Kakovost slovenskih naravnih kopalnih voda se je lansko leto občutno izboljšala, saj le ni 16, 7 % vseh naravnih kopališč ni dosegalo predpisanih standardov.

V poročilu Agencije za okolje tako ugotavljajo občutno izboljšanje kakovosti kopalnih voda na strani naravnih kopališč v preteklem letu, saj je bilo v letu 2005 kar 50 % vseh tovrstnih kopališč neprimerno urejenih. Slaba slika pa je še vedno pri bazenih, kjer je voda v nekaterih primerih tako slaba, da lahko predstavlja pravo nevarnost zdravju.

Jutri se bo na Fakulteti za šport v Ljubljani začel seminar o homeopatiji, ki ga bo vodil znani ameriški zagovornik homeopatskega načina zdravljenja in pisec knjig o homeopatiji Dana Ullman.

Predavanja, ki so namenjena širši javnost, se bodo zaključila v nedeljo, v njih pa bo Ulman predstavil raziskave o delovanju homeopatskih pripravkov, družinsko homeopatsko medicino, homeopatijo in stres ter uporabnost homeopatije v športu.
(Več informacij lahko dobite na telefonski številki 051 849 777.)

»Ko sem se začela razvijati v žensko, tam pri dvanajstih, trinajstih letih in sem postala velika, dobila boke in dojke, ko so se mi okrepila stegna, ko sem postajala fizično povsem drug človek in se pogledala v ogledalo, sem se zgrozila. Nisem mogla uskladiti svoje fizične podobe s svojo notranjostjo.

V sebi sem bila otrok, nedolžna, ranljiva, majhna deklica, navzven ženska. Ure in ure sem se ogledovala v ogledalu, gledala, kako se premikam, opazovala svoje telo in… kar sem videla v zrcalu, mi je bilo ostudno, gnusila sem se sama sebi. Popadla me je huda jeza, jeza na moje telo, ki se mi je zdelo obilno in grozno, v notranjosti pa praznina, velika praznina.

Če se prištevate med tiste, ki si pričarajo rjavi ten iz tube, bodite opozorjeni: v njih se skriva polno kemikalij, ki lahko poškodujejo vašo kožo. Strah je velik motivator – predvsem v kozmetični industriji. Bolj ko so ljudje prestrašeni, bolj gre določen izdelek za med.

Ta strah je izkoristil trg za samoporjavitvene kreme. Zaradi strahu pred kožnim rakom in bledo nezdravo poltjo, sedaj porabimo na milijone za samoporjavitvene kreme, da dodamo malo magičnega sončnega poljuba v naše življenje. Trg za samoporjavitvene kreme je od leta 1997 zrasel za 80 procentov in ne kaže znakov pešanja.

Piše: Neža Žigon v novi Vivi www.viva.si

Inernet, poleg tega, da omogoča 24-urni dostop do sveta, ponuja raznovrstne oblike komuniciranja in navezovanja stikov – hkrati z anonimnostjo, ki je ena od največjih prednosti in hkrati slabosti spletnega komuniciranja. Zgolj klik na miško zadošča, da vstopimo v drug svet, kjer težave resničnega sveta ne obstajajo in kjer lahko uresničimo marsikaj od tistega, o čemer smo sicer lahko samo sanjali. Lahko smo usodna lepotica, veliki šarmer, zgovoren zabavljač, iskalec partnerja, svetovalec za spolnost. Lahko smo skoraj vse, kar želimo. Toda to nas lahko tudi kaj hitro zasvoji.

Motnja odvisnosti od interneta
Mnenja o tem, ali je pogosta uporaba interneta res nekakšna odvisnost ali ne, si zelo nasprotujejo. Nekateri trdijo, da internet povzroča odvisnost, kadar njegova raba pomeni resno motnjo v vsakodnevnem življenju. Drugi menijo, da ne gre za odvisnost in da prepogoste rabe interneta ne moremo primerjati z, denimo, odvisnostjo od drog in alkohola, kot trdijo nekateri strokovnjaki.

Piše: Nives Pustavrh v novi Vivi www.viva.si

Vsi imamo po telesu glivice, ki jih je najpogosteje najti na koži rok in nog, a tudi v sluznici ust, nosu in črevesja. Glivic je več kot sto vrst in večina jih je neškodljivih. Toda obstaja tudi približno petdeset vrst patogenih glivic, ki lahko povzročijo lokalne glivične okužbe kože, lasišča, nohtov, nožnice ali ustne votline, zelo redko pa resnejše oblike bolezni.

Okužba z glivico kvasovko kandido je ena od pogostejših. Navadno okuži kožo in sluznice. Največkrat živi v prebavilih in v nožnici ter ne povzroča težav, kadar so razmere posebno ugodne (toplo in vlažno okolje) ali je posameznikov imunski sistem oslabljen, pa lahko ta kvasovka okuži kožo.

Prispelo osebno na e-mail, pa si malo zamislimo.

Res je, imam celulit. Ker se cenim. Poletje bo vsak čas tu. In z njim tudi doba razgaljenih teles. Na mojo veliko žalost bo na ulicah bolj malo razgaljenih moških, kajti poulični nudizem je, kot kaže, popolna domena žensk. Saj ne, da imam kaj proti razgaljenim ženskam, le zdi se mi, da se vsi ti popki, gola stegna in migajoči joški ne ponujajo na ogled zaradi kakšne posebne osvobojenosti ženskega spola, ampak prej zaradi nekakšnega čudnega prepričanja, da je ta novodobni ekshibicionizem sestavni, če že ne bistveni del ženskosti.

Da se torej žensko telo ponuja "kadarkoli, kjerkoli". Razgaljena ženska je postala najbolj izkoriščan predmet v modernem kapitalizmu. Bolj od razgaljenega ženskega telesa je vsestransko uporabna samo še kakšna krava. Meso, mleko, usnje, kostna moka, Milka in kar je še tega.

Moll in Jordan Grafman, nevrologa na Ameriškem nacionalnem inštitutu za zdravje, sta skenirala možgane prostovoljcev potem, ko sta jih prosila naj v mislih podarijo večjo vsoto denarja v dobrodelne namene ali pa jo zadržijo zase. Rezultati so pokazali, da ko postavijo prostovoljci potrebe drugih pred svoje, darežljivost aktivira primitiven del možganov, ki se ponavadi vklopi ko razmišljamo o hrani ali o seksu.

Altruizem je torej, kot pokaže eksperiment, tako del človeške narave, kot sta prehranjevanje in spolnost in ni posledica moralnih zapovedi. Povedano drugače, človek je v osnovi dober in ne nosi izvirnega greha. To, da želimo drugim dobro, je za nas tako ugodno kot zadovoljevanje osnovnih potreb.

Italijanski znanstveniki so z raziskavo ugotovili, da kava preprečuje nekontrolirano utrpanje vek, ki lahko vodi do slepote. Za preventivo priporočajo do dve skodelici kave na dan. Vzorec 166 ljudi, ki že trpijo za blefarospazmom (nekontroliranim krčenjem veke), je namreč pokazal, da so tisti, ki so na dan popili več skodelic kave, zmanjšali možnost ponovnega pojavljanja nekontroliranega utripanja vek.

"Čeprav bi zdravilni učinek najprej pripisali kofeinu, je zanimivo, da se isti učinek pojavi tudi pri nekofeinski kavi," je pojasnil profesor Giovanni Defazio. Z blefarospazmom trpijo ljudje med petdesetim in sedemdesetim letom starosti, zaradi nje pa posameznik lahko celo oslepi. Prvi simptomi so oteklost okrog oči, prevelika občutljivoct na svetlobo in nekontrolirano utripanje vek.

Global Smokefree Partnership je pred konferenco pogodbenic Okvirne konvencije Svetovne zdravstvene organizacije za nadzor nad tobakom v začetku julija, na kateri bodo določali korake za izvrševanje 8. člena konvencije o zaščiti pred izpostavljenostjo tobačnemu dimu, začela z »Global Voices Campaign«. Kampanjo lahko podprete s podpisom (tako posamezniki kot organizacije), pri čemer Slovenska zveza za Tobačno kontrolo člane prosi, če vpišete k imenu društva še članstvo v SZTK, zaželena je podpora v čim širšem obsegu tudi iz nevladnega resorja.

Info: http://www.globalsmokefreepartnership.org/globalvoices/?PHPSESSID=083c4a13a1b1ccb1e551f62d8eed836a

Dana Ullman, M. P. H.

Ob prihodu Dana Ullmana v Slovenijo podajamo njegov krajši članek kot napoved  Seminarja o sodobni homeopatiji, ki  bo potekal od 29. 6. do  1. 7. 2007 na Fakulteti za šport v Ljubljani. Ullman je avtor pomembnejših knjižnih del o homeopatiji  v zadnjem desetletju. Predgovor v njegovo knjigo Discovering Homeopathy je napisal osebni zdravnik angleške kraljice Elizabete II, dr. Ronald W. Davey.

Paradigma konvencionalne/uradne medicine predvideva, da povečane količine farmakoloških substanc hkrati tudi povečujejo biološki efekt, kar pa ni vedno točno, saj povečana količina učinkovine ne pripelje vedno do izboljšanega  ali prvotnega zdravstvenega stanja obolelega.

Evropski prehrambeni industriji pretijo nove omejitve, če ne bo sama storila kaj, da zmanjša debelost prebivalcev, je opozorila Evropska komisija. Komisar za zdravje, Markos Kyprianou, je dejal, da potrebuje Evropa bolj zdravo hrano in močnejša oglaševalska pravila. Pozval je industrijo naj deluje prostovoljno, vendar je dodal še, da bodo leta 2010 odločili ali so potrebni novi zakoni.

Komisija bo naredila tudi predloge o označevanju hrane, ki bo pomagala potrošnikom odločiti se za bolj zdravo prehrano. "Številke so zastrašujoče. Predebelih je več kot 50% odraslih in več kot 21 miljonov otrok,"  je dejal Kyprianou. "Še bolj zaskrbljujoč je trend rasti (med otroci), ki znaša 400,000 novih otrok s prekomerno težo na leto. Danes otroci, jutri odrasli s kroničnimi boleznimi."

Antibiotiki so v očeh pacientov pogosto "zdravila za vse situacije", čeprav so pri boleznih, ki jih povzročajo virusi, nemočni. Tudi jemanje teh zdravil po nepotrebnem ni nedolžno, saj postajajo bakterije odporne, antibiotik pa neuspešen pri zdravljenju okužb.

O tej povezavi so spregovorili na nedavnem strokovnem srečanju na Medicinski fakulteti v Ljubljani o aktualnih problemih na področju bolnišničnih okužb; znano je, da prekomerna uporaba antibiotikov vpliva na razvoj bolnišničnih okužb.

Zakaj bi plačali mastne denarce za nego podplatov, ko pa se lahko sezujete in doživite neverjetno masažno doživetje ob »bosonogem sprehodu« po Rožniku, recimo! Podplati kar zažvrgolijo ob dotiku s posušenimi iglicami in z listjem postlanimi tlemi. Poleg tega prav lepo prija mrzel dotik zemlje v vročih, soparnih dneh.

Oblika stopala že od nekdaj vzbuja začudenje. Če ga gledamo namreč od strani, spominja na sedeče človeško telo v profilu. Tako bi bil lahko na primer palec, gledan od strani, miniatura glave in ramen. Na notranji strani stopala poteka od temeljnega členka palca (gledano od strani) hrbtenica. Na peti se nanjo navezuje območje medenice.

Človeško stopalo je Leonardo da Vinci opisal kot »inženirsko mojstrovino in umetniško delo«. Stopalo sestoji iz 26 kosti in 33 različnih členkov, stopalo je čudež biomehaničnega inženiringa. Danes so stopala namenjena razkazovanju čevljev in ta vsaj omembe vreden človeški dodatek tiči v tesnih čevljih, skozi katere ne zaveje sapica, da bi jih tekom dneva vsaj malo osvežila. Prav tako kot telo, potrebujejo stopala gibanje in predvsem možnost, da lahko doživijo celovit spekter tega, kar so zmožna.

Zdravniki so med operacijo nekega pacienta presenečeni ugotovili, da ima moški zeleno kri. Dr. Alana Flexman iz bolnišnice St. Paul v Kanadi je povedala, da je bila kirurška skupina nad temno zeleno krvjo, ki je pritekla iz rane, popolnoma zgrožena in predvsem zaskrbljena nad stanjem pacienta.

Testi so pokazali, da je moški zaužil preveč tablet proti glavobolu, imenovanih sumatriptan. Tako so zdravniki postavili redko diagnozo stanja, pri katerem se žveplo iz sumatriptana kombinira s hemoglobinom v krvi, zaradi česar kri spremeni svojo značilno rdečo barvo.

Raziskave ameriških raziskovalcev so pokazale, da moški z nižjo stopnjo testosterona po petdesetem letu starosti umrejo mlajši. Študija 800 moških, starih 50 let, je pokazala, da imajo tisti z nižjo stopnjo testosterona kar za 33 odstotkov večjo možnost, da v naslednjih 18 letih umrejo.

Raziskovalci so povedali, da (ne glede na rezultate študije) ne priporočajo jemanja dodatkov testosterona, saj bi ti lahko imeli zelo negativne stranske učinke, ampak poudarjajo, da bi se moški za vzdrževanje visoke stopnje testosterona morali dovolj gibati.

Znanstveniki so naredili velik korak na poti k razumevanju genetike nekaterih najtežjih in najpogostejših človeških bolezni na svetu. Raziskovalci študije Wellcome Trust so za ugotovitev genskih razlik analizirali DNA okoli 17.000 oseb in ugotovili nove genske variacije za depresijo, kronovo bolezen, koronarno bolezen srca, visok krvni tlak, revmatični artritis in diabetes tipa 1 in 2.

Neverjetno odkritje prav gotovo odpira povsem novo poglavje na področju medicinske znanosti in na široko odpira vrata razvoju novih oblik zdravljenja in genskih testov.

Piše:Andreja Paljevec v novih Misterijih www.misteriji.si

Pogovor z Dano Ullmanom, svetovno priznanim homeopatom
Homeopatija, način zdravljenja, ki ga je pred kakimi dvesto leti uvedel nemški zdrav­nik Samuel Hahnemann, je bila nek­daj zelo popularna v Evropi in Ameriki, predvsem zaradi izjemno uspešnega zdravljenja infekcijskih epidemij, tudi kolere. Današnja medicina pa ne priznava učinkovitosti homeopatije, ker se homeopatska zdravila dajejo močno razredčena; tako močno, da po konvencionalnih pogledih ne bi smela imeti nobenega učinka. O homeopatiji in naravnem zdravljenju ter uradni medicini je spregovoril Dana Ullman, eden najvidnejših predstavnikov sodobne homeopatije v ZDA.

Dana Ullman, avtor devetih knjig, pre­vedenih v številne svetovne jezike, izmed katerih Spoznavanje homeopatije vsebuje tudi predgovor homeopatskega zdravnika kraljice Elizabete II, se je leta 1976 po končanem študiju homeopatije zaradi izvajanja tovrstnega zdravljenja znašel v težavah. Obiskal ga je namreč policijski agent, ki se je pretvarjal, da je bolnik. Ullmana so nato priprli zaradi alternativnega zdravljenja, vendar je bil na sodišču oproščen krivde. Njegov primer je znamenit: bil je zadnji, ki so mu sodili zaradi ukvarjanja z alternativno medicino v Kaliforniji.

Piše: Regina Hrastnik v novi Vivi www.viva.si

OBJEMITE SVOJE DREVO
»Drevesa se zdravijo sama … že vedo, kako. Samo človek je pozabil, kam in kako je nekoč hodil po svoje zdravje.«

V pravljično odmaknjenih časih, ko so ljudje še verjeli, da so naravo ustvarili bogovi ali višje sile, dojemali pa so jo kot nekaj čarobnega in strah zbujajočega, so bila nekatera drevesa sveta. To verovanje je temeljilo na prepričanju, da v vsakem svetem drevesu živi poseben »drevesni« ali »vegetativni« duh, ki mu daje vitalno in magično moč. S temi silami, potrebnimi za rast, razvoj in ohranitev življenja, naj bi si pomagal tudi človek. Navadno je imela vsaka domačija ali posameznik svoje »osebno« drevo, ki je bilo z njim povezano od rojstva do smrti, ljudje pa so poznali tudi svete gaje, kjer so opravljali verske in zdravilne obrede.

Položaji joge, nadzorovano dihanje in meditacija bi lahko možganom pomagali lajšati stres in depresije. Posnetki možganov, ki so jih znanstveniki izvedli na ljudeh takoj po končani vadbi joge, so pokazali na zdravo povečanje stopnje nevrotransmiterja, imenovanega GABA (gamma-aminobutyric), katerega nizko stopnjo je mogoče povezati s stresom in z depresijami.

Vodja raziskovalne skupine dr. Chris Streeter z bostonske univerze je povedala, da gre za prvo študijo, ki je jasno pokazala, da so učinki joge na zdravje človeka, o katerih se toliko govori, resnični, in pri tem poudarila, da bi lahko joga postala zelo uporabno dodatno sredstvo za zdravljenje depresije in stresa.

Epiduralna analgezija v svetu in pri nas zaenkrat velja za najučinkovitejši način lajšanja porodnih bolečin. Ne vpliva na zavest porodnice, ki lahko še vedno aktivno sodeluje pri porodu. Naše mame je niso poznale, danes pa skoraj ni osveščene nosečnice, ki ne bi vsaj slišala za njo. Seveda to ne pomeni, da je v splošni javnosti dobro poznana, še manj pa, da bi se nosečnice v večji meri odločale zanjo.

Slovenke še vedno največkrat rojevajo po tradicionalni poti in vse prevečkrat se sliši, da mora ženska, če je »prava« ženska, pri porodu »že malo potrpeti«. Ženski je bilo dano poslanstvo rojevanja in ona zmore tisto bolečino, tako je pač bilo in tako bo. Poleg tega pa tako dobi nagrado za vse trpljenje – malo štručko. Kaj ni to zadostno poplačilo?

Bazilika, poznana tudi pod imeni bažuljek, bosilj in bržilka, ni le odlična začimba, ampak tudi zdravilna rastlina, ki so jo uporabljali že Egipčani. Čaj pripravimo iz posušene zeli (dve čajni žlici na četrt litra vode), ki jo nabiramo ob cvetenju. Ta pripravek učinkuje ob napihnjenosti, bolečinam v želodcu in pomanjkanju teka, hkrati pa je tudi blago sredstvo proti glistam.

V sredozemskih deželah pa uporabljajo tudi semena bazilike, ki se jih nabira pozno poleti. Ta nalivek uživamo pri povišani temperaturi, ki je posledica bolečin v levicah, in vnetju sečevoda. Bazilika je sicer močno dišeča enoletna rastlina, ki raste na sončnih mestih na humusnih tleh.

Povabilo k e-posvetovanju: http://www.eparticipacija.si/forum_EU/index.php/board,15.0.html
"Ker sem tudi sam prebolel raka, mi je tako iz lastne  izkušnje dobro znano, kako težko je živeti s to boleznijo bolnikom in njihovim svojcem."(Lojze Peterle)

Ali ste vedeli, da (žalostna) statistika po vsej Evropi kaže, da se bo vsak tretji Evropejec enkrat v svojem življenju moral soočiti z diagnozo rakavega obolenja? Svetovna zdravstvena organizacija napoveduje epidemičen razvoj te bolezni. Rak ni samo osebni problem, ampak vse bolj družbeno, politično ter nenazadnje tudi finančno vprašanje.

Tudi ni le vprašanje pacientov in zdravnikov. Rak je bolezen, ki se tiče nas vseh. Zelo pomembno je, da se trudimo za čim bolj učinkovito zdravljenje, hkrati pa moramo veliko več pozornosti nameniti preprečevanju bolezni, da bi omejili dotok novih bolnikov. Vsak od nas ima odgovornost in možnost, da uspešno skrbi za svoje zdravje, že s tem, da se odloči za zdrav način življenja.