Piše: Andreja Pšeničny v novi Vivi www.viva.si

"Take/takega te pa ne maram!"
To je eden od nadvse pogostih stavkov, ki jih starši izrečemo svojim otrokom, kadar jim želimo dopovedati, da nam to, kar je naredil, ni všeč. Pričakujemo (in največkrat tudi doseženo), da bo otroku žal za storjeno in da tega ne bo več ponavljal. Toda ali se zavedamo, da s tem prestrašimo otroka, da bo izgubil tudi našo ljubezen?

Brezpogojna vs. pogojevana ljubezen
Pogosto slišimo, da otrok za zdrav osebnostni in čustveni razvoj potrebuje brezpogojno ljubezen. In v čem je razlika med brezpogojno in pogojevano ljubeznijo? Prva je tista, ki sprejema otroka takega, kot je in zato, ker je. Pogojevana ljubezen pa pomeni, da otroka sprejemamo in mu izkazujemo ljubezen predvsem ali samo takrat, ko naredi to, kar želimo, oziroma, da kot osnovno kazen uporabljamo odtegovanje ljubezni.

Neskončni krog odvisnikov od mamil, alkohola in pomirjeval včasih preseka šele smrt - Tistih, ki se zdravijo z metadonom, radi pa bi se "očistili" alkohola in tablet, ne sprejme nobena slovenska psihiatrična ustanova, ki zdravi odvisnike od alkohola.

Bila je sobota, šesti dan v tednu, ko je noč za mnoge daljša. Šla je v svojo sobo in legla. Istega dne, ko se je zvečerilo, so jo našli mrtvo. Nihče ji ni nič storil, nobenih znakov nasilja ni bilo na njej, konec je naredila kar sama: vzela je pest helexov in apaurinov ter morda še kaj in zaspala. Tako je odšla narkomanka, ena tistih, ki pridejo na svet kot nesrečni otroci. Nikoli ni povsem odrasla in njena zdravnica ji je rekla kar Punčka. Seveda je imela svoje ime in svoj priimek, a Slovenija je tako majhna, da se celo mrtvi najdejo v njej. Ta mrtva zasvojenka, ki je tisto nedavno soboto vzela poslednjo pest pomirjeval, postavlja vprašanje, ki zadevajo žive, ali je Punčka res morala oditi.

Piše: Tili Kojić v novi Vivi www.viva.si

HRANA POD DROBNOGLEDOM
Osnovne hranilne in nujno potrebne snovi za gradnjo, vzdrževanje in pravilno delovanje človeškega organizma so beljakovine, ogljikovi hidrati, maščobe, mineralne snovi, vitamini in voda.

Prehrana je eden od najpomembnejših zunanjih dejavnikov, saj vpliva na zdravje, delovno sposobnost in dolžino našega življenja. S poznavanjem in razumno rabo sodobnega znanja o prehrani lahko zavestno vplivamo na življenjske procese v našem telesu.

Dandanes ne le poznamo osnovne sestavine hrane, ki jih potrebuje naše telo, temveč tudi vemo, v kakšnih količinah in v katerih oblikah jih najbolje izkoristi. Naloga prehrane je zapletena, saj mora telesu zagotoviti snovi za rast in gradnjo celic, energijo, ki je potrebna za opravljanje telesnega in umskega dela, obenem pa mu zagotoviti sestavine, ki ga bodo ščitile pred morebitnimi boleznimi.

Piše: Dario Cortese v novi Vivi www.viva.si

Za zahodni svet je ta goba menda nič manj kot čudežna, za Vzhod pa je le zdravilna. Tradicionalna kitajska medicina jo pozna kot poparek, kuhano ali v jedeh ter kot "aktivatorko krvi", a tudi po splošno spodbudnem vplivu na zdravje.

Med drugim pomaga pri težavah z želodcem, glavobolu, visoki ravni holesterola v krvi in aterosklerozi, pri visokem krvnem tlaku, boleznih jeter in sladkorni bolezni, uporabljajo pa jo še za krepitev imunskega sistema in zato tudi za lajšanje težav z gripo ali prehlada.
Ta gobja dobrodejnica je doma na Daljnem vzhodu, njeno splošno uveljavljeno ime pa je japonsko. Sestavljata ga imeni za vrsto kostanja, ši, na katerem samoniklo raste v gozdovih, in za gobo, take. Zdaj jo, zlasti na Vzhodu, na veliko gojijo, bodisi na deblih bodisi na žaganju.

Piše: Katarina Kesič, prof. def. v novi Vivi www.viva.si

PAR SI MORA ŽELETI OTROKA
V Sloveniji je malo otrok, ki čakajo na posvojitev, zato število parov, ki želi posvojiti otroka, narašča. Parom, ki čakajo na posvojitev, je zdaj na voljo tudi tretja pot: posvojitev otroka iz druge države. Mednarodne posvojitve so pri naših sosedih, denimo Italijanih, že dobro utečene, pri nas pa so se zadeve začele šele premikati (v Sloveniji je trenutno 37 mednarodno posvojenih otrok). V Sloveniji se z mednarodnimi posvojitvami ukvarja Zavod SOS otroci in mednarodne posvojitve z gospema Evo Cerkvenik in Sonjo Rutar na čelu.

POSVOJITEV IN SLOVENSKA ZAKONODAJA
Popolna posvojitev med otrokom in posvojiteljem(a) oblikuje enako razmerje, kot je tisto med starši in biološkimi otroki, in ga pozneje ni mogoče prekiniti oziroma razvezati. Otroka lahko posvoji par ali oseba. Posvojitelj(a) je/sta polnoletna oseba, ki je/sta od otroka starejša vsaj osemnajst let. Biti mora(ta) opravilno sposobna, imeti roditeljsko pravico in jamčiti za skladen razvoj otroka. Posvojitelj(a) ne sme(ta) biti otrokov(a) krvni/krvna sorodnik(a) v ravni vrsti (brat ali sestra). Ko posvojitelj(a) dobi(ta) otroka, je/sta eno leto z otrokom v rejniškem razmerju, po enem letu pa ga uradno posvoji(ta).

Piše: Tili Kojić v novi Vivi www.viva.si

PEKEL TAM SPODAJ
21-letna študentka je nedavno imela izredno neprijetno izkušnjo z genitalnim herpesom. Do takrat sploh ni vedela, da ta virus obstaja. Morda tudi zato, ker se veliko več pozornosti namenja rakavim obolenjem in drugim spolno prenosljivim boleznim. Ginekologinja je bila s pojasnili o značilnostih te bolezni zelo skopa, zato se je s tem vprašanjem obrnila name, svojo sosedo iz zgornjega nadstropja, ki dela na 'reviji za zdravo življenje', zatorej že mora kaj vedeti o tem. "Zanima me kaj več o tej bolezni, saj se izbruhi utegnejo ponavljati, bolečine pa niso ravno nedolžne. Rada bi izvedela tudi kaj o izvoru virusa, ter o tem, kako pride do okužbe in kako se ta prenaša.

Ali obstaja sredstvo za lajšanje bolečin? Kako je s higieno med obolenjem? Kako naj se ob neznosnih bolečin ob dotiku kože sploh umijem? Kako naj preprečim vnovično aktivacijo virusa? Kaj je z imunsko odpornostjo med izbruhom bolezni, saj so mi močno otekle bezgavke v dimljah, pritisk nanje pa je zelo boleč," je bilo le nekaj vprašanj, ki so kar vrele iz nje. Po odgovore na ta vprašanja sem se obrnila na mag. Metko Adamič, dermatolovenerologinjo, strokovnjakinjo za to področje. Za mojo sosedo in vse tiste, ki si želite izvedeti čim več o genitalnem herpesu, navedem nekaj osnovnih dejstev o tej bolezni.

Raziskave so pokazale, da bi z uživanjem curryja lahko preprečili revmatoidni artritis in osteoporozo.

Ameriški znanstveniki so povedali, da ima rastlina terapevtski učinek. V Azijski medicini se rastlina že stoletja uporablja za zdravljenje najrazličnejših vnetij.

Terapevtsko jahanje se je izkazalo kot učinkovit način lajšanja motenj pri vedenjskih težavah otrok in kot oblika rehabilitacije po prometnih nesrečah

Naj imamo opravka z manjšimi vedenjskimi motnjami, kot so na primer težave pri koncentraciji, ali pa z resnimi težavami ljudi z boleznimi centralnega in perifernega živčnega sistema, v vseh primerih se je za učinkovit način lajšanja motenj in znakov bolezni izkazala terapija s konjem.

Čeprav to še vedno ni uradno priznana oblika terapije, ki bi jo sofinanciral Zavod za zdravstveno zavarovanje, se zanjo zanima vse več posameznikov in družin.

Je pastelne barve in zvoni tri dni pred ovulacijo in na dan le-te. Ima tudi možnost za »lažni klic«, ki pomaga pobegniti od dolgočasnih razgovorov. Nov najboljši prijatelj japonskih žensk, ki bi rade čim hitreje zanosile – mobilni telefon.

Piše: Nives Pustavrh v novi Vivi www.viva.si

MAMICE V ZRELIH LETIH
Najprimernejša starost za nosečnost je od 20 do 35 let. V zadnjih letih se je iz različnih razlogov povečalo število žensk, ki rojevajo po 35. ali 40. letu starosti. O tem, ali sta nosečnost in porod pri starejših ženskah bolj tvegana in tudi, kako poteka spremljanje njihove nosečnosti smo se pogovarjali s prim. Tanjo Blejec, dr. med., z Kliničnega oddelka za perinatologijo, SPS Ginekološke klinike Kliničnega centra v Ljubljani.

"Nosečnico po 35. letu jemljemo kot rizično za nosečnost in porod ter ji pravimo "stara" prvorodnica, če rojeva prvič. Ker se je povprečna starost ob prvem porodu dvignila na 27 ali 28 let, je vse več tudi nosečnic, ki po 35. letu rojevajo drugič, tretjič ali četrtič. Narašča predvsem število nosečnic po 40. letu, ki jih pred petimi ali desetimi leti skorajda ni bilo," razlaga dr. Blejec.

Vir: www.svarog.org

Znanstveniki menijo, da bi s pomočjo jagod lahko preprečili izgubo spomina v obdobju starosti posameznika. Sadež namreč vsebuje antioksidant, ki se je v testih na laboratorijskih miših izkazal za izredno učinkovitega pri povečevanju delovanja in moči možganov.

Piše: Anton Komat, neodvisni raziskovalec v novi Vivi www.viva.si

SAMCI IZGINAJAJO! KAM?
Dejstvo je, da je zahodna kultura vse bolj feminizirana. Feminizacija je razvidna povsod. V psihologiji, kulturi, v politični areni, filmski produkciji, estetski kirurgiji … Sodobni moški se feminizira. Kje so vzroki za ta velik preobrat? Ali so to višja splošna izobrazba, vpliv zadnjih dveh generacij, ki iščeta duhovne vrednote, nemara naprednejša zakonodaja, novo razsvetljenstvo? Najbrž vzrok ni eden, več jih je in prepleteni so.
Izskočimo iz družbenih okvirov in si oglejmo, kaj se dogaja v naravi.

Našo pot začnimo na bregovih reke Columbia v ameriški državi Washington. James Nagler, profesor zoologije z Univerze Idaho, je odkril nenavadne spremembe v populaciji postrvi iz te reke. Samci so izginili. Toda kam? Preiskava DNK teh rib je pokazala, da je bilo med postrvmi veliko samcev navidezno "ženskega spola": njihovi kromosomi so namreč imeli za samce značilno kombinacijo XY.

Piše: Snežana Zabukovec v novi Vivi www.viva.si

Ženske z željo po urejenem in zdravem videzu kože uporabljamo različne kozmetične izdelke. Kožo, ki je največji človekov organ, mažemo z najrazličnejšimi kremami, losjoni in serumi, ne da bi se vprašale, katere sestavine vsebujejo in kaj se skriva za, marsikdaj zapletenimi, kemijskimi imeni na deklaracijah.

Nekatere od teh snovi so lahko nevarne za zdravje. Ameriška nevladna organizacija Environmental Working Group (EWG) še posebno svari pred naslednjimi kemikalijami: parabeni, pospeševalci vpijanja, ftalati in kislinami.

Piše: Špela Vodopivec v novi Vivi www.viva.si

Predmenstrualni sindrom je prav gotovo utemeljen razlog za godrnjanje. Prav nič zabavno ni imeti občutek napihnjenosti, težkega trebuha, biti razdražljiv in občutljiv kot razvajen otrok. Eterična olja resnično pomagajo ublažiti njegove simptome - omejijo bolečine, pomagajo pri občutljivih dojkah in napetem trebuhu ter pozitivno vplivajo na nadležne razpoloženjske muhe.

Učinki lepe kadulje
Eterično olje škrlatne kadulje so s hvaležnostjo sprejele številne ženske in v "tistih dneh" se ne bi več ločile od zvestega pomočnika. To dišeče olje se je namreč izkazalo kot pravi blagoslov v dneh pred menstruacijo in med njo. Blaži krče, zmanjšuje napetost in bolečine, deluje proti depresiji in tesnobi, pomirja in sprošča. Kaj več bi še lahko pričakovali od lepe kadulje?

"Pri podeljevanju koncesij gre za 'trganje' lastnine, ki je bila nekoč ustvarjena tudi s samoprispevki. Krog ljudi si pod mizo deli javne zdravstvene domove in bolnice. Dogaja se nam nekaj, kar bi vsaka normalna družba strogo obsodila," je na okrogli mizi o privatizaciji slovenskega zdravstva dejala Julijana Bizjak Mlakar.

"Virus gripe se spreminja, zato moramo vsako leto zagotoviti novo sezonsko cepivo, ki bo učinkovito proti kroženju virusov, za katere predvidevajo, da bodo povzročali bolezen v tej sezoni," pojasnjuje prim. dr. Alenka Kraigher, predstojnica Centra za nalezljive bolezni pri Inštitutu za varovanje zdravja.

Podjetje Thorax je v sodelovanju z britanskimi ter danskimi raziskovalci objavilo študijo, ki v razponu četrt stoletja ugotavlja, da bo vsaj četrtina stalnih kadilcev razvila neozdravljivo obolenje pljuč.

V gospodinjstvih imamo približno 470.000 pakiranj zdravil, ki imajo še veljaven rok uporabnosti, vendar jih ne bomo nikoli uporabili. Takšne zaloge pomenijo v denarju vsako leto milijardo tolarjev, to vsoto pa bi lahko porabili, denimo, za 7000 operacij sive mrene ali 410 operacij srca.

Če pred obrokom prežvečite običajno žvečilko, boste pojedli manj. Hkrati žvečenje zmanjšuje željo po sladkih dobrotah, so ugotovili raziskovalci vseučilišča v Liverpoolu. Pa vendar čigumija še nihče ni razglasil kot čudodelno sredstvo za hujšanje!

Piše: Neža Žigon v novi Vivi www.viva.si

POGLED NA ŽIVLJENJE Z VRHA LESTVE
Upokojitev je eden od trenutkov v življenju, ki ga, kot številne prej - začetek študija, zaposlitev, rojstvo otroka itn. - doživljamo kot prelomnico. Upokojitev v tem smislu lahko primerjamo z vrhom lestve, po kateri smo plezali vse življenje: naposled lahko prenehamo plezati in uživamo v razgledu! Seveda: z lepim razgledom prihajajo tudi dodatne obveznosti in spremembe, toda kljub številnim neznankam, ki jih boste vsi, ki ste tik pred upokojitvijo, odkrivali v naslednjih letih, lahko zapišemo: upokojitve se lahko veselite, saj prinaša veliko lepega. Čas, s katerim lahko razpolagate po svoji želji. Konjičke. Potovanja. Oživitev partnerske zveze. Vnuke. Pokoj je lahko čudovita priložnost za osvežitev življenja. Seveda pa je vaš odnos do tega življenjskega obdobja odvisen predvsem od tega, kako nanj gledate: kot na priložnost ali kot na oviro. Kot na težavo ali kot na izziv.

Spoštovani!
Spodaj podpisana Simona in Peter Vreča sva starša dveh mladoletnih otrok (šoloobveznega in predšolskega), za katere čl. 22/I-1 ZNB (UL RS 69/95) in pravilnik o cepljenju, zaščiti z zdravili in varstvu pred vnosom in razširjenjem nalezljivih bolezni (UL RS 16/99) predpisuje obvezno cepljenje proti hepatitisu B ob vstopu v osnovno šolo.

Dr. Blaze Welch je v Sandpointu predaval o tem, kako se znebiti strahu pred občutkom, da bolezen "hodi okrog nas". Namen tega govora, ki je bil sponzoriran od North Idaho Chapter of Vaccination Liberation, je bil poučiti ljudi, da so sami odgovorni za svoje zdravje. Dr.Welch je razpravljal o povzetkih JAMA, ki skozi njihove natančne razlage dokazujejo, da smo v zadnjem stoletju izbrali napačen odcep na poti do varovanja zdravja.

Večina ljudi je navajena verjeti teoriji, ki ji pravimo teorija mikroba - torej, da mikrobi povzročajo bolezen. Resnica je, da so mikrobi (bakterije) vsepovsod, so privabljene in se širijo v razmerah nezdravega tkiva. Njihovo delo je, da razkrajajo mrtvo snov. Na primer, ko odmre drevo, nastopijo bakterije, ga začnejo jesti in to se sčasoma spremeni v zemljo. Bakterije se ne lotijo živega, zdravega drevesa. Enako je pri ljudeh, bakterije privlači mrtva materija in kadarkoli je v telesu prisotna mrtva, neuporabna strupena snov, jo bodo bakterije pričele razkrajati in bo sčasoma postalo "zemlja".( beri odpadek, oz. popolen razkroj).

Depresija je dobra, depresija je blagoslov. To je moja osebna izkušnja. Zato Vam pišem, ne bojte se neobvladljivih sil, ki se rojevajo v Vas, morale so priti, da odvržete ''staro obleko'', to se bo zgodilo, pa če se starega razmišljanja še tako oklepate.

Hočem Vas pomiriti, ne bojte se, če ste v depresiji, če iščete izhod iz tega stanja, ne bojte se, ampak zaupajte in vztrajajte na svoji poti, našli boste pot v stanje zavedanja, ki si ga niti v sanjah niste predstavljali. Samo vztrajajte, prenesti morate to lomljenje v Vas, potem Vas nič več ne bo zlomilo.

Depresija je posebne vrste bolečina in te bolečine ne razume nihče do takrat, dokler je sam ni okusil na svojem telesu.

Ne bojte se depresije, ker je to stanje le stopnica na poti do vrhunskega zavedanja o samem sebi, je le trenutek bolečine v človeškem življenju, ko se je Vaš duh ''odločil'' nagraditi Vašo dosedanjo zvestobo.