Piše: Tatjana Svete v novih Misterijih www.misteriji.si

Pijavke rešujejo življenja odpisanih ter pomagajo kroničnim
in psihičnim bolnikom
Ali bi dopustili, da vam po koži lezejo sluzaste pijavke, se vam prisesajo nanjo in vam pijejo kri? »Za božjo voljo, ne, le če je to moja zadnja možnost!« Verjetno bi tudi vi odgovorili tako, kot večina ljudi, ki še ne pozna prednosti terapije z medicinskimi pijavkami – hirudoterapije. In navadno je to res zadnja možnost!

Pogosto namreč pijavke rešujejo življenja odpisanih bolnikov in dvigujejo kakovost življenja kroničnih in psihičnih bolnikov. Tudi zato hirudoterapija zadnjih dvajset let v medicini doživlja renesanso. O njej smo se pogovarjali z zdravnico Galino Iatco Mihalachi iz Moldavije. Pravi, da so zmožnosti te metode ogromne, zlasti pri lajšanju kroničnih bolezni, v mikrokirurgiji in lepotni kirurgiji.

Svetovni dan boja proti raku, ki ga obeležujemo vsako leto 4. februarja, je namenjen preprečevanju raka, ozaveščanju in izobraževanju o raku ter spodbujanju vlad in posameznikov po vsem svetu, da se združijo v svojih prizadevanjih proti tej bolezni.

Letos poteka v znamenju ozaveščanja o 5. cilju svetovne deklaracije proti raku,ki med 11. cilji izpostavlja preseganje neustreznih predstav in mitov o raku.

Pri današnjem hitrem načinu življenja, le težko najdemo čas za pravilno in zdravo prehrano. Jemo prehitro, obroki so razporejeni, kot nam dopušča čas. Med jedjo pa ne uživamo, ampak hitimo, zraven še kaj delamo ali pa gledamo televizijo in si tako naredimo obrok še bolj stresen. Z vsem povedanim seveda vplivamo na želodecin posledično na vranico, ki je v skladu s tradicionalno kitajsko medicino eden ključnih organov v telesu.

Po kitajski filozofiji vranici pripadata razmišljanje in zaskrbljenost. Nenehno brezplodno razglabljanje povzroči zastoje, ki se izražajo kot: slaba prebava, bruhanje, napenjanje, izguba življenjskega optimizma, strah in pozabljivost, oslabelost udov, izgubljanje teže, bleda in povešena zgornja ustnica…

Piše: Tipi Kraljeva v Vivi www.viva.si

Kadar vas boli glava, ste nesrečni ali vas muči nespečnost, je seks verjetno zadnja stvar, na katero pomislite. Toda odslej bo najbrž drugače, saj vam ponujamo kar nekaj razlogov, zakaj je seks koristen za zdravje.

Seks varuje srce in ožilje
Redni seks je za naše telo in duha veliko več kot samo zabava in užitek. Seks pomembno vpliva na naše telesno in čustveno delovanje. Raziskave kažejo, da spolnost blagodejno vpliva na zdravje, kar strokovnjaki navadno razlagajo s tem, da krepi imunski sistem, izboljšuje prekrvljenost vitalnih organov, blaži bolečine, uravnava raven hormonov ter prispeva k večji stopnji življenjske radosti in zadovoljstva.

Protestiramo: Združenje pediatrov neetično promovira neregistrirano otroško cepivo proti gripi

Otroško cepivo proti gripi je edino v naši državi brez dovoljenja za promet, odgovorni molčijo o stranskih učinkih in ne povedo, da ni cepljenje proti gripi za dojenčke in malčke nič bolj učinkovito kot placebo

Starši na oglasnih deskah zdravstvenih ustanov, vrtcev, šol in podjetij že teden dni prebiramo poziv Združenja za pediatrijo, naj poskrbimo, da se bodo naši otroci v času, ko »se je začela sezona okužb z respiratornim sincicijskim virusom, ki jim bo sledila gripa«, izognili tem boleznim. Združenje za pediatrijo med ukrepi priporoča tudi cepljenje staršev in otrok proti gripi.

Soja ni zdrava in to nikoli ni bila. To je potrdilo več tisoč študij. Pa ne samo da ni zdrava, soja je ena najbolj škodljivih hran na tem planetu in ni primerna niti za živali. Soja tudi redi - v laboratorijih jo uporabljajo za hitro povzročanje diabetesa in debelosti pri laboratorijskih živalih. V govedoreji jo uporabljajo, da pri mladih bikcih v zadnjih treh mesecih pred zakolom njihovo težo PODVOJIJO.

Da Japonci pojedo veliko soje, je debela laž, ki so jo razširili pridelovalci soje. Soja je eden najbolj donosnih poslov na svetu, saj stane pridelava soje 4x manj od pridelave koruze. Zato ne preseneča, da se je iz tega razvila gigantska veja živilsko-predelovalne industrije, z ustrezno močnim propagandnim ustrojem, čigar sanjsko veliki proračun za reklame omogoča, da se pravljica o soji kot zdravi hrani širi naprej in se je medtem globoko zasidrala v podzavesti večine posameznikov.

Novo leto prinaša priložnost, ki bo kadilcem pomagala za vedno opustiti kajenje
Leto 2013 prinaša nov začetek ­– ne le za vas, temveč tudi za vaše najdražje. S pomočjo nagrajene kampanje Evropske komisije „Ex-kadilci so zmagovalci“ imate ob tem novem letu priložnost, da nekomu, ki vam veliko pomeni, podarite darilo novega življenja.

Z inovativnim in brezplačnim orodjem za pomoč pri opustitvi kajenja iCoach, ki ga najdete na spletni strani kampanje, lahko navdahnete in motivirate osebe okoli vas, ki se trudijo opustiti kajenje. Svojim najdražjim boste poleg spodbudnega sporočila podarili ekskluziven osebni spletni naslov za dostop do orodja iCoach. Ta edinstveni pristop k prenehanju kajenja je poziv k razmisleku o koristih opustitve kajenja, med katerimi so boljše zdravje, več denarja in seveda bolj kakovostno življenje.

Če je še pred časom veljalo, da je naša življenjska doba predvsem odvisna od genetike in sreče, danes strokovnjaki dokazujejo, da dolžina življenja v veliki meri v naših rokah. Od nas samih je namreč odvisno, koliko si bomo s svojim (škodljivim) življenjskim slogom življenjsko dobo skrajšali. Tudi če s prakticiranjem zdravega življenja začnemo pozno, je to še vedno bolje kot nikoli.

Po zadnjih raziskavah naj bi pravilno oziroma zdravo prehranjevanje in izogibanje nepotrebnim razvadam (kajenje, alkohol ...) ljudem, starejšim od 75 let, življenje podaljšalo tudi za dobrih pet let.

Novo leto prinaša tudi nove trende v interierju in če si želite osvežiti ali spremeniti svoj dom, preberite kaj je ta hip najbolj vroče med oblikovalci notranjega prostora.

Glazirane keramične luči
Luči so postale modni dodatek za dom, tako kot se ženske okrasijo z nakitom, sobo okrasite z lučmi. Ne boste zgrešili, če boste v dnevno sobo postavili stoječo ali namizno luč svetlih barv, še najraje v beli ali modri barvi.

Filtrirana svetloba
Ni vsaka svetloba ustvarjena enako in kaj je lepšega, kot filtrirana svetloba, ki da sobi posebno atmosfero in razpoloženje. S filtrirano svetlobo lahko predmete v sobi nabijete s čustvi ali pa jih diskretno skrijete.

Okrepite mišice in pospešite metabolizem ter s tem zdravo in uspešno nadzorujte telesno težo in telesni sladkor.

Preden pričnete, preberite navodila o varnosti:

–    Ne zadržujte sape med tem, ko delate vaje za moč. To lahko vpliva na vaš krvni pritisk.
–    Ko uporabljate uteži, naj bodo vaši gibi mehki in nežni, ne vadite sunkovito in na silo.
–    Pazite, da sklepov na nogah in rokah ne boste 'zaklenili' v nenaravne položaje. Izdihnite, ko dvignete ali potisnete utež, in vdihnite, ko se sprostite. 
–    Rahle bolečine v mišicah, ki trajajo nekaj dni, in rahla utrujenost po vadbi so normalni in običajni spremljevalci mišične vadbe.
–    Izčrpanost, boleči in vneti sklepi in hude bolečine v mišicah niso normalne. 
–    Pri svojem zdravniku se pozanimajte, ali so spodnje vaje za vas varne. Po potrebi se posvetujte z zdravnikom tudi o jakosti vadbe. 
–    Če imate kakršnekoli zdravstvene posebnosti ali zadržke, se o vajah posvetujte z zdravnikom. 
–    Vaje priporoča Ameriški inštitut za zdravje.

5 preprostih in učinkovitih vaj

Depresija, izgorevanje, strahovi in tesnoba, prav vsakemu se kdaj v življenju podre psihično ravnovesje. Nenehni stres in psihične obremenitve lahko poskrbijo za to, da se naša duša spravi iz ravnovesja. Če bomo hitro ukrepali nam bodo v veliko pomoč mnoge rastline.

Nenehna žalost in potrtost, občutek, da nas nič več ne osrečuje, da se nam vse zdi nesmiselno so znamenja depresije. Vzporedno imamo težave z jutranjim vstajanjem, pomanjkanjem apetita, muči nas napetost in glavobol. Pri zdravljenju se zelo dobro obnesejo izvlečki šentjanževke. Poleg tega je zelo pomembno, da smo čim več na svežem zraku in na dnevni svetlobi.

Tisočletja že ljudje poznajo zdravilne lastnosti medu. Uporabljali so ga stari Egipčani, Grki in Rimljani, vse do danes pa je med ostal med najbolj priljubljenimi sladili. Med je uporaben tako v kozmetiki kot tudi v preventivnih zdravilskih pripravkih, znanstveniki pa dobesedno vsak dan znova odkrivajo nove in zdravilne in drugače blagodejne učinke tega čebeljega daru narave. Večina od nas se je z medom srečala že v otroštvu, ko so nam ga dajale mame ali babice - predvsem ko smo zboleli ali nas je zabolelo grlo oz se nas je lotila kakšna viroza ali gripa.

Seveda se verjetno spomnite tudi besed, da se medu nikoli ne sme dati v vrel čaj, ampak se mora voda najprej nekoliko ohladiti. ''Razen v ...,'' bi dodala kakšna stara teta, nemara zeliščarica, ki je veljala že za skoraj čarovnico. Obstaja namreč prekuhani medeni sirup, ki ga lahko uporabljate za zdravljenje različnih virusnih infekcij, vključno z gripo.

Sporočamo vam, da smo, 21. 12. 2012 ob 15. uri, uspešno zagnali novo spletno stran www.sos-cepiva.si, varno točko za neodvisno informiranje o cepljenju.

Spletna stran je zatočišče za starše, bodoče starše, mlade in vse, ki potrebujejo neodvisne slovenske informacije o cepljenju otrok. Kdo smo? Poučeni starši in aktivisti. Zakaj smo? Da razkrijemo pristransko obveščanje in manipulacije. Da objavimo študije, ki jih plačani ideologi skrivajo pred javnostjo. Kako delujemo? Javno, prostovoljno in zaradi zakonske represije anonimno. Nimamo sponzorjev, nihče nas ne plačuje.

Božič prinaša veselje, pozitivno energijo in nove začetke tudi v naš dom. Praznična dekoracija ima odličen vpliv na feng šuj našega doma, pomembno je le, da izbiramo prave barve in postavitev božičnega drevesa. Poleg dekoracije pa imajo na naše življenje zelo dober vpliv tudi eterična olja, ki polepšajo že tako čudovite praznike.

Eterična olja namreč vplivajo na energijo in ravnovesje slednje v našem domu ter lahko povsem spremenijo naše razpoloženje. Da bi tudi zrak zadišal po praznikih, uporabite sezonske vonje, kot so sladka pomaranča, limona, topel cimet ali začinjene nageljnove žbice.

Če se pojavijo težave s čezmerno težo, najprej obiščite pediatra.

“Osnovno znanje o prehrani v naših zdravstvenih domovih vodi organizacija Cindi, pri kateri boste lahko dobili osnovne informacije, kakšno naj bi bilo pravilno prehranjevanje vašega otroka,” pravi nutricionistka Mojca Cepuš. Osnovne smernice za uravnoteženo prehrano lahko najdete tudi na spletni strani Cindi-slovenija.net, a se zmanjševanja teže pri otroku raje ne lotevajte na lastno pest in prej obiščite pediatra.

Cepljenje proti invazivnim pnevmokoknim okužbam, ki je še v fazi testiranja v državah tretjega sveta, namerava Slovenija – brez ustrezne javne razprave – čim prej uvrstiti v obvezni program cepljenja otrok. Kot kaže, hočejo odgovorni pritisniti ob zid in kaznovati še večje število staršev, ki bodo to cepljenje zagotovo množično odklanjali, saj ima porazne rezultate. Bodo kot korejski in filipinski zdaj tudi slovenski dojenčki poskusni zajčki farmacevtske industrije? Bomo oblasti dovolili samovoljno uvedbo novih obveznih cepiv brez vsakršnega soglasja staršev?

Odgovorni na inštitutu za varovanje zdravja (IVZ) in drugi vodilni v slovenski zdravstveni politiki se že več kot leto dni intenzivno pripravljajo na uvedbo novega obveznega cepljenja za dojenčke – proti pnevmokokom. V sedanjo shemo (29 doz obveznih cepiv do 6. leta) bodo skušali dodati 4 nove doze enega od dveh cepiv: Prevenar 13 (Wyeth/Pfizer) in Synflorix (GlaxoSmithKline). Z njima se sicer že cepi, a samoplačniško (v določenih okoliščinah tudi brezplačno). Če to cepljenje postane obvezno, naj bi zdravstveno blagajno olajšalo za okoli dva milijona evrov na leto.

Tudi vi komaj čakate, da z družino postavite božično drevo? S pomočjo feng šuja mu določite pravo mesto v vašem domu in si pričarajte mirne ter srečne praznike. Feng šuj ničesar ne prepušča naključjem in isto velja tudi za božično dekoracijo. Po tem, ko ste izbrali prave barve in elemente v svoji okrasitvi, zato temeljito razmislite, preden postavite božično drevo.

Pri postavitvi si pomagajte z bagua mrežo, ki vaše stanovanje razdeli na 9 pravokotnikov, vsakega s svojimi lastnostmi, elementi in energijo. Ker drevo simbolizira element lesa, ga umestite v del stanovanja, ki je kompatibilen s tem elementom ali mu ta pomaga ojačati energijo.

Z današnjim dnem bi morali trgovske police zapustiti vsi izdelki, ki se kitijo  z znanstveno neutemeljeno zdravstveno trditvijo oz. trditvami, saj se je zaključilo 6 mesečno prehodno obdobje, v katerem so morali proizvajalci živil ustrezno popraviti takšna sporočila. Na ZPS so prepričani, da je bil narejen velik korak naprej pri zaščiti potrošnikov pred zavajajočimi trženjskimi prijemi, kar znanstveno nepodprte zdravstvene trditve zagotovo so.

Po aktualni  uredbi o zdravstvenih trditvah na živilih je od 14. decembra 2012  na embalažah, kakor tudi v vseh drugih sporočilih, vključno z oglasnimi, na živilih in prehranskih dopolnilih dovoljenih le 222 zdravstvenih trditev, ki jih je na podlagi znanstvene ocene  Evropske agencije za varno hrano (EFSA) odobrila Evropska komisija. Po oceni EFSA kar 80 odstotkov predlaganih trditev, ki so jih do včeraj proizvajalci uporabljali na embalažah svojih izdelkov in v drugih sporočilih, ni bilo znanstveno utemeljenih.

Antioksidanti so snovi, ki ščitijo naše celice in tkiva pred oksidativnimi procesi oziroma pred kisikovimi radikali, ki jih laično imenujemo prosti radikali. V bistvu so lovilci teh kisikovih radikalov, ki sicer nastajajo neprestano, a če se ne nevtralizirajo, povzročajo prehitro staranje in sodelujejo pri različnih boleznih.

Ljudje s previsoko telesno težo imajo v svojem telesu več kisikovih radikalov kot tisti, ki so vitke postave, ob predpostavki, da oboji relativno enako stresno živijo in so v približno enakem fiziološkem stanju in okolju. Zato je zdravo imeti primerno telesno težo. Sicer pa ima posameznik v telesu še več kisikovih radikalov, če kadi, se preveč sonči, je telesno neaktiven, kar naprej v stresu, premalo spi in počiva itd.

Preden se lotite okraševanja božičnega oz novoletnega drevesca, se najprej odločite, kam jelko oz smrečico postaviti. Najboljše mesto je blizu okna, saj bo tako zaradi dnevne svetlobe najbolj prišlo do izraza.

Če je vaša dnevna soba premajhna, potem postavite praznično drevesce na hodnik, da bo lepo okrašena jelka pozdravila obiskovalce takoj, ko stopijo v vaš dom. Dnevno sobo pa potem okrasite nekoliko drugače - primerna je namizna dekoracija s svečami in kroglami.

Tako kot za trening mišic nikoli ni prepozno, tako lahko kadarkoli spravimo v višjo prestavo tudi možgane. Ni jih malo osemdesetletnikov, ki so tako bistri in dojemljivi za vse novo, da prekašajo marsikaterega petdesetletnika. Kako pokrpati luknje v spominu in preprečiti Alzheimerjevo bolezen in demenco?

Eno najvznemirljivejših spoznanj 21. stoletja je bilo, da so se naši možgani sposobni spremeniti, se popraviti in celo rasti. Da pa bi ohranili ali nadgradili bistro glavo, je najpomembnejše urjenje spomina, ki pri večini zakrni, brž ko televizijski sprejemnik nadomesti knjige, družabne stike in potovanja oziroma ko vsakodnevne izzive zamenjamo za rutino, kar se navadno primeri v službi.

Sobota, 8. december - Predavanja

13:00 - 14:30 KOLOIDNO SREBRO - NARAVNI ANTIBIOTIK

Koloidno srebro je močan antibiotik. Za nekaj tisoč let nazaj obstajajo dokazi o uporabi srebra v
medicini. V našem telesu uničuje samo enocelične organizme-bakterije , viruse in glivice brez stranskih
učinkov. Tudi v Sloveniji je o tem že izšla prva knjiga.

Predava: Boris Pokorn, univ.dipl.inž.kem.tehn., prispevek 5€.

Celoten program pa si lahko ogledate na sledeči povezavi >>>

ZPS podpira dajatve na živila z nezdravim profilom, saj številne raziskave, ki potekajo v državah, ki tovrstne obdavčitve že imajo, kažejo, da sistem deluje in ljudje kupujejo manj takih izdelkov. Na ZPS hkrati poudarjajo, da bi morala biti sredstva zbrana iz tovrstnih dajatev, obdavčitev vsaj delno, če ne v celoti, namenjena konkretni promociji zdravega prehranjevanja in življenjskega sloga, lahko tudi za šolsko prehrano otrok iz socialno šibkejših družin. Pri dvigu trošarin na elektriko predlagajo zaščito ranljivih skupin odjemalcev.

»ZPS že od leta 2009 dejavno podpira pobudo za uvedbo dajatev na "nezdrava" živila in pijače. Prepričani smo, da z uvedbo predlagane dajatve na sladkane pijače lahko dosežemo vrsto pozitivnih učinkov, torej ne zajezimo le kratkoročnega zmanjšanja uživanja tovrstnih pijač, kjer so po aktualnih raziskavah naši mladostniki v samem evropskem vrhu, ampak dolgoročno vplivamo na oblikovanje bolj zdravih prehranjevalnih navad.