Zaskrbljujoče pomanjkanje vitamina D

Pretresljivo je dejstvo, da vitamina D primanjkuje že več kot polovici zdravega prebivalstva in to pri večini sploh ni diagnosticirano. Zelo prizadene kakovost življenja, odraža se lahko v utrujenosti, mišični oslabelosti, depresivnih stanjih, pri hudih pomanjkanjih pa je že povečano tveganje za pojav raka, avtoimunskih in drugih bolezni. Ni torej nenavadno, da je v zadnjem desetletju naraslo tudi število znanstvenih raziskav v povezavi z vlogo vitamina D v številnih kliničnih stanjih.

Za nas je pomemben predvsem vitamin D3 (holekalciferol), ki ga sicer najdemo v živilih živalskega izvora, večji del (kar 90 %) pa izvira iz endogene sinteze v koži pod vplivom UVB žarkov. Ta se v jetrnih celicah pretvori v prehormon kalcidiol, 25(OH)D3, ki je glavna oblika vitamina D v krvnem obtoku in obenem kazalnik »preskrbljenosti« z vitaminom D. Optimalna vrednost 25(OH)D3 v krvi je 40-70 ng/ml.

40% božični popust na izbor knjig založbe Iskanja

Obdarite svoje bližnje z jagodnim izborom knjig založbe Iskanja. Predstavljene knjige sodijo med največje klasike osebne in duhovne rasti in vsekakor morajo biti del vsake domače knjižnice.

V založbi Iskanja letos bralcem pozitivk nudijo 40% božičnega popusta, zato bo lahko izbor daril, letos malce lažji.

Knjige, iz jagodnega izbora so:
ARHETIPI - Kdo si? Caroline Myss, PET MITOV O ZDRAVLJENJU Caroline Myss, BELO JAJCE NA TIBETU Matjaž Trontelj, KRALJ SVETA, ZATO (NI)SI BUDIST Dzongar Jamyang Khyentse, ILUZIJE Richard Bach

NOVI stenski koledar "Umetnost mandal 2017"

Z veseljem vam sporočamo, da je tudi letos izdelan stenski koledar "Umetnost mandal 2017"! Oblikovno privlačen 8 listni koledar velikosti 33x46 cm vsebuje 7 čudovitih mandal, ki vas bodo spremljale in navdihovale skozi leto 2017. Spremni teksti na koledarju so napisani v dveh jezikih (slovenski, angleški).

Ker se bliža čas božično-novoletnih praznikov je stenski koledar "Umetnost mandal 2017" lahko lepo darilo vašim bližjim, prijateljem in znancem.

Video predstavitev koledarja in naročila na www.mandalavaga.si

Naročite si revijo Preventiva in:

.  živeli boste dlje
.  ubranili se boste vsaj nekaterim obiskom pri zdravniku
.  najverjetneje boste manjkrat posegli po zdravilih
.  najverjetneje se boste izognili prenekaterim stranskim učinkom zdravil. Prejeli boste energijsko ploščico Polarix

S (vrednost 9,90 EUR) za odpravljanje bolečin brez stranskih učinkov. Preventiva je nova mesečna revija ARA založbe (120 barvnih strani knjižnega formata), ki pomaga dodajati življenju leta in letom zdravje; Slovenci se moramo s petega mesta med najdlje živečimi na svetu dvigniti še višje, še bližje Japoncem, ki živijo najdlje.

V ELEMENTU: Ko odkriješ svojo strast, se vse spremeni
Ken Robinson in Lou Aronica

Sir Ken Robinson v svoji knjigi odstira področja v življenju, ki so najbolj skrita in jih hkrati vsi želimo postaviti na plano. Predstavlja številne zgodbe znanih in manj znanih posameznikov, ki so se soočili z različnimi ovirami v svojem življenju, pa naj gre za njihove lastne ovire ali pa za ovire, ki jim jih je postavljala okolica. Kljub številnim vzponom in padcem niso obupali, ampak so vztrajali v odkrivanju in ustvarjanju elementa, kjer so potem tudi uspeli.

Ken Robinson nas popelje skozi številne zanimive situacije in poda številne nasvete, kako lahko svoj element tudi sami odkrijemo. Predvsem pa nam podaja praktične primere, kako najdemo situacije, priložnosti in ljudi, ki nas pri tem lahko podprejo.

STEPHEN TUROFF DECEMBRA NA BLEDU

StephenTuroff prihaja v center ITAU na Bledu že več kot deset let. Tokrat bo z nami od 16. do 19. decembra. Poleg individualnih terapij v petek in ponedeljek bodo v soboto svetlobni krogi. Razlika med enim in drugim načinom delovanja je v vibraciji. Sam vedno pravi, da individualna terapija poteka na bolj grobi, bolj fizični ravni, medtem ko je vibracija svetlobnega kroga višja, finejša, bolj subtilna. Stephen deluje z močjo Svetlobe, da bi dosegli notranje ravnovesje, dobro počutje in duhovno rast.

V nedeljo, 18. decembra, nam bo podaril DARSHAN. Darshan pomeni božanski pogled – alibolje, vpogled. Gre za odpiranje kanala za kozmično svetlobo, ki ga z redno meditacijo, mantrami ali molitvijo tudi kasneje ohranjamo odprtega. Dogodek poteka večinoma v tišini, ki jo prekinja le blagodejna meditativna glasba.Vsak posameznik pristopi k njemu individualno.

Se zavedate pomena encimov za življenje!

V naših prebavilih se nahaja 80 odstotkov  vseh celic imunskega odziva, zato je za ohranjanje močne naravne odpornosti zdravo črevesje zelo pomembno. Pri vzpostavljanju in ohranjanju zdravega črevesja so probiotiki zelo pomembni, o tem se govori že veliko. Zelo malo pa se govori o encimih, ki so ravno tako pomembni.

Encimi - premalo vemo o njih, premalokrat jih zaužijemo
Encimi pomagajo hrano razgraditi tako, da naše celice lahko hranila iz hrane absorbirajo in uporabijo. Prebavni encimi pomagajo telesu razgrajevati maščobe, ogljikove hidrate, proteine, sladkor in vlaknine.

AJURVEDSKI IZDELKI COSMOVEDA

Ajurveda je celovit, tisočletja star sistem tradicionalne medicine, ki prvotno izvira iz Indije. Beseda »ayurveda« pomeni veda o življenju, pokriva pa vse aspekte človeka: dušo, um, čustva in telo. Človeka obravnava celostno in ga uči, kako živeti v hramoniji z naravo. Zelo pomemben vidik je tudi prehrana, saj je hrana naše zdravilo in nobeno zdravilo ne more nadomestiti slabe prehrane. Uravnotežen obrok obogaten z zelišči in začimbami ter zaužit v mirnem okolju daje telesu energijo in povečuje telesno odpornost.

Cosmoveda je nemško podjetje, ki proizvaja biološko hrano in prehranska dopolnila po načelih ajurvede. Certificirana ekološka pridelava, visoki kakovostni standardi, strokovno znanje, pozitiven odnos do narave in ljudi so načela, ki jih označujejo.

Knjiga Marije Sreš Pod krošnjo stare jablane - Intervju

Marija Sreš je misijonska sestra, ki je svoje življenje posvetila revnim indijskim ženskam, predvsem staroselkam plemena Dungri Garasiya v severnem Gudžaratu.

Marija predstavlja živ most med Slovenijo in vedno malce skrivnostno Indijo. V svojih knjigah, pet jih je, obravnava zgodbe običajnih ljudi, predvsem žensk. Njihova hrepenenja po ljubezni in po človeka vrednem dostojanstvu prepleta z njihovo borbo za svobodo in ekonomsko neodvisnost.

ČETRTA DIMENZIJA
čas ki prihaja

Živite v sodobni džungli. Ni važno, kako jo poimenujete ali enkrat spoznate. Lahko je to urbana džungla ali džungla vseh vrst odvisnosti, džungla, ki jo imate v službi ali jo doživljate preko svojih neštetih obveznosti, lahko je to džungla vaše revščine, neuspeha in zavrženosti ali življenje, kot je preobilje vsega, džungla nenehnega stresa in pomanjkanja časa, pa tudi kaotičnih odnosov ali osamljenosti. Lahko, da jo že dojemate v vsem svojem obsegu.

Takrat postaja nevzdržno in to je kot začetek neke bolezni. Dobro jo poznate, skoraj se že znajdete v njej in jo obvladujete. Potem pa zaslišite močan glas. Prepoznate rjovenje leva, nepoznanega? Tako močan je, da vas zmrazi in se trese zemlja. Strah rjovenja leva vam hromi razum. Ko se okrog sebe ozirate po pomoči, vidite le džunglo, glas pa k vam prihaja iz notranjosti, iz brloga.

Seminar IzaQ: S prepričanji ustvarjamo življenje Prijave samo še do 19. Oktobra. Udeležite se ga lahko v živo ali na daljavo.

Ko spremenimo prepričanja, se naše življenje spremeni!

Če bi me vprašali, kaj se mi zdi v življenju najpomembnejše, bi brez oklevanja izbrala prepričanja. Njihova moč je res neizmerna. Od prepričanj, ki jim imamo, je odvisno, ali bomo življenje doživljali kot radostno priložnost ali solzno dolino. Prepričana sem, da nam je namenjeno lepo življenje. Vem, da zmoremo premagati vse ovire in težave in uresničiti vsak cilj, ki si ga zastavimo. To ni privilegij, ki bi bil dan samo izbrancem. Vsem nam je dana svoboda, da postanemo, kar hočemo postati, da si pridobimo, kar za to potrebujemo in da počnemo, kar želimo početi.

Vem pa tudi, da je življenje prevečkrat videti vse kaj drugega. Doživljamo izkušnje, zaradi katerih postajamo prepričani, da smo žrtve v rokah življenja, z malo ali nič nadzora nad njim. Pa ni treba, da je tako. Lahko se naučimo  drugače pogledati nase in na svoje življenje.

KRANIOSAKRALNA RESONANCA IN DIH ŽIVLJENJA

Kraniosakralna resonanca je biodinamčni pristop h kraniosakralni terapiji. Temelji na  globokem spoštovanju do življenja in njegovega izražanja v človeškem telesu.

Kraniosakralna resonanca prisluhne življenjski sili, ki vzdržuje in povezuje vse življenjske funkcije v človeškem telesu. To življenjsko silo ustvarja dih življenja, ki je božanska in kreativna inteligenca pri samem izvoru vseh oblik. Te biodinamične sile se kažejo kot  občutljiv ritmični utrip, ki ga imenujemo tudi primarno dihanje in ga lahko občutimo kjerkoli v telesu. Ta utrip je prisoten skozi vse življenje. Začne se kmalu po spočetju in zbledi ob smrti. Plimi podoben pojav je neposreden izraz notranjega zdravja človeškega telesa.

Dobra sladica nam polepša dan,
zakaj bi se ji odrekli?

SPOZNAJTE BREZIN SLADKOR - KSILITOL
Ksilitol ali brezin sladkor je pridobljen iz brezinega lubja, prisoten pa je tudi v različnem sadju in zelenjavi. Uporablja se ga kot nadomestek belemu ali rjavemu sladkorju, saj ga po okusu in strukturi težko ločimo od navadnega sladkorja. Od ostalih sladil pa se razlikuje po vplivu na naše zdravje, na zobe, na nihanje sladkorja v krvi in po svoji kalorični vrednosti.

UPORABA
V primerjavi z drugimi umetnimi sladili, kot je npr. aspartam, brezin sladkor nima zdravju nevarnih stranskih učinkov. Za razliko od stevie nima nobenega okusa in ga je lažje uporabljati, ker ni tako močan in je enako sladek kot sladkor. Uporabljamo ga v razmerju 1:1 z navadnim sladkorjem, zato je idealen za pečenje, sladkanje različnih napitkov, za marmelade, sladice in podobno.

20 % POPUST v trgovini Herbana
za vse bralce Pozitivk

Široka paleta vrhunskih naravnih in ekoloških izdelkov. Vse od naravne kozmetike, ekoloških olj in masel, eteričnih olj, dišav, glin, zdrave prehrane, prehranskih dopolnil, zelišč, čajev in začimb. Izdelki so primerni za splošno nego, terapije in zdrav način življenja.

Ekološka spletna trgovina – www.herbana.si

Naučite se metodologijo terapevtskega coachinga za samopomoč.

Postanete lahko sami svoj terapevt in coach.

Tako postanete gospodar svoje podzavesti.

Posledično lahko izničite vse svoje psihično trpljenje.

Končni rezultat je POPOLNA SVOBODA!

Delavnica bo v Ljubljani, 1. in 2. oktobra.

KNJIGE GRIGORIJA GRABOVOJA – ZNIŽANA CENA

Učenje Grigorija Grabovoja ima velik pomen tako za posameznika, kot tudi za človeštvo kot celoto. Zaradi pohlepa nekaterih nosilcev, pa postaja njegovo znanje zelo drago in s tem dosegljivo le manjšemu krogu ljudi. Grabovojevo znanje pa lahko pridobimo tudi iz knjig – kar tri osnovne so prevedene v slovenščino.

Da bi čim širši krog ljudi lahko pridobil Grabovojevo znanje, smo se odločili, da cene treh osnovnih knjig bistveno znižamo. To je tudi priložnost, da knjige komu podarite in s tem širite svetlobo med ljudmi.

Šola Djotiša z metodo IzaQ
Starodavno znanje za potrebe sodobnega človeka

Dvanajst generacij študentov v zadnjih šestih letih je potrditev, da sta djotiš in metoda IzaQ kombinacija, ki preverjeno zagotavlja uspeh na vseh področjih življenja. Izkoristite novo priložnost za znanje, s katerim boste v vsaki situaciji znali sprejeti dobro odločitev. Pridružite se 13. generaciji študentov. Toplo vabljeni k vpisu.

Zakaj je Djotiš tako edinstven?
Predstavljajte si, kako bi bilo, če ne bi vedeli, da z zimo prideta mraz in sneg. Bili bi brez kurjave in toplih oblek, zima pa precej neprijetna izkušnja. Tudi v naših osebnih življenjih se v nevidnem ciklu izmenjujejo različna obdobja. Po naravi so si zelo različna, a hkrati tudi predvidljiva. Za vsako od teh obdobij lahko v naprej vemo, kdaj bo prišlo in kakšno »vreme« nam bo prineslo. Ne moremo se jim izogniti, lahko pa se jim prilagodimo, če vemo, kaj nam prinašajo.

Čarobne dogodivščine v Maksimiru!

Pred dobrim tednom, se je v Volčjem Potoku razlegala čarobnost po Arboretumu, sedaj pa se čarobno dogajanje seli v Park Maksimir, v Zagreb.

Že drugič se bo v Maksimiru, poleg brezplačnih ustvarjalnih, športnih, glasbenih ter drugih aktivnosti, odvijal pester čarobni program na čarobnem odru!

MOS 2016 v Celju - Največji sejem regije za prave nasvete, dobre nakupe in nove posle

49. MOS v Celju od 13. do 18. septembra - Poleg energetskih letos tudi brezplačni nasveti kako se lotiti gradnje in opremiti dom

49. MOS, Mednarodni sejem obrti in podjetnosti, ki bo letos na celjskem sejmišču od 13. do 18. septembra, prinaša številne novosti, ki bodo še obogatile ponudbo največjega tovrstnega sejma v regiji. V razstavnem programu bo v ospredju celovita ponudba vsega za gradnjo in obnovo doma, vključno z notranjo opremo oz. pohištvom, ki so mu v Celjskem sejmu namenili posebno sejemsko dvorano E. Večja bo tudi ponudba kulinarike, ki so jo preselili v večjo, prenovljeno sejemsko dvorano C, ter ponudba kamping in karavaning opreme oziroma ponudbe za aktivno preživljanje prostega časa v naravi.

STEPHEN TUROFF - duhovni terapevt

Stephen Turoff je svojo poklicno pot začel kot tesar, a so ga kmalu začela obhajati videnja in neverjetne vizije. Vedno bolj se je zavedal, da želi poglobljeno slediti duhovnosti v svojem življenju. Sedaj, po več kot štiridesetih letih izkušenj, je Stephen eden najbolj znanih duhovnih terapevtov na svetu. Deluje z močjo Svetlobe, da bi dosegli notranje ravnovesje, dobro počutje in duhovno rast.

Stephen je tudi učitelj meditacije in kriya joge. Številnim posameznikom je pomagal pri njihovem osebnem razvoju, tako v Veliki Britaniji kot drugje po svetu. Izvaja tudi duhovne seminarje, na katerih govori pretežno o ljubezni in nas vodi v globlja spoznanja o tem, kdo v resnici smo.

ČAROVNIJE POLN DAN V ARBORETUMU VOLČJI POTOK

Čarobno dogajanje, čarobne melodije, čarobno občinstvo in preprosto tisto igrivo čarobno vzdušje, vse to je razlog za še en čudovit Čarobni dan v Arboretumu Volčji Potok. Že 7. tradicionalno srečanje v pisanih vrtovih cvetja, je namreč zopet minilo v duhu otroške igre, smeha in zabave. 

V nedeljo, 28. 8., je širne zelenice čudovitega parka napolnila množica več kot 20 tisoč obiskovalcev, ki so uživali v zabavnem programu Čarobnega dne z Lidlom.

Doživetje za vso družino
ČAROBNI DAN Z LIDLOM

Zadnji vikend v avgustu je pravi čas, da strnemo lepe spomine na poletje in se počasi poslovimo od počitnic. Je pa zadnja avgustovska nedelja tudi dan, ko se družine v velikem številu zberejo na zdaj že tradicionalnem dogodku Čarobni dan z Lidlom.

Vsekakor ne gre zamuditi edinstvenega čarobnega srečanja v Arboretumu Volčji Potok, ki se tokrat obeta 28. avgusta.

Čarobni oder bodo tudi letos zasedli številni glasbeni izvajalci, plesne skupine in druge animacijske ekipe.

Konferenca o (Ne)Navadnem

Na 19. Festival mladih kultur Kunigunda, prihaja konferenca, kakršne v vsej tej zgodovini festivala še ni bilo. Konferenca o (NE)NAVADNEM se bo odvijala v soboto 20.8 in nedeljo 21.8.2016 v Mladinskem hotelu Velenje, na Efenkovi 61.

Rušili se bodo zidovi stereotipov o »nenavadnem«, sestavljali se bodo delci, katere je človek nekje, že zdavnaj pozabil. Zasijala bo resnica in v ospredju bo človek, ki bo ozavestil kako zelo močna kozmična energija je.  Izstopile  bodo vse tiste večkrat prezrte modrosti, ki jih je človek v evoluciji človeka zanemaril.