So trebušnjaki nujni za lep trebuh, se kalorije res začnejo porabljati šele po dvajsetih minutah telovadbe in ali se maščoba res lahko spremeni v mišice? Razbijamo nekaj mitov o telovadbi.

Če prekinemo telesno aktivnost, se mišice spremenijo v maščobo
To je seveda le mit. Mišice in maščoba se ne morejo pretvarjati ena v drugo, je pa res, da se praviloma po prekinitvi telesne aktivnosti mišična masa zmanjša, hkrati pa se lahko v telesu poveča delež maščobe.

V mesecu novembru so se zvrstila že tretja Novosarajevska srečanja, na katerih so svojo poezijo predstavili slovenski literati Ivo Stropnik, Zoran Pevec in Željko Perović. Slednji nam je povedal, da je za prihod slovenskih avtorjev v bosansko prestolnico pravzaprav 'kriva' Senada Smajić, ki živi v Železnikih, rojena pa je bila v Vitezu v BiH, in je junija leta 2007 povabila Željka in Jureta Drljepana na literarni maraton v Travnik.

Tam se je Željko tudi prvič srečal z Ibrahimom Osmanbašićem, ki je predsednik Kulturnega društva Novo Sarajevo. Istega leta jeseni je Željka z nekaterimi drugimi slovenskimi gosti sprejel tudi v Sarajevu, kjer so se prvič imeli priložnost srečati z znanim bosanskim pesnikom in boemom Admiralom Mahićem.

Za branje članka priporočamo zadostno znanje EFT-ja. Novinci se seveda lahko kljub temu učijo iz njega, vendar priporočamo, da si priskrbite brezplačni EFT priročnik na spletni strani http://eft-slovenija.atspace.com/Eft%20Prirocnik.html ali cenovno dostopne DVD-je, da bi lahko bolje razumeli EFT. Več lahko preberete na angleški spletni strani www.emofree.com.

Pozdravljeni, za to si vzemite nekaj časa. Deborah Miller iz Mehike je v bolnišnici uporabila tehniko čustvenega osvobajanja EFT pri100-ih otrocih, ki so oboleli za rakom. O ozadju in zgodbah poroča v tem enkratnem članku. Pri delu z otroki je uporabila medvedka Zdravka, plišasto igračko s točkami za tapkanje. Otroci so bili navdušeni. Več o medvedku Zdravku lahko preberete na spletu.
Vaš Gary

»Da bi vsak našel svojo srečo, izpolnjeno upanje, moč za ustvarjanje in delček otroka v sebi.«
(Četkovič-Vodovnik, Ana: Dotiki besed)

Vabimo Vas, da skupaj z nami vstopite v otroški svet domišljije, 3. decembra 2009, ob 12. uri v atriju poslovne enote Pošte Slovenije, na Čopovi ulici 11 v Ljubljani. 

UNICEF Slovenija in Pošta Slovenije bosta otvorila razstavo motivov, ki pišejo 60 letno tradicijo voščilnic polnih življenja ter razstavo risbic, ki so jih za UNICEF narisali slovenski osnovnošolci.

Št. 75, petek, 27. november 2009

Bliža se 5. december, mednarodni dan prostovoljstva. V ta namen bo Slovenska filantropija v sodelovanju z Ministrstvom za šolstvo in šport pripravila Forum na temo prostovoljstva v šolstvu, ki bo potekal že 2. decembra.

Za sam 5. december pripravljamo izobraževanje za prostovoljce, ki jih veseli prostovoljsko delo z mladimi migranti. Širšo javnost pa bomo na prostovoljstvo opozorili z deljenjem helijevih balonov po Ljubljani. Če torej na ta dan opazite zelene in vijolične balone, vedite, da jih ni prinesel Miklavž.

Vijolični Plamen – 1 - Plamen Svobode
(iz Naukov Vnebovzetih Mojstrov)

Osemdeset let nas Vnebovzeti Mojstri pospešeno pripravljajo za vstop v Vodnarjevo dobo – dobo Miru, Razsvetljenja in Svobode. Saint Germain, eden od Vnebovzetih Mojstrov, je Gospodar Vijoličnega Očiščevalnega Plamena oziroma Plamena Svobode za Zemljo. Po več stoletjih varovanja znanja o Vijoličnem Plamenu so se ga Mojstri odločili dati človeštvu v množično uporabo (leta 1930 je Saint Germain začel poučevati posameznike o teh znanjih, ki so jih nato preko knjig in javnih nastopov prinesli človeštvu.)

Saint Germain je rekel:
»Uporaba Vijoličnega Očiščevalnega Plamena je za vas in vse človeštvo vrednejša kot vse bogastvo, zlato in dragulji na tem planetu!«

Kdor je mislil, da se ženske osamosvojijo težje kot moški, se je zmotil. Varen dom staršev so manj pripravljeni zapustiti moški. Številke, ki bi bile v nekaterih evropskih državah še višje, prihajajo iz Velike Britanije – vsak tretji Britanec, star med 20 in 40 let, še vedno živi s starši, ter samo vsaka peta ženska, je pokazala raziskava.

Med moškimi v tem starostnem obdobju, ki so varno gnezdo staršev zapustili, jih četrtino "za vsak slučaj" pri starših še vedno čaka njihova soba. Tudi v tem primeru so ženske samostojnejše, saj "otroška soba" pri starših čaka le petino žensk, ki ne živijo več doma.

Izjava za javnost

Gibanje za ohranitev in izboljšanje javnega zdravstva in istoimensko društvo podpirata vse sindikate, ki se borijo za zaščito pravic vseh prebivalcev Slovenije. Vlada se premalo zaveda, da mnogo družin že zdaj živi v pomanjkanju. Stiskanje naših delovnih ljudi ob zid je nemoralno in človeka nevredno. Gibanje in društvo podpirata sindikate tudi v prizadevanju, da naša država vendarle le ne bi dobila zdravstvene zakonodaje, kakršno nam hoče vsiliti minister za zdravje Borut Miklavčič.

Tečaj globinske meditacije

Za vas in vaše bližnje.
Enostaven način, kako do notranjega miru v času nemira!
Dvajset minut na dan za regeneracijo in sprostitev stresov,
za boljše počutje in več elana.
Ne verjamete? Poskušajte!

Številni so že ugotovili, da jih Globinska meditacija pomiri, zbistri um in okrepi zdravje.
To je vaša investicija v svoje dobro počutje in zdravje.
Raziskave in izkušnje kažejo, da redna meditacija dvajset minut na dan prinese globoko sprostitev in zmanjšuje škodljive posledice stresa v organizmu.

Vsa slava Šri Guruju (duhovnemu učitelju) in Gourangi (najbolj milostni obliki Boga)
Potreba po moralni in duhovni izobrazbi v šolstvu
Kaže, da dandanašnji svet hitro drvi proti uničenju.

V skladu z dokazom indijskih svetih spisov, so pogojene duše ovite z Božjo iluzorno energijo, ki jo sestavljajo tri osnovne kvalitete – »Satva«, »Radžah« in »Tamah«. »Tamah« označuje težnjo k grešnosti oz. povzročanju škode in nasilja. Dejansko je »Tamah« težnja sedaj prekrila že cel svet in se širi kot ogenj in prikazuje svojo pošastno uničujočo grdo pojavo.

Piše: Tili Kojić v novi Vivi www.viva.si

Zlata vredne maščobe
Tako kot beljakovine, minerali in vitamini je tudi maščoba pomembna za trdno zdravje, vendar nikakor ni vseeno, katere maščobe uživamo. Med nenasičenimi maščobami, ki so za zdravje veliko koristnejše od nasičenih, sta najpomembnejši večkrat nenasičeni linolna in linolenska maščobna kislina. Prva je predstavnica skupine omega 6 maščobnih kislin z dvema prostima vezema v molekuli, druga pa pripada skupini omega 3 s tremi prostimi vezmi.

Naše telo potrebuje maščobne kisline iz obeh skupin, tako linolno kot linolensko kislino, saj sta obe esencialni. To pomeni, da jih telo ne proizvaja samo, pač pa jih je treba v telo vnašati s hrano. Znano je, da zaužijemo odločno preveč maščob z omega 6 maščobnimi kislinami, kakršna so sončnično in večina drugih semenskih olj, primanjkuje pa nam omega 3 maščobnih kislin, po katerih slovijo ribe in laneno seme.

Tobiasov zadnji Šaud”-  predstavlja Tobias, kanalizira Geoffrey Hoppe

In tako je bilo, dogovor, ki je bil narejen sto tisoče let nazaj v lepoti, vedrini in družini v  Tienskih templjih; pred več kot 2000 leti je bilo prerokovano, da se bo ta skupina vrnila skupaj nazaj na Zemljo v istem času, s tistimi v angelskih območjih, ki jim bodo pomagali voditi in jih podpirali in ljubili; da se bo ta skupina dobila skupaj v najbolj neverjetnem, monumentalnem času spremembe za vse človeštvo in vso kreacijo. In tukaj smo danes.

Dan diplomiranja. Dan diplomiranja, drage Šaumbre in kakšno veselje je zame, Tobiasa, da sem ta, ki sedim z vami. Ne gre za to, da jaz odhajam. Ne gre za to, da jaz prihajam na Zemljo. Zakaj solze, Cauldre? Zakaj ti globoki občutki, Šaumbre? Ne gre zame. Sem jaz, Tobias; je Adamus in Kuthumi in vsi angeli na drugi strani, ki imamo nekaj solz, ki imamo danes svoje praznovanje. Gre za vas, za vaše diplomiranje.

BODI BOŽIČEK TER PODARI ZA OTROKE KI SO ZELO POTREBNI POMOČI!

Humanitarno društvo Marjetica s sedežem v Kočevju, želi pomagati kar največjemu številu otrok in družin, ki se nanj obračajo s prošnjami za pomoč. V društvu opozarjajo, da je po Sloveniji mnogo otrok, ki živijo v pomanjkanju, čeprav sami niso krivi za to v okolici je tudi velika brezposelnost zato prihaja do večje potrebe po hrani in nujnih izdelkih.

Društvo je prejelo veliko prošenj in zato želijo takoj ukrepati in kot vedno stopiti skupaj ter pokazati malo solidarnosti. Velike so potrebe po hrani, obleki ter drugih izdelkih, ki so potrebni za preživetje. Poleg oblačil in obutve trenutno poteka akcija razdeljevanja plenic za dojenčke.

25. novembra, ob svetovnem dnevu boja proti nasilju nad ženskami, se prične 16 dni akcij proti nasilju nad ženskami. Organizacije Zveze za nenasilje (Društvo KLJUČ - center za boj proti trgovini z ljudmi, Društvo SOS telefon za ženske in otroke - žrtve nasilja, Društvo za nenasilno komunikacijo in Društvo Ženska svetovalnica), Ministrstvo za notranje zadeve in Policija so v tem času pripravili številne aktivnosti.

Časovni načrt in seznam aktivnosti si lahko ogledate na www.drustvo-sos.si.

Postopek osebnega miru, ki vam ga bom razgrnil, ni le še ena izmed poti »kako se počutiti malce bolj mirno.« Če ga prav razumemo, bi morala biti ta tehnika zdravilni izvir za vsakega človeka na svetu. Vsak zdravnik, terapevt, duhovni svetovalec ali trener osebne uspešnosti bi moral uporabljati to tehniko kot vodilni pripomoček pri pomoči drugim (in sebi).

Postopek osebnega miru vsebuje pisanje spiska najbolj nadležnih DOLOČENIH DOGODKOV  v našem življenju in sistematično eftanje njihovih vplivov od njehovega obstoja naprej. Z marljivim delom lahko izpulimo vsako negativno drevo iz našega čustvenega gozda in tako odpravimo glavne razloge naših čustvenih in telesnih težav. To seveda pripelje vsakega posameznika k notranjemu miru, kar morda vodi k svetovnemu miru…

Že nekaj let učim Slovence  energijskih pristopov k (samo)reševanju različnih stisk. V začetku tega leta sem se zavedla, da to ni najbolj učinkovito, če se ljudje tapkanja naučijo šele v srednjih letih in se odločila, da celo leto posvetim temu, da tapkanje pripeljem do otrok. Vsako prosto minuto sem namenila dvema projektoma  : Medvedu Zdravku in Tip Tapu.

Medved Zdravko ali Tappybear je mednarodni projekt (več kot 5o držav), katerega ustanovitelj je Till Schilling. Zdravko je medved, ki otroku pomaga priti v stik s svojo stisko in mu jo s pomočjo tapkanja pomaga razrešiti. V maju sem povabila Tilla , da nam je v 4 dnevnem seminarju predstavil, kako lahko delamo z medvedom, sama pa sem imela že kar nekaj delavnic za vzgojitelje, učitelje in starše po Sloveniji, posebej pa bi omenila dvodnevni seminar za prostovoljce v Vuzenici.

Na eni strani smo v zadnjem mesecu lahko brali članek, ki govori o tem, da bo Codex stopil v veljavo 31.12.2009, da ne bo potrebno označevat GSO, da bosta vse sadje in zelenjava sevana ter da bodo živali morale dobivati rastne hormone in antibiotike.

Odgovor Ministrstva za kmetijstvo je bil, da Codex obstaja že vrsto let, da EU zahteva označevanje GSO, da Codex ne določa obveznega sevanja (da je v EU dovoljeno zaenkrat sevanje le posušenih aromatičnih zelišč) ter da so rastni hormoni v EU prepovedani. Pomiriti nas skuša še s tem, da naj bi bil Codex Alimentarius pravno nezavezujoč.

V Sloveniji se je na pobudo Društva gibalno oviranih Slovenije Vizija odprlo prvo zatočišče za invalidne ženske in starejše osebe, ki doma doživljajo nasilje. »Hiša zaupanja« je arhitekturno povsem prilagojena potrebam gibalno oviranih oseb.

V nujnih primerih pošljite sms (oziroma naj nekdo pokliče v vašem imenu) na telefonsko številko društva Vizija 041 683 133. Več informacij najdete tukaj

The Reconnection™
ponovna povezava z celostjo univerzuma

Na Zemljo so prišle nove frekvence zdravljenja. Spoznala sem jih in za delo z njimi sem se usposobila na izobraževanjih v Londonu in Los Angelesu. Sedaj vam jih omogočam tudi v Ljubljani.

The Reconnection™ nam ponuja dve možnosti uporabe. Razlika med njima je namen in postopek:

Reconnective healing® – zdravljenju s ponovno povezavo, kjer je osnovni namen zdravljenje na telesni, čustveni, duhovni ali mentalni ravni, pri čemer se odstranjujejo bloki med informacijami, ki omejujejo zdravo delovanje ter

The Reconnection® - osebna ponovna povezava, ki se delno začenja že v procesu zdravljenja ali ko smo na seminarju ali ko beremo knjigo, te vrstice… Namen osebne ponovne povezave je v ponovni povezanosti s tem, kar smo v daljni preteklosti že bili – bolj celostni. Posledica tega je razvoj na vseh ravneh našega obstoja.

Včasih vam lahko opazovanje telesne govorice pove več kot mnoge besede. Veste, kaj vam njeno telo sporoča med seksom?

Ljudje se pogosto izražamo tudi s čim drugim, kot z besedami. Telesna govorica nam na primer lahko pove dosti o tem, kaj si neka oseba misli in kako se počuti, saj je sporočanje telesa težje nadzorovati kot besede. Tudi med spolnim odnosom je vzdihe ugodja kaj lahko zaigrati, zato morate biti pozorni tudi na to, kaj vam med spolnostjo sporoča njeno telo. Preberite, kateri znaki so lahko razlog za skrb in kaj morate storiti, da do njih ne pride.

Magične ozdravitve in zgodbe o uspehu

Zakaj bi čakali, da izboljšate zdravje, poživite motivacijo in najdete ljubezen vašega življenja?

Pogovarjali smo se z avstralskim metazdravilcem ROWLAND A. BARKLEY-em, ki  bo 28 in 29 novembra ponovno v Ljubljani. Pri svojem delu uporablja izredno učinkovite tehnike za hitro odpravljanje čustvenih in energijskih blokad.

S pomočjo njegove Tehnike Zdravljenja Holografskega Polja, se osvobodite nezaželenega ter dosežete želeno.

Predstavitev knjige Točka G

KDAJ   IN  KJE:
25.11.09  ob 20:30  uri  NOVA  GORICA, konferenčna  dvorana  PINTA, Hotel Casinò Perla, Kidričeva 7
27.11.09  ob 21:00  uri  LJUBLJANA poslovna  stavba  SMELT - Dunajska 160

PROGRAM:
- Krajša  Zvočna  kopel z GONGI in Kristalnimi Posodami
- Predstavitev   knjige   Točka G

Info: 041-483 792  Robi
www.tocka-g.com

ALKALNA IONIZIRANA VODA

KLJUČ DO ZDRAVJA IN VITALNOSTI

Ionizator vode Alkamedi - Nexus - Alka Life® ni le filter za vodo, saj zagotavlja čisto in zdravo alkalno ionizirano vodo. Alkalna ionizirana voda je zaradi čistosti, obilja mineralov in antioksidantov zdrava »živa voda«.

Alkamedi - Nexus - Alka Life® ionizator vode je naprava, ki vodo iz pipe najprej temeljito prefiltrira, potem pa jo s pomočjo titan/platina elektrod in posebnih membran loči na ionizirano ALKALNO (katodno) in KISLO (anodno) vodo. Pitje alkalne ionizirane vode ima zdravilne učinke, zato so ionizatorji vode v tujini registrirani kot medicinski pripomoček.