Oh, ta zaljubljenost. Poleg tega da zmeša srce, zmeša možgane, pravijo strokovnjaki. Poglejte, na kaj vse vpliva. Če ste že bili zares zaljubljeni, večjih presenečenj ne bo, le bolj "normalno" se boste počutili.

Zaljubljenost poneumlja

Intenzivni občutki zaljubljenosti vplivajo na kognitivne sposobnosti, pravijo raziskovalci z nizozemske univerze v Leidnu. Dodajajo, da zaljubljeni težje opravljajo vsakodnevne naloge, nanje pa se ne morejo osredotočiti predvsem zato, ker jim misli nenehno uhajajo k svoji novi ljubezni. "To je še posebej vidno na začetku zaljubljenosti," pravi eden od raziskovalcev, dr. Henk van Steenbergen.

Tantra je 2500 let star indijski filozofski sistem, opisan v več sto sanskrtskih tekstih /npr. Tantre, Šiva Agame, Višnu Samhita, Šakta Nigama/, od katerih so mnogi še neprevedeni in skriti v privatnih bibliotekah. Veliko teh knjig je napisanih v simboličnem jeziku, ki ga ne moremo razumeti brez ustne razlage kompetentnega učitelja.

Razumeti moramo, da je ta starodavna filozofija razumljiva predvsem Indijcem /Hindujcem, Jainistom in Budistom/, zahodnjaki pa smo večinoma le njeni zunanji interpreti.

Da bi se izognila suhoparni akademski razpravi, bom omenila samo to, da filozofija Tantre dopolnjuje razumevanje današnjega sveta, ker ponuja celosten pogled na naše življenje, ki je diametralno nasproten našemu zahodnjaškemu materialističnemu, racionalnemu in »znanstvenemu« pristopu.

ŠU, 27. 10. 2017

Kaj je ljubezen? Milina, občudovanje in sreča, odgovarja Oče Prvi skozi Deo kanal ljubezni. Milina kot ljubezen do otroka, občudovanje kot ljubezen do starša, sreča kot ljubezen v sebi. Ali lahko torej svojemu dragemu/dragi odgovoriš vprašanje, zakaj ga/jo ljubiš, tudi takole: »Ljubim te zaradi sreče, da sem lahko oboje ob tebi – močan in nemočen.« Seveda na vseh ravneh – fizično, duhovno in kot osebnost.

Ljubezen je sreča zaradi nekoga
Le redkokdo predstavlja srečno življenje brez srečne ljubezni v dvoje. A človek si včasih zaželi, da ne bi več ljubil, ko se v ljubezni pojavi neuspeh, žalost, nesoglasje, nemoč. Da nikoli ne bi rabil biti žalosten zaradi nje! Da bi izgubila vso svojo moč nad njim, ko ljubezen ni srečna.

Joga in tantra
Razliko med jogo in tantro zelo dobro popisuje veliki duhovni mojster Osho Rajneesh v drobni knjižici Tantra duhovnost in seks. Oba duhovna sistema uporabljata podobne metode in tehnike in oba dosežeta enak cilj, a sta si v osnovi povsem različna, celo nasprotna. Joga je pot bojevanja, zatiranja z zavestjo, tantra pa pot prepuščanja z zavestjo. Joga je negacija, tantra afirmacija. Joga razmišlja v mejah dualnosti, tantra pa pravi, da je dvojnost le navidezna, zato tudi ni smiselno, da bi jo podpirali in se bojevali z njo.

Boj v sebi je boj egov; vsaka zmaga ego krepi. Joga z močno in naporno disciplino gradi popoln ego, ki ga naposled razbije. Tantra pa ga razbije že na začetku in ima veliko lažje delo. Zato veliko jogojev preide v vrste tantrikov.

Nekatere ženske bi se po seksu najraje razjokale. To je razlog.
Četudi so v seks pristale in so se ljubile s partnerjem, do katerega čutijo globoko povezanost, nekatere ženske po seksu zapadejo v globoko žalost, so živčne ali celo agresivne. Temu stanju, ki je zelo pogosto, pravijo post-coital dysphoria.

Nedavna študija je razkrila, da je otožnost po seksu v mesecu pred študijo večkrat občutilo kar 46 odstotkov od 230 vprašanih žensk. Ugotovitve študije iz leta 2011 so bile precej podobne. Takrat je tretjina vprašanih žensk povedalo, da so bile po spolnem odnosu, tudi če so dosegle orgazem, žalostne.

Učinki zdrave spolnosti
Spolnost, pri kateri ni izgube vitalne energije, je ključ do zdravega in vitalnega življenja. Ima odločilen vpliv na najpomembnejše ravnovesje v telesu, jin – jang. Je protistrup za stres. Taoisti so z njo zdravili številne bolezni. Zmanjšuje nagnjenje k požrešnosti, kuri kalorije, zdravi debelost, pripomore k odpravljanju hormonskih nepravilnosti, znižuje holesterol in krvni tlak.

Spolni hormoni spodbujajo tudi druge hormone, ki jih izločajo druge glavne žleze – hipofiza in epifiza (češarika), ščitnica, nadledvična žleza, priželjc (timus). Zato se ponovno vzpostavi ob stresu porušeno kemično ravnovesje v telesu. Spolna dejavnost kemično spremeni telo.

Globoko doživeta spolnost
Pred več kot desetletjem sem dobil v roke zapis, ki je pustil v meni globoko sled. Podajal je trditev, da smo ljudje popolnoma zgrešili namen spolnosti. Pravilno spolno občevanje je pozabljena vrlina. Zaslepljeni z idejo, da je smisel življenja čim večji užitek, skušamo v potencirani spolnosti doživeti čim več čim boljših orgazmov, misleč, da so telesni užitki približek sreče.

V omenjenem zapisu je bilo pojasnjeno, da je resnični namen spolnosti drugačen kot si predstavljamo. Ob opisih dobrodejnih učinkov pravega spolnega odnosa in ob prepoznanju vzvišenosti njegovega poslanstva sem si rekel - kako bi bilo lepo, ko bi se tega naučil – in na to pozabil. Takrat se še nisem zavedal, kako resne posledice ima neustrezna, plitva spolnost.

Adam in Eva v škripcih
Za kaj je v svetopisemski zgodbi pravzaprav šlo?

Adamu in Evi je bilo dovoljeno jesti od drevesa življenja. Simbolični pomen izraza »drevo življenja« je »človeško telo«. Hrbtenica je namreč podobna narobe postavljenemu drevesu, z lasmi kot koreninami. Jesti z drevesa življenje je pomenilo uživati sadeže telesa – vid, zvok, okus, voh in otip. Prepovedano pa je bilo izkušanje spolnosti - »jabolka« v središčutelesnega vrta. Bila sta namreč obdarjena z močjo ustvarjanja otrok na »brezmadežen«, božanski način. S pretirano pozornostjo spolnim organom pa sta okrepila podzavestno prisotne živalske instinkte in se zapletla v nižjo, živalsko metodo razmnoževanja. »Kača«, ki je zapeljala Evo, je zvita spolna energija na dnu hrbtenice, kundalini.

Skok v zgodovino človeške vrste
Pri raziskovanju zgoraj omenjene »napake« sem se dokopal do informacije, da je v davnini resnično prišli do neljubega pojava, katerega posledice občutimo še zdaj. Da bi razumeli, kaj se je zgodilo, moramo poseči v zelo oddaljeno zgodovino človeške vrste, o kateri pa zgodovinske knjige in učbeniki molčijo. Uradni zgodovinarji ne postrežejo z informacijami, ki so v nasprotju z uveljavljeno Darwinovo teorijo. Ni zaželeno, da bi človek o sebi in svojem resničnem poreklu veliko vedel.

Človeško telo se je izpopolnjevalo skozi celotno dosedanjo evolucijo, ki je zajemala zaporedje petih človeških ras – protoplazmično, hiperborejsko, lemurijsko raso in rasoAtlantide, vse do današnje rase.

Posledice neustrezne spolnosti
Ker je moško seme z milijoni semenčic nosilec vitalne energije, ki se ob ejakulaciji izgubi skupaj z njim, je izliv semena ena številnih subtilnih oblik samomora. Zraven lahko prištejemo še prekomerno ješčnost, pretiravanje v čemer koli in mamila. Gre za krčevito izkašljevanje vitalnosti.

Taoisti pravijo, da genitalni orgazem podre jez, ki preprečuje izgubo energije. To posledično vpliva na čvrstost celotnega spodnjega dela telesa, zaradi česar nastopi kronična ohlapnost in nenehno odtekanje energije. V dolgotrajni zlorabi oslabljena tkiva ne morejo več pravilno vdihavati življenja. Najbolj očitno je to na zadnjici, ki postaja vse bolj mlahava in izpraznjena. Ženske vedo, da so moški s čvrstimi zadnjicami boljši ljubimci.

Eliksir vitalnosti
Nekoč so se dobro zavedali dejstva, ki nam je že stoletja prikrito: primarna življenjska energija je spolna energija. Energija, ki jo s hrano in zrakom (prano) dobi telo, se postopoma presnavlja, transformira do najbolj temeljne energijske gostote, ki jo ima spolna energija; prav ta služi vsemu telesu kot izvorna, prvinska moč, eliksir vitalnosti.

Vitalna energija je torej spolna energija. Zaradi tabuizacije spolnosti je to znanje utonilo v pozabo, poleg tega pa še marsikaj zelo pomembnega, kar se povezuje s spolnostjo. Toda spolnost prinaša še vse kaj drugega kot le spolne užitke.

Spolnost za duhovno moč
Veliko pomembnejša kot telesna je intelektualna, duhovna moč. Zagotoviti si duhovno moč je bil od nekdaj cilj vseh, ki so se želeli dvigniti nad nemoč in bedo običajnega življenja. Duhovno moč si je najlažje pridobiti s transformacijo spolne energije. Utrjevanje zdravja in vitalnosti telesa je tako le postranski cilj. Duhovni mojstri se izognejo zakonu karme in najdejo pot iz solzne doline pomanjkanja in trpljenja; postanejo gospodarji svoje usode.

Zamisel o preoblikovanju spolne energije v duhovno dobro poznajo vse ezoterične tradicije sveta, čeprav jo večinoma zelo skrivajo. Skopa informacija o tem, ki je prodrla v javnost, je bila povsod, v Egiptu, Indiji, v Tibetu ali v Evropi, običajno na nejasni, abstraktni, teoretični ali teološki ravni.

Spolnost in energija
Vse v življenju se vrti okrog energije, ki se kaže v neštetih vidnih in nevidnih oblikah. Najbolj zgoščena oblika energije je materija. V naravi se vrši nenehno pretvarjanje energij iz ene oblike v drugo. Tudi življenje je v najožjem pomenu besede proces pretvarjanja energij.Živeti zdravo pomeni živeti tako, da izgubljamo kar se da majhno količino energije, živeti nezdravo pa pomeni energijo nerazumno razmetavati. Narava vedno in povsod skrbi, da se vsi procesi podrejajo zakonu ekonomike, le človek s svobodno voljo lahko ravna drugače.

Kaj se pri spolnem odnosu v energijskem smislu pravzaprav dogaja? Koliko energije moški pri tem izgublja? Medicina nam tu ne da nobenega odgovora. Področje subtilnih energij jo – za zdaj – še ne zanima.

Ker se vse v življenju vrti okrog energije, se je vredno o tem dobro poučiti. Pravijo, da je življenjska energija v svojem bistvu spolna energija. Spolna energija je povezana s spolnostjo. O spolnosti po zaslugi krščanske tradicije in vzgoje zelo malo vemo. Izkaže se celo, da so osnovni pogledi nanjo neustrezni oziroma napačni. Kaj pravzaprav spolnost sploh je?

Ko sem preučeval literaturo o spolnosti, mi je postalo jasno, da so moram svoje predstave o spolnosti korigirati. Večina ljudi v človeški spolnosti vidi dejavnost, katere namen je zagotoviti potomstvo ali ustvariti telesno ugodje. A to je zelo ozko gledanje, ki ne zadene bistva.

Piše: Meta Ude v Vivi www.viva.si

Reka, po katerem je pomembna tehnika, si ni izmislil "nekdo z majhnim", ampak najbrž izkušena ženska, saj ni fizioloških dokazov, ki bi potrjevali, da večji spolni organ vedno zagotavlja večji seksualni užitek.

Piše: Neža Žigon v Vivi www.viva.si

Za vse, ki visoke temperature in temu primerno razgrete hormone še vedno prenašate sami, še ni prepozno, da pridete na svoj račun in najdete to, kar vam kot vsakemu navadnemu smrtniku pripada vsaj enkrat v življenju: spodobno poletno avanturo.

Dopust je ena od najboljših priložnosti, da se zaljubite in naseksate do sitega, da, skratka, počnete to, za kar preostalih enajst mesecev in pol nimate časa, energije ali priložnosti.

Piše: Tili Kojić v Vivi www.viva.si

Moški navadno razmišljajo o higieni šele po seksu, s čimer kažejo popolno omalovaževanje in celo kriminalno ravnodušnost do svoje partnerke. Dragi moški, takšno obnašanje je nedopustno! Seksualno zdravje vaše partnerke je enako pomembno kot vaše. Poskrbite za to.  

Vsi vemo, da ljudje v obdobju med koncem rimskega cesarstva in začetkom sodobnega časa niso bili pretirano navdušeni nad umivanjem. Za nekatere je bilo to nepotrebno razkošje, drugi so v telesni negi videli korak, ki vodi proti grehu, mesenim užitkom. Nekateri zdravniki so umivanje razglašali celo kot škodljivo za telo in dušo. K sreči so ti časi minili in človeštvo je vstopilo v novo obdobje. 

Ženske pogosto razmišljajo, kaj je pravzaprav tisto, kar najbolj privlači moške. S čim jih lahko osvojijo – z velikimi dojkami, z bujnimi lasmi, z mini krilom. Ali je boljše le sramežljivo mežikati in se predstavljati kot deklica, ki potrebuje pomoč? Nekatere so najraje kar alfa samice in si vzamejo tisto, kar si želijo.

Če si zastavljate takšna in podobna vprašanja, vam bodo zagotovo prišli prav naslednji nasveti.
Na prvem zmenku sta oba še zelo nervozna. Ne poznata se dobro, zato se želita drug drugemu predstaviti v kar najboljši luči. Verjeli ali ne, v takšni situaciji je pravzaprav nerodnost tista, ki sprosti napetosti in poskrbi za dobro vzdušje.

Sta s partnerjem že popolnoma izgubila željo po seksu? Kot je znano, na naš libido lahko vplivajo različni fizični in psihični faktorji. Za pomanjkanje spolne sle je treba najprej poiskati pravi vzrok, nato pa najti način, kako težavo odpraviti.

Stres
Stres v službi, finančne težave, skrb za bolnega člana družine in podobne zadeve lahko bistveno oslabijo in načnejo naš libido. Če si želimo obdržati raven stresa pod kontrolo, se moramo naučiti nekaterih tehnik obvladovanja ali pa se odpraviti po nasvet do zdravnika.

Leta in leta smo se trudili, da bi »ubili« tisto mehko rdečo zadevo v prsih, ki nenehno utripa. Leta in leta smo trenirali, kako ne čutiti, kako zatreti v sebi vse občutke, kako potlačiti vse slabo, kar smo naredili in kar so nam naredili. Vsakič znova smo ga udarjali, špikali, tlačili, mečkali, obtoževali, nesprejemali in zanikali.

In kako naj sedaj po vseh teh travmah, bolečinah, epizodah v odnosih in vseh potlačenih izkušnjah, rečemo »Ooooo, čutim svoje srce, jaz sem srčen človek, sprejemam in odpuščam vsem in ljubim vse ljudi!«, če sploh ne vemo, kaj ljubezen je?

Je vaša zveza v krizi? Preizkusite pravilo 2-2-2.

Tega pravila se je sicer vredno držati tudi, če ste srečno zaljubljeni. Konec koncev je vsako stvar možno še izboljšati.

Na dva tedna pojdita na večerjo
Pojdita na zmenek, a ne v restavracijo s hitro prehrano. Izberite romantični kraj in lepo se uredite za partnerja. Naj bo tako, kot na začetku zveze.

Psihologinja in terapevtka za pare Alexandra Solomon o stavkih, ki so za vašo zvezo lahko usodni.
Ljubosumje, družinske ali finančne težave ... Razlogov za spor med pari je veliko, zveze in zakoni pa se lahko končajo tudi zaradi besed, ki jih partnerji v jezi izustijo. Psihologinja in terapevtka za pare Alexandra Solomon je izpostavila tri primere.

1. Če bi me ljubil, bi …
Na ta stavek vaš partner nikoli ne bo mogel najti primernega odgovora. Solomonova zato svetuje, da ga malce omilite. Poskusite z: "Ne razumem, zakaj se tega tako braniš. Me ne ljubiš dovolj? Vsaj tako to razumem jaz.“ Tako boste odprli pot diskusiji in partnerju omogočili, da vam razloži svoje stališče.

Piše: Neža Žigon v Vivi www.viva.si

KAJ JE LJUBEZEN IN KAJ NI
Naše predstave o ljubezni in zaljubljenosti se skozi življenje spreminjajo, odvisne pa so od več dejavnikov, od tega, kar kot popotnico prinesemo iz otroštva, do klišejev, kakršne nam vcepljajo mediji, ki ljubezen ter njene pritikline, kot sta zaljubljenost in romantika, idealizirajo onstran meja razumnega. Kdor si na tej osnovi ustvari predstavo o ljubezni, je obsojen na to, da bo vse življenje bolj ali manj – brez nje.

Običajna pojmovanja pojma »ljubezen« imajo za posledico nestvarna pričakovanja, ko gre za medsebojne odnose, vedenje, pravice in dolžnosti. Ker taka pričakovanja niso izpolnjena, smo razočarani. Ljudje, ki ljubijo, namreč od teh odnosov pričakujejo preveč, pozabljajo pa, da je ljubezen bolj ali manj socialni konstrukt, ki ga oblikujejo sile moderne družbe.