Ta stran je prilagojena za slabovidne, po metodi neskončne vrstice, če želiš članek gledati v običajnem formatu klikni na:
http://www.pozitivke.net/article.php/20061011124339765

Depresija-le prehod do vrhunskega zdravja torek, 17. oktober 2006 @ 05:02 CEST Uporabnik: navi Depresija je dobra, depresija je blagoslov. To je moja osebna izkušnja. Zato Vam pišem, ne bojte se neobvladljivih sil, ki se rojevajo v Vas, morale so priti, da odvržete ''staro obleko'', to se bo zgodilo, pa če se starega razmišljanja še tako oklepate. Hočem Vas pomiriti, ne bojte se, če ste v depresiji, če iščete izhod iz tega stanja, ne bojte se, ampak zaupajte in vztrajajte na svoji poti, našli boste pot v stanje zavedanja, ki si ga niti v sanjah niste predstavljali. Samo vztrajajte, prenesti morate to lomljenje v Vas, potem Vas nič več ne bo zlomilo. Depresija je posebne vrste bolečina in te bolečine ne razume nihče do takrat, dokler je sam ni okusil na svojem telesu. Ne bojte se depresije, ker je to stanje le stopnica na poti do vrhunskega zavedanja o samem sebi, je le trenutek bolečine v človeškem življenju, ko se je Vaš duh ''odločil'' nagraditi Vašo dosedanjo zvestobo. Z depresijo zbolijo le najboljši, tisti, ki sledijo sočloveku, le najbolj zvesti, le izjemni posamezniki, ki so življenje vzeli 100 % zares, le tisti, ki so nezavedno sledili pra-ideji stvarstva. Zato je Vaša depresija potrditev Vaše dosedanje prave poti, vendar pa ste se znašli pred prepadom, da pred prehodom na višjo stopnjo zavedanja ozavestite svoje dosedanje misli, odločitve in dejanja ter se usposobite za novo življenje. Moja lastna spoznanja, ki so mi pomagala pri sprejemanju depresije, kot naravnega stanja na moji poti, so naslednja: Ne bojte se ničesar, kar se dogaja v Vas, vse to je popolnoma nenevarno za vaše zdravje, bodite močni in vztrajni, popolnoma odločeni slediti ''skritemu programu'', za katerega niti sami ne veste, kako deluje. Če ste pripravljeni sprejeti svojo depresijo ter preko nje iti ''na drugo stran'' Vašega zavedanja; 1. Ne jemljite nobenih zdravil (antidepresivov, pomirjeval, sredstev proti bolečinam), ker le ubijejo bolečino v Vas, sami pa zato ne čutite ničesar več, kar je resničnega v vašem primeru, niti ne veste, kaj morate razrešiti v vašem življenju in boste še bolj otopeli (to je le pot za ''preživetje'', ki jo ponuja uradna medicina). Z bolečino se soočite v samoti, po možnosti vsak dan pojdite v gozd, v hribe, na tek, plavat, vendar ne pretiravajte v športu niti z napori, ker se Vaše telo ''reorganizira'' in za to preobrazbo porabi veliko energije. V celoti se odpovejte alkoholu, kajenju, mamilom… 2. Popolnoma spremenite prehrano, najboljša hrana za človeka je surova; različno sadje, zelenjava in malo oreškov (presna prehrana). Če ste v začetku še v dvomih (vsak se znajde pri tako koreniti spremembi pred padci in vzponi) se najprej popolnoma odpovejte mesu, mleku in vsem mlečnim izdelkom. Ko se v nekaj mesecih prečistite do določene stopnje, Vam bo telo samo povedalo kakšno hrano potrebujete. Ta del spremembe je bil zame najbolj pomemben, to pa zato, da ozavestite svojo odvisnost od hrane, da razumete svoje korenine pre-najedanja, hkrati pa telesu pomagate, da z naravno zdravo hrano dobi dovolj energije za izredne napore, ki jih preživljate. 3. Berite izbrano literaturo ob vseh potrebah in priložnostih (priporočam Sveto pismo), če Vam to ne odgovarja pa tisto, ki Vas najbolj nagovarja (slovenski klasiki so odlični), tam iščite rešitev za svoje stanje. Nekaj časa se popolnoma odpovejte gledanju televizije, ne poslušajte glasbe, na zahajajte v družbo po ''opravljanju'', po nakupih, da ozavestite te vrste svoje odvisnosti. 4. Omejite stike z drugimi ljudmi (vendar se ne zapirajte v sebe), brez pritoževanja, redno in vestno opravljajte svojo službo, svoj študij, ne glede na to kako grozno se počutite, kljub nemogočemu stanju, bodite prijazni in ne postavljajte se v vlogo, da bi ocenjevali, niti svetovali, samo opazujte, kaj se ob tem v Vas dogaja. Kmalu boste postali najboljši svetovalec samemu sebi in človek, ki je pripravljen sprejeti druge takšne kot so, ne glede na starost, spol, raso, in lastne ocene, kot so prijatelj, sovražnik.... 5. Vztrajajte na tej svoji poti, dokler se ne zgodi, da se boste začeli veseliti svojega stanja in postopoma razumevati prave naravne zakonitosti tega svojega sveta. Vedite, da ste sedaj na poti številnih preobratov in spoznanj, svojemu telesu dajte čas, da vse to predela. Več Vam sedaj ne morem povedati, ker ne bi prav razumeli. Depresija je naravno stanje v človeku, ko se nebo približa zemlji in človek se nenadoma znajde v navidezno zelo ozkem prostoru, kar se odraža s človeško stisko, strahom, tesnobo, lastno ogroženostjo in zmedenostjo misli. Nič več ne deluje, tako kot je do takrat. Niti najboljše svetovanje prijateljev ne daje rezultatov. Depresijo lahko primerjamo s poplavo, ki pride nenadoma in vse zruši pred seboj, kdor se ji upira, doživlja stanje, kot da bi se postavil na sredino deroče reke, lahko da bo zaradi upiranja sam postal njena žrtev. Depresija je nakopičenje posledic posameznih odločitev do mere, ko jih človeški razum več ne more razvozlati. V človeku se zato sproži mehanizem samoozdravitve, aktivira se skrita moč, ki poišče novo pot iz tega stanja. Temu prehodu ne moremo pomagati z razumom, ker je razum izgubil nadzor in je nemočen ter popolnoma blokiran. Zato tudi svetovanje pri depresiji sploh ne pomaga. Potrebno se je le ''spustiti'', da se vse skupaj sprosti in odvije kot je potrebno. Še enkrat Vam pravim, ne bojte se depresije, niti ljudi okrog Vas, ki so depresivni, niso krivi za svoje stanje, niti ničesar ne delajo zavestno. So le na poti in imejte z njimi človeško sočutje, vendar ne rinite v njih s svojimi vprašanji ali nasveti. Kdor bo vztrajal do konca se bo rešil, pa ne le to, našel bo svojo lastno pot. Ivan Toplak Nakup moje knjige, v kateri je tudi ta prispevek, je sedaj možen tudi na spletni strani www.publishin.org Komentarji (16) www.pozitivke.net