Ali lahko blagoslov spremeni svet?

Kako lahko blagoslov spremeni svet? Pierre Pradervand pravi, da zavestna odločitev, da bomo blagoslovili ljudi in bitja okoli sebe, lahko pomeni  bistveno spremembo za nas in ljudi okoli nas. V svoji knjigi "The gentle Art of Blessing" ("Nežna umetnost blagoslova") Pradervand opisuje, kako ima navada blagoslavljanja opazne pozitivne učinke – tako v dnevnih dogodkih, dolgotrajnih odnosih z ljudmi, prav tako pa vpliva tudi na način, kako dojemamo sebe v tem svetu.

Pierre opisuje blagoslov kot iskrene dobre želje, ki jih namenimo drugi osebi, saj jih cenimo in  se zavedamo njihove pomembnosti. Blagoslov je razorožujoče enostaven način dojemanja in oblikovanja našega okolja, saj skozi blagoslov kažemo brezpogojno ljubezen in sprejemanje. To je predpogoj tako za svetovni, kot za notranji mir.

»Človek ni samo to, kar je, ampak tudi to, kar še ni!« (R. Garaudy)

Svet je v krizi. Kriza vlada na področju mednarodnih odnosov, vodenja države, politike, religij, poslovanja. Pestijo nas gospodarska, družbena in socialna kriza. Kriza pa ni prizanesla niti družinskemu življenju in nenazadnje soočeni smo tudi z osebno notranjo krizo- ne vemo kaj je res tisti pravi oz. blagodejen način življenja.

Vsak trenutek življenja smo soočeni z nasprotujočimi si dražljaji, ki nas hkrati vlečejo na različne strani; kateri izmed njih je resničen ali pravilen? In tako se ob naši nevednosti kriza poglablja. Ali se bližamo eksplozivnemu zlomu ali pa preboju v nekaj tako drugače novega, da si tega niti ne moremo predstavljati.

Piše: Nives Pustavrh, v novi Vivi www.viva.si

ČE SPREMINJAŠ SEBE, SPREMINJAŠ SVET
Diana Vlahinič, Tjaša Korbar in Grega Hotujec neutrudno širijo spoštljiv in sočuten odnos do živali. To jim uspeva z življenjskim slogom, pa tudi s poslovno potjo, kar dokazuje, da je mogoče živeti okolju in živalim prijazno. Diana, ki dejavno deluje tudi v Društvu za zaščito živali Ljubljana, se ni nikoli spraševala, ali naj pomaga živalim – to namreč počne že od nekdaj in se ji zdi samoumevno.

Tako se ji je utrnila tudi zamisel za trgovino OrCa, ki je pravcata oaza za ljudi, ki spoštujejo planet in vse prebivalce Zemlje – in kjer lahko kozmetiko kupujejo brez kančka slabe vesti. K sodelovanju v trgovini sta Diana in Grega, ki sta sicer par, povabila še Tjašo, saj vse druži enako prepričanje. Menijo namreč, da lahko svet spremenimo na bolje tako, da spremenimo sebe.

Kako postaviti jasna pravila ter uspešno disciplinirati in kaznovati otroke?

Postavljanje mej
Preizkušanje mej staršev je za otroke in mladostnike nekaj povsem normalnega, saj je del odraščanja. Vsi otroci preizkušajo, kako daleč lahko grejo, naloga staršev pa je, da svojim otrokom postavijo jasne meje, ob katerih se bo otrok počutil varne. S tem, da mu popuščate in hočete biti njegov prijatelj, predvsem na dolgi rok.0-2 let

Dojenčki in majhni otroci so zelo radovedni, kar je nekaj povsem normalnega in zaželenega oz. nujnega za njihov razvoj. Zelo majhnim otrokom se zdi zanimivo prav vse, saj so šele začeli raziskovati svojo okolico. Njihovo pozornost velikokrat pritegnejo predmeti, za kateri bi si želeli, da jih pustijo pri miru.

1. Uvod
Ta prispevek je nadaljevanje in dopolnitev že objavljenega članka »Psihomentalna kibernetika« http://www.pozitivke.net/article.php/Svoboda. Tu bo dan povdarek zlasti nekaterim analogijam, ki bi utegnile prispevati k boljši pojasnitvi že predstavljenih izhodiš. Oprl se bom na nove dosegljive vire in reference.

Dodal pa bom še nekaj možnih temeljnih izhodišč za pravilno vodenje uma. V osnovi bom sledil nekaterim točkam že objavljenega članka in dodal še nove. Tako je sedaj dodana prvotno spregledana toda izjemno pomembna in zanimiva točka o podzavesti in sanjah. Na tem mestu bi se tudi rad zahvalil vsem svojim učiteljem za predano znanje pa tudi prijateljem za koristne in zanimive pogovore o tehniki, znanosti in duhovnosti.

Vedenjske težave je bolje preprečiti kot odpravljati
Vedenjske težave je mogoče preprečiti le z dosledno vzgojo že pri majhnih otrocih. V nasprotnem primeru začnejo otroci zelo hitro manipulirati in preizkušati meje svojih staršev. Navsezadnje je to, da otroci preizkušajo meje svojih staršev nekaj povsem normalnega in del razvoja otrok. Otroci se skozi preizkušanja mej učijo, kaj je sprejemljivo in kaj nesprejemljivo vedenje, ter prepoznavati svoje ter potrebe drugih ljudi.

Problem permisivne vzgoje, ki naredi otroka razvajenega je ravno to, da starši postanejo otrokovi prijatelji in ne vzgojitelji. Zato se čim prej sprijaznite, da ste mama ali oče, ne pa otrokov prijatelj, ki ustreže vsem njegovim željam in mu dovoli prav vse.

Sodite med tiste, ki so ''neprestano na dieti''? Preizkušate eno neuspešno shujševalno kuro za drugo? Ste preizkusili že vse diete tega sveta, pa nobena ni imela dolgotrajnih učinkov? Jutri res začnete? So novoletne zaobljube za zdravo življenje že drugi teden januarja stvar preteklosti? Vam je morda uspelo shujšati, pa se vam je poslabšalo vaše zdravstveno stanje in ste vse kilograme pridobili nazaj?

Trpite zaradi prebavnih težav kot so zaprtje, zgaga, napetost in napihnjenost? Ste večkrat utrujeni, imate glavobole, sladkorno bolezen, morda povišan holesterol? Bi radi izboljšali svojo vitalnost in se pomladili brez vlaganja v ''čudežne'' kreme in lepotnih operacij? Če ste na katero od teh vprašanj odgovorili z »da«, naj vas razveselim z novico, da imamo za vas rešitev, saj smo posebej za vas napisali priročnik, ki vam bo pokazal pot do zdravega hujšanja in trdnega zdravja. Do priročnika lahko pridete, če društvu IZZIV namenite donacijo za izvajanje projekta Nezasvojen.si.

Pohvale koristijo in izboljšujejo odnose, pa vendar se uporabljajo le redko. Se spomnite, kdaj vas je nazadnje kdo pohvalil? Kaj pa, kako ste pohvalo sprejeli?

Sprejemanje
Na kakšen način kdo sprejema komplimente, je odvisno od samopodobe, ki jo ima. Če ste v vlogi tistega, ki hvali, boste presenečeni, kakšno moč ima ena sama samcata pohvala. Pohvale ponavadi ljudem prinesejo še več zagona in veselja. Če namreč nekomu ne poveste, da je na nekem določenem področju dober, se morda svojih odlik ne bo začel zavedati in bi potencial, ki ga sicer nosi v sebi, a ga sam ne prepozna, zamrl.

V prvem letu otrokove starosti se vedno več staršev sreča z napotnico za razvojno ambulanto. Ne bojte se tega – fizioterapija omogoča prave prijeme za normalen razvoj dojenčka. Delež ''normalnih'' dojenčkov, ki so zaradi nepravilnega ravnanja v prvih treh mesecih razvilinepravilne ali nadomestne vzorce gibanja, se je v zadnjem letu močno povečal. Starši takšnih otrokso napoteni v razvojno ambulanto, kjer naj bi s pomočjo fizioterapije odpravili nepravilnosti in senaučili primernega rokovanja z dojenčkom.

Mag. Petra Durjava Lajevec, diplomirana fizioterapevtka, pravi, da starši otrok, kisicer niso izpostavljeni dejavnikom tveganja, ki potencialno napovedujejo trajno lažjo ali hujšoobliko prizadetosti, torej "normalnih" otrok, različno sprejmejo dejstvo, da morajo s svojimotrokom ravnati drugače, bolj previdno.

1. Prekrižajte roke kot na sliki

Če imaš palec desne roke nad levim, zapiši črko D, če je palec leve roke nad palcem desne, napiši L.

Vsak posameznik od svojih zgodnjih otroških let vsrkava celo zbirko raznih sodb in pripomb o svojih lastnih sposobnostih in vedenju. Pri petih letih ima otrok že izoblikovano sliko o sebi (samopodobo), ki je značilna za odrasle in vključuje tako pozitivne kot negativne sodbe o njegovem lastnem telesu in značilnostih njegove osebnosti.

Otrok tako vstopi v šolo z že izoblikovano sliko o sebi, o svojih zmožnostih, lastnostih itd., šola pa po svoje vpliva na nadaljnjo oblikovanje te slike (otroci z dobro razvito praktično ali tehnično sposobnostjo imajo na primer v šoli mnogo manj priložnosti za doživljanje uspeha in priznanj).

Zadovoljstvo z življenjem je pri posamezniku odvisno od ravni samospoštovanja. Vabimo vas, da s hitrim in kratkim testom preverite raven svojega samospoštovanja. Test vam bo pomagal pri samorefleksiji, ugotovili boste, kje ste in kam še lahko pridete.

Ste volk samotar ali najbolj uživate, ko ste obkroženi z ljudmi? Dlje živijo tisti, ki so veliko v družbi družine in prijateljev, pravijo strokovnjaki. In dodajajo, da osamljenost krajša življenje. Moči so združili raziskovalci ameriških univerz Utah in North Carolina, ki so analizirali podatke, pridobljene s kar 148 raziskavami – narejene so bile v zadnjih treh desetletjih, vanje je bilo vključenih več kot 300 tisoč ljudi.

Ljudje, ki nimajo družabnega življenja, imajo petdeset odstotkov več možnosti, da bodo umrli prej kot tisti, "ki so dobro povezani", je glavni izsledek analize ameriških strokovnjakov. "Tisti, ki se redno družijo z družino in prijatelji, v povprečju živijo 3,7 leta dlje kot tisti, ki imajo samotno življenje," so zapisali v poročilu. Novo prijateljstvo pa ima na samotarje podobno dober učinek kot opustitev kajenja, so dodali.

Piše: Dr. Vojka Bole-Hribovšek v novi reviji Karmaplus

Ekonomska kriza v Sloveniji še kar traja. Grozijo nam nova odpuščanja in stečaji. Pokojninska reforma razburja ljudi, ki so leta garali in gradili našo državo še v socializmu, jo osamosvajali in se potem hočeš nočeš prilagajali krutemu kapitalizmu, zdaj pa ne morejo v miru uživati zaslužene pokojnine in so na pragu revščine.

Javni sektor se bori za ohranjanje plač vsaj na sedanji višini. Ni pravega dialoga med vlado, delodajalci in sindikati. Jesen je vse bolj vroča. Kaj lahko naredimo mi v tej pregreti družbeni atmosferi?

MEDOSEBNI ODNOSI KOT ZRCALO RAZVITOSTI ČLOVEKA
Ste morda kdaj brskali po knjigi o anatomiji človeka? Če ste, ste morda opazili tudi sliko človeškega telesa, kjer je prikazana zgradba krvožilnega sistema - razvejanega mrežja lasno tankih in debelejših krvnih žilic, ki se dotikajo vsakega delčka telesa, vsake celice, vsakega organa. S svojo življenjsko tekočino in njenim nenehnim kroženjem povezujejo in hranijo telo ter mu tako omogočajo stalno obnovo in rast.  

Naši medsebojni odnosi prav tako predstavljajo podoben mrežni sistem, le da gre tokrat za pretok naše energije do ljudi, ostalih bitij narave in do okolja, v katerem bivamo. Ta energija je večplastna. Zajema energijo naših misli, čustev in želja ter našo dejavno ali fizično energijo. Kadar so naši odnosi izpolnjujoči, tedaj je ta energijski pretok hranilno povezovalen in omogoča polno rast vseh udeleženih v procesu medsebojnih odnosov.

Obstaja vprašanje, ki si ga pogosto, morda celo prepogosto, zastavljamo po tihem ali na glas. Zakaj ljudje trpijo? Zakaj obstaja bolečina?
To vprašanje nakazuje resnico, ki jo je nemogoče spregledati. Vsi trpijo; vsakomur krvavi srce iz tega ali onega razloga in vsakdo zaman poskuša zagrabiti srečo, ki si jo zamišlja kot neprekinjeno zaporedje užitkov in zadovoljstev.

Na misel mi je prišla budistična zgodbica, ki me že od nekdaj navdušuje in ki se v knjigah pojavlja z naslovom "Gorčično zrno". Na kratko – zgodbica govori o bolečini matere, ki je izgubila svojega sina, vendar pa vseeno upa, da ga bo Buddha zahvaljujoč svojim magijskim močem ponovno obudil v življenje.

Ego
Ego je to, kar vsakega izmed nas dela ločeno bitje, v vseh mogočih pogledih. Ego je tisti, ki daje občutek, da si oseba, ločena od drugih. Zagotovo je ego tisti, ki ti daje občutek jaz-a, jaz sem, jaz hočem, jaz počnem, jaz obstajam, celo tisti slavni izrek:« (Jaz) mislim, torej sem.« To kar ti daje občutek, da si Manoj, je ego in da si drugačen od drugih; to kar preprečuje, da bi se tvoje telo raztopilo, razpustilo v splošno maso fizičnih vibracij je ego; kar ti daje določeno obliko, določen karakter, ločena zavest, v smislu, da obstajaš v samem sebi, neodvisno od drugih; če pa nimaš sposobnosti reflektiranja, spontano dobiš občutek, da bi, četudi bi svet izginil, še vedno obstajal. To pa je seveda super-ego.

Če bi človek prehitro izgubil svoj ego, z vitalnega in mentalnega aspekta, bi ponovno postal amorfna masa. Ego je zagotovo instrument individualizacije. To pomeni, dokler človek ne postane individualizirano bitje, nameščen v samem sebi, je ego absolutno potreben faktor.

Piše: Lea Ošabnik v novi reviji Karmaplus

Živimo v družbi, v kateri se ljudje veliko primerjamo med seboj v smislu, kdo je boljši, lepši, uspešnejši, privlačnejši ipd. Iz te tekmovalno naravnane logike tudi izvirajo vse sodbe in nalepke, ki si jih "pripenjamo". V resnici pa vsi prihajamo iz istega Izvora, in čeprav nas navidezno loči barva kože, narodnost, spol, veroizpoved, poklicna in družbena angažiranost, videz itd., smo vsi Eno, le da se nekateri tega zavedamo bolj, drugi pa manj.

Veliko ljudi se znajde v življenjski stiski, ker jim drugi hote ali nehote ne dopuščajo, da bi živeli lastno življenje tako, kot jim narekuje njihov notranji glas. Nekateri zelo občutljivi ljudje se lahko v želji, da bi ustregli pričakovanjem drugih (bližnjih in tudi širše okolice ali pa celo družbe kot celote), čisto izgubijo.

Pred skoraj 90-imi leti je podjetje Haribo dalo na trg želatinaste bonbone v obliki medvedkov in nato še drugih živali. Še veliko užitnega za otroke je napravljeno v obliki živali.

Menim, da je to navajanje, da je uživanje živali nekaj, kar prinaša užitek. Čuteči otrok se morda še upira pojesti nožico zajčka ali petelinčka, ki ga prej morda živega celo hranil in ljubkoval. Z bonboni in pecivom živalskih oblik pa je starševsko prepričevanje o hrani za zdravje in rast uspešnejše.

Drugo zahrbtnost v odnosu do živali vidim v poimenovanju gojenih rib z morskimi sadeži. Da bi imeli ljudje občutek, da je uživanje rib enako prehranjevanju s sadeži, plodovi in žitom? Kot vse, kar zraste iz zemlje?

Kaj so pravzaprav naše vrednote?
Kaj je tisto, kar nam daje smisel v življenju?
Kaj je tisto, kar nas motivira za delovanje v življenju?

Pojem `vrednote´ je zelo širok in hkrati medel pojem, v katerega zato lahko stlačimo prav vse. Če človek dobro opazuje, potem vidi, da so vrednote izredno zapleten fenomen v človekovem življenju. V družbi obstajajo različne vrednote istočasno, se med seboj prepletajo in tako oblikujejo način življenja v določeni družbi.

Mnogi starši dajejo socializaciji zelo velik, če ne ključen pomen pri vzgoji svojih otrok. Po njihovem sta za socializacijo otrok nujno potrebna obisk vrtca in šole. Pa je res socializacija nekaj, kar si otrok pridobi le v vrtcih in šolah.

Ker se mi je stvar zdela preveč poenostavljena in ker sem jo sama nič kolikokrat slišala zaradi te `slavne´ socializacije – moja hči namreč ne hodi v vrtec- sem se sama podala v raziskovanje le-te. Dobila sem namreč občutek, da večina staršev, katerih usta so polna `takšnih ali drugačnih socializacij´, sploh nima pojma o čem pravzaprav govori. Torej, začnimo z definicijo socializacije oz. s tem kako stroka pojmuje socializacijo.

Ljudje smo drug za drugega na svetu.
Odnosi nam dajejo vsebino.
Odnos z nekom je svet, vstopaš v čisto drug prostor. Toda prevečkrat se zgodi, da v drugih iščemo sebe, pričakujemo, da nam bodo pomagali pri ozdravljenju naših ran in s tem okužimo odnos.

Temeljno je, da najprej vemo iz česa izhajamo, kaj si želimo, kdo smo in po čem hrepenimo. Pomembno je, spoznati samega sebe, saj le takrat lahko delujemo iz našega čistega bistva, če ne, nas ovira toliko nezavednih procesov in vedno znova smo na začetku.
Na koncu vsega gre vedno le za nas, vedno se nam vse vrne nazaj, na koncu smo pomembni le mi in hudo je, ko bi nosili v sebi le obžalovanje.

Louise L.Hay, po vsem svetu znana avtorica uspešnice Življenje je tvoje, je pripravila 60 afirmacijskih kartic, za katere pravi, da jih je napisala kot pripomoček za vnašanje radosti na vsa področja življenja. Vabi vas, da ustvarite srečo, zdravje, bogastvo in življenje, v katerem boste do skrajnosti izrazili svoj pravi jaz. Vsako jutro si recite "ZMOREM"  in naključno izberite eno od motivacijskih sporočil, ki vas bo vodilo skozi dan.

Za občutek Vam predstavljam nekaj njenih misli za izboljšanje finančne situacije in povečanje poklicnega uspeha, za boljše medsebojne odnose in za dobro zdravje.

MISLI ZA IZBOLJŠANJE USTVARJALNOSTI IN DELA