Berem, da je migrena veliko bolj pogost pojav pri ženskah kot moških. Berem, da to hromečo, utripajočo bolečino v glavi, ki preprečuje normalno opravljanje dnevnih opravil, velikokrat spremljajo opozorilni simptomi. Strah, utrujenost, povečana želja po hrani in pijači, depresija, trd vrat ... sami simptomi, ki jih večina posameznikov pozna.

Migrena pa po navadi obišče tiste, ki živijo odmaknjeni od svojega telesa, premalo spijo, slabo jejo, doživljajo hormonske spremembe in morda nevede dopuščajo stresu, da vodi njihovo bivanje. Posledice so obupna bolečina, nemogoče delovanje kakšno uro ali celo več dni, bruhanje, motnje govora, zvonjenje v ušesih ...

Migrena na srečo ni moja spremljevalka, njeni simptomi pa so me vsekakor obiskali že večkrat. In ko spremljam prijatelje, ki se z njo srečujejo, ugotavljam, da so klasične medicinske metode, ki jih uporabljajo, da to zahrbtno bolečino ustavijo, le kratkoročna pomoč in hkrati dolgoročna slabost.

Kaj torej narediti? Najti sprostitev, ki nam najbolj leži, se gibati in (ponovno) vzpostaviti stik z naravo, bežati od dejavnikov, ki to bolečino povzročajo. Kaj naj torej storim, da se bom v tem hektičnem svetu sploh znal sprostiti? Meni pomaga akupresura.

Že kratka akupresurna stimulacija pravilno izbranih točk na posameznikovem telesu (priporočam uporabo akupresurne palčke), ki sem se jo naučila od meni zelo dragih prijateljev, mi olajša dnevne tegobe, sprosti telo in pomaga zadihati s polnimi pljuči vsak dan znova. In kaj, če ravno v tem grmu tiči zajec, da migrena res ni in prisežem, da tudi nikdar ne bo moja domena!