Pravi čaj je že tisočletja znan kot napitek, ki ohranja vitalnost, bistri um in kot zaščitno sredstvo preprečuje mnoge bolezni. Morda pa je manj znano, da poleg črnega in zelenega čaja poznamo tudi rdečega in belega.

Pravi čaj pridobivajo iz listov čajevca, rastline, ki jo največ gojijo v Aziji. Liste obirajo ročno, glede na način obiranja, sušenja in frementacije pa poznavalci ločijo mnogo vrst čaja. Čaje ločijo tudi po tem, kje so bili pridelani. Precej čaja, predvsem črnega, aromatizirajo, nekaj z naravnimi sestavinami (cvetovi jasmina ali vrtnic), najbolj pa je čaj earl Grey, pri kateri čaj odišavijo z bergamotko, citrusom, ki lepo diši.

Na spletni strani Dnevnik.si pišejo, da znana ameriška dietetičarka trdi, da McDonaldsov obrok hitre hrane za otroke niti po letu dni ni postal plesniv, temveč je ohranil podobno obliko in barvo, kot jo je imel na dan nakupa. Nonna Joann, ameriška blogerka, aktivistka in avtorica več knjig o zdravi prehrani, je nedavno na svojem blogu objavila izsledke zanimive raziskave, zaradi katere se bo najverjetneje zgrozil vsak ljubitelj zdrave hrane in starš.

Ugotovila je, da imate lahko McDonaldsov Happy Meal na sobni temperaturi celo leto dni dni in ne razpade niti ne spremeni oblike. Nonna je v restavraciji 3. marca lani kupila obrok za otroke in ga postavila na polico v svojem kabinetu. Bakterije ga niso razgradile vse do danes, niti ni začel smrdeti niti ni postal plesniv, pojedle ga niso niti mravlje ali muhe.

Tanja Potočnik, prva primorska dula

Tanja Potočnik iz Kopra je pri iskanju alternativnih možnosti poroda pri nas postavila nekaj pomembnih mejnikov. Pred 14 leti je prva v Sloveniji rodila v vodi. Drugega sina je pred sedmimi leti rodila doma, prav tako v vodi. Pomagala ji je babica iz Trsta, saj slovenske babice pri porodih na domu ne smejo sodelovati.

“Porod je dogodek, ki si ga ženska zapomni za vse življenje. Leta morda zabrišejo podrobnosti, a občutki ostanejo,” pravi Potočnikova, ki je zdaj postala še prva primorska porodna pomočnica, t. i. dula.

Na skupščini Europa Donne, ki je potekala v prostorih Zavoda za zdravstveno zavarovanje Slovenije, so članice upravnega odbora Europa Donne pozvale k podpisu peticije za spremembo določila o omejavanju gibanja v času bolniškega staleža bolnikov z rakom.

Na skupščini Europe Donne sta bila prisotna tudi minister za zdravje Borut Miklavčič, generalni direktor Zavoda za zdravstveno zavarovanje Samo Fakin in generalna direktorica Onkološkega inštituta Ana Žličar. V okviru skupščine Slovenskega združenja za boj proti raku dojk Europa Donna, je zbrane članice in člane pozdravil minister za zdravje Borut Miklavčič.

Na spletni strani enaa.com pišejo, če ste kar naprej utrujeni in se slabo počutite, poleg tega pa imate težave z napihovanjem po skoraj vsaki hrani, bolečinami v trebuhu in s prebavnimi motnjami, je mogoče, da vam težave povzroča kandida. Kandida je glivica. Glivice so enocelični organizmi, ki pripadajo rastlinskemu svetu. Tako kot njim sorodne plesni živijo vsepovsod okrog nas.

Družina glivic, ki jim pravimo Candida albicans ali kar kandida, sicer živi v človekovem telesu, predvsem v prebavilih. V normalnih okoliščinah človeku ne povzroča težav. To pa se spremeni tisti trenutek, ko je obrambni sistem organizma oslabljen. Takrat se začno glivice pospešeno razmnoževati, kar lahko vpliva na različne procese v telesu in povzroča številne težave, ki jih niti v sanjah ne bi pripisali tako majhnim organizmom.

Piše: Tili Kojić v novi Vivi www.viva.si

Kmalu večji nadzor nad higieno prenosnikov pitne vode
Zdaj je že jasno. Voda, ki priteče iz vodomata, ni enaka tisti v zaprti plastenki, še preden jo postavijo na vodomat. Na kakovost vode, ki si jo nalijemo, namreč vpliva tudi higiena vodomata, te pa v Sloveniji ne ureja noben pravilnik.

S svojo raziskavo o oporečnosti vode iz vodomatov so na Zavodu za zdravstveno varstvo Koper (ZZV Koper) želeli opozoriti tudi na to, in zdi se, da jim je uspelo. V pripravi so smernice, ki bodo uvedle nova, enotna merila za nadzor vode iz vodomatov. Poglejmo, kaj se je dogajalo.

Spletni časnik Žurnal24 piše, da so občutki vznemirjenosti in zaskrbljenosti normalni pri majhnem otroku, ko gre za ločevanje od staršev, še posebej ob nekaj prvih priložnostih. To je normalna faza razvoja, ki se običajno kaže s čvrstim prižemanjem k staršem, jokom in muljenjem, ko skuša starš zapustiti otroka v novem in neznanem okolju.

Ko se otrok nauči, da je še naprej varen v svojem okolju, in da se starši vračajo, vznemirjenost sčasoma mine sama od sebe. Kljub temu včasih doživlja stopnjo vznemirjenosti, ki ni običajna – to se kaže kot strah, tesnoba, napetost in nemir – in v takšnem primeru potrebuje strokovno pomoč.

Če luna vpliva na plimovanje, kako potem ne bi vplivala tudi na ljudi: moč vesoljskega telesa, najbližjega našemu planetu, se izraža v našem spanju in čustvenem svetu. Luna učinkuje na našo presnovo in tek in vpliva na to, kako naša koža sprejema negovalna sredstva.

Kadar se luna znajde natančno med soncem in zemljo, je stran proti zemlji popolnoma v temi. Nekaj ur je zato ne moremo opaziti - to je mlaj. Na ta dan je opazna njena moč, vsa znamenja pa kažejo na nov začetek. Takrat svoje načrte in projekte spravite v pogon ali se znebite razvad.

Velika Britanija bi morala opustiti državno financiranje homeopatskega zdravljenja, ker je "znanstveno neverodostojno" in ne dosega boljših rezultatov kot placebi, je te dni opozorila vplivna parlamentarna skupina.

Odbor za znanost in tehnologijo opozarja, da homeopatski izdelki niso zdravila in da jih ne bi več smeli dovoljevati medicinski regulatorji. Povedano drugače: proizvajalcem homeopatskih pripravkov ne bi smeli dovoljevati medicinskih navedb na etiketah njihovih izdelkov brez dokazov, da delujejo.

Na spletni strani enaa.com pišejo, da otroke od malih nog učimo, naj pojedo vse, kar imajo na krožniku, zato ni čudno, da smo ljudje navajeni jesti tudi, ko smo že siti. Spremeniti navade je skoraj nemogoče, a da bi jedli prijazno do svoje linije je dovolj že, da menjamo posodo, pribor in drugo opremo v jedilnici.

Krožniki
Krožniki naj bodo desertni, torej majhni. Resda se boste morda počutili kot velikan v deželi škratov, a raziskave potrjujejo, da je to izjemno učinkovit način zmanjšanja porcij. Študija univerze Cornell je namreč pokazala, da ljudje, ki jedo z manjših krožnikov, mislijo, da pojedo 18 odstotkov več, kot v resnici.

Slovensko društvo hospic, vabi na javno predavanje z naslovom
KAKO GLOBOKO CENIMO TA TRENUTEK IN DRAGOCENOST ŽIVLJENJA ?

Predavateljica JOAN HALIFAX prihaja iz Amerike, je svetovno znana antropologinja, ekologinja, borka za človekove pravice, spremljevalka umirajočih in avtorica številnih knjig o duhovnosti.

K nam prihaja na začetku svetovne turneje, ki jo bo vodila preko Ljubljane in Maribora, do Pariza, Zuricha, Frankfurta in Osake. S svojimi prepričljivimi besedami, nas bo popeljala v svet sočutja, odpuščanja in minljivosti. Govorila bo tudi o umiranju.

Marca v Celju tradicionalno potekajo trije sejmi, ki pospremijo prihod pomladi. Sejem vrtnarstva, cvetličarstva in krajinske arhitekture FLORA, sejem POROKA, sejem zdravega načina življenja, zdravilstva, zeliščarstva in zdrave prehrane ALTERMED se bodo odvijali v štirih sejemskih dvoranah od petka do nedelje, od 19. do 21. marca.

V soboto in nedeljo pa bodo sejemsko dogajanje popestrili še čebelarji, ki se bodo letos zbrali že na 33. državnem čebelarskem posvetu in mednarodni prodajni razstavi. »Kljub zaostrenim razmeram na trgu smo z odzivom razstavljavcev lahko zadovoljni, saj smo uspeli celo nekoliko izboljšati sejemsko statistiko.

Na spletni strani enaa.com pišejo, da sta Ameriško in avstralsko podjetje razvili 200.000 dolarjev vredno napravo, ki iz izvornih celic "natisne" ustrezen človeški organ. Izvorne celice, ki jih pridobijo iz pacientove maščobe in kostnega mozga zagotavljajo, da njegovo telo umetno narejenega organa ne bo zavrnilo.

Podjetji Organovo (ZDA) in Invetech (Avstralija) se bosta najprej osredotočili na "tiskanje" nadomestne kože, mišic ter krajših delov krvnih žil. Odgovorni upajo, da bodo v petih letih uspeli tehnologijo dodelati do te mere, da bo "natisnjene" organe mogoče uporabiti za transplantacijo.

Iskati srečo je običajno lažje reči kot narediti. Nekateri znanstveniki menijo, da je sreča v veliki meri odvisna od genske zasnove, zdravja in nekaterih drugih faktorjev, na katere običajno ne moremo vplivati.

Vendar so nove raziskave pokazale, da lahko ljudje dejansko vzamejo stvari v svoje roke in sami poiščejo srečo. Po mnenju psihologinje Sonje Lyubomirsky s kalifornijske univerze je do sreče mogoče priti s pomočjo petih stvari:

Na svetovnem spletu mrgoli člankov, ki bolj ali manj utemeljeno svarijo pred uživanjem mleka. Tudi v naših občilih so vse pogostejši. Če upoštevamo, da je danes večini ljudi dostopno samo homogenizirano industrijsko predelano mleko, imajo popolnoma prav.

S homogenizacijo se namreč mleko, ki je sicer najpopolnejše živilo, kar jih je narava ustvarila, spremeni v počasnega ubijalca, ki maši žile. Nedopustno je, da danes nehomogeniziranega mleka skoraj ni več mogoče kupiti in da večina ljudi ne ve, da homogenizirano mleko samo še po barvi spominja na naravno mleko.

Na spletni strani enaa.com pišejo, da smo prišli v obdobje posta. Postiti se je te dni kar nekako moderno. Ampak postiti se zdravo in uspešno ni tako enostavno.

Pred začetkom posta je treba sam s sabo razčistiti, zakj se odločate za post. Se odrekanja lotevate izključno zaradi sebe, ker se želite temeljito prečistiti, ali pa bi le drugim radi nekaj dokazali?

Post, recimo takšen z zelenjavnimi sokovi, si je dobro privoščite v obdobju z malo stresa. Nekateri si takrat celo vzamejo dopust. Postenje lahko namreč na začetku precej vpliva na vaše razpoloženje.

Najdebelejši človek na svetu se je odločil napisati avtobiografijo, v kateri bo izdal skrivnosti svojega hujšanja. Oseminštiridesetletni Paul Mason po tem, ko je s pomočjo operacije želodca izgubil 127 kg, še vedno tehta 310 kg in še vedno velja za najtežjega človeka na svetu.

Nekdanji poštar je načrte o svoji knjigi zaupal osebju v bolnišnici Chichester v Zahodnem Sussexu ter povedal, da želi ljudem povedati, kako mu je uspelo izgubiti toliko teže.

Na spletni strani enaa.com pišejo, vemo, da omega 3 maščobne kisline varujejo srce in povečujejo odpornost, zdaj pa so švicarski znanstveniki ugotovili, da ribje olje varuje tudi pred razvojem duševnih bolezni. Ugotovitve so še posebno pomembne zato, ker imajo močna zdravila proti shizofreniji veliko stranskih učinkov.

V trimesečni raziskavi so bolniki z visokim tveganjem za razvoj duševne bolezni vsak dan vzeli po eno tableto ribjega olja. V primerjavi s skupino, ki je jemala placebo tablete, se je med bolniki, ki so uživali ribje olje, v tem času razvilo za četrtino manj duševnih bolezni.

Na spletni strani enaa.com pišejo, da ženske po določenem letu nehajo jemati kontracepcijo, saj so prepričane, da ne morejo več zanositi. A to je lahko velika napaka. Res je, da se plodnost z leti zmanjšuje, a lahko ženske še vedno zanosijo, tudi ko so v poznih 30-ih letih, 40-ih in v nekaterih primerih celo, ko so stare več kot 50 let.

Število žensk, ki se odločijo za splav, in so stare med 40 in 44 let, se lahko primerja s starostno skupino pod 16 let. Leta 2008 so na tisoč žensk v obeh teh skupinah štiri naredile splav. Za odločitev za splav sicer obstaja več razlogov, med njimi so tudi težave v razvoju dojenčka, za kar je večja verjetnost, ko so matere starejše.

Vrsto let so strokovnjaki za pojav jecljanja pri otrocih krivili emocionalne probleme, gospodovalne starše in stroge učitelje, sedaj pa so znanstveniki prvič odkrili gene, s katerimi je mogoče pojasniti nekatere oblike jecljanja otrok.

»To je resnično velik napredek,« je povedala Jane Fraser, predsednica Fundacije Stuttering, in pojasnila, da na jecljanje vplivajo mutacije treh genov in da je jecljanje lahko dedno.

Na spletni strani enaa.com pišejo, da mnoge diete narekujejo, da po določeni uri ne smete jesti, je vse skupaj velika neumnost. Četudi pravila, kot so: 'Ne jejte po 18. uri', zvenijo logično, pa si jih poglejmo malo natančneje.

Razlika med izgubljanjem teže in izgubljanjem maščobe
Vsakdo lahko izgubi kakšen kilogram, a obstaja velika razlika med izgubo teže in izgubo maščobe. Po kmečki logiki bi moralo držati, da moramo, da bi izgubili nekaj teže, jesti manj in se več gibati, a žal mnogi to jemljejo preveč dobesedno. Če se boste lotili teka in strogo omejili vnos kalorij, bo vaša teža resda padla, a na račun česa?

Spletni časnik Žurnal24 piše, da skoraj vsaka nosečnica med pričakovanjem dojenčka posluša, kaj mora jesti. Tiste, ki ne jedo mesa, pa mnogokrat naletijo na začudenje. Bodoče mamice skrbi, ali so izbrale pravo prehrano za sebe in otroka, ki se razvija v njih.

Dobra novica je, da se večina otrok znajde s tistim, kar pride do njih in se lahko razvijajo z različnimi načini prehranjevanja. Otroci so magnet, absorbirajo in navadijo se na stvari, ki jih potrebujejo. Tudi kadar to pomeni, da morajo hrano vzeti od mame, ki jo prav tako potrebujejo.

Ozdravitev kandidozne kislosti (kandidiaze)

Kazalo            
Uvod
Moje sonaravno zdravljenje kandidozne kislosti
Sklepna spoznanja
Postopek zdravljenja na podlagi lastne izkušnje

Uvod
Upam, da bo sestavek pomagal komu, da se bo hitreje ozdravil kot jaz! Namreč, šele v začetku 2006 sem s preskusom kislosti sline ugotovil svojo bolezensko kislost, medtem ko sem razlago svojih nerazložljivih zdravstvenih začel iskati že leta 1989. Glavna zdravstvena težava je bila nerazložljivo usihanje mišične mase, nemoč sodobne medicine, ki ni znala najti vzroka, pa me je spodbudila, da sem začel sam iskati odgovor in se zdravstveno samoizobraževati. Ko sem končno odkril glavni vzrok – kandidozno kislost medceličnih tekočin – pa nisem hotel seči po umetnih antimikotikih, ki jih zagovarja šolska medicina.