Pri FDA so odobrili cepivo, ki pomaga zaščititi pred rakom na danki
Cepivo je usmerjeno v HPV (humani papilomski virus), ki naj bi bil kriv za okoli 90% rakastih obolenj na danki. Cepivo naj bi prav tako ponudilo določeno stopnjo zaščite pred rakom na materničnem vratu, vagini, ženskih spolovilih, penisu, grlu in genitalnimi bradavicami.

Kljub temu, da gre za enega največjih napredkov na področju medicine sploh je, navkljub močnim priporočilom ameriških znanstvenikov in strokovnjakov, do sedaj cepivo prejelo le malo ljudi. Cepljenih je bila približno ena izmed 10. mladih Američank.

Skoraj ga ni posameznika med nami, ki se ne bi bodisi zaradi izgube kilogramov bodisi zdravstvenih razlogov že kdaj lotil kakšne diete. In če ste vsaj enkrat iskali zase primerno dieto, ste najverjetneje opazili ogromno vrsto shujševalnih diet ter informacij o zdravi prehrani in hujšanju.

Videti je, kot da razni zdravniki, nutricionisti, trenerji in drugi t.i. strokovnjaki kar tekmujejo med seboj, kdo bo objavil najboljšo dieto z najmodernejšim imenom, s katero je morda čudežno shujšala tudi kakšna zvezdnica.

»Debel trebuh zaradi uživanja mesa« se glasi naslov članka v reviji Men's Health. Kdor se torej boji, da ne bo primeren model za ugledno revijo, se mora še posebno zamisliti nad naslednjimi izsledki britanske raziskave. Kdor se dnevno prehranjuje z mesom, je bolj podvržen temu, da se bo zredil, kot nekdo, ki zaužije malo ali nič mesa, se glasijo rezultati raziskave, opravljene v Veliki Britaniji.

»Tako so tisti, ki redno jedo meso, pri enakem vnosu kalorij po petih letih povprečno dva kilograma težji od vegetarijancev. Znanstveniki trdijo, da obdelano meso, na primer klobase ali šunka, še dodatno pripomorejo k debelosti. Pri tem ni razlik med spoloma; tudi ženske, ki se veliko prehranjujejo z mesom, se zredijo,« je zapisano v reviji Men's Health.

Desetletni otrok, ki sicer uživa uravnoteženo prehrano, je lahko v enem samem dnevu izpostavljen ostankom 128 kemikalij v 81 spojinah. 42 od teh spojin je označenih za verjetno karcinogene, 5 kot zagotovo karcinogene, 37 pa jih je motilcev delovanja žlez notranjim izločanjem.

Te zaskrbljujoče podatke je prinesla raziskava, ki so jo skupaj izvedle okoljevarstvene organizacije iz Francije in Belgije (Generations Futures, Health and Environment Alliance, Reseau Environment Sante in WWF France).

Ste letos poleti premalo porjaveli? Britanski znanstveniki so našli rešitev za lepo polt:  skriva se v sadju in zelenjavi. Zadostuje že pet porcij na dan in vaša polt bo v manj kot enem mesecu veliko privlačnejša. »Prehranjevanje s sadjem in z zelenjavo vpliva neposredno na kožo, učinek pa je pri večini ljudi privlačnejši kot od sonca porjaveli obraz,« je za časnik Daily Mail povedal vodja raziskave Ian Stephen z Univerze Bristol.

Stephen, ki se ukvarja z medicino, je testirance v obdobju enega meseca petkrat na dan prehranjeval s presno hrano, od jabolk in hrušk pa vse do kolerabice in redkvice. Pred poskusom in po njem so testirance fotografirali.

Mediji so polni novic o tem, kako se je v Nemčiji zgodil incident, da je dioksin prišel v prehransko verigo, v živila živalskega izvora (meso, mleko in jajca). Takoj naslednji trenutek so bili slovenski mediji polni trditev, da kaj takega pri nas ni možno, da se v Sloveniji redno kontrolirajo prehranski artikli in da pri nas dioksina v mesu ni.

Povprečen prebivalec Slovenije ob takem poročanju dobi občutek, da se take stvari dogajajo le v tujini, pred dioksinom v naši prehrani pa nas vneto branijo ustrezni organi. Dobimo občutek, da je prisotnost dioksina v mesu in drugih živilih živalskega izvora le izjema, ki se ga vedno rutinsko odkrije in ustrezno ukrepa medtem, ko v normalnih okoliščinah v mesu ni dioksina. Pa je to res?

Rojstvo prvega otroka je vsekakor za oba starša izredno osrečujoč trenutek, ki za seboj prinese številne spremembe, ki jim tudi tisti, ki so bili na starševstvo pripravljeni, enostavno niso kos, saj jih niso pričakovali.

Zakaj potemtakem prav trenutek, ki naj bi pomenil nadgradnjo in še večjo povezanost partnerjev, lahko pomeni izbruh prvih resnih partnerskih oz. zakonskih težav? Zakaj rojstvo otroka prinese prvo partnersko krizo?

Nekateri strokovnjaki odgovarjajo: »Ker ima mama novega otroka.«

O tem je prepričan Mariborčan Bojan Tomažič, urednik revije 7dni, kjer lahko vsak teden preberemo veliko koristnih člankov o zdravem načinu življenja, kamor spada tudi vegetarijanstvo. Na očitke ljudi, da vegetarijanski starši mučijo svoje otroke, ker jim odrekajo meso, odgovarja, da je ravno nasprotno: da torej mučijo otroke tisti, ki jim dajejo meso.

Kdaj in zakaj ste prenehali jesti meso?
Kot otrok sem živel pri babici, kjer smo zelo redko jedli meso. Pripravljala je tradicionalne jedi, močnik, žgance, zelenjavne juhe. Zelenjava je bila z domačega vrta in tudi sadje je bilo domače. Ko je babica umrla, sem se preselil k materi, kjer je bilo meso na jedilniku vsak dan. V začetku mi je bila sprememba všeč.

Piše: Snežana Zabukovec v novi Vivi www.viva.si

ZDRAVILNO VALOVANJE
Bioresonančna terapija je celovita metoda zdravljenja, ki je usmerjena k spodbujanju lastnih zdravilnih moči telesa. V Sloveniji je ena od bolj razširjenih komplementarnih metod zdravljenja, za katero se ljudje odločajo pri različnih bolezenskih stanjih in težavah. Bioresonanca je naše valovanje – edinstvena energija. To energijo pri bioresonančni terapiji s posebnim aparatom izmerijo in jo terapevtsko popravljajo.

V človeškem telesu so prisotna elektromagnetna nihanja od zelo kratkih do zelo dolgih valovnih dolžin. Telo vzpostavlja dinamično ravnovesje z avtoregulacijo, ki uravnava normalna in tudi bolezenska nihanja. Bolezenska nihanja nastanejo bodisi zaradi vplivov iz okolja (elektrosmog, strupene sestavine iz hrane, težke kovine iz okolja …) bodisi zaradi bolezenskih stanj v telesu. Ko se ravnovesje v telesu poruši, se razvije bolezen.

Nenadne spremembe temperature, ki so stalnica letošnje zime, so za srčne bolnike in bolnike dihal lahko smrtonosne. "V tem času se poveča umrljivost starostnikov," poudarja Otorepec iz IVZ-ja.

"Vsaka sprememba temperature, ki se razteza med deset in dvajset stopinjami v parih dneh, je neke vrste šok za rastline, živali in ljudi. Otoplitev ljudje še vedno precej lažje prenašamo kot ohladitev," pojasni klimatologinja Lučka Kajfež Bogataj. "Nenadne spremembe najbolj občutijo kronični bolniki, nosečnice in otroci," dodaja.

Razvoj in moda sta nas potisnila v utesnjujoče in gibanje nadzorujoče čevlje. To je, kot bi vrat vtaknili v kalup ali opornico za en mesec, jo nato sneli in od oslabelih vratnih mišic pričakovali, da držijo glavo pokonci. 

Kot ste lahko prebrali v prvem delu novic, je toplota naših nog odvisna od pretoka energije v telesu. Zato je tudi noge najbolje ogrevati kar od znotraj in poskrbeti za ustrezno izbiro hrane, zelišč in začimb – te naj grejejo (ingver, ginko, rožmarin). Seveda pa moramo poleg tega za mrzle dni še posebej dobro izbrati kakovostno, zdravo in toplo obutev, zato poznavanje tistega, kar imamo na voljo, ne bo odveč.

Kakšen je vaš odnos do alkohola?

Vsi vemo, da je vstop v novo leto prelomnica, ki nam ponuja priložnost za izboljšave v vsakodnevnem življenju.

Zdaj je idealen čas za spremembe ustaljenih vzorcev, razmišljanj in navad, zato smo se v uredništvu Nezasvojen.si odločili, da vam pripravimo kolaž člankov o odnosu do alkohola:

Piše: J. V. in Tatjana Svete v novih Misterijih www.misteriji.si

Če bo študija pokazala, da zaradi manj soli pojemo manj joda, bodo odmerek joda v soli povečali

Na notranjo stran roke, kjer je koža tanka, nanesite jodovo tinkturo v velikosti kvadrata s stranico petih centimetrov. Če vam joda močno primanjkuje, bo madež izginil po šestih urah. Če pa bo čez štiriindvajset ur rumeni kvadratek še vedno viden, je joda v vašem telesu dovolj.

Upoštevajte, da telo vsrka le dobrih deset odstotkov joda, preostanek izhlapi. Koža deluje kot rezervoar joda in kot regulator vsrkavanja. Nekaj od vsrkanega elementa se lahko, če ga telo ne potrebuje, kasneje izloči iz kože.

Raziskovalcem je uspelo razvozlati skrivnost povezave med vremenom in človekovim počutjem ter odkrili nekaj potencialno učinkovitih zdravljenj za zdravljenje slabšega zimskega razpoloženja.

Raziskovalci, ki so v namen študije proučili več kot 2.000 Nemcev so ugotovili, da je mogoče večino ljudi razvrstiti v štiri kategorije. Te so: 1) ljudje, na katere sprememba vremena ali letnega časa ne vpliva, 2) ljudje, ki obožujejo poletje, 3) ljudje, ki sovražijo poletje in 4) ljudje, ki imajo radi dež.

Izkazalo se je tudi, da so otroci glede vpliva vremena na razpoloženje običajno podobni svojim materam, ni pa zaenkrat še znano ali imajo kategorije kakršnekoli genske temelje ali pa gre za priučene lastnosti.

Piše: Lina Eržen v novi Vivi www.viva.si

Naravne mešanice za grgranje

V kozarcu tople vode zmešajte:

• dve žlički jabolčnega kisa ali

• žličko jabolčnega kisa, žličko kajenskega popra in tri žličke medu ali

• pol žličke soli in pol žličke kurkume.

Nemška študija je pokazala, da številni splavi pri ženski v kasnejšem obdobju življenja povečujejo nevarnost srčne kapi. Raziskovalci so ugotovili, da se pri ženskah, ki so imele več kot tri splave, nevarnost srčne kapi poveča za kar petkrat.

Študija je zajemal več kot 11.500 žensk od srednjih tridesetih do srednjih šestdesetih let. Kaj je razlog za povezavo med splavi in nevarnostjo srčne kapi, pa za enkrat še ni znano.

Vir: svarog.org

Piše: Lina Eržen v novi Vivi www.viva.si

Vsakodnevna nega

• Izogibajte se umivanju z vročo vodo in uporabljajte pH-nevtralno, neodišavljeno milo z vlažilnimi sestavinami. Preveč bazična mila uničujejo kisli zaščitni plašč, ki kožo ščiti pred okužbami in umazanijo.

• Kremo za roke namažite po vsakem umivanju in jo vedno vtrite tudi v obnohtno kožico. Če vam običajne kreme ne zadostujejo, bo morda pomagalo karitejevo ali kokosovo maslo, če pa so dlani že razpokane, uporabljajte kremo, ki vsebuje salicilno kislino.

Že nizka izpostavljenost tobaku ali sekundarnemu kajenju, lahko privede do kardiovaskularnih bolezni in drugih zdravstvenih težav. Obsežna študija o vplivih tobaka, ki so jo začeli izvajati že leta 1964, je pokazala, da sta lahko že občasna cigareta in nizka stopnja izpostavljenost sekundarnemu kajenju zdravju nevarni.

Raziskovalci so povedali, da prav za prav ne obstaja varna stopnja izpostavljenosti cigaretnemu dimu.

Znanstveniki so iznašli način, kako živčni sistem vzpodbuditi k popravilu škode, ki jo je povzročila multipla skleroza.  Študija na podganah, ki so jo izvedli na univerzah Edinburgh in Cambridge, je znanstvenike privedla do spoznanja, kako izvorne celice v možganih vzpodbuditi k regeneraciji mieltičnega ščita, ki je potreben za zaščito živčnih končičev.

Kljub temu, da bo za razvoj kakršnegakoli novega zdravila za zdravljenje multiple skleroze potrebno, da preteče še več let, so znanstveniki nad ugotovitvami izjemno navdušeni, saj bi lahko odkritje pomenilo velikanski korak na poti k zmagi v boju z eno najhujših človeških bolezni.

Vir: svarog.org

Vpliv elektromagnetnega sevanja na celico
( komentar na to temo dr. prof. Gregor Serša-univ. dipl. biol.)

Medicinsko biološka znanost, še ni v popolnosti raziskala vsa sevanja, predvsem zato ker ni odkrila neke temeljne naravne zakonitosti o energijah atoma in kombinacij teh v molekulah!

Če raziskujemo sevanja v smeri človeka in njegovega zdravja, moramo usmeriti raziskavo sevanj na škodljiva/negativna, neškodljiva/nevtralna in po možnosti še na zdravilna/pozitivna sevanja ter jih tudi tako označevati.

Naj o svojih ugotovitvah, zakaj ljudje obolevajo za rakom in zakaj je rak danes tako razširjen, pove eden najuglednejših zdravnikov vseh časov in Nobelov nagrajenec, dr. Albert Schweitzer. Dr. Schweitzer je dolga desetletja preživel kot požrtvovalen misijonarski zdravnik v Gabonu v Afriki. Aprila 1913 je prispel v vasico Lambarene, da bi na bregovih gabonske reke Ogowe osnoval bolnišnico.

Že naslednjega jutra sta z ženo Helene, izurjeno bolničarko, začela sprejemati bolnike, čeprav bolnišnice ni bilo še nikjer. V prvih devetih mesecih je sprejel skoraj 2.000 bolnikov, pa tudi v naslednjih štiridesetih letih je povprečno pregledal 30 do 40 bolnikov na dan, povrhu pa na teden opravil še 3 operacije. Na začetku njegovega službovanja so prebivalce pestile predvsem lokalne bolezni in infekcije - malarija, spalna bolezen, gobavost, tropska mrzlica in garje.

Piše: Grega Žunič v novi Vivi www.viva.si

SE ZNATE OBLEČI ZA MRAZ?
Ne dovolite, da bi vas nizke temperature in slabe vremenske razmere priklenile v naslonjač pred televizijo. Zimskega vremena ne moremo spremeniti, lahko pa se mu prilagodimo. Potrebujemo samo nekaj znanja in pravo športno opremo.

Tudi pozimi se lahko ukvarjamo s številnimi oblikami rekreacije. Kljub njihovim posebnostim, ko gre za opremo, pa imajo vse pomembno skupno točko – primerna oblačila. Če želimo uživati na snegu in ledu tudi pri zelo nizkih temperaturah, se moramo ustrezno obleči.

Ko mi je Karmen povedala, da je noseča, sva začela razmišljati o možnostih, ki jih ima mati na izbiro glede poroda. S prijateljico iz Portugalske smo se na morju pogovarjali o porodu doma. Ko je pripovedovala kako preprosto in lepo je doživela porod, je bila Karmen kar očarana. Tako je začela iskati možnosti, ki jih zato imamo pri nas. Najprej je poklicala društvo Naravni začetki in dobila je tel. št. babice iz Gradca.

Zdravniki ne vedo kaj je to naravno življenje
Poklicala sva jo in se takoj dogovorila za kontakt. Tri mesece pred rojstvom sva šla babico obiskati na njen dom. Takoj sva videla, da ženska obvlada stvari do potankosti. Povedala in napisala je vse važne informacije in napotke za porod, kako ugotoviti kdaj je čas za klic in kakšni so znaki. Nosečnost je potekala brez kakršnihkoli komplikacij, edina napaka je, da je predolgo obiskovala ginekologa.