Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah
lahko dobivaš tudi na dom.
preskus s slino v kozarcu vode; je dokaj zanesljiv in se lahko opravi doma; je sledeč:
- zjutraj, na tešče, se v kozarec čiste vode izloči nekaj sline (2–3 pljunke)
- slina se opazuje; če se po 15 minutah, lahko pa že takoj, iz sline spuščajo vitice, vimena, grudice, kosmi ali megleni oblački (glej risbo), je slina kisla; ker je težja od pH-nevtralne vode, se potaplja
- zdrava slina ima približno enako lastno težo kot čista voda, zaradi vsebnosti mehurčkov pa ostaja na površju tudi eno uro POZOR: če je slina gosta, podobna mastnemu pljunku, se zaradi ujetih mehurčkov ne potopi, kljub večji težnosti; taka slina je zelo kisla!
Kandidozna kislost, prezrti vzrok nedednih bolezni
sobota, 27. februar 2010 @ 05:02 CET
Uporabnik: Pozitivke
Kandidozna kislost, prezrti vzrok nedednih bolezni
bolezenska kislost (kandidoznost) = prisotnost gliv vrste candida v medceličnini, ki presnavljajo hranila v kisline in izčrpavajo telo; kandidozna kislost slabi odpornost, zato telo prej ali slej zboli
zdravilo = vsetelesno razkisovanje, ki obnavlja kislo-bazno ravnovesje in odpornost, zdravi hude in tudi "neozdravljive" bolezni, vrača življenjsko radost in veča dolgoživost
Kazalo:
Uvod
Izhodišča
Zakaj šolska medicina spregleduje kandidozno kislost kot obče obolenje?
Nekatere nerazložljive zdravstvene težave, ki jih kandidozna kislost povzroča
Znani vzroki kandidozne kislosti
Posledice prezrtosti in nezdravljenja kandidozne kislosti
Vsak lahko sam ugotovi stanje svoje odpornosti
Zdravljenje kandidozne kislosti: naravno, umetno in sonaravno
Znaki uspešnega zdravljenja in ozdravitve
petek, 26. februar 2010 @ 22:32 CET
Uporabnik: Sonce
Na spletni strani enaa.com pišejo, ko se pričnete truditi, da bi se prehranjevali zdravo, šele opazite, koliko laži in pasti so vam nastavili proizvajalci hrane. Čeprav se proizvajalci živil zavedajo vse pomembnejše tržne niše zdrave prehrane, pa se pri izdelavi 'zdravih' izdelkov niso pripravljeni poglobiti v sam izdelek, pogosto pa niti sami nimajo znanja in interesa, da bi izbrali ustrezne sestavine.
Tako posledično na policah trgovin najdemo brezštevilne izdelke, ki se nam ponujajo kot zdravi, pa to še zdaleč niso. Prav tako zavajajoče so deklaracije na živilih, zato vam predstavljamo nekaj najpogostejših laži, ki jih te navajajo.
četrtek, 25. februar 2010 @ 23:04 CET
Uporabnik: Sonce
Na spletni strani enaa.com pišejo, da je pomlad zelo primerna za dolge sprehode po soncu. Naši malčki namreč sonce celo potrebujejo zaradi vitamina D. Kaj pa UV žarki? Ravno zaradi teh skrbi ter resnih posledic, ki jih sonce pusti na nežni občutljivi koži, velja razmisliti, da bi si kupili UV meter, ki vam bo vedno dajal pomembne informacije o ultravijoličnem sevanju.
Tako boste vedno vedeli, koliko je bil vaš otrok izpostavljen nevarnemu sončnemu sevanju, vedeli boste tudi, katero kremo uporabiti in kakšen faktor naj ta krema vsebuje. Skratka prihranjena vam bo marsikatera skrb, otrok pa ne bo v nevarnosti, da bi dobil opekline.
sreda, 24. februar 2010 @ 22:30 CET
Uporabnik: Sonce
Na spletni strani enaa.com pišejo, smrkanje, vročina, kašljanje, kihanje, jok … zveni znano? Sploh pri najmlajših je navaden prehlad lahko prava nočna mora. Ker malčki ne vedo, zakaj jim v nos tlačimo robčke, jih mučimo in še dodatno otežujemo dihanje, začnejo jokati in rezultat našega truda je, da se bojijo smrkanja, robčkov in naše pomoči.
Nič kaj prijetno tako zanje kot za nas, ki želimo le dobro. Saj veste: pot do pekla je tlakovana z dobrimi nameni in v tem primeru je to še kako res. Na tržišču lahko kupimo precej izdelkov za pomoč malčkom, ko so prehlajeni. Vendar je najhitrejši način, kako odstranimo iz nosu nadležni smrkelj, vakumski odstranjevalec.
torek, 23. februar 2010 @ 22:30 CET
Uporabnik: Sonce
Manjša študija je pokazala, da borovnice pozitivno vplivajo na človeški spomin. Strokovnjaki, ki so izvedli študijo s starostniki so ugotovili, da že dva kozarčka borovničevega soka dnevno za kar 20% izboljšata spomin.
Že predhodne študije so pokazale, da borovnice pozitivno vplivajo na možgane živali, a je to prva študija v kateri so znanstveniki vpliv borovnic proučevali na ljudeh. Kljub temu, da so rezultati študije še v zelo začetni fazi, nakazujejo na to, da bi lahko ljudje na zelo enostaven in poceni način zmanjševali težave s spominom.
ponedeljek, 22. februar 2010 @ 22:30 CET
Uporabnik: Sonce
Študija je pokazala, da nekatera piva vsebujejo visoko stopnjo silicija, za katerega je znano, da čvrstikosti. Tako kot ima vino v javnosti sloves pospeševalca srca, ima pivo sloves napitka brez kakršnih koli koristnih sestavin. Vendar so v zadnjem času številne raziskave pokazale na nekatere pozitivne učinke priljubljene pijače.
Ena zadnjih študij je pokazala, da imajo nekatere vrste piva visoko vsebnost silicija, hranljive snovi, ki pomaga pri učvrstitvi kosti.
petek, 19. februar 2010 @ 05:01 CET
Uporabnik: Sonce
Malo je tistih, ki si ne želijo čim bolj zdravi dočakati visoke starosti. A še manj je tistih, ki so na popolnoma pravi oziroma zdravi poti do cilja. Slabih navad, s katerimi izzivamo zdravstveno usodo, nam torej ne manjka. Preverite, koliko slabih navad s spiska najbolj nezdravih prakticirate tudi vi, in se poskusite otresti teh in vseh drugih, ki vam načenjajo zdravje.
Nezdravo prehranjevanje. Pridiganja o tem, kaj, kdaj in kako jesti, ste najbrž že siti. A vseeno se poskušajte v čim večji meri izogibati (pre)sladkim in mastnim obrokom. Bolezni srca in ožilja, ki so velikokrat posledica nezdravega prehranjevanja, so v zahodnih državah med glavnimi "ubijalci".
četrtek, 18. februar 2010 @ 22:30 CET
Uporabnik: Sonce
Študija raziskovalcev s kalifornijske univerze je pokazala, da se s starostjo ženske povečuje nevarnost rojstva otroka z avtizmom. Študija, ki je zajemala okoli 5 milijonov otrok, je pokazala, da na pojav ne vpliva v tolikšni meri starost očeta, kot so znanstveniki prvotno predvidevali.
Matere, starejše od 40 let, imajo kar 50 odstotkov več možnosti, da bodo rodile otroka z avtizmom kot ženske pri dvajsetih letih, medtem ko je nevarnost pri moških, starejših od 40 let, približno za 36 odstotkov višja kot pri moških pri dvajsetih.
sreda, 17. februar 2010 @ 05:02 CET
Uporabnik: Sonce
Vsakdo si želi imeti čim bolj prijeten domač kotiček, kjer se prebuja, spi in druži. Kje poiskati navdih? Svet, ki nas obkroža, teži k ravnotežju in skladnosti, ki se izražata skozi mnoge matematične in fizikalne zakone. Prav to harmonijo je treba doseči pri urejanju bivalnih prostorov, v katerih živimo. Takšna okolja namreč sproščajo in pozitivno delujejo na duševnost in razpoloženje. Iščite tam, kjer iščejo tudi umetniki.
Potovanja
Potovanja so vedno prinašala navdihe in novo ustvarjalno energijo, zato se po njih počutimo zrelejše in bogatejše. Spoznavanje različnih kultur, običajev, dežel, arhitekturnih dosežkov in vsega drugega je idealno za tiste, ki iščejo zamisli za ureditev lastnega doma. Spoznavanje domačih krajev in sveta vas bo navdihnilo za nove rešitve, barvna razmerja in oblikovne avanture.
Skrivnost lepote je lepa in zdrava koža, je pokazala raziskava
torek, 16. februar 2010 @ 22:30 CET
Uporabnik: Sonce
Na spletni strani Dnevnik.si pišejo, kar pozabite na gube – znanstveniki so dokazali, da je skrb za privlačnost veliko bolj povezana z barvo in tonom kože, kot pa s čimer koli drugim. Na žalost je tako, da lepota človeka ni večna in da s časom zbledi.
Tudi ni popolnoma res, da je lepota v očeh opazovalca, saj imamo tako moški kot ženske po vsem svetu podobno predstavo o tem, kdo je dejansko lep, dejavniki, ki pa so najbolj povezani s človekovo lepoto pa so zdravje, mladost in pa stanje kože, kot kaže nova raziskava.
nedelja, 14. februar 2010 @ 22:12 CET
Uporabnik: Sonce
Ne samo, da čaj prijazno poskrbi za naše zdravje takrat, ko nas nebogljene pod odejo kuha vročina, ampak je tudi učinkovito lepotilno sredstvo. Ob zunanji ali notranji uporabi bo poskrbel, da bo vaša naravna lepota še bolj zažarela.
Žajbljev čaj: Nepogrešljiv pri vnetju žrela, vendar ne za uživanje, zgolj za grgranje. Z izpiranjem pa si boste pomagali pri raznih ustnih razjedah ali vnetju dlesni. Za vse ki želite osvajati z nasmehom bolj belim kot sneg: z listi žajblja si lahko povrnete belino!
Pitje zelenega čaja kot učinkovita preventiva proti pljučnemu raku
četrtek, 11. februar 2010 @ 23:24 CET
Uporabnik: Sonce
Na spletni strani Dnevnik.si pišejo, da pitje zelenega čaja je učinkovita preventiva pred nastankom pljučnega raka, menijo strokovnjaki, ki se ukvarjajo s preučevanjem omenjene bolezni na univerzi za medicino na Tajvanu. Predvsem polifenoli v zelenem čaju naj bi krepili imunski sistem človeškega telesa in ga tako varovali pred nekaterimi boleznimi.
Študija je bila izvedena na podlagi raziskav, ki so jih strokovnjaki opravili pri več kot 500 ljudeh, tako kadilcih kot nekadilcih. Vsi, ki so na dan popili vsaj eno skodelico zelenega čaja na dan, so bistveno zmanjšali tveganje za nastanek pljučnega raka.
torek, 9. februar 2010 @ 22:31 CET
Uporabnik: Sonce
Na spletni strani enaa.com pišejo, da o sladkorjih kroži ogromno mitov, ki nimajo znanstvene podlage. Tako se je v zadnjih letih razširilo prepričanje, da je uživanje rjavega sladkorja bolj zdravo kot pa uživanje belega, prečiščenega sladkorja. Barva sladkorja je vedno odvisna od količine sladkorne melase, ki jo sladkor še vsebuje. Povsem prečiščen sladkor je bele barve.
Več kot vsebuje melase, bolj temno rjave barve je in bolj sočno mehak je na otip, njegov okus pa bolj poln in intenziven. Kljub temu kemična analiza vedno pokaže skoraj 100-odstotno vsebnost saharoze ter komaj omembe vredno količino rudnin. Več melase sladkor vsebuje, več je rudnin, a je tudi v najboljšem primeru količina melase v sladkorju premajhna, da bi obogatila našo prehrano.
Zavod iskreni.net poziva Ministrstvo za zdravje in Zbornico zdravstvene in babiške nege
torek, 9. februar 2010 @ 11:51 CET
Uporabnik: Sonce
Če bi bili porodi izven porodnišnice v Sloveniji urejeni, potem se blejska zgodba, ki je v minulem tednu odmevala v medijih, ne bi zgodila. Del slovenskih babic si želi voditi porode tudi na domu in v porodnih centrih, vendar bi trenutno s tako prakso avtomatično izgubile licenco, kar je nesprejemljivo.
Zavod iskreni.net poziva Ministrstvo za zdravje in Zbornico zdravstvene in babiške nege za ureditev porodov izven porodnišnic
V Sloveniji se je pogled na porod v zadnjih letih močno spremenil. Ženske oziroma pari se čedalje bolj zavedajo svoje pravice do izbira načina poroda. Slovenske nosečnice so na tem področju čedalje bolj ozaveščene. Pri tem so v zadnjih letih imeli pomembno vlogo prizadevanja posameznih babic po porodnišnicah, na fakultetah in visokih šolah, programi društva Naravni začetki ter prevod knjig Modrost rojevanja (Ina May Gaskin) in Moj porodni načrt (Marsden Wagner).
torek, 9. februar 2010 @ 05:02 CET
Uporabnik: Sonce
Raziskovalci so ugotovili, da Evropejci po alkoholu posegajo v večjih količinah kot prebivalci drugih celin. Dostopnost alkoholnih pijač (nižji davki, nižje cene itd.) je v večini članic EU v primerjavi z obdobjem pred desetimi leti narasla tudi za polovico. Prav dostopnost pa močno vpliva na uživanje alkohola.
Kar 55 milijonov prebivalcev EU popije več, kot je za zdravje še sprejemljivo, med njimi pa se jih 23 odstotkov bojuje z odvisnostjo. 195.000 smrtnih primerov letno je neposredno povezanih s prekomernim uživanjem alkohola, pa naj bodo to prometne nesreče, bolezni, samomori ali umori. Približno 7 milijonov evropskih otrok živi v družinah, kjer je prisoten alkoholizem.
ponedeljek, 8. februar 2010 @ 23:24 CET
Uporabnik: Sonce
Na spletni strani enaa.com pišejo, da je spanec nadvse pomemben dejavnik pri ohranjanju telesne teže, v povezavi s pravilno prehrano ter rekreacijo. Zakaj je osem ur spanja kritičnih pri vzdrževanju metabolizma? Če ne spite dovolj, imate čez dan manj energije. To lahko negativno vpliva na dva faktorja – porabo hrano in fizično aktivnost.
Ko je telo utrujeno zaradi pomankanja spanca želi dobiti energijo s pomočjo hrane. V takšnih primerih vam najbolj diši slana, mastna ali sladka hrana. Ko pa ste utrujeni, je večja verjetnost, da boste zanemarili fizično aktivnost ter s tem upočasnili metabolizem.
nedelja, 7. februar 2010 @ 22:32 CET
Uporabnik: Sonce
Na spletni strani enaa.com pišejo, da ta neprijetna nadloga doleti vsakega drugega prebivalca našega planeta? Ne samo neprijeten videz, pač pa tudi srbečica in napetost sta zelo moteča za vsakega 'imetnika' prhljaja. Zakaj prhljaj sploh nastane? Sestavni del lasnih mešičkov so žleze lojnice, te tvorijo loj.
Naloga le tega je, da žaščiti kožo pred izsušitvijo, hkrati jo ščiti pred okužbami z bakterijami in nekaterimi glivami. Kadar je loj na koži prisoten v večji količini, so pričnejo ustvarjati odlični pogoji za rast in razvoj gliv iz rodu Malasezija. Ta gliva kvasovka je sicer na koži normalno prisotna, naseljuje pa območja kot so lasišče, prsi in hrbet.
Glavni sestavini v boju za povrnitev zdravja sta olje in pusta nepasirana skuta
Dieto po štirih letih ponovno objavljamo, saj je vse bolj popularna. O uporabi lanenega olja za pomoč pri odpravi tumorjev, srčnožilnih ter drugih bolezni se je mogoče bolj natanko poučiti iz knjig Laneno olje, Oljno proteinska kuharica in Rak, problem in rešitev.
Komplet knjig, avtorica je sedemkratna nobelova nominaranka nemška doktorica kemije in fizike Johanna Budwig, je mogoče naročiti na www.misteriji.si po ceni 39,90 evrov, prav tako pa tudi stekleničko, 2 dl lanenega olja, po ceni 3,33 evrov. Dieto, ki jo objavljamo, je sestavil ameriški avtor William L. Fischer na podlagi napotkov dr. Johanne Budwig in je objavljena v knjigi How to Fight Cancer & Win(Kako se upremo raku in ga premagamo).
četrtek, 4. februar 2010 @ 22:31 CET
Uporabnik: Sonce
»PREVERIMO SVOJE ZDRAVJE« 6. in 7. februar 2009, Festivalna dvorana
Festival Zdravja bo potekal v Festivalni dvorani v Ljubljani bo 6. in 7. februarja 2010. Gre za prireditev, ki bo prvič pri nas na skupnem imenovalcu zbrala vse, ki se ukvarjajo z zdravjem.
Potekala bo pod sloganom Preverimo svoje zdravje, ideja zanjo pa je nastala v uredništvu mesečnika Hišni Zdravnik, ki je skupaj z zavodom Ostanimo Zdravi tudi glavni organizator prireditve. Po Ljubljani bomo Festivala Zdravja organizirali tudi v Mariboru (maja 2010) in Kopru (septembra 2010).
četrtek, 4. februar 2010 @ 05:02 CET
Uporabnik: Miran Zupančič
Življenje sodobnega človeka vedno bolj obvladuje visoka tehnologija, ki nam predstavlja enega od mnogih sadov materialistične znanosti. Človek skorajda dnevno prestopa meje tehničnih zmožnosti z vedno novimi izumi, ki nam ponujajo vse boljše obete za prihodnost.
Modri razumni človek je že dolgo tega odstopil mesto človeku, ki se igra. le-ta se v svoji raziskovalni vnemi nič več ne sprašuje po smislu svojih dejanj, kar lahko opazimo skorajda na vseh ravneh sodobne družbe, prav posebno pa to v deželah z visokim življenjskim standardom. Iz preobilja se je tako razvila družba , pretira: vse meče stran, v njej se da skoraj vse narediti, skoraj vse se da nadomestiti z novim, boljšim, lepšim.
sreda, 3. februar 2010 @ 05:02 CET
Uporabnik: Pozitivke
2. februarja 2010je na UKC Ljubljana potekala predstavitev izsledkov raziskave »Poznavanje okužb otrok in možnosti zaščite,« ki je bila opravljena za spletni portal Ringaraja.net. Izsledke raziskave, ki med drugim razkrivajo, da starši najslabše poznajo pnevmokokne okužbe, sta predstavili pediatrinja Vesna Plevnik Vodušek, dr. med. in specialistka epidemiologije dr. Alenka Trop Skaza, dr. med. iz Zavoda za Zdravstveno varstvo Celje.
Na novinarski konferenci je potekala predstavitev izsledkov raziskave »Poznavanje okužb otrok in možnosti zaščite«. Raziskavo je konec leta 2009 na vzorcu 200 staršev, ki imajo vsaj enega otroka mlajšega od dveh let, za spletni portal Ringaraja.net opravil Valicon. Izsledki raziskave se nanašajo na poznavanje otroških okužb, še posebej pnevmokoknih in rotavirusnih, ki se pri otrocih pogosteje pojavljajo v hladnejšem letnem obdobju, še posebej v starostnem obdobju do dveh let, poznavanje preventivne zaščite in iskanje informacij v zvezi z okužbami.
Ženske med nakupovanjem letno prehodijo 241 kilometrov
torek, 2. februar 2010 @ 22:31 CET
Uporabnik: Sonce
S hojo od ene trgovine z modnimi oblačili do druge in z nošenjem težkih vrečk z oblačili lahko na teden izgubimo tudi do 385 kalorij, so pokazale raziskave v Veliki Britaniji. Test je opravila ena izmed trgovin v nakupovalnem centru Debenhams.
Raziskava je pokazala, da povprečna ženska za nakupovanje porabi dve uri in pol na teden, hkrati pa v tem času prehodi najmanj pet kilometrov. Moški nakupujejo le 50 minut tedensko in takrat prehodijo dva kilometra in pol. "Naša raziskava je pokazala, da je tudi nakupovanje koristno za zdravje, saj se takrat osvobajamo stresa in hujšamo,“ je povedal direktor trgovine, ki je opravila raziskavo.