Kapsaicin v nekaterih feferonih in čilijih napada mitohondrije rakastih celic. Odkrili so, da snov imenovana kapsaicin uničuje rakave celice. Študija je pokazala da skupina molekul imenovana vanilloidi, katerih del je tudi kapsaicin, veže proteine v rakavih celicah, kar povzroči njihovo smrt ne da bi pri tem poškodovali zdrave celice.

"Verjamemo, da smo odkrili ahilovo peto rakavih celic." Pravi Dr. Timothy Bates. "Biokemija mitohondrijev rakavih celic je zelo različna od tistih v zdravih celicah. To je ranljivost rakavih celic"

Znanstveniki trdijo, da so matere, ki so bile med nosečnostjo pod stresom, s tem vplivale na razvoj možgan svojih otrok, kar se lahko kasneje pri otrocih pozna kot vedenjske in duševne motnje.

Glavni vzrok za duševne in vedenjske motnje naj bi bil stres zaradi prepirov ali nasilnega partnerja, je ugotovila profesorica Vivette Glover iz univerze Imperial College London, strokovnjaki pa spremembe pojasnjujejo z vdorom velike količine hormonov skozi placento.

Kadilci, ki so v bolnišnico prišli s poškodovanim stranskim delom možganov, so se svoje škodljive razvade hitro rešili, znanstveniki pa sedaj ugotavljajo, kako bi določen del možganov stimulirali in s tem bolnika odvadili kajenja.

Piše: Zoran Milivojević, dr. med., psihoterapevt v novi Vivi www.viva.si

TAKO ZELO TE IMAM RADA, DA ME SKRBI ZATE

Zgodba iz ordinacije
Duška je prišla na psihoterapijo na nasvet osebnega zdravnika, ki jo zdravi zaradi zvišanega krvnega tlaka. Ta je namreč menil, da v njenem primeru zvišani tlak izvira iz "glave", in da bi ji koristilo, če bi se pogovorila s kakim strokovnjakom. Duška je zaposlena in mati dveh otrok. Živi razmeroma običajno življenje. V odgovoru na vprašanje, ali ima psihične težave, je poudarila, da ima težave z nespečnostjo, ki so v zadnjem času izrazitejše, a tudi, da je kronično zaskrbljena. V zadnjih šestih mesecih, odkar se v službi govori, da utegnejo nekatere zaposlene odpustiti, so se simptomi le še okrepili.

Med pogovorom o nespečnosti, o kateri Duška meni, da je njena največja težava, se je hitro izkazalo, da je nespečnost posledica zaskrbljenosti. Ko se Duška zvečer odpravi spat, se kljub veliki utrujenosti, ki jo praviloma čuti, v mislih že pripravlja na naslednji dan. Razmišlja o sebi in službi, o otrocih in njihovih težavah, a tudi o moževih problemih. Zamišlja si, kaj vse bi utegnilo iti narobe, in tuhta o možnih rešitvah. Ko po petnajstih, dvajsetih minutah poskusi zaspati, ugotovi, da ne gre. Povsem budna je. Takrat se jezi nase, saj ve, da je utrujena, da se mora za jutrišnji dan naspati in odpočiti, a vseeno ostane budna. Praviloma zaspi šele po polnoči. Takšne izrazite "nespečnosti" prihajajo v valovih, ki trajajo po več dni. Takrat pred spanjem vzame tableto za pomiritev, kar dela nerada, saj se boji zasvojenosti.

Piše: Anton Komat v novi Vivi www.viva.si

Če nas kdo vpraša, koliko smo stari, takoj izstrelimo podatek, ki temelji na našem rojstnem datumu. Vprašanje, koliko smo stari, ni zgolj predmet preštevanja dni našega zunajmaterničnega življenja, temveč predmet intenzivnih znanstvenih raziskav. Naše telo namreč ni iste starosti, kot smo mi, osebek vrste homo sapiens. Še več, posamezni deli oziroma organski sistemi našega telesa so zelo različne starosti. V igri je obnova tkiv, njihova regeneracija, zato si to oglejmo pobliže.

Vsakih sedem let?
Že dolgo obstaja teza, po kateri se vsa snov našega telesa v celoti zamenja vsakih sedem let. Skratka, forma ostaja enaka, menjajo se njene sestavine. Z očmi biologa to pomeni, da se enako dogaja na celični ravni. Primerjava življenja s plamenom sveče je torej na mestu! Raziskovalci so ugotovili, da se celice nenehno obnavljajo, čeprav se znanosti še pred nekaj meseci ni sanjalo, kako hitro poteka ta proces pri posameznih vrstah celic, ki sestavljajo različna tkiva. Raziskave so kazale te razlike na poskusnih živalih, vendar je ostalo vprašanje, v kolikšni meri je te rezultate mogoče aplicirati na človeka. Vrsto let je problem obtičal na tej ravni. Zdaj je nevrolog Karolinskega inštituta v Stockholmu, Jonas Frisen, prišel do genialne rešitve za vprašanje: "Skozi koliko teles preidemo v času našega življenja?"
Vprašamo se lahko tudi drugače, koliko "nas" je še ostalo v visoki starosti.

Pišeta: prof. dr. Janko Popovič, dr. med. in mag. dr. Drago Dolinar v novi Vivi www.viva.si

Preobremenitveni sindromi: poškodbe mehkih tkiv gibalnega sistema zaradi ponavljajočih se gibov
komolec, koleno, zapestje …

Ortopedi se v vsakodnevni praksi vse pogosteje srečujemo z bolniki, ki pridejo na pregled zaradi bolečin, ki so posledica preobremenitve gibalnega sistema. Izvajanje ponavljajočih se gibov na delovnem mestu, a tudi preveliki napori in napačne tehnike pri ukvarjanju z rekreativnim športom lahko kaj kmalu povzročijo preobremenitvene poškodbe mišic, tetiv ali vezi. Večino teh poškodb je sprva mogoče dokaj lahko in hitro pozdraviti, zahtevnejše pa je zdravljenje dolgotrajnejših, kroničnih oblik.

Preobremenitveni sindrom
V literaturi je predvsem v zadnjih treh desetletjih najti številne članke, ki obravnavajo to problematiko. Že daljnega leta 1887 so med prvimi opisali preobremenitveni sindrom pri pianistih, ki se kaže z bolečinami v zapestjih in rokah. Zmotno je mnenje, da se preobremenitveni sindromi pojavljajo le pri ljudeh, ki opravljajo zahtevna fizična dela, saj so pogosti tudi pri nekaterih poklicnih skupinah, kot so glasbeniki, baletniki in plesalci, pri katerih zaradi ponavljajočih se gibov med vadbo nastopijo bolečine v posameznih delih gibalnega sistema.

Piše: Boštjan Trtnik

Da, vsekakor. Ne samo da jih smejo, temveč se temu nikakor ne morejo izogniti, če le imajo stike z vnuki. Otroci so kot "gobice", ki vsrkavajo vase vplive iz okolja in si na osnovi teh izkušenj, v veliki meri povsem nezavedno, ustvarjajo podobo sveta in sebe v njem. Odrasli ljudje, s katerimi otrok preživi največ časa (starši, vzgojitelji, učitelji .), imajo običajno tudi največji vpliv na njegovo vzgojo. Vedeti pa je treba, da vzgajamo predvsem z lastnim zgledom.

Besede, ki niso podkrepljene z dejanji, nimajo dobrega vzgojnega učinka. Svojega otroka ali vnuka vzgajamo zlasti s svojim odnosom do njega, do živali in rastlin, do sebe in drugih ljudi in do dela, ki ga opravljamo. Otroka ne moremo pretentati, vsaj ne na nezavedni ravni, saj zelo dobro čuti, kdaj smo iskreni, dosledni, kdaj mislimo resno in podobno. In če otrok preživi veliko časa s starimi starši, potem bo tudi ta odnos pustil svoje sledi v njegovi duševnosti.

Piše: Neža Žigon v novi Vivi www.viva.si

NA TRIMEJI PRETEKLOSTI, SEDANJOSTI IN PRIHODNOSTI
Izguba ljubljene osebe - naj je zaradi ločitve ali smrti - oziroma razpad partnerske zveze korenito poseže v naše življenje. Človek ne more biti povsem pripravljen na intenzivne občutke jeze, žalovanja in žalosti, ki sledijo, in ena od najtežjih stvari je vnovično soočenje s stvarnostjo, z življenjem.
Položaj se dodatno zaplete, če imamo otroke, saj se srečamo z vprašanjem samohranilstva (ali, na drugi strani omejenega "dostopa" do otrok), in če nekdanje partnerstvo povezujejo nerešena finančna in bivanjska vprašanja. V vsakem primeru je zapuščanje partnerske zveze in vstopanje v nov svet stresno obdobje, ki ga moramo, naj se situacija zdi še tako brezizhodna, prebroditi z veliko mero potrpežljivosti in vztrajnosti.

PREBOLETI IZGUBO
Konec razmerja, poleg neizbežne panike, ki je eden od prvih odzivov, spremljajo številni negativni občutki: osamljenosti, strahu, negotovosti, dvoma vase, brezizhodnosti, izdanosti, krivde in še bi lahko naštevali. Pomembno je, da te občutke prepoznamo, da se zavedamo, da so običajni, da se jih ne bojimo in jih ne tlačimo v podzavest. To je namreč način, kako nas um opominja, koliko nam je ta oseba pomenila, obenem pa tudi, da je naše življenje polno izzivov in pogosto nepredvidljivo.
Po svoje je težje preboleti osebo, ki je še živa in o kateri vemo, da ima novo razmerje z drugo osebo. Intenzivnost izgube se dodatno poveča, če o nekdanjem partnerju in njegovem/njenem novem razmerju intenzivno razmišljamo ter ugibamo, medtem ko se hkrati smilimo sami sebi.

Prim. Marko Demšar, dr. med, zasebnik, vodja Vivine zdravniške linije in predsednik komisije akcije Moj zdravnik v novi Vivi www.viva.si

Rentgenolog prim. Marko Demšar, ki ima že dvanajst let zasebno ambulanto za ultrazvočno diagnostiko, je prepričan, da bodo z večjim razmahom zasebništva v zdravstvu največ pridobili bolniki. Predvsem bodo dobili večjo možnost izbire, poudarja. Očitke o bajnih zaslužkih in pridobitništvu zavrača kot golo demagogijo, hkrati pa opozarja na ključno razliko med pravimi zasebniki in zdravniki, ki so dopoldne v državni službi, popoldne pa si z zasebnim delom povečujejo dohodek: "Ti zdravniki mečejo slabo luč na zasebno zdravstvo in če bi bila država pametna, bi tovrstno popoldansko delo odpravila."

V Sloveniji že nekaj časa poteka vroča razprava o privatizaciji v zdravstvu: nasprotniki opozarjajo, da vodi celo v razpad javnega zdravstva, zagovorniki pa, da je zasebništvo zgolj njegova nadgradnja. Zakaj, menite, je treba spremeniti obstoječi sistem?
Poglejte, stvari so se spremenile. Sam se še dobro spomnim, kako je bilo, ko smo hrano dobivali na živilske karte, ko smo vso noč stali v vrsti za nakup fička in odpirali devizne račune, ko smo se razgledovali za avtomobilom iz tujine … Zdaj vsi vemo, kaj ponujajo avtomobilske tovarne in prodajalci … Vse se spreminja, le zdravstvo je ostalo tako rekoč na istih temeljih, kot je bilo v času živilskih kart. Zdravstvu v vsem tem času nihče ni ponudil nove kakovosti, stvari so se začele obračati na bolje šele ko je padla zakonska prepoved zasebništva. Odprlo se je novo poglavje, ki ponuja ljudem drugačno izbiro, ponuja jim nekaj več. V to sem povsem prepričan in to prepričanje mi vsakodnevno potrjujejo ljudje, s katerimi sem v stiku.

Piše: Jože Vetrovec v novih Misterijih www.misteriji.si

Radiestezisti in bioenergetiki imajo poškodbe na odprtem mentalnem kanalu

"Radiestezisti in bioenergetiki izgubljajo svojo moč in so vse bolj blokirani, občutljivi in tudi bolni," zatrjuje Lojze Radovan, ki zase pravi, da je predvsem raziskovalec, učitelj, povezovalec in šele nekje na koncu zdravilec. Piše angelske pisave in v njih dobiva sporočila. Radiestezija in bioenergija, pa tudi ostala s frekvencami povezana zdravljenja po njegovem prepričanju pojenjujejo že od leta 1979 in se z letošnjim letom zaključujejo. Za tiste, ki ne bodo dobili povezave na višje ravni; Zemlja zaradi dogajanj na njej spreminja svojo frekvenco na višje ravni.

"Frekvenca planeta, ki je bila pred pol leta 0,320 geritov (1 mm je 0,78 gerita), se spreminja navzgor, sedaj je trenutno 0,505 gerita in se še dviguje. Vibracijska frekvenca nihanja Zemlje gre na višjo raven, njena frekvenca raste, radiestezisti in bioenergetiki pa ostajajo na svojih frekvencah. Tako nastaja vse večji prazen prostor, ki onemogoča povezave z zdravilnimi energijami, ki ne bi škodovale," je prepričan poznavalec angelskih jezikov in razlaga:

Piše: Tili Kojič v novi Vivi www.viva.si

Užitek in greh

Klic čokolade je skoraj splošen, čeprav užitku pogosto sledi občutek krivde. Kaj je torej čokolada - užitek ali greh?

Nagrada in mit
Za številne ljudi je čokolada užitek, ki se mu ne morejo ali nočejo odpovedati. Z družbenim pogojevanjem je čokolada postala tesno povezana z nagrajevanjem in z miti, ki nam jih začnejo vcepljati že v otroštvu. Sveto smo prepričani, da čokolada redi, da je kriva za mozolje, zobno gnilobo, glavobole … in kljub temu je najbolj zaželena hrana. Slovi kot afrodiziak, povezujejo jo z občutki ugodja, antidepresivnim učinkom in odpravljanjem dolgočasja. Toda kljub številnim slabostim, ki jih pripisujejo čokoladi, so njeni ljubitelji prepričani, da je treba čokolado uživati v zelo majhnih količinah, če sploh. Toda prav zaradi te omejitve je čokolada sladki greh oziroma skušnjava, ki se ji ni možno upreti.

...največja medicinska goljufija v Sloveniji

Ta članek pišem s polno odgovornostjo zato, da bi ljudi seznanil o veliki goljufiji, ki se dogaja v Sloveniji. Vprašanje je o zdravju. Oglašam se zato, ker mi moja zdravniška vest ne da miru. Na tem svetu se ne sme delati vse samo zaradi denarja.

Zgodba se je začela pred približno petimi leti. Bil sem na tečaju v Moskvi – metode računalniškega diagnosticiranja. Tam sem tudi kupil tak aparat pod nazivom Oberon. Obstajajo pa tudi aparati pod drugimi imeni, vendar je metoda pri vseh ista, to je računalniško diagnosticiranje. Na žalost nisem takoj razumel, da je to globalna prevara. Hvaležen sem mojim kolegom, ki so me na to opozorili.

Metoda deluje na sledeči način:
Pacient si nadene slušalke, ki so povezane z računalnikom. V računalniški program se vnesejo osebni podatki in težave pacienta. Izgleda tako, kot da bi se snemala informacija iz živčnih celic (nevronov) možganov o boleznih pacienta. Na ekranu se pojavijo slike organov.

Piše: Tili Kojić v novi Vivi www.viva.si

Davek sedečemu življenju

Hemoroidi so nevšečnost, ki pesti veliko ljudi. Obenem so vir številnih dvomov in strahov, še posebno pred hudo boleznijo. Po eni strani je ta strah pozitiven, saj ljudi "prisili", da obiščejo zdravnika. Čeprav je strah v večini primerov neupravičen, zdravniški pregledi omogočijo odkritje resnejših zapletov, vendar je teh zelo majhen odstotek. Obstajajo številne razlage o razlogih za nastanek hemoroidov, vendar o pravih še vedno ugibajo.

Kaj so hemoroidi?
To so razširjene ali vnete vene, ki odnašajo kri z analnega območja. Poznamo zunanje in notranje hemoroide. Zunanji hemoroidi so majhni izrastki, občutljivi na dotik, ki bolijo in srbijo. Navadno so na površini, povzročijo pa jih motnje drenaže v sistemu spodnje votle vene. Zelo pogosti so pri nosečnicah, in sicer zaradi pritiska povečane maternice na spodnjo votlo veno. Razlogi za zunanje hemoroide so še dolgotrajno sedenje, kronično zaprtje ali driska, neprimerna prehrana, hudi telesni napori in drugo, torej niso prihranjeni niti moškim.

Piše: Snežana Zabukovec v novi Vivi www.viva.si

Se po praznovanjih počutite zasičeni od raznovrstne hrane in pijače? Tokrat vam ponujamo nekaj predlogov za razstrupljanje in poživljanje telesa.

Ščetkanje za čisto kožo
Koža igra pomembno vlogo pri odstranjevanju škodljivih snovi. Izpuščaji, mozolji in madeži na koži pogosto govorijo o izločanju škodljivih snovi. S ščetkanjem boste odstranili na milijone odmrlih kožnih celic, ki zapirajo pore. Odpiranje por omogoči koži normalno dihanje in pripomore k boljšemu izločanju škodljivih snovi. Ščetkanje kože spodbuja tudi krvni obtok in limfni sistem ter obnavlja kožo, da postane mehka in gladka. Potrebujete grobo rokavico ali ščetko iz naravne dlake. Začnete z lahnimi gibi, ko se koža utrdi, pa lahko pritisk okrepite. Ščetkajte se vsak drugi dan pred prhanjem ali kopanjem. Vselej ščetkajte v smeri proti srcu in ne ščetkajte poškodovane ali razdražene kože.

Zdravilni učinki zelenega čaja so v tradicionalni medicini znani tisočletja. Star kitajski pregovor pravi “bolje je biti tri dni brez hrane, kot en dan brez čaja”.
Skodelica zelenega čaja vsebuje do 200 mg katehinov. Zdravilne lastnosti zelenega čaja so do zdaj pripisovali predvsem njegovemu antioksidantnemu delovanju.

Piše: Sanja Lončar v novi Vivi www.viva.si

Ste že na popraznični rehabilitaciji ali se nanjo še pripravljate? V vsakem primeru utegnejo biti naslednji nasveti še kako koristni.

Utrujeni od ponočevanja?
Če nimate časa za dovolj ur spanja, upoštevajte staro modrost, ki pravi, da vsaka ura spanja pred polnočjo šteje dvojno.
Gre za energijske zakonitosti, ki jih poznajo vse tradicionalne medicine, zeliščarji in vsi, ki se zavestno ukvarjajo s svojim vrtom. Od polnoči do poldneva, torej v jang fazi dneva, se energije širijo navzven in se dvigujejo. (Zato je treba tudi vsa zdravilna zelišča nabirati dopoldne). Od poldneva do polnoči pa se energije zbirajo v zemlji; to je čas jin faze dneva, za katero je značilno mirovanje, zbiranje energije. To pomeni, da se od poldneva do polnoči polnimo in po polnoči praznimo, tako kot zemlja.
Ni šala, dejansko boste telesu omogočili obnovo in se veliko bolj odpočili, če si boste kako uro za počitek ukradli popoldne, namesto da bi poležavali zjutraj.

Oblika kozarca bi bila lahko eden od razlogov za to, da pijemo več kot se zdi, so ugotovili znanstveniki laboratorija Food and Brand. Nižji, a širši kozarci so po rezultatih raziskave, o katerih pišejo na spletni strani Gastro.hr, bolj »nevarni« od višjih in ožjih.

Dve študiji, pri katerih je sodelovalo 167 ljudi, tako otrok kot odraslih, sta pokazali, da so udeleženci dolivali in zaužili več soka, če so ga pili iz nižjih, širših kozarcev, kot tisti, ki so pili iz visokih, ozkih kozarcev, kljub temu, da je bila prostornina obeh vrst kozarcev enaka.

Če se postite, pomeni to hudo spremembo v življenjskem slogu in za organizem zelo stresno situacijo

Po postu v želji po zdravem življenju posega precej Slovencev. Da bi ljudem približali terapevtsko postenje, je Zavod za naravno higieno Preporod, ki ga vodi Marjan Videnšek, v sodelovanju z Lojzetom Peterletom nedavno v Celju organiziral 1. mednarodno konferenco na to temo z domačimi in tujimi govorci.

V modernem svetu opažamo paradoks, da kljub preobilju hrane človek strada na celični ravni, saj v hrani primanjkuje rudnin.

Zavira sodobne bolezni
"Medicina posta ne priznava, čeprav post ne sodi v alternativno medicino," je povedal kardiolog Tomislav Majić, dr. med., ki v zdravilišču Šmarješke Toplice vodi program posta, a ne v terapevtske, ampak v preventivne namene, kot podporni program za krepitev zdravja.

Otroka, poroke, nakupa stanovanja in avta ne načrtujte hkrati, da se ne preobremenite

Nevesta, ki jo čaka dober mož, novo stanovanje in napredovanje v službi, dobi panični napad - ima podoba iz hollywoodskih filmov kaj skupnega z resničnim življenjem? "Vsaka sprememba je stresna, tudi če je pozitivna," je razložila psihiatrinja Mojca Zvezdana Dernovšek s Poliklinike.

Poroka je zelo stresen dogodek.
Z več raziskavami so skušali določiti, koliko so posamezne spremembe obremenjujoče, in ugotovili, da nas lahko zelo obremenijo tudi prijetne in načrtovane stvari. Poroka ima na lestvici stresa 50 točk, rojstvo otroka 66, selitev v drug kraj 47. Če se v šestih mesecih približamo 300 točkam, je možnost, da se razvije katerakoli zdravstvena težava, velika. Med tipičnimi posledicami preobremenjenosti z lepim so panični napadi in blage depresije.

V človeško zavest se vedno bolj prebija vedenje, da misli in čustva vplivajo na naše telo in zdravje. Svetlejša ko so čustva, bolj zdravi smo. Po drugi strani pa lahko s strahovi in negativnimi predstavami o sebi in svetu, nadse prikličemo marsikatero bolezen. Naše misli so torej kot oddajnik, ki sporoča v vesolje, kdo smo in kam želimo iti.

Na drugi strani pa vemo, da na naše zdravje vplivajo razni strupi, kemikalije in težke kovine, ki so prisotne v okolju od industrijske revolucije dalje. Če nekomu stresemo strup v kozarec, ne, da bi on za to vedel, bo vseeno, potem ko bo izpil vsebino, nesrečno preminil. Pri tem torej njegova misel na videz ne bo sodelovala. Ravno tako bo v okolici neke tovarne, ki izpušča v zrak določeno strupeno spojino, veliko večje število ljudi obolelo za neko vrsto npr. raka. In mnogi med njimi ne bodo osveščeni in izobraženi, da tovarna spušča strupene snovi v ozračje. Torej tudi pri njih ne bo neposredno viden vpliv misli na bolezen...

Glede na anketo med 9.000 Američani ministrstvo za zdravje z agresivno kampanjo za cepljenje proti gripi omalavažuje varnost ljudi.
74% anketiranih ni vedelo, da cepivo vsebuje živo srebro, 78% se jih ne strinja s tem, da bi cepili nosečnice in otroke.

Skupine kemičnih spojin perfluori (ang. perfluorochemicals) po imenu sicer ne poznamo preveč dobro, so pa te spojine veliko bolj znane v izdelkih pod različnimi blagovnimi znamkami: Teflon, Stainmaster, Gore-Tex itd.. Po pisanju teksaškega Star-Telegrama (v članku Nonstick Chemichals May Pose Threat) te spojine predstavljajo možno grožnjo za človekovo zdravje. Najdemo jih v loščilih za tla in preproge; v vrečkah, kjer je zapakirana hitra hrana; teflonskih posodah in še številnih drugih proizvodih. In te snovi so tudi v ljudeh, kjer vztrajajo zelo zelo dolgo.

Neodvisne študije v ZDA kažejo na izjemno pogosto vsebnost teh kemičnih snovi v krvi Američanov, celo novorojenčkov. Skupina strokovnjakov, ki jih je izbrala Agencija za zaščito okolja (Environmental Protection Agency, EPA), je odkrila, da je kemična spojina iz skupine perfluorov, ki se uporablja v posodah in ploščah, v katerih je možna neposredna priprava hrane (nonstick cookware – pri nas ji rečemo teflonska posoda), mogoče celo kancerogena – rakotvorna.

Kokain je močan stimulans, ki deluje na možgane, zloraba te droge in s tem zasvojenost pa postajata vse večja družbena težava. Toda žal ni zdravil, s katerimi bi lahko zdravili zasvojenost oziroma predoziranje s to drogo, kot jih na primer poznamo pri zasvojenosti z opiati.