Raziskave so pokazale, da bi z uživanjem curryja lahko preprečili revmatoidni artritis in osteoporozo.

Ameriški znanstveniki so povedali, da ima rastlina terapevtski učinek. V Azijski medicini se rastlina že stoletja uporablja za zdravljenje najrazličnejših vnetij.

Terapevtsko jahanje se je izkazalo kot učinkovit način lajšanja motenj pri vedenjskih težavah otrok in kot oblika rehabilitacije po prometnih nesrečah

Naj imamo opravka z manjšimi vedenjskimi motnjami, kot so na primer težave pri koncentraciji, ali pa z resnimi težavami ljudi z boleznimi centralnega in perifernega živčnega sistema, v vseh primerih se je za učinkovit način lajšanja motenj in znakov bolezni izkazala terapija s konjem.

Čeprav to še vedno ni uradno priznana oblika terapije, ki bi jo sofinanciral Zavod za zdravstveno zavarovanje, se zanjo zanima vse več posameznikov in družin.

Je pastelne barve in zvoni tri dni pred ovulacijo in na dan le-te. Ima tudi možnost za »lažni klic«, ki pomaga pobegniti od dolgočasnih razgovorov. Nov najboljši prijatelj japonskih žensk, ki bi rade čim hitreje zanosile – mobilni telefon.

Piše: Nives Pustavrh v novi Vivi www.viva.si

MAMICE V ZRELIH LETIH
Najprimernejša starost za nosečnost je od 20 do 35 let. V zadnjih letih se je iz različnih razlogov povečalo število žensk, ki rojevajo po 35. ali 40. letu starosti. O tem, ali sta nosečnost in porod pri starejših ženskah bolj tvegana in tudi, kako poteka spremljanje njihove nosečnosti smo se pogovarjali s prim. Tanjo Blejec, dr. med., z Kliničnega oddelka za perinatologijo, SPS Ginekološke klinike Kliničnega centra v Ljubljani.

"Nosečnico po 35. letu jemljemo kot rizično za nosečnost in porod ter ji pravimo "stara" prvorodnica, če rojeva prvič. Ker se je povprečna starost ob prvem porodu dvignila na 27 ali 28 let, je vse več tudi nosečnic, ki po 35. letu rojevajo drugič, tretjič ali četrtič. Narašča predvsem število nosečnic po 40. letu, ki jih pred petimi ali desetimi leti skorajda ni bilo," razlaga dr. Blejec.

Vir: www.svarog.org

Znanstveniki menijo, da bi s pomočjo jagod lahko preprečili izgubo spomina v obdobju starosti posameznika. Sadež namreč vsebuje antioksidant, ki se je v testih na laboratorijskih miših izkazal za izredno učinkovitega pri povečevanju delovanja in moči možganov.

Piše: Anton Komat, neodvisni raziskovalec v novi Vivi www.viva.si

SAMCI IZGINAJAJO! KAM?
Dejstvo je, da je zahodna kultura vse bolj feminizirana. Feminizacija je razvidna povsod. V psihologiji, kulturi, v politični areni, filmski produkciji, estetski kirurgiji … Sodobni moški se feminizira. Kje so vzroki za ta velik preobrat? Ali so to višja splošna izobrazba, vpliv zadnjih dveh generacij, ki iščeta duhovne vrednote, nemara naprednejša zakonodaja, novo razsvetljenstvo? Najbrž vzrok ni eden, več jih je in prepleteni so.
Izskočimo iz družbenih okvirov in si oglejmo, kaj se dogaja v naravi.

Našo pot začnimo na bregovih reke Columbia v ameriški državi Washington. James Nagler, profesor zoologije z Univerze Idaho, je odkril nenavadne spremembe v populaciji postrvi iz te reke. Samci so izginili. Toda kam? Preiskava DNK teh rib je pokazala, da je bilo med postrvmi veliko samcev navidezno "ženskega spola": njihovi kromosomi so namreč imeli za samce značilno kombinacijo XY.

Piše: Snežana Zabukovec v novi Vivi www.viva.si

Ženske z željo po urejenem in zdravem videzu kože uporabljamo različne kozmetične izdelke. Kožo, ki je največji človekov organ, mažemo z najrazličnejšimi kremami, losjoni in serumi, ne da bi se vprašale, katere sestavine vsebujejo in kaj se skriva za, marsikdaj zapletenimi, kemijskimi imeni na deklaracijah.

Nekatere od teh snovi so lahko nevarne za zdravje. Ameriška nevladna organizacija Environmental Working Group (EWG) še posebno svari pred naslednjimi kemikalijami: parabeni, pospeševalci vpijanja, ftalati in kislinami.

Piše: Špela Vodopivec v novi Vivi www.viva.si

Predmenstrualni sindrom je prav gotovo utemeljen razlog za godrnjanje. Prav nič zabavno ni imeti občutek napihnjenosti, težkega trebuha, biti razdražljiv in občutljiv kot razvajen otrok. Eterična olja resnično pomagajo ublažiti njegove simptome - omejijo bolečine, pomagajo pri občutljivih dojkah in napetem trebuhu ter pozitivno vplivajo na nadležne razpoloženjske muhe.

Učinki lepe kadulje
Eterično olje škrlatne kadulje so s hvaležnostjo sprejele številne ženske in v "tistih dneh" se ne bi več ločile od zvestega pomočnika. To dišeče olje se je namreč izkazalo kot pravi blagoslov v dneh pred menstruacijo in med njo. Blaži krče, zmanjšuje napetost in bolečine, deluje proti depresiji in tesnobi, pomirja in sprošča. Kaj več bi še lahko pričakovali od lepe kadulje?

"Pri podeljevanju koncesij gre za 'trganje' lastnine, ki je bila nekoč ustvarjena tudi s samoprispevki. Krog ljudi si pod mizo deli javne zdravstvene domove in bolnice. Dogaja se nam nekaj, kar bi vsaka normalna družba strogo obsodila," je na okrogli mizi o privatizaciji slovenskega zdravstva dejala Julijana Bizjak Mlakar.

"Virus gripe se spreminja, zato moramo vsako leto zagotoviti novo sezonsko cepivo, ki bo učinkovito proti kroženju virusov, za katere predvidevajo, da bodo povzročali bolezen v tej sezoni," pojasnjuje prim. dr. Alenka Kraigher, predstojnica Centra za nalezljive bolezni pri Inštitutu za varovanje zdravja.

Podjetje Thorax je v sodelovanju z britanskimi ter danskimi raziskovalci objavilo študijo, ki v razponu četrt stoletja ugotavlja, da bo vsaj četrtina stalnih kadilcev razvila neozdravljivo obolenje pljuč.

V gospodinjstvih imamo približno 470.000 pakiranj zdravil, ki imajo še veljaven rok uporabnosti, vendar jih ne bomo nikoli uporabili. Takšne zaloge pomenijo v denarju vsako leto milijardo tolarjev, to vsoto pa bi lahko porabili, denimo, za 7000 operacij sive mrene ali 410 operacij srca.

Če pred obrokom prežvečite običajno žvečilko, boste pojedli manj. Hkrati žvečenje zmanjšuje željo po sladkih dobrotah, so ugotovili raziskovalci vseučilišča v Liverpoolu. Pa vendar čigumija še nihče ni razglasil kot čudodelno sredstvo za hujšanje!

Piše: Neža Žigon v novi Vivi www.viva.si

POGLED NA ŽIVLJENJE Z VRHA LESTVE
Upokojitev je eden od trenutkov v življenju, ki ga, kot številne prej - začetek študija, zaposlitev, rojstvo otroka itn. - doživljamo kot prelomnico. Upokojitev v tem smislu lahko primerjamo z vrhom lestve, po kateri smo plezali vse življenje: naposled lahko prenehamo plezati in uživamo v razgledu! Seveda: z lepim razgledom prihajajo tudi dodatne obveznosti in spremembe, toda kljub številnim neznankam, ki jih boste vsi, ki ste tik pred upokojitvijo, odkrivali v naslednjih letih, lahko zapišemo: upokojitve se lahko veselite, saj prinaša veliko lepega. Čas, s katerim lahko razpolagate po svoji želji. Konjičke. Potovanja. Oživitev partnerske zveze. Vnuke. Pokoj je lahko čudovita priložnost za osvežitev življenja. Seveda pa je vaš odnos do tega življenjskega obdobja odvisen predvsem od tega, kako nanj gledate: kot na priložnost ali kot na oviro. Kot na težavo ali kot na izziv.

Spoštovani!
Spodaj podpisana Simona in Peter Vreča sva starša dveh mladoletnih otrok (šoloobveznega in predšolskega), za katere čl. 22/I-1 ZNB (UL RS 69/95) in pravilnik o cepljenju, zaščiti z zdravili in varstvu pred vnosom in razširjenjem nalezljivih bolezni (UL RS 16/99) predpisuje obvezno cepljenje proti hepatitisu B ob vstopu v osnovno šolo.

Dr. Blaze Welch je v Sandpointu predaval o tem, kako se znebiti strahu pred občutkom, da bolezen "hodi okrog nas". Namen tega govora, ki je bil sponzoriran od North Idaho Chapter of Vaccination Liberation, je bil poučiti ljudi, da so sami odgovorni za svoje zdravje. Dr.Welch je razpravljal o povzetkih JAMA, ki skozi njihove natančne razlage dokazujejo, da smo v zadnjem stoletju izbrali napačen odcep na poti do varovanja zdravja.

Večina ljudi je navajena verjeti teoriji, ki ji pravimo teorija mikroba - torej, da mikrobi povzročajo bolezen. Resnica je, da so mikrobi (bakterije) vsepovsod, so privabljene in se širijo v razmerah nezdravega tkiva. Njihovo delo je, da razkrajajo mrtvo snov. Na primer, ko odmre drevo, nastopijo bakterije, ga začnejo jesti in to se sčasoma spremeni v zemljo. Bakterije se ne lotijo živega, zdravega drevesa. Enako je pri ljudeh, bakterije privlači mrtva materija in kadarkoli je v telesu prisotna mrtva, neuporabna strupena snov, jo bodo bakterije pričele razkrajati in bo sčasoma postalo "zemlja".( beri odpadek, oz. popolen razkroj).

Depresija je dobra, depresija je blagoslov. To je moja osebna izkušnja. Zato Vam pišem, ne bojte se neobvladljivih sil, ki se rojevajo v Vas, morale so priti, da odvržete ''staro obleko'', to se bo zgodilo, pa če se starega razmišljanja še tako oklepate.

Hočem Vas pomiriti, ne bojte se, če ste v depresiji, če iščete izhod iz tega stanja, ne bojte se, ampak zaupajte in vztrajajte na svoji poti, našli boste pot v stanje zavedanja, ki si ga niti v sanjah niste predstavljali. Samo vztrajajte, prenesti morate to lomljenje v Vas, potem Vas nič več ne bo zlomilo.

Depresija je posebne vrste bolečina in te bolečine ne razume nihče do takrat, dokler je sam ni okusil na svojem telesu.

Ne bojte se depresije, ker je to stanje le stopnica na poti do vrhunskega zavedanja o samem sebi, je le trenutek bolečine v človeškem življenju, ko se je Vaš duh ''odločil'' nagraditi Vašo dosedanjo zvestobo.

Piše: Leni Marsha Vivi www.viva.si

Potegnilo me je v vrtinec, ki si ga nisem niti najmanj želela, kaj šele predstavljala. Nenadoma sem bila razpeta med dva moška, med dva epicentra, in vsak od njiju je grozil, da bo porušil moj čedalje bolj krhek zid samoobrambe pred nezaželenimi vdori moških zavojevalcev.

Če sem prej še živela v sladki iluziji o popolni ljubezni, ki da je že po definiciji monogamna, vezana na eno samo ljubljeno bitje, sem zdaj z grozo spoznavala, da sem vse do zdaj živela v zmoti. Monogamnost je bila stvar preteklosti, nekaj za mojo nepredvidljivo naravo povsem neuporabnega. Pravilo, ki me je utesnjevalo in dušilo. Zaradi katerega sem se ponoči zbujala v bivanjski grozi vprašanja "Kaj storiti?", ki je zahtevalo odgovor. Zaljubila sem se v dva moška hkrati!

Vir: iz revije KARMAPLUS, priredil Aleš Petrič

Francoski biokemik dr. Jean Paul Delving, katerega občasno že imenujejo kar "sovražnik št. 1 farmacevtske industrije" in ki se čez trideset let ukvarja z jogo, je v neki televizijski oddaji, posvečeni pravi poplavi sredstev za hujšanje, izjavil: "Kako je mogoče, da na svetu sploh še obstajajo predebeli ljudje, glede na to, da so na tržišču že leta dolgo čudežni preparati s stoodstotnim učinkom?! Po mojem sta dve možnosti – ali debele ljudi nekje klonirajo ali pa nas nekdo prav nesramno goljufa…"

Dr. Rosy Daniel o psihonevroimunologiji

Dr. Rosy Daniel je bila dolgoletna direktorica Centra za pomoč obolelim za rakom v Bristolu, od lani pa je njegova zunanja svetovafka. Posvetila se je raziskovanju povezave med umom, telesom in duhom oziroma dokazovanju, kako misli in čustva vplivajo na splošno počutje in zdravstveno stanje Ijudi. Predavateljica, ki se je nedavno mudila v ljubljani, želi naučiti bolnike, kako prek bolezni lahko dosežejo zdravje in boljšo kakovost življenja, druge pa, da vzamejo odgovornost za zdravje v svoje roke.

Kdaj je bil ustanovljen bristolski center, čemu posvečate največ pozornosti in kdo so Ijudje, ki se k vam zatečejo po pomoč?
Kot center za zdravljenje sta ga leta 1971 ustanovila zakonca Pat in Christoper Pilkington. Novo podobo je dobil desetletje pozneje po zaslugi Penny Brohn, ki je zbolela za rakom na prsih. Bila je zelo prestrašena, a obenem je želela kaj več kot izrez rakavega tkiva kot po tekočem traku. Prizadelo jo je, da je nihče od medicinskega osebja ni posebno spodbujal k ozdravitvi. Želela je namreč, da bi jo ob tako zastrašujoči diagnozi vsaj nekdo obravnaval kot celovito osebnost, se ukvarjal z njenimi strahovi, ji dajal podporo in jo naučil v sebi poiskati voljo in moč za ozdravitev. S Pilkingtonovo sta se zato odločili ponuditi rakavim bolnikom vso potrebno oporo, in center je kmalu zaživel. Zanj so se začele zanimati tudi uradne medicinske ustanove, pomemben podpornik pa je že več let tudi princ Charles.

Piše: Kristina Zajc v Vivi www.viva.si

Raziskave odkrivajo, da za zasvojenostjo s seksom trpi približno 10 odstotkov vseh moških in približno 3 odstotki vseh žensk. Za boljšo predstavo: to bi za ameriške razmere pomenilo več kot 15 milijonov moških in žensk, v Sloveniji pa bi se približali številu 125 tisoč ljudi, pri katerih se je seksualni užitek sprevrgel v prisilno vedenje, ki ga ne morejo nadzirati.

Politiko, zabavno industrijo, cerkvene ustanove in šole pretresajo seksualni škandali, pred katerimi ni imuna niti Bela hiša. Spomnimo se samo afere Billa Clintona in Monice Lewinsky. Včasih se srečamo s šokantnimi seksualnimi pikantnostmi v lastni soseščini, vanje pa so vpleteni ljudje, ki jih osebno poznamo. Številne od teh situacij bolje razumemo, če vemo, kaj sploh je zasvojenost s seksom. Zasvojenost s seksom je vse večji družbeni problem modernega časa, njegove značilnosti pa so podobne tistim, ki jih srečujemo pri alkoholni odvisnosti, odvisnosti od mamil in zasvojenosti z igrami na srečo. Ko je seksualno obnašanje prisilno in se nadaljuje kljub resnim posledicam, govorimo o zasvojenosti.

Znanstveniki trdijo, da ženska, ki je zaradi nesreče že leto dni v vegetativnem stanju, razume, kaj se dogaja okoli nje.

Neimenovana triindvajsetletna Britanka je zaradi hude poškodbe možganov po šestih mesecih kome padla v trajno vegetativno stanje.

Za takšne paciente velja, da so popolnoma nezavestni in se ne zavedajo ničesar, pa čeprav se v veliko primerih zgodi, da imajo nenehno odprte oči.

Piše: Tili Kojić v Vivi www.viva.si

Pomembno ni le to, kaj jemo, ampak tudi, kako hrano pripravimo za uživanje. Živila in iz njih pripravljene jedi so varni, če jih pravilno shranjujemo in pripravljamo. Hrana je namreč idealno gojišče zdravju škodljivih bakterij, zato sta pravilna priprava in shranjevanje ključna pri preprečevanju zastrupitev s hrano.

Hrana bo neoporečna in varna, če boste upoštevali nekaj pomembnih navodil in pravil:
- Vsi prostori, v katerih shranjujete hrano, omarice in shramba, naj bodo vselej čisti, na hladnem in suhem.
- Hrane nikoli ne shranjujte v posodah, ki jih uporabljate za druge namene; to še posebno velja za posode, v katerih so bile predtem kemikalije.
- Hrano pokrijte in jo hranite karseda daleč od kemikalij.
- Živil v hladilniku nikoli ne nalagajte preblizu stene, saj bi tako onemogočili kroženje zraka.
- Pred pripravljanjem hrane očistite delovne površine, posodo in drug pribor za pripravo hrane (noži, vilice, žlice ...). Po pripravi jih je treba znova očistiti in posušiti
- Sadje in zelenjavo pred pripravo in kuhanjem operite v čisti vodi. Sadje in zelenjavo, ki ju nameravate uživati sveža, temeljito operite v čisti, po možnosti tekoči vodi.