Uporabljajte organska naravna mila in se izognite pretirani izsušenosti in hkratnemu zastrupljanju organizma. Kozmetični izdelki nas spremljajo vse življenje, z njimi se srečujemo večkrat na dan - in ob takšni uporabi se je seveda smiselno vprašati, kako varne so sestavine, kaj je lahko v izdelku, pa med sestavinami ni navedeno, katere snovi bi lahko dolgoročno imele negativne posledice na našo kožo in zdravje ter v kakšni meri se pri posameznem certifikatu takšnim sestavinam izognemo.

Večina 'navadne' kozmetike in celo otroške kozmetike vsebuje škodljive elemente, toksične snovi in mineralna olja, ki dokazano škodujejo zdravju. Neposredno skozi kožo se skladiščijo v telesu, kjer odvisno od količine škodujejo zdravju. Našteli vam bomo nekaj sestavin, ki se zelo pogosto pojavljajo v kozmetičnih izdelkih, vendar za našo kožo in zdravje niso najboljša izbira.

Vadba, rekreacija, šport. Vsi si približno predstavljamo, kaj naj bi to pomenilo, toda ali to res vemo? Vsaka aktivnost, s katero se želimo spraviti v formo, naj bi bila sestavljena iz treh delov: kardio, vadbe za moč in raztezanja. Vse tri skupaj imajo najboljši učinek, zato brez te kombinacije skorajda ne gre.

Ne glede na to, ali se ukvarjate s kakšnim športom ali si le želite narediti nekaj za zdravje, najbolj priporočljivo je, da v svoj program vadbe vključite vse tri komponente.

Pred nekaj dnevi je bila objavljena študija, opravljena v Fred Hutchinson Cancer Reasearch Center v Seattlu, ZDA, o kateri se v medijih veliko piše. Raziskovalci so v študiji ugotovili, da kemoterapija poškoduje zdrave, nerakave celice v čvrstih tumorjih in okoli njih ter jih pripravi do tega, da začnejo izločati beljakovino, ki ne le spodbuja rast tumorja, temveč poleg tega tudi naredi tumorske celice neodzivne na nadaljnje kemoterapevtsko 'zdravljenje'.

Znanstveniki so bili nad tem popolnoma osupli ... mi pa smo lahko šokirani in osupli kvečjemu nad njihovo osuplostjo. Telo je namreč celota in v njem je vse povezano. Če vanj dajemo strup, da bi ubili rakave celice, je vendar povsem logično, da strup doseže tudi zdrave celice. In da učinki nanje pač ne morejo biti pozitivni. Tako kot že dolgo vemo to, da če damo karkoli strupenega – naprimer cepivo – v kri, se bo ta strupena snov razširila po vsem telesu in ne bo ostala samo na mestu, kjer smo ga z injekcijo vnesli.

Kar 80 odstotkov imunskega sistema je doma v črevesju, 90 odstotkov bolezni naj bi izviralo iz njega. Enako je z lepoto kože, vitalnostjo, absorpcijo esencialnih snovi in idealno težo.

Zato je zelo pomembno, da prebavnemu traktu vsake toliko privoščite intenzivno generalno čistilno akcijo. Če ne marate klistirja, kolonikov (ti preveč porušijo črevesno floro) ali invazivnih detoksifikacijskih procesov, se lotite tehnike čiščenja črevesja, ki jo poznajo v tradicionalni kitajski medicini. Z njo učinkovito očistimo prebavila od vrha do dna, kombinacija izvajanja štirih vaj in pitja velike količine slane vode zagotavlja, da je čisto vsak delček vključen v proces.

Postopek vedno prinaša izboljšano počutje, lahkotnost, svežino; spanje se izboljša, ten zažari, neželeni kilogrami pa se stopijo.

"Moja  mama jemlje 4 jedilne žlice pireja od celih konzerviranih špargljev zjutraj in pozneje čez dan. To počne nekaj več kot mesec dni. Mama je sicer na kemoterapiji zaradi pljučnega raka v  plevralnem območju III stopnje, število rakastih celil v markerju  je v preteklem tednu padlo z 386 na 125. Njen onkolog je naslednjo  kontrolo naročil šele čez 3  mesece."

ČLANEK!
Pred  nekaj leti sem spoznal osebo, ki je iskala šparglje (odslej ŠP) za prijatelja, ki je imel raka. Dala mi je fotokopijo članka, naslovljenega "Šparglji za raka"  natisnjenega v Cancer News Journalu, decembra 1979.

Kefir je ena izmed tistih zdravih tem, ki so jih oglasi polni že desetletja, a se vsemu času navkljub po navadi neradi potrudimo priti do izvora, ki je v nasprotju z oglasi brezplačen oziroma stane malo radovednosti, organizacije preskrbe s svežim mlekom ali sirotko in zatem ne posebno veliko dela. Zato dobrodošli v svetu fermentirane mlečne čudnosti, ki se je drži nemalo neznank, predvsem pa še več zdravja in krepkega počutja.

Kavkaški čudež
Ta mlečni čudež, vsaj po oglasih sodeč, izvira izpod Kavkaza ali vsaj okolice in je po tradiciji pijača abhazijskih stoletnikov. A z opozorilom: pijača, ne hrana, kajti mleko, jogurt in sorodni mlečni izdelki so hrana, ne pijača. Po vsebini se od kefirja ne razlikuje pomembno ajran, z vodo razredčeno kislo mleko kamel ali drugih mlekorodnih zahodnoazijskih živali.

Žito pustite kliti 48 ur, nato ga na grobo zmeljite in stresite v liter vode v steklenici. Pustite ga fer­mentirati od 24 do 36 ur skupaj s kolutki limone, žlico medu in 10g eteričnega olja pomaranče ali mete. Sok precedite,preden ga porabite.Vzklito žito vsebu­je dvakrat več mag­nezija in kalcija kot nevzklito, vita mina C pa kar šestkrat več..Deset do štirinajst dni vsak dan popijte skodelico tega napitka.

Boza - fermentirana pijača iz žit

Kaj je boza? 
Boza je fermentirana pijača iz žit. Kot na primer pivo. Pripravljajo jo na Orientu in Balkanu. Je viskozna kot hruškov sok. Barva je odvisna od kombinacije žit. Če uporabijo več koruze, je bolj rumena, če uporabijo proso, riž ali pšenico, je mlečne barve. Pripravljajo jo z naravno fermentacijo mešanice mlečnokislinskih bakterij in kvasovk. Okus in obstojnost sta močno odvisna od teh mikroorganizmov, zato so boze v različnih regijah zelo različnih okusov.

Po dolgoletnem razvoju in preizkusih na živalih je medicina dočakala trenutek, ko so očesni vsadki, ki slepim vrnejo vid, postali resničnost. Namenjeni so bolnikom, ki so slepi zaradi poškodovane očesne mrežnice, makularne degeneracije (za katero trpi več milijonov starejših ljudi), diabetične retinopatije ter drugih degenerativnih stanj očesa.

Vsadek Bio-Retina, ki ga je razvilo podjetje Nano Retina, slepim povrne vid v črnobeli "tehniki" z ločljivostjo 576 točk. Očesni kirurg ga z operacijo v lokalni anesteziji, ki traja vsega 30 minut, namesti neposredno v oko nad mrežnico ter napelje snop 576 elektrod (ena elektroda za vsako točko) do vidnega živca.

Poleti z oddajanjem vode v obliki potu telo izgublja veliko tekočine - tudi do 2,5 litra na dan - zato jo je treba za optimalno delovanje organizma ustrezno nadomestiti.

Kaj torej piti poleti? Vsekakor naravne, preproste pijače brez dodanega sladkorja, umetnih barvil in konzervansov.

Tu je 10 pijač, ki hladijo in osvežijo:

Trenutno aktualna študija je razkrila šokantne novice v zvezi s sončnimi kremami! New York Times je maja objavil študijo o sončnih kremah, ki vsebujejo cinkov oxid (zinc oxide). Ravno nasprotno od priporočil in globalnega prepričanja, da vas kreme za sončenje ščitijo pred kožnim rakom, so strokovnjaki dokazali, da ti izdelki absolutno niso varni!

Študija na celično toksologijo, ki so jo raziskali na univerzi v Missouriju s pomočjo strokovnjakov iz inštituta za znanost in tehnologijo, se je posvetila cinkovemu oksidu v sončnih kremah. Cinkov oksid namreč pod UV svetlobo podleže kemični reakciji, ki sprošča nestabilne molekule poznane kot proste radikale.

Nova terapevtska storitev Limbs Alive v Veliki Britaniji pomaga bolnikom z ohromelostjo (hemiplegija), ki se velikokrat pojavi po možganski ali srčni kapi.

Terapevtska skupina Limbs Alive sodeluje z razvijalci iger Pitbull Studio. Skupaj ustvarjajo igre, ki se osredotočajo na prostorsko orientacijo, koordinacijo očesa in roke, zaznavanja globine ter reakcijski čas. Pri vsaki igri uporabljajo upravljalnike z zaznavo gibanja (motion sensor controllers), igre pa imajo mnogo ravni težavnosti, ki pokrivajo različne sposobnosti bolnikov z ohromelostjo. Njihov trenutno najbolj razvit  izdelek je igra Circus Challenge (cirkuški izziv), kjer mora igralec igre opraviti določene gibe, da bi uspešno zaključil določeno aktivnost, npr. žongliranje, vrtenje krožnikov na palici ali pa treniranje tigrov. Bolnike spodbujajo, da redno igrajo igre, kar jim dolgoročno pomaga pri izboljšanju njihovih gibalnih sposobnosti.

Kašambra: »RKD, DMSO in ricinusovo olje so mi odpravili ciste na jajčnikih«; pričevanje o ozdravitvi z GRR (MMS(*1))
http://www.youtube.com/watch?v=0jRuPmbC-VY&feature=player_embedded
(spodnji prevod je iz Novic o GRR /MMS/ z 19. maja 2012, http://mmsnews.org)

Na fotografiji je Kašambra iz Izraela; sledi njeno pričevanje o ozdravitvi:

GRR (MMS1) sem začela jemati 6 mesecev po zdravljenju z interferonom, ki mi je povzročilo vse znane neželene posledice: desna roka mi je natekla na dvakratno velikost leve, zelo me je bolela in nisem je mogla dvigniti.

NOVICE Jima Humbla, 20. julij 2012
http://mmsnews.org

Boj tajnice Jima H. za življenje
(GRR oz. MMS(*1) izničil strup morskega biča in anafilaktični šok)

Predvčeraj se je med življenjsko nevarnim dogodkom pridobilo znanje, ki bo morda prišlo komu življenjsko prav. Osvojeno znanje vam posredujem zato, ker je dogodek tudi nas veliko naučil o glavni rudninski raztopini (po angleško MMS). Oseba, ki je prestala zadevno kalvarijo, škofinja Janet Hedlund, se zaveda, da je znanje, pridobljeno med njeno zdravstveno preizkušnjo, še kako pomembno za javnost, zato je namerno pripovedovala o svojem počutju, dokler ni slabi dve uri po usodnem vbodu padla v šok.

Morda se že dolgo niste odločili za kampiranje, ker nočete nositi vsega s seboj, še posebej lonca za kuhanje? Teh težav je sedaj lahko konec. Podjetje Energia USA je razvila lonec HEXAPOT (ko ga zložite, ima obliko šestkotnega geometrijskega telesa) za enkratno uporabo iz biorazgradljivega lahkega papirja.

Ne samo, da gre za izredno lahek material, je tudi zložljiv. Ko ga potrebujete, ga sestavite in uporabite za prekuhavanje vode ali pa kuhanje testenin ali riža in podobnega. Na voljo pa  je v dveh velikostih. Po kuhanjih ga lahko zavržete, prihranite pa čas, ko bi morali pomivati posodo. Material je namenjen reciklaži, lahko pa ga tudi kompostirate, razgradi se v 24 do 36 mesecih. Tudi cena je prijazna do uporabnika. Za manjši lonec boste odšteli 2,99 dolarja, za večjega pa 3,99 dolarjev. No, odvisno koliko dni ali koliko postankov si boste privoščili.

Dave Urwin, sodelavec dobrodelne ustanove Mind TWS, ki skbi za koordinacijo projektov ter stike z javnostjo uspešno uvaja več eksperimentalnih projektov z ekoterapijo. Ta po besedah Urwina in njegovih sodelavcev ne pomeni nič drugega kot pojdi ven v naravo, primi se fizičnega dela, pa se boš bolje počutil. Popolnoma preprosta metoda, a očitno deluje.

Dobrodelna ustanova Mind TWS se že več let zavzema za večje razumevanje duševnega zdravja, ki vedno nosi s seboj določeno stigmo kljub temu, da se bo vsaj eden od štirih oseb v svojem življenju srečal s podobnimi težavami. Deloma lahko prevzamejo krivdo za to tudi mediji, saj to temo prikazujejo v negativni luči, zato se posamezniki počutijo odrinjene in nesprejete v družbi.

Pomanjkanje telesne aktivnosti prav tako smrtonosno kot kajenje. Študija je pokazala, da pomanjkanje telesne aktivnosti danes v svetu povzroči prav toliko smrti kot kajenje. Na podlagi ocen je približno tretjina Zemljanov premalo telesno aktivna, zaradi tega pa naj bi letno umrlo okoli 5,3 milijona ljudi. 

Raziskovalci poudarjajo resnost problema, za katerega je po njihovem čas, da se ga začne obravnavati kot pandemijo. Povedali so, da je premalo ljudi obveščati zgolj o koristih telesne aktivnosti, ampak se je potrebno osredotočili bolj na poudarjanje nevarnosti telesne neaktivnosti na zdravje in življenje ljudi. 

Vir: svarog.org

ODPRTO PISMO SLOVENSKI JAVNOSTI

Starši že nekaj let zaskrbljeno opazujemo intenzivno oglaševanje cepiva proti humanim papiloma virusom (HPV) in resne stranske učinke cepljenja. Ponekod je cepivo postalo celo obvezno za mlada dekleta, drugod se je ciljni trg za prodajo cepiva hvaležno razširil na mlade fante.

Pri nas na srečo ne. Zakaj »na srečo«? Ker temelji na (medicinsko nedokazani) ideji, da cepivo prepreči okužbo s temi virusi, zdravniki, ki cepivo priporočajo, pa javnost zavajajo, da »cepivo varuje pred rakom«. Prav zdaj, ko v malem slovenskem peskovniku poteka farmacevtski spopad za prodajo tega cepiva, je odmevni ameriški spletni medij Natural News mednarodno javnost soočil z drugačnimi dejstvi.

V preteklosti so bili bioidentični progesteron in sintetični progestini obravnavani skupaj, glede na njihove  značilnosti, čeprav se zelo razlikujejo v svoji molekularni strukturi in učinkih.

V znanstevni literaturi ni dokazanih primerov raka, ki je posledica zdravljenja z bioidentičnim progesteronom, na žalost pa je vrsta dokazanih tveganj in obolenj raka ob uporabi sintetičnih progestinov . Študije dokazujejo vrhunsko varnost bioidentičnih hormonov in velike prednosti v primerjavi s sintetičnimi progestini.

Se vajin trud, da bi zanosila, še ni obrestoval? Poskrbita za ravnovesje energij v svojem življenju s feng šujem in s tem postavita temelje za ustvarjanje družine.

Feng šuj lahko okrepi vašo energijo, uravnovesi energijo v spalnici in v življenje vnese več življenjske energije či. Da bi privabili energijo plodnosti v stanovanju in predvsem spalnici razstavite sledeča 'zdravila':

• Razrezana granatna jabolka
• Kipci ali fotografije slonov s spuščenimi rilci
• Fotografije dojenčkov

Tudi sicer poiščite čim več dekorativnih predmetov, ki tako ali drugače simbolizirajo plodnost. Zanimivo feng šuj zdravilo za neplodnost je tudi, da več otrokom pustite, da si dajo duška s skakanjem po vaši postelji.

Piše: Dario Cortese v Vivi www.viva.si

Užitki poletnega hlajenja
Če se poletnemu vremenu prilagodimo s primerno hrano, začudeni ugotovimo, kako dobro prenašamo vročino: manj se znojimo, vročina pa je znosnejša ali celo prijetna. Skratka, če v sebi nosimo klimatsko napravo, jo je bolje izkoristiti, kot pa nalagati na lastno peč in biti odvisen od "pravih" klimatskih naprav.

Seveda hrana še zdaleč ni edini dejavnik dobrega počutja v vročini, saj pri tem sodelujejo tudi telesna zgradba, izbira pravega časa za dejavnosti ter počitek in še marsikaj. Toda ko s poletno vročino vzpostavimo dinamično ravnovesje, se to odraža kot čisti užitek, tako bivanja kot okusa.

Današnja družba je obsedena z videzom in telesno težo. Vsakdo si želi biti videti zdrav, kar je v zahodni kulturi povezano s suhostjo. Debelost je po drugi strani obravnavana ne kot zdravstvena težava, temveč kot nesposobnost samokontrole, zanemarjanje samega sebe in podobno. Toda znanost je pokazala, da je biti pretirano suh za zdravje bolj nevarno kot biti debel.

Raziskava, ki so jo opravili na Davis School of Medicine kalifornijske univerze je pokazala, da je zgolj pretirana debelost povezana z večjim tveganjem za smrt. Zmerna debelost po drugi strani predstavlja bistveno manjše tveganje za smrt kot pretirana suhost.

Piše: Ula v novi Hani www.revija-hana.com

Pustite čustvom prosto pot
Najtežja stvar, ki jo mora človek opraviti sam med zdravljenjem, je ta, da si dopusti občutiti lastna čustva. Posebej je to težko, če tega nismo navajeni. Zavedajte se, da energijo oziroma zavest na drugi ravni v bistvu doživljamo kot čustva do samega sebe. V kolikor želite imeti drugo raven polja uravnoteženo, nabito z energijo in zdravo, morate čustva do sebe sprostiti, jim dati prosto pot.

Ko ste bolni, vas prevevajo različna čustva, od jeze, do groze, občutka nemoči, do krivde, da smo za bolezen krivi sami, krivimo druge, smo ljubosumni, ker so drugi zdravi, samopomilujemo se in tako naprej. K samemu zdravljenju spada tudi to, da tem čustvom pustite prosto pot, saj so bila do tedaj blokirana. Vsi se zelo trudimo, da se izognemo negativnim čustvom , ki jih občutimo v sebi. Nezavedno jih blokiramo in s tem blokiramo tudi svojo ustvarjalno energijo. S tem pa pustimo odprta vrata točno tistemu, česar nas je strah, da se bo zgodilo.

Pri ameriškem farmacevtskem podjetju Arena Pharmaceutical so razvili novo tabletko, ki bo predebelim ljudem pomagala izgubiti težo. Tabletka, ki so jo poimenovali Belviq, je na kliničnih testiranjih dosegla bolj skromne rezultate, saj je ljudem pomagala v povprečju izgubiti le okoli 5 odstotkov telesne teže. 

Poleg tega so jo že leta 2010 zavrnili zaradi zaskrbljenosti nad tumorji, ki so se razvili pri živalih na katerih je bila tabletka testirana. Po vnovični presoji je ameriška organizacija FDA (Food and Drug Administration) sredstvo označila za varno, saj obsežnejše raziskave niso pokazale večjih povezav med nevarnostjo tumorjev in uživanjem zdravila.