Osebno sem mnenja, da je brezpogojna ljubezen praktična stvar. Da je stvar vsakodnevne odločitve, saj nas ravno vsakdanje situacije postavijo pred izbiro, kakšni bomo do sočloveka. Ga sprejmemo takega kot je, ali imamo zanj svoj načrt, svoj namen, kakšen naj bo. Se na njegovo jezo, strah odzovemo s svojo jezo, strahom, mogoče s svojim mnenjem, da ne bi smel biti jezen ali enostavno ne postavimo pogoja. Enostavno...

Včasih to deluje kot najtežja stvar na svetu, saj se mogoče počutimo, da bi bil svet, v katerem se ostali ne strinjajo z nami, za nas preveč osamljen. Da lahko ljubimo le takrat, kadar smo razumljeni. Da lahko brezpogojno ljubimo le pod določenimi pogoji :)

Mojca Gayen je navzven krhka, drobna, mlada ženska. Nežna in bleda, morda je njena bela polt še bolj opazna zato, ker jo obkrožajo temnopolti otroci. Črnih, zvedavih, navihanih oči zrejo vanjo zaupljivo in s pričakovanjem. A Mojca, 30-letna psihologinja iz Ljubljane, ki živi v Indiji že tri leta, je krhka le navidez.

V njej se skriva močna volja, morda tudi trma in predvsem veliko srce. » Zdi se mi, da imam oko, da vidim potrebe ljudi in nekaj v meni me žene, da se ozrem okoli sebe iz svojega majhnega sveta in skušam pomagati, kolikor je mogoče. Le tako sem izpolnjena in srečna,« pove Mojca Gayen ob našem obisku v vasi Piali, 27 kilometrov južno od Kalkute, enega največjih mest v Indiji.

Koliko je med nami takih, ki se vsaj občasno ne jezimo zaradi obveznosti. Zelo, zelo malo. Vsi skupaj se moramo vprašati, kaj nam pomeni delo na naši poti življenja. Mar nam je ovira, ki nam ne pusti uživati, ali je naš sopotnik skozi življenje, brez katerega je težko živeti.

Zamislimo si, da pričnemo opravljati neko delo. Na našem obrazu je že ob začetku izoblikovano naveličanje, odpor, brezvoljnost. Če pričnemo delati s tako popotnico, je zelo malo verjetno, da ga bomo končali z nasmehom. Vse drugače pa je, če začnemo delati z umirjenostjo in sproščenostjo.

Piše: Bern Jurečič v novi številki Karme plus

Oni dan je naš znani satirik govoril o pisanju pesmi, ki da ob dobrem razpoloženju in sreči pesniku ne gredo dobro od peresa. In res najdemo med pesmimi in popevkami veliko več solzavosti kot pa vzhičenja ob rojstvu otroka, novem avtomobilu ali zadetku na lotu, kar vse so dogodki, ki nam navadno prinesejo precej veselja in vznesenosti.

Z one druge strani nabora pa je žalopojk o tem, da "me ne mara več, da je šla z drugim in da nikoli več ne bom našel takšne" (ali pač "takšnega"), brez števila. Pri tem seveda ni vse samo črno, saj se na primer med narodnimi pesmimi najde tudi veliko veselih viž kot na primer Na planincah ali pa Moj očka 'ma konjička dva, medtem ko se v pesništvu tehtnica že precej bolj nagiba na žalostno.

Intervju z Dianne Lang, izjemno samaritanko
Gill Fry

Dianne Lang, ki je rojena v Južni Afriki, je delala kot psihologinja preden se je leta 2000 odločila za življenjsko spremembo in začela pomagati pri izboljšanju oskrbe ljudi s HIV-om in AIDS-em in izobraževanju o tem v tej državi.

V svoji nedavno objavljeni knjigi »Reševanje Mandelovih otrok« opisuje svojo izjemno zgodbo; začela je iz nič z delavnicami in izobraževanjem ljudi, ki skrbijo za prebivalstvo v ekonomsko šibkih mestnih področjih Middleberga; z reševanjem zapuščenih otrok in organiziranjem doma zanje ter bojem z lokalnimi oblastmi za pravice teh otrok.

Praznik zahvale so poznala že primitivna ljudstva, ki so v znamenje zahvale in prošnje za blagoslov darovala ječmenove snope, poljedeljska ljudstva pa so darovala enoletno jagnje. Z nastopom judovstva oziroma z izhodom judovskega ljudstva iz egiptovske sužnosti je zahvala dobila odrešenjski pomen. Letošnja zahvalna nedelja se je obhajala 5.novembra.

Hvaležnosti pa se zaveda tudi vsak posameznik, ne glede na to kakšno življenje živi in ne glede na to, katere materialne ter duhovne dobrine so ponujene vsakemu izmed nas.

Enostavno vprašanje. Je tudi odgovor takšen?

Pred tem naredimo nekaj korakov nazaj na začetek življenja. Pogled povsem poenostavimo, da bo slika bolj enostavna, jasna in kratka.

Zagledali bomo majhnega fantka, morda v vrtcu ali drugje, morda kje na obisku. In tu so še drugi otroci. Igrajo se. Skrivalnice. Pa se ta fantek skrije v omaro ali drug skrit, temen prostor. Tam je, sam. Skrit. Pa se zaskočijo vrata in jih ne more odpreti. To mlado bitje zgrabi panika. Kliče, ne more ven in nihče ga ne sliši. To je morda prvi takšen dogodek. S ponavljanjem tega občutenja bo to mlado bitje kasneje, ko bo morda že pozabilo na to, pridobilo klavstrofobijo.

Za kaj je dober  EFT in kaj je dobro pri EFT?

Ker EFT deluje na najbolj bazičnem , energetskem nivoju, je dober za vse.Gary Craig, ustanovitelj, vsakič, ko ga vprašajo, ali bi EFT koristil za kakšno specifično področje, reče: »Try it on everything!«

Ta stavek je že legendaren, saj opogumlja ljudi , da res poskusijo in potem poročajo o uspehih. Zato imamo na www.emofree.com zakladnico zastonj dostopnih znanj in izkušenj laikov in strokovnjakov.

Dehti, dehti po pomladi. Sončni žarki že veselo plešejo salso, ki so se je učili na skrivaj za oblaki in nam zdaj veselo kažejo novo naučene plesne korake. Veter jim pri tem še nekoliko pomaga, da lažje ujamejo pravi ritem. Mi pa vsi veseli že nastavljamo lica, da bi na njih ulovili prve plesne obrate sončne salse.

14. februar je namreč tu. Dan, ko se odvije premiera dneva Ljubezni. In seveda moramo biti pripravljeni, da se zavrtimo z dnevom in odplešemo skupaj z žarki sonca ples zaljubljenih. Sami ali skupaj še s kom. Še bolje: najprej sami, potem skupaj s seboj in nato še s kom. In pri tem pozabimo na vse komercialne namere, na kritike, na vse tisto, kar sicer spada pod senčno stran Valentina. V trenutku zdaj izberimo Ljubezen in si jo dovolimo začutiti v vsaki celici našega telesa. Bodimo Valentin sami sebi in se zavrtimo skupaj s prvim sončnim žarkom. Naj se krešejo iskre pod našimi nogami!

Naši možgani so ves čas bombardirani z veliko količino informaciji iz telesa in njegovega okolja. Da bi jih lahko procesirali, obstaja "ranžirni" sistem (retikularna formacija z amigdalama), ki se "odloča", kam bo konkretno informacijo poslala. V primeru, ko nam mačka skoči pred avto, se ta sistem odloči, da, preden bo obvestil zavest, naredi vse potrebno , da zavremo.

Zgodijo se kompleksni nevrofiziološki procesi, ki so v polnem teku, preden se zavemo situacije. Muca je že čez cesto, ko nas šele pošteno postane strah. Tu so še informacije, ki našo zavest sploh ne zanimajo, npr, katere in koliko prebavnih sokov potrebujemo za presnovo današnjega kosila, zato se te informacije procesirajo "brez nas", razen, če se nismo prenažrli in nam je slabo (alarm zavesti, naj pomaga).

Einsteinu se pripisuje izročilo, da se problem ne more rešiti na istem miselnem nivoju na katerem smo ga naredili. To je posebej sprejemljivo v odnosih in emocionalnih problemih kot tudi v življenskih okoliščinah, ki jih ustvarajamo.

Pogostoma se najdemo v začaranem krogu emocionalnih porivov in misli, ki so usmerjene na spremembo zunanje situacije in druge ljudi, raconalno donesenih odlokov, ki jih za tem zanikamo ali pa se mučimo zaradi nasprotovanih emocij, ali raztresenosti ki nam onemogoča da se sploh odločimo.

Če poskušamo z zavestjo in voljo premostiti to rastresenost, ali se poskušamo usmerjanjem misli na nekaj drugega dvigniti nad njo, praviloma končamo v potiskovanju
in odstavljanju rešitev. Problem je treba rešiti v njegovih koreninah z direktnim usmerjanjem na globoka in nezavestna, ali zelo močna omejevalna prepričanja.

Človek je posoda, celica Boga, Univerzuma. Šele zavest enosti z neskončnim popolnim Bitjem, katerega del smo da odrešitev. Nasprotje od enosti je enačenje s svojo individualnostjo, egom, navezanost na svojo začasnost in relativnost. Bodimo torej nenavezani na svoj ego. Bodimo opazovalec namesto udeleženec v drami svojega življenja.

To je eden od načinov osvobajanja od trpljenja, ki ga doživljamo zaradi kaosa. Kaos pa je vmesno stanje, oziroma posledica razlike med Božjim načrtom popolnosti, lepote in dobrote, ter človekovo realizacijo tega načrta. Udejanjanje Načrta pri človeku poteka na osnovi njegove proste izbire, ker ima dano svobodno voljo. Dobrota človeka pa je odraz pravilnega izbora njegove svobodne volje.

Pred več kot dvemi leti, ko sem slučajno naletela na EFT, sem ga skoraj spregledala in šla mimo. Ker se že veliko let ukvarjam s psihoterapijo in sem svoje znanje pridobila z dolgotrajnim poglobljenim študijem, se mi je EFT zdel čisto preveč preprost, nekako skupaj zvlečen, pa še(milo rečeno) nenavaden, da bi se mi zdelo vredno vanj poglobiti.

Pa sem se, kar nekaj mesecev »na skrivaj«, dokler nisem ugotovila, da izgleda preprosto zato, ker je avtor Gary Craig na prvi črti želel pritegniti široke množice in jim ponuditi orodje za vsakodnevne fizične in psihične težave.

Človek je celovito bitje, ki ima v sebi moč in znanje, da svoje življenje kreira tako, da izpolnjuje vse svoje potrebe in želje, brez da bi pri tem škodoval drugim ljudem na zemlji.

Vendar na zemlji živimo in verjamemo v zakon močnejšega, ki nas uči, da samo najmočnejši preživijo.

Zaradi napačnega razumevanja tega zakona, smo navajeni, da če mi nasprotnika ne premagamo, bo sigurno nasprotnik premagal nas. To pa nas vodi v nenehno bojevanje z drugimi in v bojevanje z nami samimi.
Tako nastaneta dva pola ljudi. Eni so tako imenovani »žrtve« in drugi tako imenovani »nasilneži«. Vendar, se pozicija lahko kaj hitro obrne. Iz žrtve lahko hitro postanemo nasilneži in obratno, saj ta način nikoli ne prinese končnega rezultata, ki bi zadovoljil oba vpletena.

Ljudje smo kot angeli z enim krilom, da bi lahko poleteli, se moramo objeti!
Predstavljajte si, da so ljudje, s katerimi živite in delate, pozorni do vas, da se z vami  pogovarjajo v sproščenem in prijaznem tonu, da upoštevajo vaša mnenja, potrebe, želje in stališča.

Kako bi se počutili, če bi vas obkrožali ljudje, ki vas občudujejo in imajo iskreno radi, se počutijo dobro v vaši družbi in vam z vsem svojim vedenjem sporočajo, da ste pomembna oseba v njihovem življenju? Verjetno zelo dobro! To je normalno.

Tudi naše kraje in ljudi je zajel val zanimanja za ogled filma  »The Secret« (Skrivnost)  in za branje  istoimenska knjiga. Nekateri menijo, da gre  zgolj za še eno  uspešnico površne vsebine, spet drugi prisegajo na učinkovitost in resničnost sporočila filma in knjige.

Namen tega članka ni  nizanje argumentov za ali proti vsebini imenovanega filma in knjige. Ogled filma ali branje knjige Skrivnost sta odlični priložnosti za globlji razmislek o naših  željah ter ciljih, ki nas motivirajo na potovanju skozi življenje.

Je tudi priložnost, da prevetrimo miselne vzorce in se (ponovno) zavemo, kakšen je vpliv naših notranjih čustveno miselnih procesov na naše življenje. Prav vprašanje, ali res s svojimi mislimi kreiramo dogodke v življenju, se pogosto izpostavi v pogovorih na naših izobraževalnih programih. In kakšen je odgovor? Poglejmo!

Da bi si ustvarili čim boljšo predstavo o družinski mediaciji, vam jo bom skušal približati v obliki nekakšnega "intervjuja s samim seboj".

Kaj je mediacija?
To je postopek, v katerem osebe, ki so v sporu, ob pomoči tretje osebe (mediatorja) ugotovijo, kaj je bistvo njihovega spora, izrazijo svoja mnenja, ideje, želje, potrebe, težave in bojazni ter poskušajo najti rešitev, ki bo ustrezala obema stranema. Najpogostejši učinek mediacije je, da okrepi ali na novo vzpostavi odnos medsebojnega zaupanja in spoštovanja.

Če se dva razhajata, pa pomaga, da se odnos zaključi na tak način, da je materialna in čustvena škoda čim manjša. Moto mediacije je: sklenimo takšne dogovore in poiščimo takšne rešitve, da bomo vsi zadovoljni, da bomo vsi zmagali. In to je možno doseči, take rešitve obstajajo! Če si le vzamemo čas, jih bomo zagotovo našli.

Vaša znanka je frizerka, sosed pa davčni svetovalec. Zakaj ne bi uporabili njunih uslug? A združevanje posla in prijateljstva je včasih dvorezen meč. Držati se moramo nekaterih pravil o tem, kaj je dovoljeno in kaj prepovedano. Predvsem je treba natančno postaviti pravila medsebojnega sodelovanja.

Če preurejate stanovanje, imate bolečine v nogi, izpolnjujete davčno napoved ali izdelujete spletne strani za svoje podjetje, ste lahko veseli, če med prijatelji in znanci najdete arhitekta, fizioterapevta, računovodjo in grafičnega oblikovalca. Seveda se bomo obrnili nanje, a pri tem moramo upoštevati nekatera pravila, da s poslom ne bomo uničili prijateljstva.

Piše: Manca Pirc Orešković v novi Vivi www.viva.si

Morda je prav zdaj nastopil čas, ko ima človeštvo naposled možnost stopiti na pot velikih sprememb, ki bodo prinesle nesluten napredek tako na duhovni kot na materialni ravni. Če se ozremo po svetu, ki krvavi v številnih vojnah in sovraštvu ter je na robu klimatske katastrofe, je skoraj nemogoče biti optimist, toda morda je nastopilo obdobje, da se zavemo moči, s katero lahko spremenimo svet.

Razumska in objektivna stvarnost, ki se odziva na nič več in nič manj kot na čustvo ljubezni, je po pravilu »skrivnosti« najvišje in najmočnejše orožje. Ko smo izpolnjeni z ljubeznijo, smo usklajeni z najžlahtnejšo frekvenco in svet okrog nas se spreminja na bolje.

Ali ne bodo pogovori o alkoholu samo spodbudili mladostnika, da bo pil? Kdaj je pravi čas, da začnemo pogovore o alkoholu in drugih drogah? Kako se odzvati, če vas otrok vpraša, ali ste vi kot mladostnik uživali alkohol?

Naslednji sestavek skuša odgovoriti na izpostavljene dileme staršev, ki pa jih je bolje obravnavati kot predloge in ne nujno kot edini pravi način ravnanja. Starši ponavadi sami najbolje vedo, kateri način najbolj ustreza njihovim otrokom in tako potrebujejo predvsem dodatna mnenja, ki so jim pri vzgoji lahko v pomoč in oporo.

Piše: Tili Kojić v novi Vivi www.viva.si

Telesna govorica pogosto razkrije veliko več kot z besedami izkazana vsebina. Ob upoštevanju tega dejstva lahko predpostavimo, da bomo lažnivca veliko prej odkrili na osnovi nezavednih sporočil, ki jih oddaja, kot na osnovi tistega, kar pripoveduje.

Ljudje so pogosto neiskreni
Ob različnih priložnostih in v vsakdanjem življenju ni vedno lahko prepoznati lažnivca - razen če gre za politika. Ljudje lažejo zaradi najrazličnejših motivov. Nekateri lažejo zato, da bi se prikazali takšne, kot bi želeli biti (v tem primeru so laži skladne z neuresničenimi željami), drugi lažejo, da bi si pridobili osebno korist, tretji uporabljajo laž, da bi se izognili kritiki ali kazni, ker so nekaj naredili ali ne.

Televizija je oglaševanje. Je medij, katerega namen je prodajanje, oglaševanje kapitalizma. Leta 1977 je Jerry Mander, vodja oglaševalskega oddelka v San Franciscu, objavil knjigo Four Arguments For The Elimination Of Television (Štirje razlogi za odstranitev televizije). V knjigi Mander razkriva, kako televizijske mreže in oglaševalci uporabljajo ta prodoren video medij za prodajanje.

Mander ne napada samo vsebin televizijskih podob, ampak govori o vplivih le teh na človeško telo in um. Govori o indukciji alfa valov, hipnotičnem učinku, v katerega vstopi negibni um, o navidezni resničnosti, hitrih premikih kamer, hitrem menjavanju podob, itn. Opisuje predvsem učinke, ki ga ima gledanje televizije na otroke.

Vse demografske spremembe zadnjega časa oblikujejo novo družbo, ki prinaša tudi nove oblike sodelovanja med generacijami. Upokojenci so danes veliko bolj aktivni in svojo dosedanjo vlogo močno spreminjajo, prav tako se spreminja odnos med mlajšo in starejšo generacijo.

Z daljšo življenjsko dobo in naraščajočim številom starejših ljudi, ki so bolj zdravi, aktivni in bolj neodvisni kot starejši, ki smo jih poznali včasih, se pred nami postavlja nov izziv, kako temu prilagoditi sisteme socialnega in zdravstvenega varstva, stanje na trgu dela, družinske politike in predvsem naše razmišljanje. Starejši namreč lahko danes intenzivneje in veliko dalj časa sodelujejo v družinskem, gospodarskem in socialnem življenju, kar pomeni, da izziv, ki ga s tem postavljajo družbi, lahko prinese tudi nove priložnosti in razkrije nove možnosti sodelovanja z družbo.