Piše: Irena Drame v novi številki Karme plus

Dnevi okoli Božiča in takoj po Novem letu imajo že dolgo poseben pomen. V teh dneh naj bi si od kozmičnih sil, ki so takrat še posebej močno dejavne, izprosili blagoslov za zdravje. 

Pri tem obredu potrebujemo sveže prezračen, še bolje odprt in miren prostor, kjer se bomo lahko sprostili in vizualizirali svoje telo. Najbolje je to narediti v nočnih urah določenega dne. Ko se umirimo in osredotočimo na svoje telo, pričnemo dihati globoko, neprisiljeno vdihnemo in izdihnemo do konca. Poskusimo čim dlje ostati v takšnem meditativnem stanju.

Benka Pulko: Pocestnica/Življenjski potopis, Ljubljana: Undara Studio, 2007.

»Utrinkast trenutek« je rodil idejo o potovanju okoli sveta z motorjem in učiteljico biologije prelevil v motoristično nevesto, ki je v naslednjih petih letih in pol s svojim možem, BMW-jem, položila marsikateri ovinek in zravnala marsikatero štrlečo grbino. Po prevoženih sto osemdeset tisoč kilometrih in bogata vsaj za toliko izkušenj, kot je na razpolago celin; celin je sedem, izkušenj mnogo več, je Benka Pulko postala »prva ženska« in »šestnajsti moški.«

Na dobrih tristotih straneh knjige Pocestnica. Življenjski potopis avtorica opisuje štiri desetletja dolg razvoj, »[o]d semenke do Benke,« ženske, ki si dovoli in zmore početi stvari, o katerih eni le sanjajo, spet drugi se odpravijo po njenih še zmeraj vidnih stopinjah.

Piše: Dr. Manca Košir

V ŽIVLJENJE, KI JE ČUDEŽ
Jaz, na primer, sploh ne vidim drugega kot čudeže, pa naj hodim po cestah Manhattna
ali vržem pogled čez hiše, strehe proti nebu ali brodim bos po obrežju – tik ob robu vodá
ali stojim pod drevjem v gozdovih ali kramljam podnevi s kom, ki ga ljubim, ali ponoči
spim s kom, ki ga ljubim, ali s kom drugim za mizo sedim pri kosilu,
...
to in vse drugo, vsak in vsi so zame čudeži,
vsi celota, vendar vsak drugačen in na svojem mestu.
Walt Whitman

Tudi jaz ne vidim drugega kot čudeže, ki jih prinaša reka življenja, ko plujem z ladjo in na njen nisem več kapitan, temveč potnik. Popotniku se življenje zablešči v čarni svetlobi, da znotraj žari. In se zgrnejo temni oblaki, da vse obmolkne. Da boli. Tudi to je čudež. Ko boli, veš, da SI. Ko sveti in žari, si oddahneš, se spočiješ v čudežu biti, da potem preneseš potopitev na dno, in zaupaš, da bo kljub vsemu šlo.

Vsako leto oddelek za mirovne študije na Univerzi v Bradfordu gosti »PeaceJam« – zanimiv in inovativen izobraževalni mirovni program za šole in skupine mladih v Angliji. Vsako leto nekdo izmed Nobelovih nagrajencev za mir preživi na Univerzi en vikend, v katerem s svojim osebnim pristopom mladim posreduje svoje znanje, veščine, modrosti in seveda, svoj pozitiven duh delovanja za mir.

PeaceJam je bil ustvarjen leta 1996 kot orodje, ki lahko doprinese k miru v svetu in vzpostavi dober model mladim, da začnejo delovati za dobre spremembe in mir v družbi.

Božič, čudoviti praznik ljubezni, ko praznujemo Jezusovo rojstvo - in velika noč, čas, ko praznujemo Njegovo vstajenje, veljata za največja praznika, ki ju praznujejo skoraj po vsem svetu. Zakaj se ju pravzaprav tako zelo veselimo? Zato, ker vsak, prav vsak človek globoko v sebi hrepeni po čudovitem miru in harmoniji, po povezanosti in ljubezni ter po varnosti, ki jo lahko občutimo samo v Božjem naročju.

In prav te občutke nam pričarata ta dva praznika. V tistih dneh se nam zdi, da nam je vse to, po čemer najbolj hrepenimo, tako zelo blizu. Jezušček v jaslih v nas prebudi občutek Božje bližine in ko se na veliko noč spomnimo Jezusove žrtve na križu in na Njegovo vstajenje, spet občutimo bližino Boga in Njegovo ljubezen do vsakega človeka, na ljubezen, ki je tako neskončno iskrena, da je bil Kristus pripravljen za nas ljudi trpeti in umreti.

Občutite v svojem srcu, ljudje! Občutite, da smo vaši mali živalski bratje in sestre! Živali vas goreče prosimo: Prosimo, prosimo, ne jejte nas! Naj ne bo vaš božični praznik praznik klanja, naj postane praznik Betlehema! Jožef in Marija v Betlehemu nista zaklala živali za svoje telesne potrebe – ljubila sta živali in živali so ljubile njiju. Vol in osel sta podarjala toploto in rada sta dala otroku na razpolago svoje jasli.

 »Redijo nas za zakol, ujete v groznem hlevu. Tudi me smo bitja stvarstva, ki občutijo podobno kot vi, ljudje. Občutimo strah, trpljenje in veselje. Med nami je veliko govedi. Obsojeni smo na zakol, ker hočejo ljudje za hrano naše meso. Tako stojimo na najožjem prostoru, da se komajda lahko gibljemo. Pod nami so ograji podobne kovinske rešetke - mrežasta tla, kot jim pravite. Naši izločki padajo skoznje in prisiljene smo vegetirati v jedkem zraku.

IZVIR ZDRAVJA – ZA DUŠO, TELO, PLANET
Hotel IZVIR MANZATO Rogaška Slatina

BOŽIČNO NOVOLETNI PROGRAM

Z novim letom smo najeli in odprli v Rogaški Slatini hotel s tremi zvezdicami Izvir Manzato, ki ima 50 ležišč, jedilnico, družabni prostor s kaminom, veliko in srednjo dvorano ter prostore za terapije, savno, velike rekreacijske površine in teraso. Hotel je znan po svoji domačnosti ter zdravi naravni hrani. Posebnost hotela je nudenje storitev komplementarnega in naravnega zdravilstva, duhovnih in drugih delavnic in seveda vegetarijanska kulinarika.

Piše: Nives Pustavrh v novi Vivi www.viva.si

ZADIHAJTE!
Veliko ljudi meni, da je že vsak glavobol ali prehlad znak vnetja obnosnih votlin. O tem, kaj so obnosne votline in kdaj v njih nastane vnetje, smo se pogovarjali s specialistom za bolezni ušes, nosu in grla, Petrom Belšakom, dr. med., ki opozarja, da je treba vnetje obnosnih votlin zdraviti, saj se to vnetje, čeprav redko, lahko prenese v možganske votline.

Kaj so sinusi in sinusitis?
Nos, naš organ voha, je veliko večji od dela, ki ga vidimo na obrazu. V nosu sta dve votlini, leva in desna, ki sta pregrajeni s pretinom. Nosni votlini potekata od nosnic na obrazu do nosnega žrela, ki je ob vratni hrbtenici. Dolgi sta kar od sedem do osem centimetrov; spredaj sta ozki, na sredini se zelo razširita, zadaj pa se zožita in se odpirata v nosno žrelo z enakima odprtinama, kot sta nosnici.

Spomnim se, da sem tudi sam počel podobne stvari. Lepo je bilo poslušati glasbo, ki jo sam izbereš, poslušaš ko sam hočeš. Zelo enostavno je, daš slušalke na ušesa in se odklopiš iz življenja okrog tebe.

Zapreš se v sobo in poslušaš tisto glasbo, ki jo ti želiš. Greš po ulici, zakaj bi poslušal ves ta hrup, ljudi okrog sebe, ni lepše v eni izmed številnih trgovin izbrati ''dobro mašino'', ki ima veliko spomina, naložiti željeno glasbo iz interneta in se odklopiti.

Vse kar je, obstaja v tem trenutku. To je najboljši čas v vašem življenju, saj ga prav v tem trenutku živite.

Če ste načrtovali neko akcijo, potem je zdaj čas, da jo izvedete. V vas se namreč skriva vizija, kako mogočno je lahko življenje in zdaj je čas, da to vizijo uresničite.

Zdaj je čas, ko se zgodijo dosežki. Zdaj je čas, da svojim sanjam vdahnete življenje. Zdaj je čas, ko svobodno izbirate, kam naj vas vodi pot življenja. Zdaj je čas, ko lahko storite, kar se mora storiti.

Preko 500 ljudi se je udeležilo shoda za zaprtje kemične tovarne Kemiplas na Bivju. Ljudem je dovolj obljub ministrstva za okolje in prostor ( MOP ) in okoljskega ministra Janeza Podobnika . Povabljen je bil tudi slednji, vendar se shoda ni udeležil.

Na zadnjem obisku vlade na Obali, se je minister za okolje izognil temam kot je 3.pomol, Kemiplas in onesnažen zrak na Obali in se je odločil za obisk Hrvatinov. Za protestni shod se je odločilo sedem krajevnih skupnosti MOK, organizacijo izvedbe je prevzela KS Dekani.

Grem domov.
Ponovimo večkrat, skoraj vsak dan, ko nas kdo vpraša, ko se pogovarjamo, ko razmišljamo. Kaj je dom? Tam, kjer imamo hišo ali stanovanje, tam kjer stanujemo, spimo, počivamo, tam, kjer naj bi se počutili lepo, varno in res kot »doma«.

Domače ognjišče je včasih pomenilo tisto varnost, mir, ljubezen, kamor se je številčna družina rada zatekala, saj so občutili vse tisto, kar je duša potrebovala. Drug do drugega so bili naklonjeni, vsak je po svojih močeh prispeval svoj delež za skupno dobro vseh. Doma se je našla ljubezen in z ljubeznijo so vsi hodili domov.

Pomanjkljivost: slaba, umetna svetloba!

Svetlobni spekter, razporeditev posameznih barvnih deležev, je pri varčnih sijalkah slab, slabši kot pri ostali umetni razsvetljavi.

Najboljša svetloba je dnevna svetloba. Žarnice z žarilno nitko in halogenske svetilke so pri razdelitvi svetlobnega spektra uravnotežene in jih lahko primerjamo z naravnim svetlobnim spektrom. Sicer se nekoliko nagibajo k rdeči svetlobi kot pri jutranjem in večernem soncu, kar jim podeli toplino in udobje.

Svetlobni spekter pri varčni sijalki je nehomogen in odtujen naravnemu svetlobnemu spektru. Določene barvne deleže povleče v ospredje, ponavadi samo dva, in zanemarja druge, ki spadajo k harmonični, zdravi svetlobi.

in za vsak njen del posebej

Piše: Neža Žigon v novi Vivi www.viva.si

Prihajajo najkrajši dnevi in najdaljše noči v letu: božično-novoletni čas s svojo kičasto podobo in prazničnim vzdušjem. To je čas, ki ga bolj kot kdajkoli med letom namenjamo družini, druženju, ljudem, ki jih imamo najraje.

Če je le možno, skušamo prednovoletno paniko v službi zmanjšati na najmanjšo možno mero, da bomo lahko ujeli utrip nakupovalne mrzlice, izbrali izvirna darila, skupaj s svojimi krasili novoletno jelko ter posedali v topli dnevni sobi in skupaj občudovali purana, ki se pripravlja v pečici.

LJUBEZEN, LJUBEZEN, LJUBEZEN.. Kako sladka beseda, ob zvoku te besede si predstavljamo najlepše stvari, ONA in samo ONA nam lahko PODARI BARVE V ŽIVLJENJU, BREZ NJE JE VSE ČRNOBELO. (Izbira je vaša katero »televizijo« boste gledali črno-belo ali barvno ;)).

Že od rojstva sem v srcu nosila vero v Ljubezen, zakaj njeno ime pišem z veliko začetnico, ker samo Ona je pomembna in želimo si tega ali ne vsi smo tukaj iskalci Ljubezni. Ljubezen je v srcu in Duhu, obstaja pa še EGO in, ko se ta dva stepeta se začne pekel. Vedno slišimo BOG in HUDIČ, jaz temu pravim LJUBEZEN in naš BOLNI EGO, zaradi katerega vsi trpimo, če bi se tega znebili se znebili svojega egoizma in sebičnosti bi svet postal veliko lepši okrog bi slišali le smeh, petje, bi plesali ne bi bilo laži, ker lažjo branimo svoj EGO, ne bi bilo revščine, ker le EGO TERJA ZASE, LJUBEZEN SE RAZDAJA BREZ POVRAČILA!

Upočasnite korak.

Uživajte s prijatelji, zberite vso družino in proslavite ljubezen.

Predajte se okusom, ki vam jih prinašajo prazniki in spijte veliko čaja. Poskrbite, da bo hrana pripravljena iz ekoloških sestavin slovenskega izvora, kajti hrana dokazano vpliva na počutje.

Prvi nakup, ki ga opravite, je nakup nakupovalne vrečke ali košare: pomislite koliko plastičnih, a tudi papirnatih vrečk lahko s tem prihranite.

Na splošno velja, da kupujte lokalno, (vnovič) uporabno, zdravo in trajnostno.

Brezplačne terapije

Spoštovane bralke in bralci. V teh pred prazničnih dneh smo skupaj z terapevtko Carmen Hriberšek pripravili za vas lepe nagrade.
Več v nadaljevanju!

Ljudje prevečkrat podcenjujemo moč drobnih pozornosti, ki jih naklonimo sočloveku. Pa naj bo to le nasmeh, poslušanje sogovornika, skromno darilo. Majhne stvari imajo marsikdaj veliko moč.

Zdravje, sprostitev, notranji mir in veselje do življenja so sredstva, ki vam lahko pomagajo na poti k ciljem, ki vam bodo dvignili kakovost življenja. Masaža pa je lahko vaš prvi korak v bolj zdravo, manj stresno in s tem tudi srečnejše življenje. Pridite, preizkusite in se sami prepričajte. Obiščite salon Sprostitvene masaže, Carmen Hriberšek s.p., na Lavi 7a(za modro Ingradovo zgradbo) v Celju.

Iz nove Vive www.viva.si

Zimsko obdobje poleg nadlog – mraza, snega in kratkih dni - zaznamuje še vrsta praznikov, ki jih spremlja nenehno mlaskanje in posledično širjenje obsega pasu. Prvim trem slabostim se je skorajda nemogoče izogniti, toda to ne velja za vse druge. Spoznajte, kako …

Nenehna vojna s kilogrami
Večina ljudi praznični čas brez delovnih obveznosti ter ob odsotnosti gibanja in uživanju večjih količin hrane doživlja kot veliko skušnjavo, zato je zaskrbljenost zaradi posledic (maček, želodčne težave, novi kilogrami) povsem razumljiva. Nedavna raziskava je pokazala, da samo 40 odstotkov ljudi prizna, da med prazniki pojedo več, kot potrebujejo.

Podgana – Kitajski Horoskop

I. del
Kitajsko Novo leto se začne 7. februarja 2008. Po kitajskem zodiaku ali živalskem dvanajst letnem krogu, leto Podgane traja približno eno leto, natančno do 26. januarja 2009.
Upošteva se pravilo, da se novo leto na Kitajskem začne po drugi mladi luni, po zimskem sončnem obratu in ima vedno drug datum, za razliko od našega, ki je fiksen, 1. januar.

To je osnovna razlika od našega zahodnega pogleda na energije letnega zodiaka, v katerem simboličen prikaz lastnosti in energij vsake živali v krogu traja samo en mesec.

Jezus in menjalci denarja

Ljudje prihajajo k meni in me sprašujejo, »Kaj je prav in kaj je napačno?« Jaz pravim, »Zavedanje je pravo; nezavedanje je napačno.« Ne ločujem dejanj na napačne in prave. Ne pravim, da je nasilje napačno. Včasih je lahko nasilje pravo. Ne pravim, da je ljubezen prava. Včasih je lahko ljubezen napačna. Ljubimo lahko napačnega človeka, ljubimo iz napačnih razlogov.

Nekdo ljubi svojo deželo. To je narobe, saj je nacionalizem prekletstvo. Nekdo ljubi svojo vero. Lahko ubija, mori, požiga cerkve drugih. Ljubezen ni vedno prava in jeza ni vedno napačna.

Vabimo vas k glasovanju za Sončno osebnost oziroma skupino, ki je najbolj zaznamovala področje osebne rasti, zdravega načina življenja, sociale, trajnostnega razvoja, zavzemanja za boljši svet in ekologije v letu 2007.

Letos smo izbor Sončne osebnosti leta malce spremenili, in sicer izbiramo najboljše dejanje, idejo, oziroma projekt leta 2007, kar bo avtomatično pomenilo tudi priznanje za Sončno osebnost oz. skupino leta.

Dodali smo tudi dve novi kategoriji, tako lahko letos glasujete tudi za Sončno knjigo leta 2007 in za priznanje za najbolj ekološko usmerjeno slovensko podjetje v letu 2007. Tradicionalno pa bomo podelili tudi priznanje za življenjsko delo.

Glasujete lahko TUKAJ

Tako je rekla mama, kadar sem jo pozno zvečer prosil za še eno malico. Kruh je moral ostati v miru zaprt v kuhinjski omari. Veliko ga je moralo biti še za naslednje dni. Pa čeprav bi mama rada vsakomur odrezala še tako veliko zagozdo... Tako mi je zmeraj odvrnil ata, kadar sem mu pred spanjem potožil, da mi kruli v želodcu.

Kolikor ga je dala mama, je bila pravšnja mera. Kadar mame ni bilo zraven, je bil hlebec neranljiv, nedotakljiv, tako rekoč svet... Tako mi je dejala celo stara mama, moja največja zaveznica v najbolj zgodnjih letih. Kruh smo spoštovali kot svetinjo. Ko ga je mama položila spat v omaro, ga ni smel več nihče motiti...

Monarh je zasačil mladega kralja Arturja, kako lovi na njegovem ozemlju. Monarh bi ga tako kot vsakega kradljivca lahko ubil na mestu, pa se je zaradi Arturjeve mladosti premislil in mu v zameno za življenje postavi vprašanje: "Kaj pravzaprav si Ženske želijo?"

To vprašanje, ki je tudi za najstarejše modrece brez odgovora, je bil trd oreh tudi za mladega Arturja. Kakorkoli, vrnil se je v svoje kraljestvo in pričel spraševati med svojimi podaniki. Spraševal je princeske, kraljico, prostitutke, nune, modrece, pa še dvorskega norčka... a nihče mu ni dal pametnega odgovora. Vsi pa so mu svetovali, da bo odgovor edina poznala stara čarovnica. Cena za to pa je bila visoka, saj je bila stara čarovnica daleč naokoli poznana po bajno dragih storitvah. In dan pred potekom leta Arturju ni preostalo drugega, kot da odide k čarovnici in jo vpraša..