Tai chi je starodavna veščina meditativnega gibanja, ki pomaga na poti osebne in duhovne rasti. Preko umirjenega gibanja, dihanja in opazovanja pretoka življenjske energije nas uči ravnovesja in nas vodi do popolnega zdravja in blagostanja telesa, uma in duha. Nauči nas pridobivati energijo, sprostiti napetosti, izboljša držo in dihanje. Čeprav je tai chi sproščena meditacija v gibanju, vsebuje tudi tehnike za samoobrambo.

TAI CHI JE HARMONIJA

Tai chi je prefinjen ples, ples s taom – veliko naravo. Starodavni taoisti so opazili, da smo del narave in univerzuma; saj smo vsi rojeni iz energij Zemlje, zvezd, planetov in drugih elementov. Toda moderni ljudje smo pozabili na naše mesto v naravi in si moramo ponovno zagotoviti svoje prirojeno pravico, da smo otroci narave. Vrnitev na pot narave pomeni vrnitev na pot uresničevanja naših vrlin, vrnitev k tau – k izvoru. Pomeni živeti v harmoniji z naravnimi vzorci in energijami. To harmonijo so taoisti prikazali z znamenitim simbolom jina in janga, ki se imenuje »tai chi tu«. Veščina tai chi je fizična manifestacija igre jina in janga, negativnega in pozitivnega, ženske in moškega, zemlje in neba, lune in sonca, dneva in noči, vdiha in izdiha, trdega in mehkega, obrambe in napada... Medsebojno druženje jina in janga predstavlja najbolj osnovno in najbolj kompleksno delovanje človeka, narave in vesolja. Vsi fenomeni najdeni v univerzumu, vidni ali nevidni, so rezultat vzajemne igre jina in janga. Zato poznati tai chi ne pomeni samo poznati skrivnosti popolnega gibanja, temveč pomeni poznati modrosti nenehnih sprememb in bivanja v harmoniji z univerzumom.

Piše: Marja Turniški

ŽAR SOK - OKUS, KI SE ZAČUTI IN TE PRESENETI

100% NARAVNO

Ko se sprehajamo med policami v trgovinah, z željo, da izberemo res tisto, kar je zdravo, se nehote znajdemo v dilemi - kako zaupati nalepki, ki tako prepričljivo govori o tem, da je pridelano naravno (eko ali bio).

Razne akcije za zdravo življenje nas opogumljajo, da je blagovna znamka zanesljivost, ki ji lahko zaupamo. Verjetno nam ni potrebno govoriti o tem, da smo lahko večkrat priča različnih dognanj, ki nam dokazujejo ravno nasprotno in da ni vse v oznaki. Vsekakor nam primanjkuje tisti klin, ki bi nam lahko zatrjevanje in dokazovanje nasprotnega ne samo pojasnil ampak takšen pojav tudi preprečil. Veliko priložnosti za stike s proizvajalci seveda nimamo, včasih pa se nam sreča nasmehne tudi v to smer.

Matica d.o.o. iz Pesnice pri Mariboru je podjetje, usmerjeno v dejavnost za proizvodnjo 100% sadnih sokov blagovne znamke Žar Sok (sončni žarek med sokovi!). Direktor Franc Račel (univ. dipl. inž.) se na tem področju že precej časa zelo trudi, kar je nedvomno njegov 100% doprinos, ki ga lahko okusimo že samo v enem kozarcu polnovrednega soka. Brez vsake šale- tako je dober in tako krepilno osvežilen, kot prvi sončni žarek, ki ti polepša dan. 100% sadni sokovi s pristnim okusom borovnice, maline, višnje so sokovi, ki jih je potrebno iskati. Brez vsakega pretiravanja. Resnično so naravni, s tako pristnim okusom, ki se more začutiti, zato ti resnico o svojem izvoru takoj položi na jezik sok kar sam. Vsaka čast tako "prebrisanim" sokovom! Ostalih informacij preprosto ne potrebuješ, ker veš, da je "stvar prava". V Intersparu sem ga sicer iskala med raznovrstnimi sadnimi pijačami ali kaj že, hočem povedati, da ga ni bilo čisto lahko najti, pri Mercatorju (najboljšem sosedu!) pa ga sploh nisem našla. Nikjer. Res škoda, a tako je! Ko sem se sprehodila po Maximarketu, E.Leclercu, Planetu Tuš ter obmejnih trgovinah Kompas Shop ter mariborskih Terme Shop nisem imela problemov. Žar Sok je na policah!

Nikoli si nisem preveč želel pisati kakšnih reklamnih člankov za koga. Morda bo to prvi, a z dobrim namenom. Ob vseh svojih obveznostih, ko že počasi zmanjkuje časa, sem vseeno odločil, da obiščem kundalini jogo z zvočno kopeljo z gongi v Vita centru v Naklu pri Kranju mojstra Don Conreauxa ter Mojce Malek. Pomanjkanje časa za vse njegove prireditve in ostale stvari, je bil glavni vzrok, da sem se odločil, da obiščem to zadevo v petek 13.5.2005. Bil je še eden. Poleg vsega me je zanimalo, kaj delajo v tem Vita centru v Naklem, saj sem že od prej vedel, da čez Naklo poteka Marijina zmajeva črta.

Ko sem prišel v center, ki leži ob desni strani ceste, ki pelje od Kranja v Naklo, sem bil prijetno presenečen. Energije zemlje so pele ob veliki skali iz zelenkastega eklogita ali serpentina. Od lastnika sem kasneje izvedel, da je šel to veliko skalo iskat na Pohorje. Zraven pa pripeljal še en kup ostalih, ki jih je razmestil po kmetiji. Lastnik je povedal, da nekateri čutijo energijo te skale, sam pa tega ne čuti. Verjetno je le naključno postavil to skalco na tisto mesto, saj je čutiti zelo močne zemeljske energije, ki jih skala še ojačuje. Lahko se uležete na skalo in jo objamete, lahko se samo usedete na klop poleg in učinek bo enak. Poleg tega se tu okoli Vita Centra pride do sečišča dveh pomožnih zmajevih črt na Marijini črti, tako da so energije še močnejše. (Ob pisanju tega članka sem se spomnil in spomini so zaplavali daleč nazaj v otroštvo, da ko sem bil še otrok sva bila z očetom nekajkrat v Naklem. Običajno sem ga čakal pred ali v avtomobilu in vedno sem se dobro počutil. Bilo mi je znano in s soncem obsijano.)Toliko reklame za Vita center.

Z RAKOM NA PROSTATI SO POVEZALI TUDI EMBALAŽO HRANE

Jonathan Leake, Science Editor, Sunday Times article on Bisphenol A, May 01, 2005
-----------------------------

Kemikalija, ki jo uporabljajo v embalaži hrane in pločevinkah je lahko vzrok pogostega raka na prostati pri moških, je zapisano v študiji. Bisfenol A je v široki uporabi v prehrambeni industriji pri proizvodnji polikarbonatnih steklenic in v smolah, s katerimi prevlečejo pločevinke, čeprav je že dolgo znano, da pronica v hrano in že dolgo sumijo, da povzroča motnje spolnih hormonov.

Nova raziskava namiguje, da imajo majhne, vendar konstantne količine bisfenola A v prehrani še posebej negativni učinek na nosečnice, saj izredno motijo razvoj še nerojenih sinov. Kemikalija povzroča mikroskopske spremembe v razvoju žleze prostate, ki pa ob rojstvu še niso opazne (spremembe). Pokažejo se leta kasneje in lahko vodijo do različnih bolezni prostate, kot je povečanje ali rak. Spremembe lahko povzročijo tudi nepravilno delovanje sečevoda.

V Veliki Britaniji je pojav rakavih obolenj narasel na 27 000 novih diagnoz in 10 000 smrtnih primerov letno. Pomeni skoraj enako umrljivost kot rak na dojkah pri ženskah.

Frederick vom Saal, profesor bioloških znanosti na univerzi v Missouriju, ki je vodil študijo, opozarja: V življenjskem obdobju zarodka lahko majhna količina takšnih kemikalij permanentno poškoduje nadzorne celične sisteme in povzroči večjo nagnjenost k boleznim prostate.'

Znanstveniki bolnišnice Brigham v Bostonu so ugotovili, da uživanje zmernih količin alkohola, približno kozarček na dan, pomaga ohraniti normalno delovanje moških ledvic. To pa ne pomeni, da se je potrebno za zdrave ledvice redno opijati, so obenem opozorili raziskovalci.

Raziskava, ki so jo izvedli ameriški znanstveniki, potrjuje tudi anekdotično priporočilo legendarnega slovenskega olimpionika, stoletnika Leona Štuklja, ki je kot skrivnost za svoje dolgo in zdravo življenje vedno navajal kozarček rdečega vina na dan.

Raziskava je zajela 11.000 zdravih moških, ki so izpolnjevali vprašalnike in si dali testirati kri. Pri moških, ki so popili najmanj sedem kozarcev vina na teden, so ugotovili za 30 odstotkov manj kreatinina v krvi kot pri tistih, ki niso pili alkohola. Visoka stopnja kreatinina v krvi pomeni okvaro ledvic.

Koliko si danes razmišljal(a) o svojem zdravju?

Nič?

Kaj pa včeraj?

Tudi nič?

Pa pred tremi dnevi, tednom, mesecem ?

Ne reci mi, da tudi nič.

Vidiš, sam vsak dan razmišljam o svojem zdravju.

Modreci pravijo, da je zdravje sam Bog,
s čemer se sam globoko strinjam.

Ali ima tvoje zdravje vonj?

Verjemi mi, da ga ima.

Ali ima tvoje zdravje svoj zvok?

Če verjameš, ali ne, tvoje zdravje ima svoj zvok.

Ali ima tvoje zdravje svoj okus?

Ima ga ima in ta ni grenak, ampak sladek.

ŠAOLINSKA ZENBUDISTIČNA VEŠČINA POMLAJEVANJA IN KREPITVE ZDRAVJA

KAJ JE HSIN TAO?
Hsin Tao poznan tudi kot šaolinski zen/budistični sistem vaj za vitalnost in dolgoživost je učinkovita veščina krepitve zdravja, pomlajevanja telesa, umirjanja uma in duha. Izvor te veščine sega nazaj v 7. stoletje, ko je šaolinski tempelj obiskal indijski menih Bodhidharma, ki je prinašal zenbudistično učenje iz Indije. Hsin Tao sestavljajo vaje regeneracije, ki jih je Bodhidarma prenesel v šaolinski samostan in so skozi stoletja ostale skrivnost, ki je bila dostopna samo izbranemu krogu izbranih starejših menihov.

Sestavljajo ga lahko učljive telesne kretnje, dihanje in meditacija. Uporablja učinkovito kombinacijo krožnih gibov in dihanja, da usmeri življensko energijo v vitalne organe. Posebnost Hsin Tao vaj je, da so fizično nenaporne, ne zahtevajo prožno telo in ne vsebujejo naglih kretenj. Pri vadečih ustvarjajo že po kratki dobi sprostitev na telesni in duševni ravni. Hsin Tao sestavljajo tri skupine vaj: pomlajevanje telesa, pomlajevanje/umiritev uma, pomlajevanje duha.

Piercing na ustnicah škoduje dlesnim, so povedali strokovnjaki in pojasnili, da se dlesni zaradi tujkov v ustnicah pričnejo odmikati od zobovja.

Če ljudje dlje časa nosijo piercing, lahko prav to poslabša stanje v ustni votlini, so v študiji, ki je zajemala 58 mladih, ugotovili raziskovalci z državne univerze Ohio. Leta 2003 so o istem problemu poročali tudi na seminarju britanskih zobozdravnikov.

Piercing v ustih, ki je med mladimi vse popularnejši, lahko povzroči nevarne infekcije in reakcije. Skupina iz Ohia je jasno dokazala, da ljudem s piercingom v ustnicah precej pogosteje odstopajo dlesni kot ljudem brez njega.

Na dan je prišla nova zaskrbljenost o potencialni povezavi med baravmi za lase in rakavim obolenjem, nedavna študija o tem pa je evropsko komisijo spodbudila k zahtevi po takojšnji oceni.

Raziskovalci na University of Santiago de Compostela v Španiji so povedali: 'Naši rezultati kažejo, da globalno osebna uporaba barv za lase ne predstavlja tveganja za raka na dojkah in mehurju.' Enak zaključek je pokazala tudi ocena 79 študij iz 11 drzav.

Dodali so še, da je majhen učinek na rakava obolenja, kot je levkemija in rak kostnega mozga, vendar so dokazi za takšne posledice premajhni za zaskrbljenost zdravja javnosti. Študija objavljena v tedniku Journal of the American Medical Association pa poziva k nadaljnim raziskavam tveganja rakavih obolenj zaradi barv za lase na delovnem mestu, saj so frizerji in stilisti bolj izpostavljeni kot individualni osebni uporabniki.

Sperma naredi človeka veselega. Takšni so vsaj zaključki raziskave, v kateri so raziskovalci primerjali razpoloženje žensk, katerih partnerji uporabljajo kondome, s tistimi ženskami, katerih partnerji kondomov ne uporabljajo.

Študija je pokazala, da so ženske, ki med spolnimi odnosi prihajajo v stik s spermo nekoliko manj depresivne. Raziskovalci so mnenja, da do tega prihaja zato, ker skozi vagino absorbirajo hormone, ki vplivajo na razpoloženje.

"Želel bi pojasniti, da ljudem ne odsvetujemo uporabe kondomov," je dejal vodja študije Gordon Gallup, psiholog iz Državne univerze v New Yorku. "Povsem jasno je, da nezaželena nosečnost in nevarnost pred spolno prenosljivimi boleznimi, prekašajo vse prednosti, ki jih ima vpliv sperme na razpoloženje."

Evropska federacija imunoloških združenj, organizacija, ki združuje 28 organizacij z več kot 17.000 člani, je današnji dan, 29. april, razglasila za Dan imunologije. Imunologi se borijo za zdravje. Okužbe z virusom HIV in gripe, alergija, revma, rak so sinonimi za bolezni, ki so posledica motenega delovanja imunskega sistema, ki sicer uspešno varuje telo pred okužbo in rakavimi boleznimi. Razumevanje delovanja imunskega sistema je eden od ključev za razvoj učinkovitega zdravljenja.

Ob tem imunologi opozarjajo, da cepljenje, eden največjih dosežkov v medicini, temelji na sposobnosti imunskega odziva. Infekcijske bolezni, na primer ošpice, mumps, rdečke, davica, tetanus in otroška paraliza, več ne ogrožajo Evrope. Čeprav je imunologija predpogoj drugim znanstvenim in medicinskim področjem, njen pomen ponavadi ni ustrezno ovrednoten. Zato imunologi začenjajo kampanjo, s katero želijo pritegniti pozornost tistih, ki odločajo o razvoju znanosti, politikov ter tudi zainteresirane javnosti v Evropi.

Odnosi ženska moški

Ljubezen se v Feng Shui nahaja v področju energije, ki prihaja iz Jugozahodne/JZ smeri neba in se giblje proti Feng Shui centru bivalnega prostora. Če pa pogledamo letni cikel, letos ta energija prihaja iz smeri Vzhoda!
Če v JZ in Vzhodnem delu vašega bivalnega prostora manjka del te palače, potem so v težavah ženske in so ogroženi harmonični odnosi zakoncev, družine ali pa sodelavcev v službi.

V magičnem kvadratu Lošu, se energija odnosov nahaja pod številko 2, to je par. To je energija elementa črne bogate Prsti 2, ki se imenuje tudi odnosi, čustva, ljubezen, poroka. Najprej je to odnos s seboj. Potem odnos do mineralnega sveta, rastlinskega, živalskega in seveda odnosi med ljudmi.

To so tudi platonski, profesionalni in strastni odnosi. Naši odnosi z drugimi so vedno rezultat tega, kako mi nosimo druge v sebi. S strankami na poslovnem področju je to denar, z najdražjo osebo pa ljubezen in želena poroka.

Lahko se vprašamo: Kakšen odnos imam s seboj?

Strokovnjaki Ginekološke klinike Kliničnega centra v Ljubljani so dosegli pomemben strokovni uspeh s prvo zanositvijo v postopku predimplantacijske genetske diagnostike, so sporočili s klinike. Ta metoda omogoča paru z visokim tveganjem za prenos genetske bolezni na potomce možnost predrojstne genetske diagnostike pred zanositvijo. To pomeni, da se paru ni več treba odločiti za prekinitev nosečnosti v želji za zdravim potomstvom. Na Ginekološki kliniki za zdaj načrtujejo okoli 30 postopkov letno.

Pri klasični predrojstni genetski diagnostiki namreč medicinski genetiki preiščejo vzorec plodovnice ali horionskih resic v 12. ali 16. tednu nosečnosti. Pri predimplantacijski genetski diagnostiki pa se par odloči za oploditev z biomedicinsko pomočjo. Genetska preiskava se namreč opravi, ko ima zarodek le osem celic. V maternico se tako prenesejo le zarodki brez genetske nagnjenosti za bolezen.

To obliko genetske diagnostike trenutno ponujajo le redki medicinski centri v svetu, saj je pri tem kompleksnem interdisciplinarnem pristopu h genetski diagnostiki treba zagotoviti najvišjo stopnjo strokovnosti, tako na področju postopkov oploditve z biomedicinsko pomočjo kot na genetskem področju.

www.dnevnik.si

Glavno sestavino kanabisa, delta-9-tetrahidrokanabinol (THC), naj bi uporabili za preprečevanje arterioskleroze, ki uničuje arterije in povzroča infarkt ter možgansko kap, navaja študija, opravljena na miših, ki jo je objavil britanski znanstveni časopis Nature.

THC ima v manjših količinah protivnetne lastnosti, ki naj bi omogočile zdravljenje arterioskleroze, povzročitelja 50 odstotkov smrtnih primerov med Evropejci, ki doživijo infarkt ali možgansko kap, so ugotovili avtorji študije z ženevske univerze.

Znanstveniki so miši hranili enajst tednov z mastno hrano, na koncu pa je polovica miši oralno prejemala THC, druga pa nadaljevala uživanje mastne hrane brez terapije. Pri drugi skupini glodavcev je arterioskleroza dvojno napredovala, medtem ko se pri miših, zdravljenih s THC, ni razširila. Znanstveniki menijo, da bi to lahko odprlo vrata novim raziskavam, povezanim z zdravljenjem arterioskleroze.

www. ljnovice.com

VODA RAZVRŠČENA GLEDE NA GENOTOKSIČNOST

Stopnja genotoksičnosti se izkazuje kot odstotkovno razmerje med številom celic brez poškodovanih kromosmov in številom celic s poškodovanimi kromosomi. Nižja stopnja pomeni višjo kakovost vode.

Nosečnice, ki kadijo, rodijo otroke, ki v odrasli dobi dosegajo slabše rezultate na testih inteligence, je razkrila najnovejša danska raziskava. Danski raziskovalci so preučili inteligenčni kvocient 3044 moških, ki so bili rojeni v obdobju med 1959 in 1961, pri čemer je bilo pomembno, ali so njihove matere v nosečnosti kadile.

Rezultati raziskave so pokazali, da so tisti moške, katerih matere so kadile, dosegli slabše rezultate na testih od moških, katerih matere med nosečnostjo niso kadile. Znanstveniki predpostavljajo, da snovi iz cigaretnega dima vplivajo na razvoj osrednjega živčnega sistema in s tem tudi na inteligenco zarodka. Na Danskem kadi vsaka peta nosečnica.

www.ljnovice.com

Piše: dr. France Susman

Marsikdo vidi v mački zgolj živo mišjo past. Kdor jo pa vzame v svoj družinski krog, kmalu uvidi, kako pametna je in kako zna celo logično sklepati. Morda ne nosi svojih čustev tako očitno na tački kot pes, je pa sposobna še globlje navezanosti in naklonjenosti. Do sedaj sem odkril 64 knjig, ki imajo v naslovu izraz “Duša živali”. V “Souls of Animals” čitamo o presenetljivih podvigih muck. Irene Caudwell pripoveduje, kako je bila njena družina dvakrat obvarovana pred zastrupitvijo s plinom. Prvič je toliko časa mijavkala pred vrati spalnice, dokler zaspanec ni zavohal plina. Drugič je zbudila celo družino z mijavkanjem, čeprav je bila zaprta v kuhinji. Irenina mati je nenadoma zbolela. Ni se mogla niti premakniti v oddaljeni sobi. Mucka je prišla in družino opozorila.

“Sunday Express” pripoveduje, kako se je v kuhinji zaprta mačka ob požaru tako metala ob vrata, da je stanovalce zbudila in jim rešila življenje. Okno od kuhinje je bilo odprto in mačka bi se lahko rešila na prosto.

Gospod W. Tombleson, je v avstralskem New South Walesu opazoval mačko, ki je prežala na kačo. Ni je mogla privabiti iz grmovja, zato je prinesla svojo malo mucko. Kača trika ni prepoznala, vrgla se je proti mali mucki, mati mačka je pa kačo ubila.

Neki zdravnik pripoveduje v reviji “The Cat”: “Ko sem se nekega opoldneva vrnil iz obiska bolnikov v svojo ordinacijo, je pred hišnimi vrati čakala neka mačka. Tožeče je mijavkala, ko mi je sledila v hišo. Mislil sem, da je lačna, zato sem ji ponudil mleka. Obrnila se je od sklede in tožila še naprej. Ko sem se sklonil, da bi jo pobožal, sem zagledal pod njeno čeljustjo velik ognojek (absces). V govorilnici sem odprl ognojek in rano oskrbel. Žival je bila popolnoma mirna. Ko sem z zdravljenjem končal, je skočila na tla in se pritisnila k mojim nogam. Odšla je v vežo, popila mleko in prosila, da jo spustim ven. Naslednjega dne je spet čakala ob isti uri. Tri dni je točno prihajala na zdravljenje, dokler ni bila rana ozdravljena. Potem se ni več pojavila. Od kod je vedla, da sem zdravnik in da ji lahko pomagam?”

Petar Papuga, dr. med., specialist za akupunkturo, živi in deluje v Komendi, ukvarja pa se z raziskavami na področju bioelektromagnetike in svetuje o naravnih metodah za izboljšanje kakovosti življenja. Medicinsko fakulteto je končal leta 1987 v Zagrebu, izobrazbo s področja tradicionalne kitajske medicine je pridobil na triletnem študiju v Pekingu in Šanghaju. Dr. Papuga je eden prvih slovenskih zdravnikov, ki svojim pacientom ob določenih boleznih toplo priporoča tudi brezmesno dieto, saj je kot dolgoletni vegetarijanec na lastni koži občutil blagodejne učinke miroljubne prehrane.

Zakaj ste se odločili za vegetarijanstvo?
Zgodilo se je pred približno desetimi leti med bivanjem na Kitajskem, kjer sem bolj ali manj prevzel njihov način prehranjevanja in začel jesti zelo malo mesa. Toda v tem času sem dvakrat vseeno pojedel dva precej bogata mesna obroka, po katerih sem se izredno slabo počutil. Ni mi bilo potrebno preveč razmišljati, da sem ugotovil povezavo med mesno prehrano in slabšim zdravjem. Tudi, ko sem se ozrl v preteklost, sem prišel do zaključka, da sem vedno zboleval v tistem obdobju, ko sem jedel veliko mesa in mlečnih izdelkov. Pri spremembi načina prehranjevanja so mi pomagale tudi kitajske tradicionalne vaje (Tai qi in Qi gong), kjer sem se naučil prisluhniti telesu in njegovim potrebam. Kajti telo nam samo sporoča, katere snovi so škodljive in motijo harmonijo telesa, duha in uma. Ugotovil sem tudi, da lahko na duhovni poti hitreje napredujemo, če imamo čisto telo.

Kako so na vašo spremembo prehranjevanja reagirali vaši kolegi zdravniki?
Jaz vegetarijanski način prehranjevanja ne obešam na velike zvonove, kajti nikomur ne želim vsiljevati svojega življenjskega sloga. Pacientom z določenimi boleznimi sicer toplo priporočam brezmesno prehrano. Na splošno pa sem prepričan, da bi moral vsak človek sam začutiti globoko željo po vegetarijanstvu, kajti če ga mi prepričujemo in silimo, s tem pri njem samo povzročimo občutek ogroženosti, jeze, negotovosti, strahu. Iz takšnega ravnanja potem ustvarjamo konflikt, frustracijo, ki pa je v nasprotju s temeljnim načelom vegetarijanstva, to je nenasilje. Če se borimo proti nasilju z novim nasiljem, ustvarimo še več nasilja. Dejstvo je, da ne moremo globoko zakoreninjene miselne vzorce ljudi prisilno spreminjati. Vegetarijanstvo je notranji proces vsakega posameznika. Kdorkoli bo prisilno postal vegetarijanec, bo samo trpel in ne bo dolgo zdržal. Moji stanovski kolegi spoštujejo mojo odločitev, zato še z nikomur nisem prišel v konflikt.

Resolucija o nacionalnem programu prehranske politike 2005 - 2010, ki jo je državni zbor potrdil minuli torek, je naravnana predvsem k zmanjševanju obolevnosti in umrljivosti zaradi kroničnih nenalezljivih bolezni ter zmanjševanju dejavnikov tveganja za njihov razvoj. Izboljšali naj bi ponudbo varne in zdravju koristne hrane. Poleg tega pa naj bi izboljšali prehranjevalne navade vseh prebivalcev, še zlasti otrok, srednješolcev in tistih skupin, ki so zdaj najbolj ogrožene z vidika zdrave prehrane in bolezni. Dokument namreč daje poseben poudarek socialno in ekonomsko ogroženim skupinam, prebivalcem ruralnega okolja, zdravstveno ogroženim ter bolnikom in stanovalcem v bolnišnicah in domovih za starejše.

Med srednjeročnimi prehranskimi cilji od leta 2005 do 2010 je povečano uživanje zelenjave in sadja, prehranske vlaknine, vitamina C in kalcija. Povečali naj bi tudi delež izključno dojenih otrok do šestega meseca starosti in ob ustrezni dodatni prehrani podaljšali dojenje vsaj do enega leta starosti. Zmanjšali naj bi uživanje skupnih maščob in predvsem nasičenih maščob ter alkohola. Zmanjšali pa naj bi tudi delež debelosti med odraslimi in preprečili nadaljnje naraščanje debelosti med otroki in mladostniki, so sporočili z ministrstva za zdravje.

Piše: Alois Kolar, Praktik & Svetovalec Naravnega Zdravja

KAKŠNA HRANA JE PRIMERNA ZA LJUDI - GLEDE NA ANATOMIJO

Najprej vam želim povedati, da so odkritja nekaterih antropologov povsem drugačna od stališča ortodoksne znanosti (naj navedem samo dva: Walker, Brynt in v bližnji prihodnosti jih bo vedno več, toda za to bodo porabili še ogromno denarja davkoplačevalcev in samo to je njihov cilj; to omogoča zavlačevana profitabilnost, ki jo prinaša na osnovi denaturirane, devitalizirane, mrtve hrane hranjen človek, na osnovi napačnega življenjskega sloga živeči človek, torej bolan človek, ki ga lahko nato stroka navidezno zdravi in lepo živi od tega zdravljenja (delnice farmacevtske industrije na osnovi takšnega zdravljenja kotirajo najvišje na vseh svetovnih borzah, ne le slovenski), tako antropolog Dr. Alan Walker kot Dr. Vaughn Brynt sta ugotovila, da je človek, kot ga slika ortodoksna znanost, lovec in mesojedec (ki na ognju peče grobo razkosane dele živalskih trupel) samo MIT (šele pred cca 10.000 leti se je postopoma pojavljal ogenj, ki je omogočil pečenje, kuhanje, udomačenje živine in s tem povezanim pitjem mleka, vzgajanje in genetsko manipulacijo žit v današnji obliki, sodobna predelava hrane – kmetijsko predelovalna industrija), nič drugega kot mit! Od tod pa začenja »zgodovina človeštva« po zmotnih zaključkih ortodoksne znanosti… Dr. Alan Walker je pri poglobljenih raziskavah fosiliziranih zob naših starodavnih prednikov ugotovil, da se niso hranili z mesom, listjem, travo, koreninicami, v njihov prehrani je prevladovalo izključno sadje! Ob koncu raziskav je ugotovil: »Nobenih izjem ni! Čisto vsak zob, ki sem ga pregledal, naj je pripadal človečnjaku izpred 12.000.000 let ali homo erecticusu je kazal znake sadjejedstva!«

Svetovna zdravstvena organizacija opozorja mlade, naj jih zaradi nevarnosti raka ne uporabljajo.

Svetovna zdravstvena organizacija je včeraj v javnost poslala opozorilo, da mladi do 18. leta zaradi tveganja kožnega raka ne bi smeli uporabljati solarijev. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije v svetu namreč vsako leto zboli za malignim melanomom 132.000 ljudi, 66.000 ljudi na leto pa zaradi kožnega raka ali melanoma umre.

"Strinjam se, da solariji še malo niso tako nedolžni, kot se zdi, in v solarijih ne vidim nikakršnih zdravilnih učinkov," dodaja tudi prof. dr. Zvonimir Rudolf, generalni direktor onkološkega inštituta.

Vir: www.dnevnik.si

Nikola Petrovič, objavljeno v reviji Viva, februarja 2005

Morda se vam bo sprva zdelo nenavadno, celo smešno, da berete prispevek o iztrebljanju. Spraševali se boste, zakaj neki se je avtor spravil razpredati o takšni banalnosti, kot je položaj telesa pri tem neuglednem, smrdljivem opravilu. Kako mu je sploh prišlo na pamet, da Slovencem na začetku 21. stoletja predlaga, naj kakajo čepe?

Navajeni smo iztrebljanje skrivati nekam na stran, na stran-išče, da bi neugledni zvoki in vonjave ostali čim bolj neopaženi. Z njim je povezanih veliko žaljivk in negativnih občutkov, kot so sram, gnus, nelagodje, tesnoba, odpor – poleg tistih pozitivnih, seveda, povezanih z olajšanjem, ki mu (upajmo) sledi. Zanimivo je, da praktično nimamo nezaznamovane besede za to vsakdanje dejanje, ki ne bi bila bodisi klinična ali otroška ali vulgarna. Ampak pustimo zdaj besede, poglejmo končno, kaj je torej tako problematičnega v sedečem opravljanju potrebe.


KOT KRALJ NA PRESTOLU ...

Stolu podobne straniščne školjke, kakršne uporabljamo danes, so se razvile pred manj kot dvestotimi leti. Izumitelja naj bi bila neki mizar in vodovodni instalater iz Anglije, ki seveda nista poznala človeške fiziologije, namestila pa sta jih v nekatere od prvih stavb, ki so imele hišna stranišča. Porcelanski prestol so kmalu začeli oponašati tudi drugi, saj se jim je sedeči položaj zdel bolj plemenit in s tem primernejši za aristokracijo. To je bil tudi način, kako se poleg obleke in navad še po nečem razlikovati od primitivnih domačinov v kolonijah.