NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

petek 29-mar
  • VegaFriday v Piranu

  • nedelja 31-mar
  • Razširjeni vid

  • ponedeljek 01-apr
  • Spekter. 70 let Zbirke UGM

  • sreda 03-apr
  • 22. PRO PR konferenca: vodenje v komunikaciji
  • Znebite se svojih starih telefonov in tablic
  • Med naravo in kulturo

  • sobota 06-apr
  • Veganski golaž na Čistilni akciji ČS Polje

  • nedelja 07-apr
  • Polna luna

  • sreda 10-apr
  • Človek in čas

  • petek 12-apr
  • Mikis Theodorakis: Grk Zorba

  • nedelja 14-apr
  • Razširjeni vid

  • sreda 17-apr
  • Znanja in veščine za uspešno vodenje prostovoljcev
  • Razstava interspace

  • petek 19-apr
  • Ingmar Bergman: Prizori iz zakonskega življenja

  • sobota 20-apr
  • Plečnikova Lectarija

  • sreda 24-apr
  • Zoh Amba »Bhakti«

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Kaj morate storiti sami za lep dan   
    sreda, 31. avgust 2005 @ 06:11 CEST
    Uporabnik: Moč surove hrane

    KAJ MORATE STORITI SAMI, DA BOSTE PREŽIVELI ČUDOVIT DAN

    Alois Kolar, Praktik & Svetovalec Naravnega zdravja – Naravne Higiene

    Počitek po napornem dnevu

    Ko ste postorili vse ali večino tega, kar ste želeli, se odpravite v posteljo in v mislih preletite dogodke dneva, predvsem tiste, na katere ste vplivali sami in jih tudi odlično izpeljali, kot tudi tiste, ki vas čakajo v prihodnjem dnevu. Če vas čaka naporen dan, razmišljajte, kot so razmišljali starodavni Taoistični modreci: »Delajte težke stvari, kot da so lahke« in zmogli boste, uspešno!

    Opravite obliko sprostitvene meditacije, če vam ustreza se ljubite in v najbolj prijetnih občutkih zaspite. Večerja naj bo najčudovitejša hrana za vaše telo: sveže, surovo, zrelo sadje (najboljše so primerno zrele banane) ali skleda zeleno listne solate, kumaricami, paradižnikom, alfa-alfa kalčki, začinjena s avokadom in sokom limone. Večerja mora biti končana najkasneje do 20.00h! Zaspite najkasneje ob 22.30h; tako organiziran večer vam bo zagotovil trden, krepčilen, osvežujoč spanec, ki vodi v prijetno prebujanje.


    Čudovito jutro

    običajno je jutranja naglica, včasih celo histerija je tista, ki začenja najedati najzgodnejše trenutke dneva; ko vstanete običajno začnete z največjo naglico pripravljati vse tisto, kar boste potrebovali v toku dneva. Vse stvari, ki jih lahko pripravite zvečer, jih pripravite. Govorim seveda o pripravah na študijske ali službene aktivnosti, v mislih imam že zvečer pripravljeno garderobo tako, da zjutraj samo skočite vanjo, ne da v blazni naglici razmišljate, kaj boste sploh navlekli na svoje čudovito telo. Tako boste imeli jutranji čas za mirno prebujanje, uživanje v udobju svoje postelje, jutranjo meditacijo, morda ljubezen, za toaleto, za pripravo svežega sadnega soka, ki vam bo dal neizmerno količino energije in hkrati omogočil naravno, intenzivno detoksifikacijo telesa. Nikoli ne pripravljajte klasičnega »močnega zajtrka«, kot ga priporočajo doktorji obskurne medicinske in nutricionistične (žal še vedno uveljavljene) znanosti, če želite biti vitalni, zdravi in imeti najboljšo možno postavo. S takšnim načinom namreč močno motite delovanje telesa v ciklusu izločanja.

    Poskusite začeti dan brez nepotrebne naglice, jeze, stresa in cel dan se boste počutili čudovito. Spremenite vaša nepriljubljena, osovražena jutra v prijetna; takšna so najboljša uvertura v čudovit dan. Takšna jutra so tista, ki vam tudi čez dan omogočajo biti radovedna/en, raziskujoča/oč, hrepeneča/eč, strastna/en, ljubeča/eč in kreativno produktivna/en.

    V toku dneva

    Rešujte vse probleme ali problem takoj, ko se pojavijo, pri tem ne pozabite najpomembnejše načelo: »Samo en problem rešujte naenkrat!« Če tega ne počnete, bo ostal z vami, v vas, bo intenzivno rasel, dokler ne boste prešli v stresno situacijo, takšno stanje pa vodi v razvoj bolezni. Nikoli ne odlašajte, sicer bo problem postajal vedno večji in končno se vam bo zdel nerešljiv, kmalu bosta dva in več…takrat boste »primerna oseba« za razne terapevte, zdravilce, »bioenergetike«, napovedovalce usode, zblojene novodobne preroke, ki vas bodo le dodobra (finančno in/ali drugače) izželi…

    V toku dneva se zavedajte, da obstaja samo en »tukaj in zdaj« in če želite resnično preživeti lep dan, biti kreativni, ga zgrabite tako, kot da je eden zadnjih. Zvečer boste zagotovo izpolnjeni, srečni in zadovoljni.

    Vzemite si čas za športno aktivnost, za kreativno delo, za ljubezen, za branje primerne literature o Naravnem zdravju – Naravni Higieni, motivacijske literature, za poslušanje najljubše glasbe, za popoldanski počitek, za sprehod ali kolesarjenje na svežem zraku, za bivanje na soncu, za meditacijo, za ljubezen.

    Preživite nekaj časa z ljudmi, ki jih cenite in ste radi v njihovi družbi. Včasih preprosto zmanjka časa in ne gre drugače, kot kratek telefonski klic in pozdrav. Razumeli vas bodo…

    Vsi obroki hrane naj bodo takšni, kot jih je za vas pripravila Mati Narava in za katere ste biološko prilagojeni. Optimalna prehrana (mono obroki svežega, surovega, zrelega sadja, nekaj zelenjave, kakšen liter svežega sadnega ali zelenjavnega soka, pripravljenega doma, prgišče nepraženih oreškov, semen, lešnikov) je tista, ki s slogom Naravnega zdravja – Naravne Higiene omogoča najvišjo stopnjo vitalnosti, trajnega zdravja, največje možne lepote telesa, funkcionalnosti in sreče.
    Vse je odvisno samo od vaših odločitev in njihovega doslednega izvajana. Od: »Čudovitega jutra.«
    Veliko čudovitih juter in dni vam želim!

    Celje, 24.8.2005 8:46:25

      
     
    | More




    Sorodne povezave
  • Več od avtorja Moč surove hrane
  • Več s področja * Zdravje, gibanje in bivanje

  • Dodatne možnosti
  • Pošlji članek prijatelju po e-pošti
  • Za tisk prijazna stran
  • Slabovidnim prijazna stran

  • Trackback

    Trackback URL for this entry: http://www.pozitivke.net/trackback.php/20050824091101399

    No trackback comments for this entry.
    Kaj morate storiti sami za lep dan | 3 komentarjev. | Nov uporabnik
     

    Za komentarje so odgovorni njihovi avtorji. Avtorji spletne strani na komentarje obiskovalcev nimamo nobenega vpliva.


    Kaj morate storiti sami za lep dan

    Prispeval/a: osh-kosh dne četrtek, 1. september 2005 @ 16:00 CEST
    da ne bo vse samo črno in belo,bi bilo dobro da si preberete tudi informacije, ki niso od bivšega odvisnika.

    giraud w. campbell : zdravniško preizkušeno domače zdravljenje artritisa

    prva predsednica društva presnojedcev Cludia Albina Polič je izstopila iz društva zato, ker je na nenapovedanem obisku ujela H.Wandmakerja kako se baše s kruhom,potico in mesom.Ko ga je vprašala kaj to pomeni ji je odgovoril, da je eno kar on dela in drugo kar drugi želijo, da on piše.( vse za biznis )

    Meni najbolj logična teorija prehranjevanja je tista ki jo je izrekel ruski izumitelj ,,Vitafona,,( aparat za zdravljenej s pomočjo zvoka-zvočnih valov )
    Najboljša človeška hrana je vse tisto kar je človek pojedel do svojega 13-14 leta in mu potem ni bilo slabo.To pa zato ker se je njegov imunski sistem prilagodil na njo.
    Prosto kot pasulj
    g.Kolar dokažite nasprotno če morete
    lp


    Kaj morate storiti sami za lep dan

    Prispeval/a: Miran Zupančič dne četrtek, 1. september 2005 @ 16:56 CEST
    Pozdravljen Osh!
    Hvala za tole informacijo, ki vso zadevo osvetli še z druge plati.
    lep pozdrav in vse dobro,
    Miran


    Kaj morate storiti sami za lep dan

    Prispeval/a: advice dne ponedeljek, 19. september 2005 @ 00:31 CEST
    ...do 11-15 leta mladostnik ne je vedno tisto kar bi želel, potreboval, recimo, da ni tako Svoboden v izbiri kot kasneje... V svoji energičnosti in inerciji rasti se telo bolj trpežno odziva na fermentacijo, kot pri višku telesne zrelosti, ko se telesni razvoj umirja... Ko se umsko spreminja - mentalno zori, se uči prepoznavati prehrano, saj jo prilagaja novim potrebam, intelektu, dejavnostim primerno...Tudi imunski sitem nenehno varira, kompenzira, se spreminja, nadgrajuje, materija telesa pa se obnavlja (že z delitvijo celic), da telo izgubi večino "spomina" prehranjevanja v mladosti.
    Ne bi pa smelo biti veliko načelnih razlik, saj je zdrava in uravnotežena hrana podobna za mladostnika in starejšega, četudi obstajajo posebnosti v prehrani otroka, delavca, intelektualca..., ki je prilagajanje...
    ...svoja mnenja podajajte umirjeno, brez mladostniških izzivanj...hvala,lp


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2024 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 0,46 seconds