“Uporabljamo samo 10 odstotkov možganov,”se glasi prvi izmed popularnih mitov. Kljub  temu, da so nekatere funkcije omejene na določena področja v možganih, PET (pozitronska emisijska tomografija) in MRI (magnetno resonančno slikanje) pokažeta, da izkoriščamo vse možganske celice, ves čas.

Znanstveniki iz univerze v Indiani so glede na raziskave, ki so jih naredili na pacientih s poškodbami na možganih, ugotovili, da na možganih ni niti enega področja, ki bi bilo popolnoma neaktivno. Izgleda, da nenehno ponavljanje povzroči, da postane mit resničen. Članek v British Medical Journal  je tovrstne mite sedaj pometel pod prag.

Nesmrtnost, večno mladi, večna mladost. Vse več raziskovalcev po svetu se resno ukvarja v svojih raziskavah s področja izroditve celice, še posebno o raziskovanju možnosti, kako pomembno podaljšati življenje z upočasnitvijo procesa staranja. Mnogo je zavajajočih člankov na to vedno bolj aktualno temo.

Pojavljajo se resna vprašanja, če bo kdaj mogoče podaljšati človeško življenje na tri ali štirikratno normalno trajanje. Direktor Max Planckovega inštituta, pravi glede tega: "Ne vemo, ali obstaja absolutna meja človeškega življenja." S to izjavo se zdi, da se je uresničitev starodavnih sanj o dolgem, če ne velnem življenju, nenadoma zelo približala.

Piše: Tili Kojić v Vivi www.viva.si

Kako deluje virus (in kako ga telo premaga)?
Vprašanje naše bralke, kaj se pravzaprav dogaja v našem telesu, ko nas napade virus gripe, nas je spodbudilo k raziskovanju nevarnega in včasih celo morilskega pohoda virusa gripe po našem telesu. Nedvomno imamo tokrat opraviti z novo vrsto gripe, kar olajša prenašanje virusa s človeka na človeka. Toda kljub prvim zaskrbljujočim napovedim vse kaže, da je virus precej manj nevaren od tistega, ki je povzročil uničujočo pandemijo iz leta 1918.

Vdor virusa H1N1v našem telesu sproži pravcato vojno. Virus povzroča škodo od znotraj, saj telesne celice naščuva k boju druge proti drugi. En sam virus lahko zasede zdravo celico, jo spremeni v tovarno virusov in jo prisili, da v samo nekaj urah izdela na tisoče njegovih kopij. Po opravljeni nalogi celica poči, kar kopijam omogoči, da okužijo druge zdrave celice v okolici – in proces se znova začne.

Znanost o vplivih zvezd je že zelo stara. Sama razdelitev neba na dvanajst moči, ki le te usmerjajo univerzum, pa so že poznali Sumerci, Asirci in Kaldejci.. Njihovi magi in svečeniki so se med drugim posluževali te znanosti, da so svetovali svojim kraljem. V kamen vklesane zodiakalne upodobitve ter okrasje še danes pričajo o težnji po opazovanju nebesna svoda in tako dognati voljo bogov ter usodo ljudi.

V času Babilona so imele planete za bivališče bogov. Glavni bog Marduk je prebival na Jupitru, boginja Ištar na Veneri, Nergal je prihajal z Marsa, Ninutra pa je bil povezan s Satrnom. Bogovi, ki so jih glede na njihov odnos do ljudi ljubili ali pa nse jih bali, so delovali s pomočjo nebesnih teles, na katerih so prebivali.

Res zaživimo lahko šele, ko se znebimo strahu oziroma ga znamo uporabiti sebi v prid. Bojimo se življenja, stopicamo po njem in kličemo strah, ki se nam vtira v samo srčiko duše, namesto da bi zakorakali vanj. Čas je, da se odločimo za ozdravitev. 

Prva tabletka, ki jo moramo pogoltniti je znanje!
Druga tabletka je lastna osrediščenost. Ko smo osredinjeni, imamo stik z notranjim glasom.
Tretja tabletka vsebuje zaupanje v življenje – spoznati moramo, da je vse dobro.
Četrta tabletka – in verjetno najpomembnejša – je lahkotnost, resničnost, preprostost in pristnost.

Ste spet pojedli preveč, ali detox res deluje? "Pomembno je razumeti, da sitost deluje z zamikom," dodaja  gastroenterolog Univerzitetnega kliničnega centra Ljubljana

Za nami so božični prazniki in z njimi številna družinska srečanja pred bogato obloženimi mizami, na katerih so prevladovale mastne in sladke jedi. Med prazničnimi pojedinami se tudi odraslim in starejšim hitro zgodi, da pri enem obroku zaužijemo trikratnik povprečnega kosila, opozarja gastroenterolog Univerzitetnega kliničnega centra Ljubljana Darko Siuka.
Glede na študije je tveganje za prenajedanje višje zlasti pri ljudeh v stresu, pri tistih z depresijo, z motnjami spanja in pri ljudeh, ki so manj telesno aktivni, dodaja strokovnjak.

Anatomski atlasi razčlenjujejo človeka tako, kot da lahko vsak organ ali mišico ločimo od celote – podobno kot avtomobilski del, ki ga preprosto odvijemo in zamenjamo z drugim. 
Na osnovi takega razumevanja človeškega telesa so se nato izoblikovale diagnoze (ki upoštevajo lokacijo simptoma), zdravniške specializacije za posamezne dele telesnega »stroja« in tudi metode zdravljenja. 

Šele v zadnjem času, ko se miselnost spreminja tudi globalno, smo začeli dojemati, da mehanski model telesa, ki ga zahodnjaki razvijamo zadnjih petsto let, ne zmore razložiti vsega, kar se v njem dogaja. Tako je tudi zahodna biomedicina vse bolj dojemljiva in odprta za celosten pogled na zdravje. Vzemimo za primer črevesno mikrobioto; še pred dvema desetletjema so bila spoznanja o pomembnosti črevesne flore za prebavo, odpornost in počutje za marsikoga »znanstvena fantastika«, zdaj pa so splošno priznana in prepoznana.

Piše: Aurigo

Skrivnost izginja v preteklosti (Aurigo)

Slika 1: Bodo ostali samo še delfini iz kamene strele? Ali samomori kitov in pliskavk na obalah Nove Zelandije, Tasmanije, Avstralije, napovedujejo tudi kataklizmo človeške civilizacije

Je vsakodnevno tuširanje priporočljivo?

Z vsakodnevnim tuširanjem ni nič narobe, vseeno pa bodite pazljivi pri miljenju teh treh delov telesa. Verjetno ste že slišali, da vsakodnevno pranje las ni priporočljivo, prav tako pa je potrebno biti pazljiv pri nekaterih delih telesa. Naravna olja, ki jih proizvaja naša telo, so namreč tudi naravna zaščita, ki pa jo s pretiranim miljejem lahko izperemo, kar povzroča suho kožo in številne ekceme.

Prejšnji teden sem bila obiskala prijatelja, ki mi je potožil nad rezultati nedavnega pregleda. 

»V telesu so mi našli kup nekih 'smeti', pa ne vem, od kod se je vse to vzelo. Ničesar takega ne uživam …« Zanimalo me je, s čim se prehranjuje, in naštel je jogurt, sokove, kruh, marmelado, nekaj mesa, predvsem piščančjega, občasno še kako ribo. 

Zvenelo je res neproblematično – dokler si nisva teh živil ogledala od blizu.

Pet tisoč leta stara kitajska metoda zdravljenja vam lahko pomaga pri hujšanju.
Pri akupresuri gre za obliko alternativne medicine, kjer s prsti pritiskamo na določene točke na telesu, kar naj bi stimuliralo telesne samozdravilne sposobnosti, lajšalo bolečine, krepilo imunski sistem in izboljšalo prekrvavitev. 

Pravijo tudi, da nam lahko ta oblika zdravljenja pomaga pri hujšanju. Napade lakote, ki nastanejo tudi, kadar telesu primanjkujejo določene hranilne snovi, lahko nadzorujemo z masažo ali pritiskom na točko, ki se nahaja na sredini med nosom in zgornjo ustnico. Tej točki pravijo tudi "središče človeka“. Na točko pritiskajte eno minuto, nato počakajte nekaj sekund in tehniko ponovite.

Pitje čaja, pa naj gre za jutranji ali večerni ritual, blagodejno vpliva na naše telo.

V hladnih dneh nič ne paše bolj od skodelice čaja. Ta topla tekočina na naše telo vpliva pozitivno, sploh, če smo pozorni, katero vrsto čaja pijemo. Štiri skodelice zelenega čaja na dan, naj bi pomagale pri izgubi maščobe okoli trebuha. Zeleni čaj namreč vsebuje antioksidante, ki pospešujejo kurjenje maščobnih oblog. Prav tako naj bi skodelica zelenega čaja ubila željo po čokoladi, čipsu in ostali nezdravi hrani. Za to poskrbi hormon kolecistokinin, ki se nahaja v zelenem čaju, piše hrvaški spletni portal Miss7.

Vsak od nas se je že večkrat srečal z bolečino. Bolečina je neprijetna in lahko moti kakovost življenja, še posebno če je kronična, torej dolgotrajna, kot pri težavah s sklepi (vnetja). Takrat lahko močno vpliva na kakovost našega življenja: zmanjša delovno storilnost, povzroči težave s spanjem in nemir, poslabša imunski sistem, sproži lahko tudi gibalne težave in depresijo.

Posledično si ob bolečinah radi pomagamo z različnimi protibolečinskimi zdravili, ki pa imajo lahko večje ali manjše neželene učinke, sploh pri dolgoročni uporabi. Naravne rešitve so zato vedno dobrodošle, saj lahko pri nekaterih stanjih ponudijo enako olajšanje, le da z manj ali brez neželenih učinkov.

Duhovna pot je osvobajajoča samo tedaj, če človek sočasno uresniči tri elemente: spoznanje, vero in dejanje in če ta trikotnik dejansko izhaja iz moči in zakonov duhovnega sveta.

V vsaki religiji slej ali prej pride do razvoja, zaradi katerega se je bistvo ločilo od izvora. Tako je bilo tudi z budizmom. Po Budovi smrti so se najprej pojavili tokovi, ki so premočno poudarjali spoznanje, s čimer je iz pozitivnega razodevanja mišljenja o neminljivem sčasoma nastala spekulativna filozofija.

Obširni britanski raziskavi ob katerih bi se morale zamisliti.

Prekomerna telesna teža in depresija
Raziskava britanske Univerze Exetere je pokazala, da prekomerna telesna  povzroča depresijo, kar po mnjenju raziskovalcev omogača boljše razumevanje tega kompleksnega odnosa.
Da za depresijo pogosteje zbolevajo debelejši, je znano že nekaj časa, raziskava objavljena v priznani medicinski reviji  Journal of Epidemiology pa navaja, da so ženske bolj na udaru.

Raziskovalci so se tokrat osredotočili na indeks telesne mase -  merilo, ki nam pove v kakšnem razmerju sta telesna masa in višina ter s tem nakazuje prehranjenost osebe, kar je povezano tudi z zdravjem.

Sušilci za roke so sicer bolj ekološki od papirnatih brisač, a veliko nevarnejši za zdravje.

Skupna količina bakterij v zraku in na sanitarnih površinah je v straniščih, kjer se nahajajo sušilci za roke, povečana za kar sto odstotkov, piše hrvaški portal 24Sata.
Raziskava univerze v Leedsu je pokazala, da javna stranišča, ki so opremljena s sušilci za roke, ne dosegajo sanitarnih standardov.

Eden redkih napredkov na tem področju.

Znanstveniki so razvili nov antibiotik, ki v prvih kliničnih študijah prinaša upanje v zdravljenju vse bolj odpornih bakterij. Zdravilo deluje kot trojanski konj, saj bakterijo prelisiči, da mu dovoli vstopiti.

Zdravilo, ki ga je izdelalo farmacevtsko podjetje Shionogi, so v študiji preizkusili na 448 ljudeh s hudo okužbo ledvic ali urinarnega trakta in ta je pokazala, da je bilo to prav tako učinkovito kot sedanji način zdravljenja s podobnimi stranskimi učinki. To so strokovnjaki označili za obetajoč razvoj v naraščajoči globalni krizi odpornosti na zdravila, a poudarili tudi, da še nikakor nismo na cilju.

Že stoletja nekateri verjamejo, da mleko in mlečni izdelki poslabšajo simptome prehlada. Pa to drži?

Že stoletja nekateri verjamejo, da mleko in mlečni izdelki poslabšajo simptome prehlada. Srednjeveški zdravnik Moses Maimonides je na primer dejal, da mleko "povzroča nadev v glavi." Po navedbah britanskih medijev za to do sedaj ni bilo znanstvenih dokazov, zdaj pa so njihovi zdravniki dokazali, da je vendarle nekaj na tem.

Sicer ne velja za vse, a pri nekaterih posameznikih mleko in mlečni izdelki spodbujajo nastajanje sluzi v nosu ali grlu, kar še otežuje dihanje in okrepi kašelj. "Bil sem skeptičen in nisem verjel, da je resnično," je za Daily Mail pojasnil Adam Frosh , specialist za ušesa, nos in grlo v bolnišnici Lister.

Za spremljanje najpomembnejših zdravstvenih pojavov oziroma za prikaz osnovnih zdravstvenih kazalnikov ima večina razvitih držav vzpostavljen rutinski sistem zbiranja podatkov. Tudi v Sloveniji imamo zakonsko predvidenih precej zdravstvenih registrov, vendar jih le peščica zgledno opravlja svojo vlogo. Med njimi je zagotovo najprepoznavnejši Register raka Republike Slovenije.

Slovenija ima enega najboljših registrov raka v svetu, ki na ravni celotne populacije deluje že od 1950, obenem pa smo ena prvih evropskih držav, ki poleg obstoječega splošnega uvaja tudi klinične registre. V registrih zbiramo podatke, ki omogočajo spremljanje populacijskih kazalnikov bremena neke bolezni. Tako deluje register raka z namenom zbiranja in obdelovanja podatkov o incidenci raka in o preživetju bolnikov z rakom. Omogoča tudi prikaz prevalence, medtem ko se podatki o umrljivosti beležijo v registru umrlih.

"Pivo bo imelo leta 2027 drugačen okus," trdijo naravovarstveniki v sklopu kampanje za ohranitev EU okvirne direktive o vodah. Preverite, zakaj in pomagajte pri ohranitvi voda ... In vaše priljubljene pijače.

"Pivo je zvarek številnih sestavin, a vse se začne s kvalitetno vodo. Sedaj pa si predstavljajte svet, v katerem vaše najljubše pivo smrdi, ima čuden okus in izgleda kot umazana voda," opozarjajo naravovarstveniki.
Sto nevladnih organizacij iz celotne Evropske unije želi preprečiti ta črn scenarij, zato so začeli kampanjo, s katero pozivajo Evropsko komisijo, da zaščiti direktivo, ki ščiti vse vodne vire; reke, potoke, jezera, mokrišča in podzemne vode. Prav sedaj poteka vrednotenje direktive.

Pot odrešitve se začne v Betlehemu, rojstnem kraju Jezusa. Cilj je Golgota, grič zmage.
Rojstvo Svetlobe v lastnem srcu.

To je najlepša božična pripovedka, ki jo lahko človek doživi! Ko nastane nova enost srca in glave, rojstva Jezusa ne doživimo kot zgodovinski dogodek, doživimo ga resnično. Marija, negativno polarizirano srce, praznuje povezavo z Jožefom, pozitivno polarizirano glavo. Oba sta se tako priprevila in očistila, da lahko vstopi Univerzalni duh. Angelius Silesius je izrazil to z naslednjimi besedami:

„ Pa če bi se Kristus tisočkrat rodil v Betlehemu, ne pa v tebi, bi bil kljub temu izgubljen. Zaman si torej gledal križ z Golgote, če v sebi nisi zgradil srca vrtnice“.

Zaradi tega 33 tisoč dodatnih smrti na leto.

Zaradi naraščanja števila večkratno odpornih bakterij, v kombinaciji s pomanjkanjem novih antibiotikov, se medicina srečuje z velikimi težavami pri zdravljenju okužb. Študije kažejo, da je v EU odpornost mikrobov neposredni vzrok za najmanj 33.000 smrti letno in za 1,5 milijarde evrov dodatnih stroškov za zdravstveno oskrbo.

Evropski center za preprečevanje in obvladovanje bolezni (ECDC) je v četrtek sporočil, da v Evropi v bolnišnicah in ustanovah za dolgotrajno oskrbo vsako leto zabeležijo okoli 8,9 milijona okužb. To pomeni, da bolnišnične okužbe, ki jih je težko zdraviti, ostajajo resno vprašanje, v prihodnosti pa bi se lahko soočili še z večjo pojavnostjo odpornih mikrobov.

Temelj Tradicionalne kitajske medicine je teorija Jin & Jang, ter 5 elementov. In ja veliko spoštovanje narave, vsega in vsakogar.

5 elementov, 5 organov, ki se morajo med seboj podpirati ,da smo stabilni in v ravnovesju v življenju. 24 urni bioritem, ki ga TKM obravnava je moja biblija- vsake 2 uri v telesu se namreč zamenja ritem in so izmenično aktivni naši organi. V tem času so naši organi na višku svoje moči in jih lahko podpremo ali izčrpamo- odvisno kaj jemo, pijemo, kako čustvujemo, kaj počnemo v tistem času. Če jih podpremo smo zdravi vitalni z veliko energije, sicer pa jih izčrpavamo, se staramo in zbolimo. Ta bioritem deluje v dnevu, in tudi v letnem ciklu in tudi v našem življenjskem ciklu. Tako lahko vsak dan in vsako obdobje podpremo naše telo in naredimo nekaj zase ali pa si škodimo. Odločitev je naša.