Piše: Boži Negovan v novi Vivi www.viva.si

Zemljevid užitka
Nekateri deli telesa, tako moškega kot ženskega, so občutljivejši na spolno draženje kot drugi. Gre za tako imenovane erogene cone, nekaj, kar je znano že iz starodavnih časov. Prastari spis Kamasutra je pravzaprav vodnik po učenju veščine telesnega ljubljenja. V raziskovanju erotičnega zemljevida partnerjevega telesa je poseben čar, hkrati pa je to eden od pogojev za resnično uživanje v seksu. Pri spolnosti je vsekakor manj pomembna tehnika ljubljenja kot to, da par veže ljubezen, vseeno pa ljubezen ni nujen pogoj za to, da dva uživata v seksu.

Glas
Ljubezen je nekaj, kar se zgodi, ko ljubljena oseba zadovoljuje vse čute človeka, ki ljubi. Seks je manj zahteven. Za spolno vznemirjenje včasih zadošča vzburjenost enega samega čutila. Moč telesnega videza, prijetnega moškega baritona, zapeljivega ženskega glasu ali telesnega vonja na številne ljudi učinkuje močnejše od vsakega afrodiziaka, pa naj gre za španske muhe ali orehe z medom.

V postelji za moškega ni hujšega gorja kot ženska zakompleksana.

Začnimo z moško šalo. »Zakaj moški nimajo celulita? Zato, ker je grdo?« Zelo neslana in predvsem zelo neresnična šala. Tudi moški imajo lahko celulit in strije. Razlika med moškimi in ženskami je le v tem, da so moški bolj primitivni. Sex, drugs (pivo) in rock and roll! Če imajo to, imajo vse. Velika večina moških (99,9998 odstotka) se ne obremenjuje s svojim izgledom. 'Streha nad orodjem' je zanje znak šarmantnosti, medtem ko ženske že ob najmanjšem trebuščku zaženejo paniko in 90-dnevno ločevalno dieto.

Revija Glamour je pred časom izvedla raziskavo o samopodobi, v katero je bilo vključenih 33 tisoč žensk. Kar 75 odstotkov vprašanih žensk je odgovorilo, da so predebele. V resnici pa je le 25 odstotkov imelo odvečno telesno težo, 45 odstotkov anketirank pa je bilo celo podhranjenih.

"O ti neumno človeško srce, kako si neudomljivo! Kdo je kdaj proniknil v tvoje globine? Tako si bogato in tako zahtevno. Kdo je kdaj mogel razumeti tvoje razloge".

Mnoge stvari v življenju sodimo sami po sebi. Tako postavljamo svoje doživljanje razmerja do drugega spola za merilo obnašanja in vrednotenje vsega, kar se v tem razmerju dogaja. Toda moški in ženska sta dva svetova, ki si nista enaka, si med seboj ne nasprotujeta, pač pa dopolnjujeta. Seveda pa to ni tako preprosto. Če znata fant in dekle, mož in žena, razlike živeti v edinosti, je to zanju neizmerna obogatitev. V nasprotnem primeru pa so razlike vzrok mnogih nesporazumov, razočaranj in konfliktov.

Potrebno je, da vsaj v osnovi spoznamo razlike med spoloma. Fiziološke in telesne razlike so že na zunaj očitne, vendar je v vsakem človeku se psihološka raven. Vsi skupaj potrebujemo veliko potrpežljivosti, obzirnosti, previdnosti in spoštovanja pri odkrivanju teh razlik. Šele potem je mogoče realno upati, da se bomo izognili krivicam in usodnim napakam, ki lahko zagrenijo vse življenje.

Poskusi, da bi v večinsko konzervativni Indiji obudili javno razpravo o spolnosti, so se sprevrgli v moraliziranje modernistov in njihovih konzervativnih nasprotnikov, ki so prepričani, da bi bila spolna vzgoja škodljiva.

Modernisti, ki bi mlade radi vzgajali tudi s spolno vzgojo, želijo s tem predvsem doseči večje zavedanje o nevarnostih, ki jih spolnost prinaša. Upajo tudi, da bi jim uspelo zmanjšati število obolelih za aidsem v Indiji. Teh naj bi bilo trenutno 5,7 milijona, strokovnjaki pa napovedujejo, da lahko to število do leta 2010 skoči na 20 milijonov.

Štirideset odstotkov vseh žensk se pritožuje nad svojim spolnim življenjem. Moški se za njihove spolne tegobe ne zanimajo.

Zakaj se nekateri oklepajo samskega življenja? Zato, ker so prebrali študijo, ki jo je izvedel nek britanski inštitut. Raziskava, v katero je bilo vključenih 11 tisoč žensk in moških, je pokazala, da so najbolj potešeni in zadovoljni s svojim spolnim življenjem tisti, ki še niso stopili pred oltar.

Najbolj nezadovoljne s kvaliteto svoje spolnosti pa so poročene mamice. Te pravijo, da se strastne horizontale izogibajo kot hudič križu, saj so za tovrstno telovadbo pogosto preutrujene. Poleg tega pravijo, da seks po rojstvu otrok ne ustreza več njihovim idealom.

Kaj so feromoni in zakaj so tako dragoceni?

Feromoni so kemične snovi, ki jih v izredno majhnih količinah izločajo in zaznavajo živali, od insektov do sesalcev, in povzročajo značilne vedenjske odgovore pri drugih osebkih iste vrste. Feromone izločajo različne žleze, najdemo pa jih v slini, znoju, iztrebkih in seču. Gre za substance, ki po kemijski poti prenašajo informacije, opozarjajo na nevarnost, označujejo pot do hrane in signalizirajo spolno privlačnost.

Feromonov, ki so brez vonja, ne zaznavamo z nosom, temveč s tako imenovanim vomeronazalnim organom, ki leži med nosno in ustno votlino. Živčne celice tega organa so povezane s hipotalamusom, spodnjim delom medmožganov, ki uravnava številne fiziološke procese, med drugim tudi delovanje spolnih organov. Imetniki hišnih ljubljenčkov znajo povedati, da psico, ki se goni, pes zavoha na razdalji več kilometrov. Razlog so feromoni. Če imate raje mačke, potem veste, da se druge mačke izogibajo ali pa jezno pihajo na mačko, ki ste jo pravkar pripeljali od veterinarja. Vzrok so feromoni.

Znanstveniki razvijajo zdravilo, s katerim bi pri ženskah povečali njihov spolni nagon, hkrati pa zmanjšali njihov apetit. Na voljo naj bi bilo v desetih letih.

Znanstveniki so zadovoljni s prvimi poskusi na živalih, saj so se le-te odzvale v skladu s pričakovanji - opice so pojedle manj hrane, hkrati pa se je njihov spolni nagon povečal, saj so bolj pogosto izkazovale željo po parjenju.

Piše: TK v novi Vivi www.viva.si

Vas vsakodnevno zasipajo z informacijami o spolno prenosljivih boleznih in se vam počasi dozdeva, da je seks pravzaprav tvegano početje? Naj vam to nikar prehitro ne vzame poguma. skrb za varen seks je dandanes nujna, toda če ste na tem področju dosledni in s seksom niste zasvojeni, je lahko seks vaš naravni zaveznik pri ohranjanju zdravja in krepitvi imunskega sistema.

V eni od najobširnejših študij, v kateri so preučevali povezanost med seksom in zdravjem, opravili pa so jo na Univerzi v Queensu v Belfastu, so odkrili naslednje: pri moških, ki pogosto doživljajo orgazem, se tveganje za nastop smrti zniža kar za 50 odstotkov v primerjavi s tistimi, ki se »praznijo« redkeje. Na področju zdravja srca in ožilja je bil odstotek enak – raziskava je odkrila, da je pri moških, ki seksajo trikrat na teden ali več, tveganje za nastop srčne ali možganske kapi zmanjšano za polovico. Strokovnjaki se strinjajo, da k trdnemu zdravju precej prispeva, če imate odnose nekajkrat na teden, seznam koristi, ki jih to prinaša, pa je kar precejšen.

Seksamo vsi. To verjetno drži. Drži tudi, da seksamo vsak po svoje, končni cilj pa je orgazem, vrhunec spolne naslade.

Pri orgazmu se pospeši srčni utrip, krvni tlak naraste, zenice se opazno razširijo, dihanje se poglobi, spremeni se izraz na obrazu, spremlja ga spuščanje glasov, ki se jih ne zavedamo, pred očmi se s svetlobno hitrostjo odvrti film, ki se ga ne spominjamo. Pri najbolj intenzivnih orgazmih lahko pride celo do trenutne izgube zavesti. Mišice na področju medenice in spolovil se ritmično krčijo, kar pri moškem izzove ejakulacijo, sami krči pa v povprečju trajajo minuto, največ dve. Ko se telo umiri, v zavesti ostane občutek popolne zadovoljenosti.

Filozofi in pesniki trdijo, da ljubezen ni ena sama, temveč jih je več. Kraljuje pa seveda tista resnična.

Kaj je pravzaprav ljubezen? Filozofi, pesniki, literati, psihologi še niso našli odgovora, s katerim bi vsi soglašali, se pa v glavnem strinjajo da je ljubezen dvokomponentna zmes, ki nastane iz telesnih in duševnih prvin. "Naše žleze so naša usoda," je denimo leta 1896 Magnus Hirschfeld sklenil svoj spis pod naslovom Sapfo in Sokrat. Ne samo to, psihoanalitiki so dognali, da ljubezen sploh ni ena sama, ampak da je ljubezni več.

Kako je človeška vrsta lahko preživela?

Obstaja toliko neumnosti o spolnosti, da je presenetljivo, da človeška vrsta še obstaja.

Ker se seks prodaja, se mu ni mogoče izogniti. Spremlja nas na vsakem koraku, zato ni nič nenavadnega, da je tudi strokovnjakov, ki se ukvarjajo s tem področjem, vedno več. Pravijo, da nasveti niso škodljivi, a to žal ne drži. Lahko so celo nevarni, saj si strokovnjaki vsak teden izmislijo nova 'dejstva', ki jim slepo verjamemo.
V naši družbi kroži na desetine različnih mitov o seksu. Nekatere zmote se zdijo logične in prav te so lahko pogubne.

Ljubimca se med tantričnimi užitki zlijeta v eno. Igrata se in se nagajivo spogledujeta. Sledi božanski orgazem.

S pomočjo tantre moški in ženska v hindujski jogi postaneta eno, kar se v praksi odraža kot oblika počasnega spolnega rituala, ki predstavlja pot do božanstva. Tantro so z nekaj spremembami prevzeli tibetanski budisti, omenjajo pa jo tudi v nekaterih zahodnih priročnikih iz 19. stoletja.

Tantrični seks je spontan in intimen, spremlja pa ga meditacija. Z njim se lahko naučimo zadrževati orgazem in zbrati energijo, ki se sprosti, namesto da bi se razpršila.

Miti o seksu so v družbi zelo razširjeni. Pometli bomo z nekaterimi največjimi zmotami o najlepši postranski stvari na svetu.

Čeprav vsi mislimo, da o seksu vemo vse, to žal ne drži. To dokazujejo številni miti, ki si jih podajamo iz roda v rod. Te zmote so nastale, ker nekateri pametnjakoviči nepopolne informacije prodajajo za dejstva. Najhujši pa so tisti 'strokovnjaki', ki si nočejo priznati, da se pri spolni vzgoji 'šusa' v redovalnici ne bodo nikoli znebili. Ti si namreč odgovore na vprašanja o spolnosti enostavno izmislijo. Za nekatere pravljice pa so odgovorni celo tisti, ki pred svojim imenom nosijo kratice, kot sta dr. in prof. Ker si v marsičem niso enotni, naj za primer navedemo spor okoli ženske točke G, se teorije in žal tudi dejstva pogosto spreminjajo.

Mi se bomo osredotočali le na teme, za katere lahko trdimo, da držijo kot pribito. Poglejmo si torej nekaj najpogostejših zmotnih teorij.

Najbolj pogosta vprašanja oseb, ki jih zanima feng šui, na predavanjih: Mavrični soboti, Ezofestu, Vitafestu, Mostu sočutja, Altermedu, simpozijih, sejmih: Narava-Zdravje, Dom in Ezoterika Croatika, okroglih mizah, delavnicah, časopisih, tv in radijskih intervjujih, na TAO-SI forumu, e-mailu in seveda Sončevih pozitivkah. Vprašanja so bila zanimiva, preprosta, enostavna in zelo aktualna.

Orgazem – frigidna
78. vprašanje:
Spoštovani,
Poiskala sem vaš e-mail, lepo vas prosim da preberete tekst z osnovnim vprašanjem in odgovorite mi, če lahko kako pomagate?
Stara sem 40 let in še nikoli nisem doživela orgazma, niti sama, niti s partnerjem. V seksu uživam in mi je lepo, manjka pa ta pika na »i«. Včasih se zjočem po odnosu, večinoma sem pa nekako potešena, ker se mi partner posveča. V bistvu je sedanji partner prvi, ki ve, da orgazma ne doživim, bivši mož in prejšnja veza, so bili moški, ki tega niti niso opazili, niti o tem razmišljali.

Še nikoli poprej se ženske niso tako obremenjevale s svojim oprsjem kot danes. Ta 'bolezen', če ji lahko tako pravimo, je zlasti razširjena na Zahodu. Zdi se, kot da so prsi v svetu, kjer se ženske s svojimi sposobnostmi, nalogami in tudi videzom približujejo moškim, še edina preostala biološka (in v mnogih pogledih tudi družbena) razlika med spoloma. Zato je še toliko bolj pomembno, da se izurimo v umetnosti ljubkovanja te nadvse občutljive gmote maščobe.

Veliko je lepo?
Mišljenje, da so lepe le obilne prsi, se je pojavilo v štiridesetih letih prejšnjega stoletja. Vse hollywoodske zvezdnice v tistem času so se lahko pohvalile s košarico C oziroma D. Mnogi se sprašujejo, zakaj je večina moških nora na ženske z velikimi prsmi. Odgovor je zelo enostaven. Predstavniki močnejšega, a ne vedno pametnejšega spola namreč menijo, da so ogromne dojke tudi znak nenasitnega libida. Poleg tega so ženske z oblinami ponavadi videti bolj erotične in zdrave.

Piše: Boža Negovan v novi Vivi www.viva.si

Vsi imamo seksualne komplekse
Vam ni jasno, zakaj vas tip, s katerim ste imeli neverjeten, divji seks, po treh tednih valjanja med rjuhami nikoli več ne pokliče? Prvo, kar boste najbrž naredili, je, da ga boste z najhujšimi žaljivkami popljuvali pred najboljšo prijateljico, vendar zagotovo ne veste, da se za takšnim obnašanjem lahko skriva še kaj več od navadnega "pras..". Prav možno je namreč, da vašega bivšega ljubimca muči kateri od seskualnih kompleksov, ki se, če naj verjamemo strokovnjakom, razvijejo pri skoraj vsakomur od nas.

Če ima oseba katerega od seksualnih kompleksov, to še ne pomeni, da trpi za spolno motnjo, res pa je, da je ta lahko temelj za spolno odtujevanje. Spolni kompleks najpreprosteje opredelimo kot posebno in nekoliko neobičajno obnašanje v ljubezni in spolnosti.

Punce se v krogu prijateljic rade hvalijo o vročem seksu. V postelji so taiste lepotice tiho kot miške ... Dober seks poteši vse tegobe - lahko vas sprosti, ogreje ali potolaži -, zato se zanj splača potruditi.

Najboljši seks lahko doživite samo z ljubimcem, ki ga ljubite. Da, dragi moški, ženske se v resničnem življenju najraje prepustimo človeškemu samcu, ki nas tudi čustveno zadovolji. Torej, če se želite prepustiti divjemu spolnemu plesu, se morate zelo približati svoji ljubimki, tako da vas v celoti preplavijo čustva, ki jih gojite do nje. Seveda ženske rade sanjarimo o, na primer, latino mačotih, vendar se moški iz fantazij še nikoli ni spremenil v fanta iz mesa in krvi. Rade vas imamo tukaj in zdaj, pripravljene na vse.

Medijsko predstavljanje mladih žensk kot seksualnih objektov slabo vpliva na fizično in psihično zdravje mladih deklet, svarijo ameriški znanstveniki. Najbolj očitne posledice so pomanjkanje samozavesti in motnje hranjenja.V poročilu, ki ga pripravilo Združenje ameriških psihologov, je zapisano, da imajo revije, televizija, video igrice, glasbeni spoti itd., kjer na veliko prevladuje nabitost s seksualnostjo, na mladino, predvsem na dekleta, katastrofalni vpliv. Posebej problematične do deklice v rosnih letih, ki se še ne zavedajo, da so podobe lepote, s katerimi jih obkladajo mediji, zlagane in popolnoma umetne, nekaj, kar v naravi sploh ne obstoja.

Poleg nezadovoljstva s telesom, ki vodi v depresijo in motnje hranjenja, lahko dekleta razvijejo tudi povsem popačeno predstavo o spolnosti. S primeri seksualnosti v medijih se srečujemo na vsakem koraku in na trenutke se zdi, kot da je seks edino, kar sploh še prodaja. Mlade pop zvezdnice, oblečene kot „predmet“ za seks, punčke-igračke s kupom seksi oblačil, tangice za deset in manj letnice, manekenke, oblečene kot otroci, vse to so primeri izrazitega poudarjanja seksualnosti tam, kjer to ni potrebno.

Piše: Snežana Zabukovec v novi Vivi www.viva.si

Eterična olja so koncentrirane esence, ki jih pridobivajo iz različnih delov rastlin. Ker vsebujejo vitalno ali življenjsko moč rastline, so njena duša. Olja iz cvetov vplivajo pomirjujoče in sproščujoče, olja iz smol, lesa in lubja pa z ogrevanjem dejavno pospešujejo pretok telesnih tekočin. Olja iz plodov spodbujajo, širijo in odpirajo, zato so prav ta najprimernejša za nežnosti in intimnosti v dvoje. Z izbranimi olji, ki jih boste dali v izparilnik ali uporabili za kopel in masažo, boste torej pričarali intimnost in nežnost ter prebudili čute.

V soju sveč
Za prijetno intimno in ljubezensko vzdušje je nepogrešljiva nežna migljajoča svetloba soja sveč. Uporabite lahko več sveč, ne pozabite pa niti na tiste majhne, čajne, ki jih dajte v izparilnik. Vanj kanite olja iz plodov in tako boste intimnemu ambientu dodali še prijeten vonj. V posodico z vodo kanite od tri do petnajst kapljic eteričnega olja (odvisno od olja in vašega okusa). Olja lahko tudi kombinirate, vendar je priporočljivo, da ne zmešate več kot treh olj hkrati.

Zakaj bi bili zadovoljni z enim orgazmom, če lahko plavate v morju orgazmov?

Kdor z malim ni zadovoljen, velikega vreden ni. Bla, bla, bla. Ta stavek si je po vsej verjetnosti izmislil moški.
Drage dame, velikega ste vredne - zlasti med rjuhami. Zavedati se morate, da večina predstavnic ženskega spola lahko doživi večkratne orgazme, a jih zaradi lastne in moške ignorance ter skromnosti še ni okusila. Dandanes so ženske zaradi priljubljenosti Kamasutre v nenehnem strahu, da si bodo med seksom izpahnile ramo ali zlomile kolk. Zato so zadovoljne že s samim vonjem po orgazmu. Globoko zaječijo in zakričijo že, ko jih orgazem samo oplazi. Le kaj bi se zgodilo, če bi te 'zaspane mamice' doživele sunke večkratnih orgazmov? Porušila bi se stavba.

Če je v vas le malo pustolovske krvi, vam polagamo na srce, da v postelji poskusite kaj novega. Povzdignili se boste v višave, o katerih ste doslej le sanjali. In to večkrat. Zakaj? Ker lahko in ker si to zaslužite.

Ne želimo izvedeti, koliko ste jih podrli v eni noči in kako seksi je bila vaša bivša.
Ženske praviloma zelo dobro vemo, da je nekatere stvari bolje zamolčati. Zelo nerade na primer razglašamo, s koliko moškimi smo spale, koliko kilogramov tehtamo in če nameravamo imeti otroke.

Seveda ste tudi moški velikokrat skrivnostni in svojim ljubimkam ne poveste prav vsega. Vendar pa človeški samci včasih ''bleknete'' kakšno neumnost, zato vam ponujam nekaj reči, ki jih moški nikoli ne bi smel priznati.
Svoji lepotici v nobenem primeru ne priznajte, da ste prevarali bivšo ljubico. Jasno je, da se bo nova ljubimka ustrašila, da jo čaka podobna usoda, zato obstaja velika verjetnost, da se bo vajino razmerje po hitrem postopku končalo.

Ginekologom se v preteklosti ni bilo treba ukvarjati s starostno mejo, ki bi bila varna za prve spolne odnose, ob trenutnih nespodbudnih rezultatih in zaradi vse večje razširjenosti spolno prenosljivih okužb pa o njej vse bolj razmišljajo.

"Če so se pred leti srednješolci najprej zaljubili, nato šli na zmenek, se kasneje začeli poljubljati, božati, temu je sledila predigra in kasneje spolni odnos, se današnji najstniki, bolj iz radovednosti kot pa iz ljubezni, poljubljajo, še preden gredo na zmenek, na tem pa se tudi že božajo," pravi ginekologinja doc. dr. Bojana Pinter, avtorica raziskave Spolno vedenje slovenskih srednješolcev v letu 2004.

Izdali vam bomo nekaj znakov, ki vam bodo takoj razkrili, ali je vaša ljubimka res v orgazmičnem raju ali pa le dobra igralka.

Hlinjenje orgazma. To je težava, s katero se moški, vsaj tisti, ki jih skrbi tudi za dobrobit ženske, ukvarjajo že desetletja. Te kuge, ki je dosegla že pandemične razsežnosti, se bojijo bolj kot ptičje gripe, poraza njihovega najljubšega nogometnega kluba ali hladilnika brez piva. Zakaj? Ker je ženska, ki vriska in piska brez razloga, bomba za njihov veličastni ego.
Naslednji podatek bo vse moške, ki se imajo za naslednika slovitega Dona Juana de Marca, postavil na trda in neromantična tla. Povprašali smo 15 deklet, ali so svojemu dragemu že kdaj zaigrale orgazem, in prav vse so priznale, da v postelji niso vedno iskrene. Iz tega lahko sklepamo, da boste, spoštovani gospodje, v času svoje potence vsaj enkrat srečali žensko, ki vam bo iz nepravih vzgibov med seksom v hrbet zasadila nohte in globoko vzdihovala ter kričala v uho. Ugodje, ki ga bo med tem cirkusom občutila, pa ne bo nič močnejše od sreče, ki jo doživi ob grizljanju čokolade.

Kako torej ugotoviti, kdaj je na vrhuncu in kdaj je višave videla le od daleč?