POMOČ PRI REŠEVANJU TEŽAV IN ODKRIVANJE NOTRANJE RESNICE

Nudimo vam pomoč pri reševanju vaših  življenjskih problemov in pri odkrivanju vaše notranje resnice.
www.zivljenje.com

ŽIVLJENJE – pot resnice, luči in ljubezni

Ljubezen je edina in najmočnejša sila, ki premaga vsako težavo. Živa bitja na zemlji želimo prejemati resnico, ljubezen in svetlobo. Vsi pa se moramo naučiti vse to tudi dajati. Ljubezen je vodilo sveta in edina sila, ki nas lahko združi. Vse ostalo je pot po kateri hodimo, se srečujemo in delimo usodo. Poti so različne. Vezane so na naša pretekla dejanja. Delati dobro, pomeni tudi žeti dobro. In obratno, delati slabo pomeni tudi žeti slabo.

Najverjetneje ne. In toliko prej kot si boste to dopovedale, toliko prej se bodo zacelile vaše rane ob razpadu zveze.
Majhne deklice se rade igrajo igrico: “Ljubi me, ne ljubi me, ljubi me, ne ljubi me,” pri kateri trgajo cvetne lističe marjeticam. Pri tem rade malo goljufajo, da bi prišle do odgovora, ki si ga želijo. Te igrice ženske nikoli ne prerastemo.

Če bi bralke iz kart in jasnovidke na vročih telefonskih linijah vprašali, katero je najpogostejše vprašanje, ki jim ga – povečini ženske – stranke zastavljajo, bi se odgovor glasil: “Ali me moj bivši še vedno ljubi?”

Obstaja kar nekaj mitov o spanju. Kaj pa običajno drži?

Lovljenje spanca

Mit: dobro je loviti spanec, kadar imate čas. Na primer dolgo spanje ob vikendih.
Resnica: dolgo poležavati ob vikendih je velika skušnjava, toda pomembno je, da imamo reden urnik spanca čez teden. Ob vstajanju in odhajanju v posteljo ob določeni uri boste trdneje in lažje zaspali.

Večerne vaje

Mit: zaradi večernih vaj boste utrujeni in boste hitreje zaspali.
Resnica: redna telovadba pomaga zaspati, toda glejte, da boste z aktivnostjo končali vsaj tri ure pred odhodom v posteljo. Zaradi ohlajenega telesa človek lažje zaspi, vaje pa zvišujejo telesno temperaturo, ki se šele po šestih urah vrne v običajne okvire.

HIGEJA – šola za maserje in terapevte

Pred besedo je bil dotik.
Higeja je edina izobraževalna ustanova v Sloveniji, ki ponuja na enem mestu vrsto različnih tečajev za maserje in terapevte, pridobitev poklica maser in refleksoterapevt ter izdelke za maserje in terapevte.

Higeja redno – večkrat ali vsaj enkrat letno – organizira tečaje klasične masaže, kitajske masaže Tuina (s kitajskimi predavatelji), refleksne masaže stopal, športne masaže, limfne drenaže, tajske masaže, Shiatsu masaže, itd. in predavanja iz anatomije in fiziologije. Vsako leto uvedemo tudi nove  - specialistične - tečaje oz. seminarje, ki pomenijo nadgradnjo že pridobljenemu znanju s tega področja. Letos so to tečaji kraniosakralne terapije, kineziotapinga in terapevtske masaže hrbta

Vabimo vas k glasovanju za Sončno osebnost oziroma skupino, ki je najbolj zaznamovala leto 2008 na področju dobrih dejan, širjenja pozitivnih vrednot, osebne rasti, zdravega načina življenja, sociale, trajnostnega razvoja, zavzemanja za boljši svet ter ekologije. Sončno osebnost leta skupaj izbirajo bralci revij Pozitivke.net, Svet-je-lep.com Karma Plus in Viva.

Nominiranci za Sončno osebnost leta 2008 (po abecednem redu) >>

Piše: Bern Jurečič v novi reviji Karmaplus

Planeti, zvezde in vsa ostala nebesna telesa so vpletena v neskončen niz ciklusov, ki ob svojih ponovitvah v vedno novih kombinacijah človeku, naravi in kozmosu prinašajo sveže izzive ter izkušnje. Tudi če stari opazovalci neba niso poznali planetov Urana, Neptuna in Plutona, pa so planetarne cikle preštudirali po dolgem in počez ter odkrili mnoge zakonitosti, ki jih lahko uporabljamo v svojem življenju oziroma širše, na primer v politiki, ekonomiji, ekologiji in drugod.

Mnogi astronomi in astrologi so svoje življenje posvetili preučevanju kombinacij posameznih ciklov, ki so se že zgodaj dokazali kot najbolj učinkoviti. Če Jupiter obkroži Sonce v približno 12 letih, Saturn pa v približno v 29 letih, potem – upoštevajoč premike obeh teles – je mogoče matematično izračunati, da se na ekliptiki (poti nebesnih teles okoli Sonca) srečata vsakih 20 let. Enako na vsakih 20 let si stojita nasproti in enako na vsakih 20 let sta njuna medsebojna kota 90 stopinj (astrološko povedano "kvadrat").

Brinovo olje - ponovno odkrita skrivnost naših babic

Brinovo olje, so kot eno izmed stvari, ki nikakor ne smejo manjkati v hiši, zelo dobro poznale naše babice in mame. Uporabljale so ga kot enega izmed najdragocenejših olj, ki pomagajo pri želodčnih težavah, bolečinah v trebuhu, trebušnih krčih, vnetju slinovke in predmensturalnih težavah.

Olje uprabljamo tako, da obolelo mesto z njim enostavno namažemo oz ga kaplico zaužijemo s kozarcem tople vode. Brinovo olje se velikokrat uporabla tudi za razkužitev oz dizenfekcijo črevesa in vzpostavljanje  energijskega sistema v kardiovaskularnem sistemu človekovega organizma.

Ena sama kaplica brinovega olja vspostavi regulacijo tekočin v steni želodca in v črevesju, kar pospeši razkorj hrane, hkrati pa se vspostavi bazičnost v črevesju s čimer se prepreči nadalji razvoj bakterij in bacilov.

V življenju je najpomembnejše zadovoljstvo sreča, ki si jo ves čas želimo in jo iščemo. Ko smo zadovoljni, smo tudi srečni ! To je takrat, ko se nam vse želje uresničijo. Vse nam uspeva in nič nam ne more škodovati, nobena bolezen nam ne more do živega in prekipevamo od energije.
Včasih se sprašujem, kako da nekateri doživijo visoko starost kljub temu da svoje telo zastrupljajo z alkoholom, nikotinom, kofeinom... Verjetno je skrivnost prav v zadovoljnem življenju.

Verjetno je tudi učinek alkohola in nikotina odvisen od našega čustvenega stanja in nam obup bolj škoduje kot alkohol in občutek manjvrednosti ali krivde bolj kot nikotin.
Prepričan sem, da iskreno zadovoljstvo onemogoči večino negativnih vplivov okolice.

Tudi sama sebi se čudim zakaj tako pogosto pišem o slovenstvu in si vsaki dan na nek način tuširam dušo, enkrat z milom, drugič brez, samo s čisto vodo studenčnico, ki jo je zaenkrat v tej naši lepi domovini še dovolj. Ko zapišem besedo domovina, moji prsti zabrstijo in zadrhtijo v ljubezenski igri, kakor lipovo cvetje v pozibavajočem se pomladnem vetru. Misli o slovenstvu zadehtijo kakor vijolice in prikimavajo kakor beli zvončki izpod snega idejam Prešerna, Cankarja, Župančiča in drugih velikih mož slovenstva, ki so se borili za ohranitev maternega jezika.

Res, sklenila sem govoriti o slovenstvu, v nadaljevanju brez pesniških metafor, vendar s praznično oblečeno dušo v narodno nošo, ki sem ji dodala velik rdeč nagelj, pripet na iz domačega platna stkano bluzo.

Dragi bralci

V teh dneh je čas, ko se ozremo nazaj in ko delamo načrte za prihodnost. Na pozitivkah smo letos sicer naredili nekaj korakov naprej, vendar bi leto lahko na splošno označili, kot leto ko smo si vzeli nekaj več časa in konsolidirali vrste, kljub temu pa določeni uspehi in projekti niso izostali.

Začnimo s statistiko. V tem letu smo prvič presegli 75.000 bralcev mesečno, kar nas je trdno postavilo na zemljevid večjih slovenskih e-časopisov in kot nam mnogi pišete, je to več kot odlično za časopis z pozitivno vsebino. Število naročnikov na sončno pošto se je od januarja povečalo za 20% in presega 12.000 naših najrednejših in najzvestejših bralcev, ki jim vsak teden pošljemo novičke in dogodke na domove v obliki e-pošte.

Piše: Dr. Vojka Bole-Hribovšek v novi reviji Karmaplus

Zadnje čase se v svetu okrog nas dogaja mnogo stvari, ki lahko pomembno vplivajo na naše življenje. Imeli smo volitve pri nas in v ZDA in v obeh državah je krmilo prevzela druga politična opcija. Kaj nam to lahko prinese v obdobju krize? Večina Slovencev že zdaj težko shaja, napovedujejo pa nam še val odpuščanj.

Bo nova garnitura na oblasti zmogla zaustaviti recesijo in nam omogočiti kolikor toliko spodobno preživetje? Bomo sposobni zajeziti val nasilja in klimatske spremembe? Kup vprašanj, na katere najbrž nihče nima zadovoljivega odgovora. Kljub temu pa nismo nemočni. Premislimo, kaj lahko naredimo sami zase?

TAI CHI  - ZAČETNI TEČAJ MEDITATIVNE, ENERGIJSKE VEŠČINA ZA SPROSTITEV, ZDRAVJE IN DOLGOŽIVOST

TAI CHI – CHI KUNG 

Predstavitev tečajev tai chi-ja:
ponedeljek 5. januar ob 19.00 OŠ Valentin Vodnik
torek 6. januar ob 20.15h na OŠ Koseze
(vpis poteka do konca januarja 2009) 

TAI CHI/CHI KUNG ŠOLA NOTRANJE MOČI IN HARMONIJE

Šola - T'ai Chi Ch'uan notranje moči in harmonije, ki deluje že več kot deset let vas vabi na začetni tečaj. Tai Chi Chuan je starodavna kitajska borilna veščina, ki se v novejšem času uveljavlja predvsem kot sprostilno/meditativna veščina krepitve vitalne življenske energije in vzdrževanja dolgovečnosti. Je izjemno učinkovita veščina doseganja notranjega ravnotežja, ki se še posebej obnese v današnjem hitrem tempu kot blagodejna oblika telesno nezahtevne, antistres vadbe. Poleg Tai chi-ja se boste naučili še starodavne kitajske vaje za zdravje in vitalnost imenovane chi kung, kar v prevodu pomeni delo z notranjo energijo.

Če odpišem morebitno bruhanje in neprijeten vonj po alkoholu iz ust, je sodba o moškem, ki je nekoliko pregloboko pogledal v kozarec, odvisna predvsem od tega, kako pogosto se to dogaja. Partnerice bolj ali manj skritih alkoholikov se tako že čez leto slepijo, da njihov partner pa ja ni pijanec, le malo ga rad spije. Zanje so decembrska pijančevanja pravzaprav dobrodošla, saj v tem času postane le eden izmed mnogih.

Toda kako veseli december sprejemajo ženske, ki imajo čez leto ob sebi odgovornega in zrelega moškega? Prepričana sem, da je v veliki meri odvisno od tega, v koga se prelevi njen opiti partner. Nastopača in bahača, ki hoče na vsak način biti glavni v družbi in se pri tem pošteno osramoti, s tem pa v neroden položaj postavi tudi svojo drago?

Brez zdravil nad astmo, visok krvni tlak, debelost... z endogenim dihanjem

Na kateri naravni mehanizem se lahko zanesemo, če hočemo premagati astmo, kronični bronhitis, visok krvni tlak, nespečnost, debelost, patološki klimakterij, osteohondrozo, aterosklerozo, ali pa vzpostaviti odpornost na alergene, izboljšati svoje fizične in prilagoditvene sposobnosti našega organizma?

Lahko bi to bila običajna telesna vadba, morda tek čez drn in strn, ali sprememba prehrane in jemanje prehranskih dopolnil, pitje večje količine vode…? Vse to sicer tudi pomaga, vendar nimamo v mislih tega.

Naravni mehanizem, ki ga imamo v mislih, je dihanje. Seveda pa ne govorimo o katerem koli dihanju, temveč o t.i. endogenem dihanju, ki ga je razvil Frolov, ki je pri svojem raziskovanju, predvsem pa iskanju rešitev za svoje zdravje, naletel na dihalno tehniko Buteyka, ki je nadgradnja in posodobitev starodavnih dihalnih vaj, imanovanih pranajama. In tako je v modrosti davnine razvil rešitve prihodnosti.

Jezus: Novo leto 2009 in leto 2012

Mi vam dajemo to informacijo kot se spodobi za Novo leto. Med ljudmi bodo delitve in še vedno nekateri morda ne boste verjeli, kaj je to in zakaj je to.

Ponovno moramo pogledati nazaj v to leto 2008, da bi razumeli spremembe, o katerih govorimo. Kot so prihajale na Zemljo nove energije med tem zadnjim letom, so v decembru 2008 prišle na Zemljo specialne energije.

Tisti od vas, ki ste prisostvovali našim konferenčnim klicem, razumete, da je bila moja esenca kot Kristusov otrok prinešena v vaša srca in tam ostaja ter bo še naprej ostala do prihoda mojega resničnega fizičnega jaz v človeško telo ponovno v decembru 2012.

ZAČETNI  TEČAJ TANTRE
ŠOLA KRIJA TANTRA JOGE
www.kriyatantra.com

V petek 16. januarja od 19. do 22. ure, v soboto 17. januarja, ter nedeljo 18. januarja od 10. do 23. Ure
vodi Polona (Ambikananda) Sepe
Cityoga, Ul. Jožeta Jame 12 v Ljubljani

ŠOLA KRIJA TANTRA JOGE deluje že 17 let. Naše učenje temelji na tradicionalni liniji učiteljev in avtentičnemu sistemu iniciacij v Krija in Tantra jogo.

POLONA (AMBIKANANDA) SEPE je diplomirana učiteljica Krija, Tantra, Nada in Laya Joge pri Swamiju Anandakapili Saraswatiju.  Tečaj za učitelje Ipsalu Tantre je naredila pri Bodhi Avinasha,  za vodenje Tantričnega preporoda in iniciacijo v Naga Pranajama Krijo /Kobrin dih/  je avtorizirana pri Swamiju Umeshanandi Saraswatiju. Svoj študij nadaljuje v tradicionalnem guru-shisya odnosu s Swamijem Anandakapilo Saraswatijem.

PROGRAM CELOSTNEGA OBVLADOVANJA STRESA

Celostno obvladovanje stresa (COS) je program, ki skuša celostno vplivati na kvaliteto posameznikovega življenja. Osnova programa je učenje čuječnosti (mindfulness), ki je praksa zavedanja in opazovanja našega trenutnega doživljanja. Praksa čuječnosti je ena izmed najučinkovitejših metod obvladovanja stresa, ki je tudi raziskovalno potrjena. Poleg prakse čuječnosti program vključuje spoznanja sodobne pozitivne psihologije, kognitivne terapije, transakcijske analize in integrativne psihoterapije.

ČUJEČNOST
Čuječnost je nepresojajoče zavedanje sedanjega trenutka. Ko smo čuječni, se zavedamo svojega trenutnega doživljanja, ne da bi ga poskušali spremeniti ali mu ubežati. Zavedamo se lahko svojih misli, čustev, razpoloženja, telesnih občutkov in svojega vedenja, pa tudi zvokov, oblik in barv, vonjev in okusov, s katerimi prihajamo v stik. Svojega doživljanja se zavedamo z odprtostjo, sprejemanjem in radovednostjo.

Jesenski meseci so ponavadi v znamenju preprečevanja prehladov in bolezni ter krepitvi imunskega sistema. Če res želite povečati imunske sposobnosti vašega telesa, je uživanje tradicionalnih fermentiranih živil, kot je kefir, obvezno. V starih časih so živila konzervirali s pomočjo mlečne fermentacije.

To je postopek, ki hrano obogati z vrsto koristnih mikroorganizmov, ki jo naredijo lažje prebavljivo in bogatijo črevesno floro. Žal v sodobni družbi, kjer je želja po materialnem dobičku večja od vsega, fermentacija nima svojega mesta. Zamenjali so jo cenejši postopki.

Preporod v zvoku kristalov in ansambla gongov - uglasitev v objemu Enosti

Zvočna invokacija ansambla gongov in kristalnih skled ob sosticiju v decembru je bila prečudovita in udeleženci so se še dneve po njej kopali v vibracijah obilja lući ter bili deležni številnih navdihov, globokih transformacij, ozdravljenj, preporodov, ... skladno s svojimi potrebami in namero. Prejeli smo številne zahvale in želje po še več takih dogodkih.

Novo leto bomo začeli z veliko zvočno invokacijo ob prvi polni luni, v nedeljo, 11.1.2009.

Vabljeni na doživetje celostnega preporoda in transformacije zavesti:
VELIKI ZDRAVILNI KONCERT - ZVOČNA INVOKACIJA OB PRVI POLNI LUNI NOVEGA LETA
nedelja, 11.1. 2009 ob 19 uri

Igral bo ANSAMBEL gongov, kristlanih skled, didgeridooja, šamanskih bobnov, piščali in vodenega vokala z Mojco Moryo Malek in z gosti mednarodne zasedbe
Tokratna zvočna invokacija bo OJAČANA S TRANSFORMACIJAMI THETA HEALINGA za vse, ki boste to želeli.

Za številne mednarodne opazovalce 17. in 18. september 2008 označujeta začetek konca ameriškega tipa kapitalizma, ki ga je v dneh, ki so sledili, presenetljivo veliko svetovnih politikov in ekonomistov poimenovalo "kavbojski kapitalizem". V teh dveh dneh sta dnevni padec borznih indeksov in pritisk na denarne sklade v ZDA povzročila, da so se investitorji panično pehali za absolutno varnost svojih naložb.Skokovito povpraševanje za domnevno varnimi finančnimi instrumenti, kot so ameriške zakladne menice, je povzročilo rekordne padce obrestnih mer.

V popoldanskih urah 18. septembra je Ameriškemu finančnemu ministrstvu (US Treasury) postalo jasno, da je finančni sistem na robu sistemskega zloma. Ključni nacionalni denarni trgi so preživljali "bančni beg", saj so prestrašeni varčevalci v dveh dneh dvignili več sto milijard dolarjev nezavarovanih depozitov. ZDA so bile sredi finančnega zloma, kakršnemu niso bile priča že več kot sedemdeset let.

Novice o živalih
Po najnovejših izračunih v današnjem času z obličja Zemlje izgine kar 150 različnih vrst –dnevno! Krivec za to je predvsem človek. »Neusmiljen lov, izsekavanje gozdov, naraščajoče onesnaženje okolja in nenazadnje podnebne spremembe, ki jih je prav tako povzročil človek, so odgovorni zato, da je izumiranje vrst dobilo nove razsežnosti,« navaja znanstvena revija  Scinexx (30.5.2008).

Po podatkih zveznega urada za varovanje narave je Nemčija po stopnji ogroženosti vrst in življenskega prostora na vrhu lestvice: 40 % avtohotnih živalskih vrst je eksistenčno ogroženih ali pa so zelo redke, prav tako je ogrožena skoraj polovica rastlinskih združb. Od vseh v Nemčiji prisotnih življenskih okolij jih je kar okrog 72 % ogroženih.

Zima je za ljudi že od nekdaj čas umika vase. Dnevi so kratki in mrzli. Pričarajte si prijetne večere z uporabo starih, naravnih načinov razstrupljanja in krepitve telesne odpornosti. Je dragoceno in niti najmanj drago.

Razstrupite se z žvrkljanjem olja
Potrebujete veliko žlico hladno stisnjenega olja. Vrsto olja izberite po svojem okusu. Olje žvrkljajte po ustih 20 minut, ne grgrajte. Nato ga izpljunite ter si očistite ustno votlino in zobe. Izkoristite dejstvo, da je veliko snovi topnih v oljih. Tisti, ki ste prehlajeni ali zelo zasluzeni, verjetno na začetku ne boste zdržali vseh 20 minut žvrkljanja, ker se vam bo nabrala prevelika količina sline. Izpljunite prej in po želji ponovite.

Če želite narediti nekaj zase, včasih ni potrebno veliko. Poiščite svinčnik in nekaj listov papirja in si vzemite uro časa. Naredili boste nekaj vaj, ki vam bodo pomagale ujeti svoje sanje.