki so upoštevali tisti pravilo o zlati rani uri in so svoje ime v častno vpisno knjigo pri Kosijevem domu na Vogarju zabeležili že ob 9. uri.

Potem pa so prihajali, sopihali, pritekli, prikolesarili še mnogi. Kar 350 se jih je zbralo na tretjem dogodku Zlatorogove transverzale ponosa in za vsak vpis pohodnika v častno vpisno knjigo, je Pivovarna Laško podarila sredstva lokalnemu planinskemu društvu za vzdrževanje planinskih poti.

Morda bo to koga presenetilo, vendar prebivalci indijske podceline, ki higieni javnih prostorov res ne namenjajo velike pozornosti, posvečajo prav neverjetno veliko časa svoji osebni higieni. Čas, ki ga tudi najrevnejši Hindujci vsak dan namenijo čiščenju telesa, predvsem umivanju zob ter čiščenju ustne in nosne votline, pravzaprav močno presega zahodna merila.

GRGRANJE (KAVALAGRAHA)
Grgranje je dnevna rutina mnogih Indijcev, zlasti tistih ki vadijo jogo. Tako ajurvedska medicina kot zahodna anatomija označujeta ustno votlino kot vhod, ki vodi do ušes, grla in nosu. Ajurvedski zdravniki zato ustno votlino imenujejo saptapath (sapta - sedem; path - prehod), torej prehod, v katerem se združuje sedem poti: nosnica (2), evstahijeva cev (2), ustna votlina, sapnik in požiralnik.

Vsak dan znova se vse večkrat prepričam kako fantastično delujejo določeni naravni zakoni, ki so očitno tu že od nekdaj. Potreboval sem skoraj dvajset let, da sem se skozi skrajno trpeče prepreke v življenju prebil do znanja in to znanje tudi pričel živeti. Saj znanje oz. teorijo sem mogoče imel že nekaj let nazaj o dokler nisem storil poglavitne poteze se ni zgodilo nič.

Ljudje bi zelo radi spremembe a se tako težko ločimo od miselnih vzorcev, ki nas dnevno zadržujejo v nekih trpečih življenskih okoliščinah. Lahko se točno zavedamo, da nekaj ne delamo v skladu z zavestjo ali v skladu z nepisanimi zakoni narave, vemo, da bomo trpeli zaradi neumnih odločitev pa jih vseeno storimo. Večina se seveda svojih neuravnovešenih odločitev sploh ne zaveda. Ali pa še slabše, mislijo, da imajo prav.

Dobili smo zanimive fotografije, sicer so že malo stare, ampak kjub temu zelo dobre in zanimive.

Več tednov je bilo v Avstraliji tako vroče, več kot 40 stopinj, da so začele koale ljudi prositi za vodo. To je neverjetno.