Kako lepo je verjeti, da so za vse bolezni krive male pošasti. Koncept zunanjega sovražnika je bil že od nekdaj dobičkonosen. Zaradi njega se ohranjajo vlade, vojna tehnologija in seveda farmacija.

To, da so za vse bolezni krivi patogeni organizmi, dedni zapisi ali kemikalije, pa ni neizpodbitni aksiom, temveč le hipoteza, ki si je pred dobrim stoletjem uspela zagotoviti boljše investitorje. Proti koncu devetnajstega stoletja so se namreč mnenja o tem, kako nastanejo bolezni, močno razhajala. Eno vejo je predstavljal zelo kredibilen znanstvenik in profesor Antoine Bechamp (za katerega verjetno večina še ni slišala), drugo pa vsem nam poznani Louis Pasteur, ki je bil v svojem času znan bolj po svojih nastopih in dobrih povezavah z zainteresirano industrijo kot po kredibilnih znanstvenih raziskavah.

Znanstveniki so identificirali okoli 100 človeških genov, ki bi lahko imeli vpliv na uravnavanje stopnje holesterola v krvi in nevarnost kroničnih boleznih arterij.

Kako večina izmed identificiranih genov uravnava holesterol v krvi ostaja neznanka, a so avtorji študije prepričani, da bo natančno proučitev teh genov močno razširila vedenje o genetskih osnovah nastajanja holesterola pri ljudeh.

Nizozemska raziskava (Gehring, U., Wijga, A.H., Brauer, M. et al.: Traffic-related Air Pollution and the Development of Asthma and Allergies during the First 8 Years of Life, American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, 181: 596-603) je našla povezavo med onesnaženostjo zraka zaradi prometa in astmo pri otrocih do osmega leta starosti. Višje ravni dušikovega dioksida, delcev PM 2,5 in saj v domovih ljudi na Nizozemskem so povezali z razvojem otroške astme.

Raziskovalci so vedeli, da onesnaženje zraka lahko poslabša simptome že obstoječega obolenja astme, a o nastanku otroške astme zaradi onesnaženja do zdaj niso imeli podatkov. Nizozemski znanstveniki so zato osem let preiskovali 3800 otrok od rojstva do osmega leta starosti. Dolgo dobo so za raziskavo izbrali, ker se simptomi astme pri otrocih naglo spreminjajo.

Mreža nevladnih organizacij za zdrav način življenja

Pozdravljeni člani in članice Mreže zdravja! 

S septembrom večina od vas začne z vpisi v vaše dejavnosti in programe, ki jih redno izvajate.

Mreža zdravja želi v tem ključnem mesecu podpreti posameznike in posameznice v odločitvi, da izberejo program/e v vaši nevladni organizaciji kot korak biližje k zdravemu načinu življenja.

Promocijsko kampanjo na temo zdravja, ki se začne 1. septembra 2010, smo poimenovali: ZDRAVJE SE ZAČNE SEPTEMBRA!

Večina novih izumov je motivirana zgolj z zunanjim videzom in z našo lenobo. Tako si znanstveniki prizadevajo vse tehnične pripomočke narediti čim manjše (npr. telefoni, računalniki), tanjše (tv sprejemniki, hi-fi naprave itd.), brezžične (miške, tipkovnice, telefoni itd.), lepše ali lažje za vzdrževanje. 

Kako to dosežemo in ali morebitna tveganja novih tehnologij odtehtajo koristi, ki nam jih prinašajo, pa je popolnoma druga zgodba, o kateri slišimo zelo malo.

Piše: Dr. Vojka Bole-Hribovšek v novi številki Karme plus

Tudi za tiste, ki bodo ostali doma se bo kaj našlo. Pomembno je, da se znebimo dnevne rutine in naredimo kaj za svoje zdravje in za "svojo dušo". Zdaj je priložnost, da uresničimo tisto, za kar med letom ni bilo časa. Predvsem pa je to priložnost, da nekaj naredimo za svoje zdravje.

Zakaj otroci vse pogosteje postajajo vegetarijanci
Po podatkih študije KiGGS se okrog 3% mladih v Nemčiji prehranjuje vegetarijansko, pri čemer je delež deklet med 14. in 17. letom celo 6%. Število mladih vegetarijancev narašča. Pri odraslih je običajni vzrok zdravje, pri mladih pa je v ospredju skrb za dobrobit živali.

Sočutje je poglavitni dejavnik
Otroci doživljajo živali kot prijatelje. Najmlajši svojim kuncem in mucam pripovedujejo o svojih doživljajih, prijateljih in potrebah. Otroci imajo tudi naravni odpor do mrtvih. Ko izvejo, da je to, kar jejo, bila nekoč živa žival, nekateri nočejo več jesti mesa.

Vazelin in (tekoči) obliži naj vam služijo kot preventiva pred žulji, limona, česen in aloje vera pa kot kurativa, predpisana s strani naših babic.

Preventiva
Če vas čevlji, čeprav so že razhojeni, še vedno žulijo in se jim ne želite odreči, na mesta, kjer vas žuli, vtrite žganje ali špirit, ki jih bo malce zmehčal, namesto tega pa lahko uporabite tudi olje. Mnogim pomaga tudi mastna krema ali vazelin, ki ga nanesejo na mesta, kjer jim žulji radi nastajajo, naši stari starši pa so si marsikdaj namesto z obližem pomagali kar s tropotcem.

Tudi letos so zaradi cepljenja s hrvaškim cepivom proti ošpicam zboleli štirje hrvaški sedemletniki. Minister za zdravje meni, da gre le za lažje simptome.

Po cepljenju s cepivom moparu, ki ga proizvaja hrvaški imunološki zavod, so tudi letos zboleli štirje šolarji, piše Dnevnik.hr. Trije sedemletniki so oboleli za virusnim meningitisom, eden pa je staknil mumps, čeprav naj bi cepivo preprečevalo tudi to bolezen.

Več strokovnjakov, ki so imeli odločilno vlogo pri sprejemanju ukrepov v Svetovni zdravstveni organizaciji (WHO) proti pandemiji, je bilo na plačilnem seznamu znanih farmacevtskih družb. Eno leto po tem, ko je WHO razglasil pandemijo prašičje gripe in priporočil množično cepljenje, imajo številne države večino cepiva, ki so ga kupile po zelo visokih cenah, še vedno na zalogi, Roche in GlaxoSmithKline pa sta z njegovo prodajo zaslužila več milijard evrov.

V zadnjih tednih so kritike na račun WHO glede pandemije nove gripe v letu 2009 dosegle vrhunec. Med drugim je British Medical Journal objavil ugotovitve svojih raziskovalnih novinarjev, da je bilo več strokovnjakov, ki so imeli lani odločilno vlogo pri sprejemanju ukrepov v WHO proti pandemiji, na plačilnem seznamu znanih farmacevtskih družb.

Kopanje v slovenskih sezonskih bazenih je, kar se tiče kakovosti vode, na splošno varno. Največ neskladnih vzorcev je v nekaterih otroških bazenih in zdraviliščih.

Na Inštitutu za varovanje zdravja pravijo, da je kopanje v letnih bazenih varno. "Iz podatkov je razvidno, da imajo nekoliko več neskladnih vzorcev otroški bazeni (globine manj kot 0,6 m), zlasti pa bazeni z naravno mineralno vodo," je povedala Ivanka Gale. "Večje onesnaženje lahko pričakujemo v bazenih z vrtinčenjem tople vode, zato imajo ti bazeni predpisano nekoliko višjo koncentracijo prostega klora."

Skoraj dva promila (0,16 odstotka) prebivalstva v Sloveniji nima urejenega obveznega zdravstvenega zavarovanja več kot eno leto.

V obdobju od 31. decembra 2008 do 31. decembra 2009 je bilo v Sloveniji po podatkih Zavoda za zdravstveno zavarovanje Slovenije (ZZZZS) 1850 oseb oz. 0,09 odstotka prebivalstva, ki več kot eno leto niso imeli urejenega obveznega zdravstvenega zavarovanja, od 31. marca 2009 do 31. marca letos pa je bilo takih 3111, kar predstavlja 0,16 odstotka celotnega prebivalstva, navajajo na Zavodu za zdravstveno zavarovanje Slovenije (ZZZS).

Nosečnice in novopečene matere želijo najboljše za svojega dojenčka. A zanimivo je, da velikokrat bolj zaupajo nasvetom svojih mater kot nasvetom zdravnikov. Raziskovalci z londonske Royal Holloway University so pod drobnogled vzeli ženske izkušnje z nosečnostjo.

Pogovarjali so se z ženskami treh generacij – ki so rodile v sedemdesetih in osemdesetih letih prejšnjega stoletja in v prvem desetletju 21. stoletja. In prišli do zaključka, da so ženskam med nosečnostjo "najbolj iskrene nasvete dajale njihove matere in babice".

Kontracepcija. Ginekologi se zavzemajo, da bi bile tabletke vedno na voljo tudi mladim. Ginekologi se zavzemajo, da bi bile kontracepcijske tabletke za mlade v prosti prodaji, nam je ob 50. obletnici kontracepcijske tabletke zaupala Andreja Štolfa Gruntar, ginekologinja iz Univerzitetnega kliničnega centra Ljubljana. Splavov je namreč še vedno preveč.

Ne varujejo pred boleznimi
“Vseeno pa se je treba zavedati, da tabletke ne varujejo pred spolno prenosljivimi boleznimi; za to je še vedno najboljša in edina preventiva kondom,” je posvarila Štolfa Gruntarjeva. “Zdrava mlada ženska lahko jemlje katerekoli kontracepcijske tabletke, ki so na voljo na našem tržišču,” je dejala.

Ameriški strokovnjaki opozarjajo, da lahko vrtenje in drvenje na vlakcih smrti, povzroči začasno izgubo sluha. 
Skupina raziskovalcev je svoje ugotovitve utemeljila na primeru, ko je nek moški, ki se je med vožnjo z vratolomnim vlakcem pogovarjal s svojim dekletom ter s tem svoja ušesa izpostavil močnemu pritisku, začasno oglušel. 

Zaradi hitrosti, ki jo doseže vlak smrti oseba težko uravnava pritisk v ušesih. Zato strokovnjaki ljudem odsvetujejo, da med vožnjo gledajo predse, saj med obračanjem glave svoja ušesa izpostavijo še dodatnim pritiskom, kar lahko privede do številnih težav.

Uživanje alkohola v nosečnosti vpliva na kvaliteto otrokove sperme

Raziskave so pokazale, da ženske, ki v nosečnosti uživajo alkohol, kreirajo plodnost svojega še nerojenega potomca. 

Študija je pokazala, da je stopnja spermijev v semenski količini pri mladih moških katerih matere so med nosečnostjo uživale več kot štiri kozarce alkohola tedensko, kar trikrat nižja kot pri moških katerih matere med nosečnostjo alkohola niso uživale.

Dojenčki in letalo. Na dopust z dojenčkom pojdite za dlje kot en teden. "Starši morajo biti na letalu pozorni predvsem na to, da dojenček med vzletanjem in pristajanjem letala izenačuje pritisk, da se mu ne bi vnela ušesa. Pri tem mu pomagamo tako, da mu ponudimo tekočino, saj s požiranjem izenačuje pritisk," svetuje pediatrinja Darja Mikec.

En teden za prilagoditev
Če potujete v kraje, kjer je večja časovna razlika, morate biti pripravljeni na to, da dojenček potrebuje en teden za prilagoditev svojega bioritma na novi časovni pas. "V takšnih primerih svetujem, da se odpravite na počitnice za dlje kot en teden," pravi strokovnjakinja, ki odsvetuje potovanje v eksotične kraje.

Znanstveniki menijo, da bodo zdravniki nekega dne, s pomočjo krvnega testa, lahko določili kdaj bo ženska nastopila menopavzo. Iranski znanstveniki pojasnjujejo, da je njihova študija prvi korak na poti proti razvoju sredstva, ki bo ženskam lahko olajšal odločitev o tem, kdaj imeti otroka.

Test sicer ne pokaže, kdaj bo ženska izgubila plodnost, kar se običajno zgodi približno desetletje pred menopavzo, a če bodo zdravniki lahko določili kdaj bo nastopila menopavza, bodo lahko tudi približno izračunali, kdaj lahko postanejo neplodne.

Predsednik Sveta Združenih narodov za podnebne spremembe:
»Morali bi jesti manj mesa!«

Predsednik Sveta UNO za podnebne spremembe, Nobelov nagrajenec Rajendra Pachauri, se zavzema za  spremembo življenjskega stila. Samo tako se lahko izognemo usodnim podnebnim spremembam.

Ob robu energetske konference na Dunaju je Pachauri za znani dnevnik »Der Standard« izjavil: »Podnebne spremembe so hujše in nevarnejše od sedanje gospodarske krize. Prizadenejo prav vsako regijo na svetu. Če se ne bo nič spremenilo, sta stabilnost in mir hudo ogrožena.«

Ameriški znanstveniki so razvili metodo s katero je mogoče določiti, kakšna je verjetnost, da bo oseba dočakala 100 let. Matematična metoda temelji na 150. »genskih znakih«, ki jih je mogoče najti pri ljudeh z dolgo življenjsko dobo.

Na področju industrializiranega sveta le eden izmed 6.000 ljudi doživi 100 let. Kar 90% izmed njih jih do 93. leta nima večjih zdravstvenih težav. Znanstveniki so prepričani, da jim je uspelo rešiti gensko skrivnost do dolgega življenja.

Vir: svarog.org

Sodobna znanost je s številnimi raziskavami (od katerih smo jih nekaj objavili tudi v naši reviji) potrdila, da je uživanje mesa povezano z velikim številom bolezni, med drugim tudi z revmo. Da to ni novo spoznanje, potrjuje tudi zdravnik Norman W. Walker, doktor znanosti, ki je skoraj sedemdeset let proučeval, kaj vpliva na človekovo sposobnost, da živi zdrav in dolgo časa. V svojih delih je opisal svojo pot do sijočega zdravja, energije in živahnosti, ki jih je ohranil do starosti 110 let.

V knjigi Zdrava prehrana in solate (prva izdaja leta 1940) je zapisal tudi, da meso povzroča številne bolezni. Citiram: »Gledano fiziološko, uživanje mesa povečuje kislost v telesu. Ko prebavljamo in razgrajujemo meso na prvotne aminokisline, nastajajo v telesu velike količine sečne kisline. Če bi jo telo lahko nemudoma izločilo, ne bi povzročila veliko škode.

Če vaše dojke postanejo napete, trde, rdeče, sijoče ali celo grudaste, morate ukrepati in prenapetost omiliti. Oteklino je treba zmanjšati in ohraniti pretok mleka. Tule je nekaj predlogov:

1. Dojite pogosto, podnevi in ponoči. Dojenček, ki dobro sesa, je najboljše, kar se vam lahko zgodi, ko je treba mleko spraviti iz dojk. Novorojenček se mora v 24 urah podojiti vsaj osem do dvanajstkrat. Kadar so vaše dojke prenapete, jih podnevi ponudite dojenčku najmanj na dve uri, ponoči pa na dve do tri ure.

Piše: Tili Kojić v novi Vivi www.viva.si

Skrivnosti brezčasne lepote
V čem je skrivnost brezčasne lepote, je prastaro vprašanje. Dobesedno. Se pri določeni starosti starati naravno elegantno – ali pa se obrniti po pomoč k sodobnim kozmetičnim trikom, ki naj bi pomagali obrniti kazalce na uri? S staranjem se moramo prej ali slej sprijazniti vsi, toda medtem ko nekatere ženske z veseljem dopolnijo petdeset let in več, pri čemer so videti čudovite in seksi, druge staranje navdaja s smrtno grozo.

Nekateri starost doživljajo kot prednost, drugi kot slabost. Ali obstaja ravnovesje? Kot bomo spoznali na primeru izbranih zrelih lepotic, zagotovo. Predstavljamo vam nekaj lepotic, ki jim je zob časa neverjetno prizanesel, ponujamo pa tudi kratek seznam skrivnosti brezčasne lepote.