NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

torek 20-avg
  • TrNOVfest, 20.08, Torul & Bombyx Lori

  • sreda 21-avg
  • Skupinski plesi z Vrtnico

  • četrtek 22-avg
  • Rekreatur...prihaja!

  • petek 23-avg
  • Tummo - Rebirth - dihalna tehnika (Tu-Re)
  • Harmony program poletje 2019 na Pašmanu

  • sobota 24-avg
  • Radgonska noč 2019

  • nedelja 25-avg
  • Intenziv razsvetljenja

  • ponedeljek 26-avg
  • Poletna šola za dijake o izbiri študija

  • torek 27-avg
  • Potepini z avtorjema

  • sreda 28-avg
  • 14. Front@ sodobnega plesa - festival

  • četrtek 29-avg
  • Poletna turistična tržnica

  • petek 30-avg
  • Harmony program poletje 2019 na Pašmanu

  • sobota 31-avg
  • Srečanje z dr. patrom Karlom Gržanom

  • nedelja 01-sep
  • Vodstvo po razstavi Lucien Herve: Geometrija luči

  • ponedeljek 02-sep
  • Vpis abonmajev 2019/20 - Slovenska filharmonija

  • torek 03-sep
  • S kajakom v Trst na kavo in še kam.

  • sreda 04-sep
  • Srečanje na Dugem otoku

  • četrtek 05-sep
  • Glasbene jaslice za dojenčke in mamice z Julcsi

  • petek 06-sep
  • Peru 15 dni- Dežela skrivnostne inkovske dediščine

  • sobota 07-sep
  • 18. Ekopraznik bo počastil 20-letnico prve slovenske ekotržnice

  • nedelja 08-sep
  • Zmajev festival

  • ponedeljek 09-sep
  • Magic the gathering s kartologi

  • torek 10-sep
  • Dan odprtih vrat Cankarjevega doma

  • sreda 11-sep
  • Literatura in pripoved: Postklasične perspektive in analize (II. del)

  • četrtek 12-sep
  • S kajakom v Trst na kavo in še kam

  • petek 13-sep
  • 14. Otroški bazar

  • sobota 14-sep
  • 6. Praznik sira in vina

  • nedelja 15-sep
  • Švic Fest

  • ponedeljek 16-sep
  • Magic the gathering s kartologi

  • torek 17-sep
  • Bralna čajanka

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Hidradenitis suppurativa: To niso mozolji in akne Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    torek, 25. junij 2019 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Pozitivke

    Hidradenitis suppurativa (HS) ni površinsko vnetje kože, ampak so žarišča lokalizirana globlje. Potek je težji kot pri aknah, posledično nastajajo hude brazgotine, tudi zdravljenje je zahtevnejše in praviloma manj učinkovito kot pri aknah in tudi zdravila so druga.

    Ko sem začela svojo pot od zdravnika do zdravnika, še nisem vedela, kaj je vzrok bulicam, ki so se mi kljub številnim poskusom zdravljenja vedno znova vračale v dimlje in podpazduhe. Sočasno sem trpela tudi zaradi bolečin v spodnjem delu trebuha, ki so bile posledica Crohnove bolezni, kot se je izkazalo pozneje. Takrat ni nihče pomislil na povezavo med Crohnovo boleznijo in hidradenitisom suppurativo (HS). O HS nisem vedela prav nič, a je bilo vseeno olajšanje, da sem izvedela vsaj za diagnozo,« se spominja Alenka, ki je bila zaradi zatrdlin prvič na kirurški mizi leta 2000.

    Beri dalje (1.058 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Kako mu dopovedati, da mu to zelo, zelo škodi... Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    ponedeljek, 24. junij 2019 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Pozitivke

    Pogovarjati se je treba skozi vse leto in ne samo ob kritičnih dogodkih, kot so razna praznovanja ali zaključek šolskega leta.

    Starši in vsi drugi odrasli predstavljajo pomemben zgled, zato njihove navade, tudi v zvezi s pitjem alkohola, še kako vplivajo na mladostnikov odnos do alkohola in njegovo odločitev za to početje. "Zavedati se moramo, da so mladostniki bolj ranljivi za večino učinkov alkohola. Prej ko mladostnik začne piti alkohol, večja je verjetnost, da bo imel pozneje v življenju težave zaradi alkohola," ob tem dodaja Maja Roškar iz Nacionalnega inšituta za javno zdravje.

    Beri dalje (461 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Tako boste tudi v največji vročini ostali dišeči in sveži Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    ponedeljek, 17. junij 2019 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Pozitivke

    S temi triki boste tudi v vročini ohranili svež telesni vonj. Po tuširanju kožo navlažite z losjonom za telo, šele nato nanesite parfum. Poleg tega, da boste dišali tako po losjonu kot po parfumu, bo navlažena koža tudi dlje časa obdržala svež vonj.

    V vročini izberite dišave z oznako eau de parfum, ki vsebujejo najmanj alkohola, ter losjon ali mleko za telo, ki se hitro vpije in koži pusti dihati veliko bolj kot mastne in hranljive kreme za telo, ki jih uporabljamo pozimi.

    Beri dalje (112 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Nosni dekongestivi: Previdno pri odmaševanju nosu Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    petek, 14. junij 2019 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Pozitivke

    Med najpogostejšimi zdravili za samozdravljenje brez recepta so nazalni oziroma nosni dekongestivi, ki jih uporabljamo sistemsko ali lokalno v obliki kapljic ali prišil za nos. Glede na njihovo dostopnost in prevladujoče mnenje o neškodljivosti je dobro vedeti, da omenjeni preparati lahko tudi podaljšajo trajanje stanja ter povzročijo zaplete.

    OTC je angleška kratica za zdravila, ki jih lahko kupimo brez zdravniškega recepta. Gre za zdravila za obravnavo stanj, ki ob pravilnem prepoznavanju in tolmačenje simptomov ter upoštevanju priloženega navodila o uporabi ne zahtevajo neposrednega nadzora zdravnika. Kljub splošnemu prepričanju, da gre za varna in učinkovita zdravila, je treba poudariti, da niso popolnoma neškodljiva. Z delovanjem na simptome pogosto prikrijejo izvorno bolezen in lahko povzročijo neželene učinke.

    Beri dalje (820 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Društvo Šola zdravja že deset let prebuja telo in duha! Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    torek, 11. junij 2019 @ 13:38 CEST
    Uporabnik: Sonce

    Na srečanju prvih članov, ki so že telovadili po metodi 1000 gibov, se  je v Piranu 27. avgusta 2009 rodila ideja o oblikovanju društva. Zdenka Katkič, Ema Perkovič in Nikolay Grishin so potem kmalu, 23. oktobra 2009, registrirali Društvo Šola zdravja s sedežem  v Domžalah.

    Danes po metodi  1000 gibov Nikolaya Grishina, telovadi vsako jutro 3891 članov Društva Šole zdravja v različnih krajih v Sloveniji. V tem času je društvo z mnogimi predavanji in srečanji na temo zdravja skrbelo za izobraževanje prostovoljcev, članov in vse zainteresirane javnosti.

    Beri dalje (295 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Hormonska kontracepcija Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    ponedeljek, 10. junij 2019 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Pozitivke

    Najpogosteje še vedno predpisane tabletke
    Z razvojem se povečuje varnost in zmanjšujejo tveganja za neželene učinke tabletk, ki imajo zaradi svoje sestave tudi številne nekontraceptivne učinke.
    Slovenija je pri izbiri in dostopnosti kontracepcije vzorno urejena država, saj vso kontracepcijo z izjemo kondoma in nujne kontracepcije krije osnovno zdravstveno zavarovanje.

    Slovenke se najpogosteje odločajo za kombinirane kontracepcijske tablete, ki vsebujejo dva hormona (estrogen in progestogen), med kombinirano hormonsko kontracepcijo pa sicer spadata tudi kontracepcijski obliž in nožnični obroček.

    Beri dalje (797 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Probiotiki - prijatelji našega zdravja Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    sreda, 5. junij 2019 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Pozitivke

    Črevesne bakterije imajo glavno vlogo pri ohranjanju imunske in presnovne homeostaze ter zaščite pred patogeni. Črevesna mikrobiota je nujna za dobro delovanje imunskega sistema, tvorbo vitamina K in folatov, obrambo pred alergeni in uravnavanje presnove. 

    Človekov prebavni trakt naseljuje kompleksna populacija mikroorganizmov, ki sestavljajo črevesno mikrobioto. Nanjo vplivajo različni dejavniki, kot so prehrana, način življenja in genetika. Zdrava črevesna flora je nujna za dobro delovanje imunskega sistema, tvorbo vitamina K in folatov, obrambo pred alergeni in uravnavanje presnove. Spremenjeno bakterijsko sestavo črevesja (disbiozo) povezujejo s patogenezo številnih vnetnih bolezni in okužb.

    Beri dalje (1.498 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Na Dunaju odprli eno najmodernejših bolnišnic v Evropi Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    torek, 4. junij 2019 @ 14:36 CEST
    Uporabnik: Sonce

    Dunajska bolnišnica Floridsdorf, je ena najmodernejših bolnišnic v Evropi, odprla svoja vrata. Septembra letos pa bo bolnišnica, v katero se bo preselilo tudi več manjših bolnišnic, že polno obratovala.

    V dunajskem okrožju Floridsdorf na severu Dunaja bodo 3. junija na 111.000 kvadratnih metrih površine odprli bolnišnico »Krankenhaus Nord - Floridsdorf«, ki združuje inovacije s področja medicine, tehnike in arhitekture. V njej bodo stacionarno oskrbeli 46.000 bolnikov letno, ambulantno pa 250.000 oseb.

    Beri dalje (294 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Kdo je bil energetski zdravilec Daniel W. Hull? Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    ponedeljek, 27. maj 2019 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: spletna ptica

    O gospodu Hull-u, ki je v uvodu k svoji knjigi "Priročnik za energetsko magnetno (bioenergetsko) zdravljenje" napisal naslednje:

    "Tó knjigo sem napisal, ker je v času, v katerem živimo, preprosto potrebna. Potrebujejo jo mnogi dôbri dobrohôtni zdravilci, ki se v ozkih krogih ukvarjajo z energetsko magnetnim zdravljenjem. Potrebujejo jo tudi mnogi drugi, ki sicer premorejo zadosti magnetne sile, a je nikoli ne uporabljajo. Upam, da bom, še preden umrem, srečal še veliko energetsko magnetnih zdravilcev (imam skoraj 73 let).

    Moral bi biti hvaležen, ker vidim, da energetsko magnetno zdravljenje vse bolj nadomešča stari alopátični sistem zdravljenja. Tó zadnje je zdravilo. S tem mislim, da kadarkoli vse drugo odpové, se ljudje odpravijo k energetsko magnetnemu zdravilcu in on običajno ozdravi tisto, česar ne zmore noben drug sistem zdravljenja. Sam osebno sem mnogo žensk obvarovál kirurškega noža in predvidevam, da so mnogi naši naravni zdravilci storili enako.

    Beri dalje (1.605 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Slovenci nismo vzgajani za užitek Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    sreda, 22. maj 2019 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Pozitivke

    Piše: Darja Zgonc v Vivi www.viva.si

    Dr. Andreja Pšeničny, psihologinja in psihoterapevtka

    Človek, ki si ne postavi zdravih meja med delom in počitkom, se izčrpa in zboli, opozarja doktorica psiholoških znanosti in psihoterapevtka Andreja Pšeničny z Inštituta za razvoj človeških virov. "Nihče na svetu ne bo poskrbel za nas – s tem se moramo sprijazniti.

    Nobena avtoriteta, nobena služba, nobena država ne bo poskrbela za nas, če zase ne bomo poskrbeli sami. Če se odpovemo počitku in regeneraciji, nas to utegne kaj hitro pripeljati do izgube službe."

    Beri dalje (1.930 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Ne govorite mu, naj se umiri. To bo stanje le še poslabšalo Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 12. maj 2019 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Pozitivke

    Napad panike: Lahko se zgodi vam in seveda nekomu v vaši bližini. Kako pomagati?
    Napovedi kažejo, da bo okoli 60 milijonov ljudi v času svojega življenja doživelo panični napad in zgodi se lahko vsakemu izmed nas. 

    To so simptomi
    Med napadom posameznik doživlja nekatere od naslednjih simptomov: znojenje, vroče ali hladno oblivanje potu, hitro utripanje ali razbijanje srca, občutke davljenja ali dušenja, oteženo dihanje, tresavico, bolečine v prsih, vrtoglavico, odrevenelost, slabost ali zmedenost. "Ljudje ob paničnem napadu poleg strahu občutijo še različne telesne in fiziološke spremembe, ki se kažejo kot hitro bitje srca, težko, pospešeno dihanje, bolečine v prsih, potenje, napetost v mišicah, spremenjen vid, sluh, drugačno, popačeno zaznavanje sebe ali okolico. Strah jih je, da da bodo izgubili kontrolo, da se jim bo zmešalo, ali pa bodo umrli," dodaja psihoterapevtka Pika Bensa.

    Beri dalje (414 besed) 1 komentarjev.   
    Zadnjikrat komentirano: 05.13.19 @ 23:50 z Yoda 
    | More

    Manj je bolje: koliko časa naj otroci preživijo pred zasloni? Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    torek, 7. maj 2019 @ 11:17 CEST
    Uporabnik: Sonce

    Dojenčki in malčki do petega leta starosti naj pred zasloni preživijo čim manj časa, oziroma nič do prvega leta starosti, v svojih prvih smernicah za fizično dejavnost otrok priporoča WHO. Za najmlajše pa priporočajo 'pasenje kravic'.

    V novih smernicah za fizično dejavnost otrok do petih let Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) opozarja, da dojenčkov in malčkov ne bi smeli puščati pred televizorjem ali drugimi zasloni. WHO se v smernicah močno osredotoča na sedenje otrok pred televizijo, pred računalnikom, in na čas, preživet z mobilnim telefonom ali tablico v roki, kar je povezano z vse manjšo fizično dejavnostjo otrok - kar pa je v veliki meri povezano tudi z debelostjo, ki predstavlja veliko tveganje za zdravje.

    Beri dalje (333 besed) 1 komentarjev.   
    Zadnjikrat komentirano: 05.08.19 @ 10:19 z AnaH 
    | More

    Tako se boste čez noč znebili napihnjenosti Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 5. maj 2019 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Pozitivke

    Kaj storiti pred spanjem, da se boste zjutraj zbudili z ravnim trebuščkom?

    1. Jejte za mizo Večerje ne jejte na kavču, ampak za mizo, saj boste tako pogoltnili manj zraka. Priporočljivo je tudi, da med jedjo ne pijete.

    2. Zmasirajte si trebuh Napihnjenost je lahko tudi rezultat  zaprtja ali “lene” prebave. Trebušček si pred spanjem zmasirajte z nežnimi krožnimi gibi, kar bo pospešilo metabolizem.

    Beri dalje (125 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Kronična ledvična bolezen v porastu Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    torek, 30. april 2019 @ 12:02 CEST
    Uporabnik: Sonce

    Med 3. in 5. majem bo v Ljubljani potekalo 14. evropsko srečanje o peritonealni dializi. Gre za obliko nadomestnega zdravljenja končne odpovedi ledvic, do katere lahko sčasoma privede kronična ledvična bolezen, ki je tako v svetu kot tudi v Sloveniji v porastu. Z njo se po ocenah sooča že vsak 10. odrasli prebivalec, kar za Slovenijo pomeni okrog 200.000 ljudi.

    Končna ledvična odpoved je stanje, ko ledvice ne delujejo ali pa je njihovo delovanje minimalno, nadomestno zdravljenje z dializo ali presaditev pa sta neobhodni za preživetje. Bolnikom je poleg hemodializnega zdravljenja na voljo tudi peritonealna dializa (PD), ki jim omogoča večjo samostojnost in prilagodljivost, saj poteka v domači oskrbi. Obstajata dve vrsti PD, in sicer kontinuirana ambulantna peritonealna dializa (CAPD), ki jo pacient večkrat dnevno izvaja ročno, ter avtomatizirana peritonealna dializa (APD), ki se s pomočjo aparata izvaja ponoči, ko bolnik spi.

    Beri dalje (388 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Kako izbrati čevlje za otroke? Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    torek, 30. april 2019 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Pozitivke

    Včasih je za zdrav razvoj otroških stopal veljalo pravilo trde obutve, saj naj bi oblikovala stopala in podpirala hrbtenico. Danes so smernice ortopedov za zdrav razvoj stopal in izbiro otroške obutve povsem drugačne. Kako torej v bogati ponudbi otroške obutve izbrati pravo? In kako prepoznati morebitne nepravilnosti stopal naših malčkov, da bi lahko pravočasno ukrepali? Odgovore smo iskali v pogovoru z izr. prof. dr. Janezom Brecljem, specialistom ortopedske kirurgije.

    Nepravilnosti
    Ko govorimo o nepravilnostih, gre pri otrocih najpogosteje za nepravilno, asimetrično hojo, postavljanje stopal navzven ali navznoter, spotikanje in hojo po prstih. Otroka, pri katerem starši opazijo nepravilnosti pri hoji, naj pregleda ustrezen specialist, saj je vzrok slabše hoje lahko tudi v okvari na drugem delu telesa, in ne v stopalu. Težje anomalije stopala pa praviloma odkrijejo že ob rojstvu in so že zgodaj predmet obravnave zdravnikov specialistov. Obravnava takšnih prirojenih okvar obsega metode konservativnega in/ali operativnega zdravljenja in traja praviloma do končane rasti.

    Beri dalje (549 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Ko delo s pacienti krojijo uradniki Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    petek, 26. april 2019 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Pozitivke

    »Čas, namenjen bolniku, je velika dragocenost. Dobra komunikacija poglobi zaupanje, bolnik se odpre, postavljanje diagnoze je močno olajšano. Pol ure z bolnikom namesto petih do sedmih minut bi zagotovo močno pocenilo zdravljenje, manj bi bilo napotovanj k specialistom, manjša bi bila poraba določenih zdravil, obdelava bi bila celostna, reševanje težav hitrejše in uspešnejše. To pa je mogoče le, če je zdravnikov dovolj, če imajo čas, so spočiti in predvsem – če opravljajo svoje delo,« poudarja Maja Kozlevčar Živec, dr. med., nova predsednica Vivine akcije Moj zdravnik.

    S specialistko fiziatrije in rehabilitacijske medicine smo se pogovarjali tudi o vse pogostejših težavah, ki jih povzroča sodoben, sedeč način življenja.

    Beri dalje (2.510 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Zdravje v občini 2019 - kaj kažejo podatki o našem zdravju? Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    torek, 23. april 2019 @ 16:11 CEST
    Uporabnik: Sonce

    Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) je pripravil posodobljene podatke o zdravju prebivalcev v slovenskih občinah. Objavljeni so na spletni strani Zdravje v občini (obcine.nijz.si) v zavihku 2019. Z omogočanjem boljše dostopnosti in dosegljivosti zdravstvenih podatkov na nivoju lokalne skupnosti želi NIJZ spodbujati krepitev zdravja in preprečevanje bolezni v okoljih, kjer ljudje živijo in delajo.

    Že četrto leto zapored so na osnovi različnih podatkovnih virov za vsako slovensko občino oblikovane kratke publikacije ter interaktivne tematske karte, podatke pa je mogoče primerjati tudi skozi leta.

    Beri dalje (467 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Okužbe sečil Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 21. april 2019 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Pozitivke

    Z izrazom okužbe sečil imenujemo kolonizacijo urina z mikrobi, ki povzroči vnetje kot odgovor gostitelja. Pomenijo ne le resno zdravstveno težavo, marveč tudi socialno-ekonomski izziv, saj so zelo pogoste, rade se ponavljajo in pri kroničnih zapletih vodijo v ponavljajoče se hospitalizacije.

    Bakterije
    Za okužbe so najpogosteje krive bakterije, ki so normalno prisotne v debelem črevesu in zaidejo v urinarni trakt oziroma sečila, kjer povzročijo okužbo. V praksi je najpogostejši povzročitelj okužbe sečil bakterija E.coli, ki je odgovorna za okoli 80 odstotkov primerov, sledijo bakterije proteus, klebsiella, stafilokoki in enterobakterije.

    Beri dalje (1.569 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Kaj storiti, če se zbudite sredi noči Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    četrtek, 18. april 2019 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Pozitivke

    Spadate med tiste, ki hitro zaspijo, a se iz neznanega razloga sredi noči zbudijo? Mnogi zelo hitro zaspijo nazaj, nekateri pa imajo težave. Pomagajte si s temi triki.

    1. Pazite na misli
    Zbudili ste se, ker ste žejni, po kozarcu vode pa ste začeli razmišljati o vseh nalogah, ki vas čakajo? Ko se vam bo to naslednjič zgodilo, si vzemite nekaj minut in organizirajte svoje misli. Če je treba, si jih zapišite. Tako se boste znebili tesnobe in izpraznili glavo.

    Beri dalje (195 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Razstrupite se z dihanjem Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    sreda, 17. april 2019 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Pozitivke

    Žal živimo v času, ko smo izpostavljeni večji količini strupov, kot so jih poznali naši predniki. Naše telo vsrkava in kopiči različne kemikalije, dokler v nekem trenutku ne klone pod težo težkih kovin, hormonskih motilcev in drugih škodljivih snovi.
    Razstrupljanju smo posvetili že nekaj številk novic, ker pa so spoznanja, o katerih smo pisali, še vedno aktualna, vam priporočamo, da si več o tem preberete v našem spletnem arhivu (številke 7/2013, 4/2011, 2/2010, 5/2009). 

    Kljub vsem čudovitim pripravkom, tehnikam in pripomočkom doslej še nismo napisali ničesar o tem, da je dihanje ena od najučinkovitejših bližnjic do razstrupljenega telesa. 
    Pravilno, globoko dihanje namreč učinkuje podobno kot masaža. Ko z dihanjem poženemo limfo, začne veliko učinkoviteje čistiti tkiva. Prav limfa namreč pobira smeti iz celic in medceličnine ter jih prenaša v krvni obtok.

    Beri dalje (251 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Telesna dejavnost med nosečnostjo Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    ponedeljek, 15. april 2019 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Pozitivke

    Primerna telesna dejavnost olajša nosečnost in porod
    O pomenu in koristih gibanja med nosečnostjo je slišati različna mnenja. Nemalo ljudi je prepričanih, da telesna dejavnost med nosečnostjo lahko škoduje materi in plodu, še posebno v drugi polovici nosečnosti.

    Toda obstaja kar nekaj resnih študij, v katerih so neizpodbitno ugotovili, da je primerna telesna dejavnost med nosečnostjo koristna, saj olajša nosečnost in porod, lahko pa celo prepreči nastanek zapletov, kot so preveliko povečanje teže, povišan krvni tlak ter preeklampsija in eklampsija.

    Beri dalje (898 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Skrivnosti lepe nosečnice Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    sobota, 13. april 2019 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Pozitivke

    Moj prijatelj ima tako ostro oko, da je vedno vedel, katera ženska v podjetju je noseča. Ko sem ga vprašala, kako to ugane, mi je povedal, da noseča ženska nenadoma dobi popolnoma drugačen, blag pogled ter da izžareva več topline in miline. 

    Številne nosečnice se verjetno ne zavedajo, kakšno lepoto izžarevajo. Bolj jih skrbi, ali bo nosečnost pustila trajne sledi na njihovem telesu. Že babice so govorile, da vsak otrok vzame en zob. Dojenje vpliva na čvrstost dojk, hitro rastoči trebušček pa napenja kožo in za sabo pušča strije. Sorazmerno s tovrstnimi strahovi narašča tudi ponudba raznovrstnih kozmetičnih sredstev, ki obljubljajo rešitve za težave, povezane z nosečnostjo.

    Beri dalje (437 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    So mlajši bratje res bolj uporniški? Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    petek, 12. april 2019 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Pozitivke

    Nova razsikava zanika delo znanstvenika Sullowaya.
    To, da so mlajši bratje in sestre bolj neustrašni, pustolovski in uporniški, je splošno prepričanje, ki ne velja, kaže nova raziskava.

    Raziskava, ki so jo vodili strokovnjaki z Inštituta Max Planck in ki so jo objavili v reviji Pnas, nasprotuje ideji iz 90. let prejšnjega stoletja. Tedaj je Frank Sulloway želel ugotoviti, zakaj postanejo nekateri ljudje tako “revolucionarni” v politiki in znanosti. Zaključil je, da je za mlajše brate in sestre statistično bolj verjetno, da bodo ubrali to pot.

    Beri dalje (158 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

      Hitro iskanje  
    Podrobnejše iskanje
     Aktualno  


     Prijava uporabnika ? 
    :

    :

    Nisi registriran uporabnik? Registrirajte se.
    Si izgubil svoje geslo?
     Pomoč  
    Klikni za pomoč pi registraciji.

     Zanimivo branje  


     Mesečni horoskop  

    Klikni sliko za vstop na mesečni horoskop .

    Klikni za ogled horoskopa

     SLIKA TEDNA  

    Klikni sliko za povečavo.

    Klikni sliko za povečavo.

     Druženje  

    Imaš vprašanje?
    Bi se rad pogovarjal?
    Delil znanje z drugimi?

    Vabimo vas, da obiščete različna področja na forumu svet pogovorov.

    Akutalno doma in globalno
    Osebna in duhovn rast

    Zdravje in prehrana
    Knjige & Filmi & Slike & Glasba
    Ekologija in gaja
    Dodaj svojo idejo za boljši svet
    Kje ti (si) lahko danes pomagamo?


     Na liniji so:  
    Gostje: 68

     Vreme  

    Vreme
    Več o vremenu

     Opisi in navodila  

    * Uredništvo

    Pomoč in navodila za obiskovalce Pozitivk
    * Če prijava ne deluje
    * Kje, kaj in kako na pozitivkah
     
    Predlogi, vprašanja, ideje:

    * Vprašanja za uredništvo
    * Ideje in predlogi za boljše pozitivke

    Navodila za članke in dogodke

    * Navodila za objavo člankov na pozitivkah
    * Navodila za objavo dogodkov na pozitivkah

    Opisi Pozitivk in Sončne pošte

    * O Sončevih pozitivkah
    * Namen in cilji pozitivk
    * Sodelujte pri ustvarjanju
    * O Sončni pošti

    Oglaševanje

    * Oglaševanje na pozitivkah
    * Objava dogodkov

    Pozitivke so ustvarjene v GeekLog 1.4.x!

    Sodelujte z nami pri ustvarjanju najboljšega časopisa v Sloveniji.

    Dobrodošli


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2019 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 6,98 seconds