V Sloveniji je vsaj štiri tisoč parkinsonovih bolnikov.

Na Lokvah nad Novo Gorico so v gostišču Winkler pripravili prvi tabor bolnikov s parkinsonovo boleznijo in njihovih skrbnikov. Prišli so iz vse Slovenije.

V štirih dneh so poleg delavnic, s katerimi so spoznavali bolezen z vseh plati, poslušali tudi predavanja nevrologov, psihiatrov, delovnih terapevtov, specialnih fiziatrov, fizioterapevtov … in se hkrati učili še pravilne prehrane, ki ima pri tej bolezni izjemno veliko vlogo.

Poleti se zredi velik del populacije razvite zahodne poloble tudi zaradi velike količine tekočih kalorij, ki jih človek zaužije mimogrede in nevede, ne da bi pri tem sploh zaznal občutek sitosti.

Sokovi, pivo, vino, hladni mlečni in sladoledni napitki, pijače iz pločevink, sladki sirupi ipd. pripomorejo k nalaganju "tekočih kilogramov" in celulita na predilekcijskih mestih (trebuh, boki, zadnjica, nadlahti, tilnik).

Piše: Nara Petrovič

Zaradi nepravilnega delovanja jeter nastanejo številne bolezni v prebavi in ožilju, poleg tega pa obstaja možnost raznih drugih težav, kot so oteženo dihanje, napetost v trebuhu in na hrbtenici, slabotnost itn.

Eden temeljnih vzrokov slabega delovanja jeter je holesterol. Na ostankih odmrlih bakterij in zajedavcev se začnejo v jetrnih kanalih nabirati kristali holesterola, ki postopoma rastejo in vedno bolj mašijo jetra.

Propolis je smolnata snov, ki jo nabirajo čebele ali pa je stranski proizvod predelave cvetnega prahu. Njegove zdravilne lastnosti so razkuževanje, preprečevanje in zdravljenje vnetij in obramba organizma pred virusi.

Odličen je za zdravljenje težav z dlesnimi, sluznice v grlu ter tudi sluznice v želodcu in črevesju. Lahko ga uporabimo tudi za zdravljenje ran ali izpuščajev.

Nova raziskava švedskih znanstvenikov je pokazala, da ženske močnejše postave niso bolj podvržene migrenam kot vitkejše.

Raziskave, ki so bile narejene pred leti, so pokazale povezanost med debelostjo in glavoboli, vendar danes takšno povezavo zavračajo. Najnovejši izsledki temeljijo na enoletnem proučevanju 684 žensk med 40. in 74. letom, objavljeni pa so v znanstveni reviji Cephalalgia.

Iz nove Vive www.viva.si

Težava, ki spremlja številne ženske v perimenopavzi, menopavzi in postmenopavzi, vendar o njej zelo nerade govorijo, je suhost spolovila.

Kožo ob vstopu v nožnico sestavlja večplastna povrhnjica, ki vsebuje dlake ter lojne, znojne in vonjalne žleze. V podkožnem tkivu so bertholinijeve in skenove žleze. Te žleze vlažijo nožnico, kar na kožo deluje zaščitno, lahko pa je tudi ugodno za razvoj vnetij. Povrhnjica maternice je brez poroženelih delov in žlez.

V nožnici je vedno prisoten vaginalni izcedek ali vaginalna flora. Na količino in lastnosti izcedka vpliva delovanje hormonov, zato je pomanjkljiv pred puberteto in v postmenopavzi, spreminja pa se tudi v posameznih fazah menstrualnega ciklusa. Normalen vaginalni izcedek je sestavljen iz vode, cervikalne sluzi, odmrlih celic povrhnjice, rezidentne bakterijske flore, elektrolitov in drugih kemičnih spojin.

Dolge ure sedenja pred računalnikom ali drugim tehničnim »podaljškom naših možganov« nam pogosto prinesejo ne le zadovoljstvo, ampak tudi neprijetno zbadanje v ramenih, vratu ali kar celem predelu hrbtenice, kot pika na i pa nas začne boleti še glava.

Podobno se dogaja ob naporni, predolgotrajni fizični aktivnosti, ko nas bolijo tudi druge mišice telesa. Preveč ljudi ob težavah najprej poseže po tabletah proti bolečinam in žal pozablja na mnogo manj nevarno in neredko tudi bolj učinkovito rešitev, moč rok oziroma dotika − masažo.

Okoli 140 milijonov ljudi, večinoma iz držav v razvoju, je izpostavljenih zastrupljanju z arzenikom, ki se nahaja v pitni vodi.

Na letnem zborovanju RGS (Royal Geographical Society), ki je te dni potekalo v Londonu, so znanstveniki opozorili, da bo problem v prihodnosti nedvomno privedel do velikega porasta rakastih obolenj.

Vse večkrat se poraja vprašanje o zdravi prehrani, ki nam kroji vzorce našega življenja. Bolj, ko se nam kam mudi, hitreje jemo na hitro pripravljene obroke (hitra hrana) in tako škodujemo našemu organizmu. Zaradi tega je vse več ljudi s preveliko telesno težo, kar pa vodi v različna bolezenska stanja. Tisti, ki se lahkotno gibljejo, jim kmalu uspe izgubiti odvečno telesno težo, če ne drugače, s telovadbo.

So pa ljudje, ki so nepokretni ali kako drugače v negibljivem stanju. Takim je ohranjanje normalne telesne teže bolj problematično. Mnogi bi radi izgubili odvečne kilograme, pa jim ne uspe. Po televiziji pa kažejo razne reklamne artikle, ki naj bi ljudem pomagale pri izgubljanju odvečne teže in veliko teh artiklov je zavajajočih. Imam že kar nekaj izkušenj s tem in mislim, da tudi ti artikli ne pomagajo dosti, če odtehtamo stranske učinke.

V zadnjem času smo se začeli zavedati pomena belušev v prehrani, morda pa ne veste, da imajo beluši še mnoge druge zdravilne učinke.

Beluši (poznamo jih tudi pod imenoma šparglji in asparagusi) so bogati z vitamini in minerali, poleg tega pa čistijo kri in pospešujejo izločanje vode. Beluše lahko pripravimo na več načinov – lahko naberemo mlade poganjke, še bolj zdravilna pa je korenina.

Piše: Nika Kozjak v novi Vivi www.viva.si

Za potrebe raziskovalne naloge sem intervjuvala dekle, ki je zaradi motnje hranjenja pri mladi svetovalki z malo izkušnjami obiskovala poglobljeno edukacijsko svetovanje z nekaj malega vpliva gestalt psihoterapije. Bila sem presenečena, ko sem po nekaj minutah ugotovila, da je dekle skorajda slepa in da kljub slabovidnosti obiskuje zahtevno fakulteto, predtem pa je opravila šolanje na zahtevni gimnaziji. Vprašala sem jo nekaj stvari: ne, nima slepih ali slabovidnih prijateljev.

Nikoli ni poznala drugih slepih ali slabovidnih ljudi. No, enkrat se je udeležila srečanja za slepe in slabovidne in, da, takrat se je počutila odlično. Brskala sem naprej in ugotovila, da je bila njena osrednja težava v izraziti socialni anksioznosti. Sploh se mi ni zdelo, da bi šlo pri njej za izrazito motnjo hranjenja, zaradi česar so ji dodelili to svetovalko. In potem svetovalkina zgodba: dekletova socialna anksioznost se je izrazito zmanjšala.

Na tobačnih izdelkih, ki jih prodajajo v Veliki Britaniji, bodo v skladu s sprejetimi predpisi do konca leta 2009 natisnjene slike, ki prikazujejo škodljivost kajenja. Opozorila o raku pljuč in srčnih boleznih bo spremljalo petnajst ilustracij.

Odločitev o spremljajočih slikah na cigaretnih škatlicah prihaja le mesec dni po tistem, ki so v Angliji in Walesu zvišali starostno mejo za nakup tobačnih izdelkov s šestnajstih na osemnajst let ter jo izenačili s potrebno starostjo za nakup alkohola.

Moderno spletanje drobnih kitk ob glavi, na katere so pripeti lasni podaljški, lahko vodi do delne plešavosti, je sklep južnoafriških dermatologov, ki so si ogledali dva tisoč odraslih in otrok s takšno frizuro.

Strokovnjaki so ugotovili, da eden od sedmih otrok in tretjina žensk trpi za alopecijo, tipom izpadanja las v krogih, kar je neposredna posledica tega, da so lasje vedno napeti.

Znanstveniki so na podlagi obširne raziskave ugotovili, da lahko na izbirčnost otrok vpliva tudi dednost.

V strokovni reviji American Journal of Clinical Nutrition so avtorji študije objavili izsledke raziskave, ki je pokazala, da je pri prehranjevalnih navadah dednost bolj odločilna od okolja.

Piše: Nara Petrovič:

Vsi telesni prebavni sokovi, od sline do žolča in sokov trebušne slinavke, so bazični, le v želodcu so kisli, predvsem zaradi ubijanja bakterij in presnove železa. Telo lahko proizvede dovolj prebavnih sokov za 2/3 normalnega želodca.

Če pojemo več hrane, bo delno ostala neprebavljena, delno pa bo začela gniti, včasih že v želodcu, najkasneje pa v debelem črevesu. Tako lahko celo bazična hrana proizvede veliko količino škodljivih kislin in strupenega metilnega alkohola, ki je vzrok samozastrupitve.

Pišeta: dr. Ivica Flis in Jože Vetrovec v novih Misterijih www.misteriji.si

Toplo blato ogreje telo, sprošča, pomlajuje in blaži bolečino
Kaj žene človeka, da se z radostjo povalja v lepljivo, stoletja nastajajoče blato, kot to počno ljudje na obalah morij in jezer na vseh kontinentih, tudi na bregovih rokava Atlantskega oceana v Braziliji, na bralcem Misterijev znani fazendi Vida, kjer temno črno blato, z močnim vonjem po žveplu, nastaja predvsem iz obalnega rastlinja mangrove in rakov, ki so tod poglavitna bitja.

Užitek, želja po zdravju, boljšem počutju? Nenavadna objemajoča mehkoba in spolzek objem vsega telesa, ki se obdano s črno lepljivo in voljno maso pod subtropskim soncem spremeni v črno skulpturo? Je čar v igranju, mazanju, valjanju in vohanju nenavadnih vonjav, ali je močnejša želja po globljih učinkih, ki jih stvaritev nedotaknjene narave pušča na telesu in duši? Je to tekoče blato, ki mu pravijo tudi morski ali solinski peloid, res zdravilno?

Piše: asist. mag. Nena Kopčavar Guček v novi Vivi www.viva.si

NEVIDNE NEVARNOSTI NAŠIH PRIJATELJEV
Majhen, črn. Severnoameriški sesalec. Z značilno belo črto, ki gre po hrbtu od temena do repa. Čeprav živi v divjini, se nekateri nanj navežejo kot na domačo žival, psa ali mačko. Menda so čudoviti hišni prijatelji, enkratni in lepi. Večina ljudi bi o njih bržkone rekla: »Nadležni, smrdeči, podivjani.« Dihurji. Kot pri vseh ljubljenčkih tudi ti pomenijo nevarnost za gospodarje. Zoonoze. Bakterije, ki jih prenašajo živali. Pri dihurju je to najpogosteje steklina, kajti v nasprotju z "udomačenimi" psi in mačkami prvotno divje živali niso cepljene …

Kaj so zoonoze?
Zoonoza je vsaka bolezen, ki se prenaša z divjih ali domačih živali na človeka – ali s človeka na živali. Ta, obrnjeni način prenosa imenujemo tudi reverzna zoonoza. Beseda izhaja iz dveh grških besed: zoon (žival) in nosos (bolezen). V to kategorijo spada nekaj nadležnih in neprijetnih, a tudi precej zelo hudih bolezni. Področje, ki se ukvarja s temi boleznimi, združuje človeško in veterinarsko medicino.

Prevelika telesna teža v ZDA iz leta v leto predstavlja vse večji problem, je pokazala zadnja redna letna raziskava skupine "Trust for America's Health". Delež preobilnih Američanov se je v zadnjem letu dni v ZDA povečal kar v 31 zveznih državah, v nobeni pa ni nazadoval.

Resna kriza javnega zdravstva

Na vrhu je že tretje leto zapored država Mississippi, kjer je predebelih 30,6 odstotka vseh odraslih. Vitki ljudje pa še naprej prevladujejo v Coloradu, kjer delež odraslih s preveliko telesno težo znaša 17,6 odstotka.

Piše: Nara Petrovič:

Člankov in knjig o prehrani je veliko - pogledi nekaterih avtorjev se ujemajo, pogledi drugih se razhajajo - toda vsi imajo tehtne dokaze, da so njihova stališča o prehrani koristna in zdravilna.

Mnenja bralcev so - kot vedno - deljena, najbolj optimalno pa je izhajati iz dejstva, da za zdravje najbolje poskrbimo s tem, da smo premišljeni, zmerni, urejeni in da znamo iskreno prisluhniti sporočilom lastnega telesa.

Poročilo pokriva 136 elektrarn v ZDA, Kanadi, Franciji, Nemčiji, Japonski in Španiji. Čeprav je stopnja levkemije statistično povečana v okolici jedrskih elektrarn, ne obstaja jasna znanstvena razlaga, ki bi razložila ta porast, je poročala  revija  European Journal of Cancer Care.

Raziskovalci iz medicinske univerze v Južni Karolini, ki so izvajali to študijo, so ugotovili, da se smrtnost otrok starosti do 9 let poveča med 5 in 24 %, odvisno od oddaljenosti od elektrarne ter za 2 do 18 % pri mladih do 25 leta starosti.

Iz nove Vive www.viva.si

V RESNICI HOČEM SPREMEMBO!
V razvitem svetu kar četrtina ljudi trpi za katero od oblik anksioznih motenj. Skoraj toliko jih o tem ne govori, razen če motnja tako napreduje, da jih ovira v vsakdanjem življenju (npr. panični napadi, nezmožnost, da bi odšli od doma …) in jo opazijo tudi drugi. Ne rečejo, da so anksiozni ali da jih je strah, marveč da so v stresu, saj je to v naši družbi sprejemljivo, kajti stres je zunanja okoliščina, torej ni naša krivda. Takšno razmišljanje nam sprva sicer pomaga, dolgoročno pa zelo škoduje, ker se odpovemo rešitvi, ki je v naših rokah, in iščemo pomoč zunaj sebe.

Ti ljudje si pomagajo z zdravili brez recepta, pozneje se zaupajo zdravnikom, ki jim največkrat predpišejo pomirila (anksiolitiki), vendar imajo ta slabost, da od njih lahko postanemo odvisni, povrhu pa zdravijo simptome in ne vzrokov bolezni.

Po mnenju profesorica klinične psihologinje z Univesity Collegea je bil pojav mikrovalovne pečice eden ključnih dejavnikov za epidemijo debelosti v Veliki Britaniji.

Profesorica Jane Wardle je v raziskavi ugotovila, da je število debelih ljudi v Veliki Britaniji močno naraslo po letu 1984, ko so mikrovalovne pečice začele svoj zmagoslavni pohod v domača gospodinjstva.

Zakon o omejevanju uporabe tobačnih izdelkov, ki je začel veljati 5. avgusta, je še dodatna priložnost, da kadilke in kadilci opustite kajenje.To zahteva veliko osebnega truda, saj na poti do popolne abstinence prežijo na vas različne pasti.

Tobačni dim vsebuje več kot 4000 strupenih snovi, med katerimi jih je šestdeset dokazano rakotvornih za človeka. Varna cigareta ne obstaja, prav tako žal ne poznamo varnega načina kajenja. Tako aktivno kot pasivno kajenje prizadeneta skoraj vse organe v telesu in sta dejavnika tveganja za razvoj kroničnih nenalezljivih bolezni, ki so pogosto neposreden vzrok smrti.