Znanstvenika Fabienne Mackay in Herbert Herzog z inštituta Garvan v Sydneyju trdita, da lahko ljudje zaradi skrbi tudi dejansko zbolijo. To pojasnjujeta s tem, da se pod stresom sprosti hormon nevropeptid Y (NPY), ki lahko oslabi naš imunski sistem, in tako omogoči nastanek prehlada, gripe ter celo depresije.

Eva Senčar, Nedelo, 05.02.2006

Endogeno dihanje je kot način zdravljenja razvil ruski zdravnik Vladimir Frolov, preizkušajo pa ga že tudi naši zdravilci, bolniki in celo športniki. Slovenski zdravniki za zdaj molčijo.

Mojco Studen so nevšečnosti, ki jih je doživljala po treningih prostega potapljanja, pripeljale do endogenega dihanja, Nari Petroviču, predsedniku mariborskega društva za zdravo duhovnost, pa ta posebni način celičnega dihanja pomeni še enega izmed izzivov ob preizkušanju kar največ poti za samozdravljenje ter krepitev telesnih in umskih sposobnosti. Marjan Ogorevc, bioterapevt, verjame, da spremembe, ki jih tako dihanje povzroči pri človeku, lahko vodijo tudi do spremenjenega stanja duha, kar je običajno posameznikova pot do izboljšanja načina življenja.

Ruski zdravnik Vladimir Frolov je preučeval različne raziskave, opravljene pri ljudstvih, ki živijo na Kavkazu, v Andih, Kašmirju in drugje in jim je skupno to, da slovijo po dolgem in zdravem življenju. Nazadnje pa se osredotočil na razlike znotraj istega ljudstva: dokazano dlje namreč živijo tisti, ki domujejo v više in visoko ležečih krajih – torej dihajo zrak z manj kisika, čeprav se v primerjavi s prebivalci nižin hranijo podobno, pijejo vodo iz iste reke ter vsi opravljajo kmečko delo oziroma vse leto živijo pretežno na prostem. Nato je ugotovil, da tudi prebivalke oceanov, velike morske želve, vzdržijo potovanje tudi do 4000 kilometrov, beli morski psi pa rastejo vse do svojega 30. leta in dvakratno presežejo starost človeka. Oprl se je še na raziskavi dveh ruskih raziskovalcev, ki sta kot način zdravljenja razvijala dihanje zraka s povečano vsebnostjo ogljikovega dioksida (ta dokazano ugodno vpliva na metabolizem) ali z zmanjšano vsebnostjo kisika (manj kisika zmanjšuje količino prostih radikalov v telesu), ter na izsledke zdravnika Petrakoviča, ki je teorijo dihanja – torej vlogo kisika in drugih procesov – predstavil malo drugače.

Izvor: revija Misteriji

Ljudje zdravijo drug drugega kakor jim veleva trenutna notranja vzpodbuda

NI NEOZDRAVLJIVIH BOLEZNI

Hočeš biti znanstveno bolan, znanstveno umreti ali neznanstveno ozdraveti? Ljudje, ki se odločijo za ozdravitev, se odločajo za wu wei bujenje. Prihajajo v Pulo k Draganu Sekuliću in se prepustijo dogajanju v dvoranici z oblazinjenimi tlemi. Kajti vse se dogaja na tleh.

IN KAJ SE SPLOH DOGAJA?

Na prvi pogled nekaj zelo čudnega. Ljudje zdravijo drug drugega, kakor jim veleva trenutna notranja vzpodbuda. Pri tem uporabljajo znane tehnike, kot so bioenergija, kiropraktika, reiki, akupresura, refleksoterapija, tuina, či-gong, tai či čuan, šiatsu, preporajanje, psihodrama, joga, meditacija in mudre, pa tudi razne vrste plesov, borilnih veščin in druge, neznane in povsem spontane načine zdravljenja. Ljudje zdravijo drug drugega kot jim veleva notranji glas. Tudi kadar uporabljajo kakšno znano tehniko, ki se jo da priučiti, o njej velikokrat nimajo nobenega znanja in praktičnih izkušenj. Vsega, kar počenjajo, se zavedajo in niso ne v transu niti v hipnozi. V začetku so vsi bolj trdi, potem pa se razvijajo … In če je pri tem slišati hlipanje, jok, vreščanje, stokanje in vpitje, je to povsem vsakdanje, bujenje pač. Vsak dan je drugače, bolj ali manj bučno, odvisno od tega, kaj ljudje nosijo v sebi.

Prizor, ki ga vam bom opisala, je vsakdanji pojav in zelo domač marsikateri materi, ki ima otroka osnovnošolca:

Mama pride nič hudega sluteč v šolo na govorilno uro, da bi se pozanimala o otrokovem učnem uspehu, njegovem sodelovanju med poukom, vedenju v šoli, njegovem odnosu do sošolcev..., pa namesto dobrih novic doživi šok, ko ji učiteljica pove, da je njen otrok zelo nemiren, raztresen, da moti pouk, ne posluša razlage, klepeta med poukom, se vrti in guga po stolu, se igra s šolskimi potrebščinami, ki mu pri tem nenehno padajo na tla... Mama se prične spraševati, v čem je njena krivda, da je njen otrok takšen, si očita, da je slaba mama, nesposobna vzgojiteljica, skratka zguba na vseh področjih...!

Vendar nič od tega ni res! Že samo dejstvo, da je prišla na govorilno uro, je dokaz, da je dobra mama, ki svojemu otroku želi le najboljše. Krivca za otrokovo vedenje bi morala iskati drugje - največkrat kar v lastni kuhinji. Kajti krivec za tako vedenje ni nihče drug kot SLADKOR!!!

Otroški zdravnik Eugen Ziegler je desetletja dolgo raziskoval škodljive učinke sladkorja na otroški organizem. Opozarjal je zlasti na to, kako pogubno vpliva sladkor na otrokovo vedenje. Prepričan je bil, da bi se nemirni šolarček veliko prej umiril, če bi bilo v njegovi prehrani manj sladkorja. Prepričljive dokaze, da ta teorija drži, so nam posredovali zlasti ameriški zdravniki in kriminologi. Nihče od mladih prestopnikov, ki so začeli uživati prehrano brez ali z malo sladkorja, z mnogo sveže zelenjave, sadja in polnovrednih žitaric, ni znova prišel navzkriž z zakonom!

Piše: Alois Kolar, praktik in svetovalec Naravnega Zdravja - Naravne Higiene

Kdaj bo na zdravilih - drogah enak napis kot na škatlicah cigaret?

Zdravila - droge so močno toksične snovi, ki intenzivno motijo delovanje bolnega, že tako biokemično neuravnovešenega organizma, in povzročajo še dodaten padec vitalnosti ali živčne energije, ki je značilnost zdravja. Colgan navaja, da so zdravila močno koncentrirani strupi, ki sestavljajo kemične enote, ki paralizirajo živce, uničujejo celice in odpravljajo vitalne akcije. Zdravljena oseba postane bolj bolna kot pred tem, saj droge še bolj izčrpajo že tako izčrpano telo.

Naša telesa ne smejo biti zastrupljena na svoji poti do zdravja! Airola v HGW-ju prav tako piše o negativnih posledicah uživanja zdravil: "Večina zdravil močno moti normalno encimsko in vitaminsko akcijo v telesu, sproža motnje metabolizma in vitalnih procesov v telesu. Večina zdravil poškoduje jetra, ledvice in povzroča resna obolenja, vključujoč impotenco, neplodnost, prirojene napake novorojenčkov in raka."

Svet kozmetike ni tako krasen, kot se zdi. Če pazljivo beremo etikete kozmetičnih proizvodov, lahko odkrijemo različne sestavine, ki škodijo zdravju. Mednarodne raziskave so pokazale, da snovi, ko so polietilen glikol ali alkinofenol, ki jih množično uporabljajo v proizvodih za vsakodnevno higieno, lahko "zmotijo" naravno obrambo organizma, hormonski sistem, proizvodnjo sperme, povzročijo lahko okvaro jeter, ledvic ali pa alergije.

V Sloveniji vsako leto odkrijejo pljučni rak pri okoli 1100 novih bolnikih. Med vsemi rakavimi obolenji je prav pljučni rak pri moških najpogostejši, pri ženskah je na tretjem mestu. Pri čemer epidemiološke raziskave potrjujejo, da je za bolezen pri več kot 80 odstotkih bolnikov krivo kajenje. Tako je v okviru nekaterih društev nastala pobuda za uvedbo t.i. tobačnega evra, ki bi ga med drugim namenili za financiranje akcij za zmanjšanje števila kadilcev ter zdravljenje in raziskave na področju zdravljenja pljučnega raka.

Mrzle dlani, močne bolečine v nogah in zelo bleda koža naj bi bili na podlagi nove študije skupine strokovnjakov iz Oxforda zgodnji znaki bakterijskega meningitisa.

Skupina strokovnjakov je v prvi vrsti želela ugotoviti, ali je potencialno usodno bolezen mogoče zaznati, še preden se pojavi značilen izpuščaj, ki pogosto pomeni, da je bolezen že v kritični fazi.

V razvitih državah je bakterijski meningitis eden najpogostejših vzrokov smrti otrok, saj kar okoli 10 odstotkov okuženih otrok s to zloglasno bakterijo umre. Glavni razlog za to je, da so oboleli v bolnišnico sprejeti šele po prvotni napačni diagnozi.

Znanstveniki z univerze v Bonnu so pred kratkim odkrili, da sončnice proizvajajo sestavino, ki preprečuje razmnoževanje virusa HIV. Zdravila, s katerimi se ukvarjajo bonnski znanstveniki, temeljijo na posebni kislini DCQA, ki zavira virusni encim integrazo, brez katerega se virus HIV ne more reproducirati. Te snovi je v sončnicah zelo malo, zato gram te snovi stane milijon evrov.

Prisotnost mačke, psa, ptiča ali celo ribe v vašem domu ima vrsto pozitivnih učinkov na telo in dušo, so prepričani strokovnjaki. Tisti, ki ste lastniki domače živali, se z njimi gotovo strinjate. Poglejmo, zakaj.

Delovanje na psiho
Hišni ljubljenci so boljši kot pomirjevala, učinkovitejši kot masaža in izboljšujejo kvaliteto našega življenja, saj:

Dvigujejo razpoloženje
Prisotnost hišnega ljubljenca v hiši, njegova igra, zvest pogled in toplina imajo enak učinek kot meditacija. Od njih dobimo brezplačno in nekritično ljubezen, ki odganja črne misli in pozitivno vpliva na počutje in samospoštovanje.

Zmanjšujejo skrbi
Zaradi gracioznega gibanja in brezbrižnega poležavanja mačke na nas delujejo pomirjujoče. Ko jih božamo, se hitro sprostimo. Iz komunikacije z njimi se naučimo osvoboditi od družbenih omejitev in občutkov agresije.

Piše: Nara Petrovič

Bolečine hrbta so v razvitih državah drugi najpogostejši vzrok za izostanek z dela (za prehladi in nahodi).
Na začetku prejšnjega stoletja je povprečen Evropejec presedel okoli 3 ure dnevno. Danes presedimo tudi do 14 ur na dan!
Za zdravljenje težav s hrbtom porabijo samo v ZDA 4 milijarde dolarjev letno.
Že pri sedmem letu ima 85 % otrok v Veliki Britaniji trajne okvare drže.
Skoraj pol Slovencev ima težave s krčnimi žilami.

Stol je najpogostejši kos pohištva na svetu, pojavlja se v izredno raznolikih oblikah. V razvitejših državah pride na posameznika v povprečju štirideset in več stolov – v stanovanjih, pisarnah, učilnicah, restavracijah, parkih, čakalnicah, avtomobilih, avtobusih, na stadionih, letalih, pa še na kolesa, motorje, pručke in stole za piknike ne pozabimo. Morda res tretjino življenja prespimo, zato pa ga pol in več presedimo … in to ima posledice.

Zavod za zdravstveno varstvo (ZZV) Celje in Inštitut za varovanje zdravja RS nadaljujeta aktivnosti za povečanje zavedanja o pomenu duševnega zdravja in problemih duševnega zdravja na Celjskem. V ta namen sta splošni javnosti namenili zgibanko Zakaj molčimo?, ki ponuja informacije o pomenu duševnega zdravja, destigmatizaciji problemov duševnega zdravja ter prepoznavanju duševnih motenj, so sporočili z ZZV Celje.

Zadovoljna in srečna sem. V zadnjem času se pri nas in drugod po svetu pojavlja toliko lepih misli, energij, da postaja življenje lepše. Morda imam sama drugačen pogled na to, vendar tako čutim in opažam. Z novim letom smo res prešli v drugo stanje, v novo dimenzijo.

Danes sem prvič začutila, da lahko kakšno lepo misel in besedo tudi sama prispevam bralcem. Pa še zelo dobro novičko sem izvedela, morda jo že nekateri veste, morda ne.

Namreč v tujini so registrirali kot zdravstveni pripomoček za diabetes prvo najbolj naravno snov, kristalni zeolit, ki se imenuje Megamin. Kot proizvod je ta v celoti mineralnega izvora, je kot dietetični proizvod popolnoma netoksičen in ne povzroča nobenih stranskih učinkov. Organizem se s pomočjo uživanja le-tega obnavlja in optimizira do take stopnje, da lahko organizem premaga napade različnih bolezni. Dobi se tudi pri nas, vendar še ni v prosti prodaji.

PREDSTAVITVE VEŠČIN TAIJI IN QIGONG S POSKUSNO VADBO

Zaradi današnjega, vedno hitrejšega ritma življenja, stresa pri delu in študiju, čedalje več ljudi potrebuje umirjeno vadbo za notranjo sprostitev in telesno krepitev. Taiji in qigong sta veščini z več tisočletno tradicijo, ki poudarjata predvsem krepitev notranje moči, kar nam pomaga pri premagovanju vsakdanjega stresa in pridobivanju splošne večje odpornosti. Predstavljata biser kitajske kulture in tradicije ter sta tesno povezani s klasično kitajsko filozofijo in miselnostjo. Temeljita na starodavnih spoznanjih tradicionalne kitajske medicine in vsebujeta elemente borilnih veščin. V tej dragoceni kitajski dediščini lahko vsak najde nekaj zase, za svoje telo in dušo.

V zadnjih desetletjih sta se ti starodavni veščini meditacije v gibanju razširili in priljubili tudi milijonom ljudi izven meja svoje širne domovine, kjer ju ljudje vseh starosti vsako jutro izvajajo navsezgodaj zjutraj. Eden izmed razlogov za njuno priljubljenost je tudi, da je to vadba primerna za vsakogar, ne glede na starost, spol ali fizično pripravljenost. Iz leta v leto raste njuna popularnost tudi pri nas, saj najdete njune privržence že po vsej Sloveniji.

Slovensko združenje taijiquan hram CSN vabi na predstavitve novih začetnih tečajev v različnih krajih po Sloveniji.

"Vodja programa: Chen Shining, edini kitajski mojster in mednarodni sodnik kitajskih borilnih veščin v Sloveniji."

V veljavo stopa novela zakona o nalezljivih boleznih, ki med drugim določa, v kakšnih primerih se lahko opusti obvezno cepljenje proti nalezljivim boleznim oz. kateri so razlogi, zaradi katerih bi se zdravstveno stanje osebe po obveznem cepljenju lahko trajno poslabšalo. V skladu z besedilom novele je zdravnik, ki opravlja cepljenje, dolžan s pregledom osebe, ki se cepi, in vpogledom v njeno zdravstveno dokumentacijo, ugotoviti morebitne razloge za opustitev cepljenja, zaradi katerih bi se zdravstveno stanje osebe lahko trajno poslabšalo.

Piše: Polona Sepe v januarski Vivi www.viva.si

Morda bo to koga presenetilo, vendar prebivalci indijske podceline, ki higieni javnih prostorov res ne namenjajo velike pozornosti, posvečajo prav neverjetno veliko časa svoji osebni higieni. Čas, ki ga tudi najrevnejši Hindujci vsak dan namenijo čiščenju telesa, predvsem umivanju zob ter čiščenju ustne in nosne votline, pravzaprav močno presega zahodna merila.

GRGRANJE (KAVALAGRAHA)
Grgranje je dnevna rutina mnogih Indijcev, zlasti tistih ki vadijo jogo. Tako ajurvedska medicina kot zahodna anatomija označujeta ustno votlino kot vhod, ki vodi do ušes, grla in nosu. Ajurvedski zdravniki zato ustno votlino imenujejo saptapath (sapta - sedem; path - prehod), torej prehod, v katerem se združuje sedem poti: nosnica (2), evstahijeva cev (2), ustna votlina, sapnik in požiralnik. Ustna votlina je torej pomembna pri prenosu tako grobih kot finih energij v našem telesu, zato je higiena ustne votline pomembna za zdravje. Z grgranjem spodbudimo krvni obtok globoko v grlu in delovanje žlez slinavk, ki pomagajo odstranjevati nečistoče iz ustne votline.

Raziskava je pokazala, da lahko navaden vrtni pesticid škoduje moški plodnosti, s tem da zmanjša stopnjo spolnega hormona testosterona. Raziskovalci so merili stranske proizvode pesticida klorpirifos-a pri moških in ugotovili, da imajo najnižjo stopnjo testosterona tisti, ki imajo največ pesticidov v sistemu.

Klorpirifos, ki ga v veliki meri uporabljajo v Veliki Britaniji, je po pravilih EU dovoljen za uporabo v kmetijstvu in vrtnih insekticidih, a je zaradi vpliva na delovanje možganov od leta 2000 v Združenih državah pod strogo kontrolo.

Cimet, ki že slovi po svoji zdravilni moči pri diareji in alergijah, je učinkovit tudi pri zdravljenju sladkorne bolezni tipa 2, ki prizadene odrasle osebe, je ugotovila raziskava malezijske univerze za tehnologijo. Tri leta trajajoča raziskava je namreč pokazala, da cimetov ekstrakt obnavlja proizvodnjo inzulina v celicah.

Pri nizkih frekvencah elektromagnetnih polj je mogoče opaziti povečanje poškodb DNK, vendar sta pri tem izredno pomembni tako jakost kot dolžina izpostavljenosti. Raziskovalec Ivancsits s kolegi je opazil učinek pri magnetnem polju, katerega jakost je bila zelo nizka (tudi do 35 mikroT). Vrednosti so precej nižje od mednarodno predlaganih vrednosti, ki jih je sprejela Mednarodna komisija za varstvo pred neionizirnimi sevanji (ICNIRP). Poškodbe niso bile posledica trenutnih učinkov, zato nekateri razmišljajo o tem, ali so zdaj veljavne mejne vrednosti za nizke frekvence elektromagnetnega polja zares primerne.

Ameriški znanstveniki z inštituta Howarda Hughesa so odkrili gen, ki nadzira, ali so reakcije strahu na morebitno nevarnost upravičene ali ne.

Testi, ki so jih izvedli na miših, so pokazali, da miši ob pomanjkanju gena, imenovanega stathmin, ne občutijo strahu v situacijah, ki bi ga v prisotnosti gena nedvomno začutile.

Omenjeni gen je v precej visoki stopnji prisoten v delu možganov, za katerega je znano, da igra odločilno vlogo pri človeškem strahu.

Izvor: revija Misteriji

Ljudje zdravijo drug drugega kakor jim veleva trenutna notranja vzpodbuda

WU WEI BUJENJE V DOBRNI

»Hvala« je bila najpogostejša beseda, ki so jo izrekali udeleženci prvega srečanja wu wei bujenja v Sloveniji v Dobrni. Hvaležni so bili Draganu Sekuliću, da je prišel vodit seanse v Dobrno, hvaležni so bili drug drugemu za pomoč in srečo, ki so jo doživeli v petih dneh intenzivnega druženja.

Skupina ljudi je doživela to, o čemer smo pisali v članku »Ni neozdravljivih bolezni« decembra lani, o čemer je razlagal v januarski reviji Misterijev v intervjuju »Vračanje v prvobitno stanje« psihiater Petar Vasiljević in o čemer je spregovoril v februarski reviji v članku »Zaceljeni kolk« Sveto Jerković s Pelješca.

Naj ponovimo: Wu wei bujenje je neznanstvena metoda, po kateri se je vrsti ljudi posrečilo izviti iz objema tudi hudih bolezni. Ljudje, ki se zberejo na seansi, zdravijo drug drugega kakor jim veleva trenutna notranja vzpodbuda. Pri tem uporabljajo znane tehnike, kot so bioenergija, kiropraktika, reiki, akupresura, refleksoterapija, tuina, či gong, tai či čuan, šiatsu, preporajanje, psihodrama, joga, meditacije, mudre, pa tudi razne vrste plesov, borilnih veščin in druge, znane in neznane ter povsem spontane načine zdravljenja. Vsega, kar ljudje počenjajo drug na drugem, se zavedajo in niso niti v transu niti v hipnozi; navdih koga in kako bodo zdravili pa prihaja iz njih samih in se ga ne da predvideti.

Le dve skodelici čaja dnevno bi lahko zmanjšali nevarnost obolenja za rakom na jajčnikih.

Študija raziskovalcev z inštituta Karolinska v Stockholmu, ki je zajemala več kot 60.000 žensk na Švedskem, je namreč pokazala, da je pri ženskah, ki dnevno zaužijejo najmanj dve skodelici čaja, kar polovico manjša nevarnost obolenja za rakom na jajčnikih.

Raziskave so nadaljevanje najrazličnejših študij, ki so predhodno že pokazale, da lahko črni in zeleni čaj ščitita pred najrazličnejšimi vrstami rakastih obolenj.
novice.svarog.org

Piše: Renata Škrjanc v decemberski Vivi www.viva.si

"Od jutri ne kadim več, ta škatlica je zadnja, še to cigareto, pa preneham, z novim letom bom opustila kajenje …" Tako se glasijo najpogostejši izgovori, ki se jih oklepajo kadilci. Z vsakim dnem podaljšajo svojo odvisnost. Običajno so cigarete močnejše. Vodijo igro.
Hipnoza je zadnje čase eden od načinov za odvajanje od odvisnosti. Tudi od kajenja. Nanjo prisega 56-letni ruski psihiater Jurij Kolpakov, ki je pred štirinajstimi leti prišel v Slovenijo.

V Rusiji ste končali študij medicine. Mikali sta vas nevrologija in endokrinologija, a ste nato po naključju pristali v psihiatriji. V brezmejnem polju gibanja med zavednim in nezavednim. Ali je hipnoza nujna za učinkovito zdravljenje človekove duševnosti?
Ni nujna, je pa pogosto dobrodošla kot ena od tehnik zdravljenja bolezni duše. V Rusiji je študij hipnoze dodatna specializacija, nekakšen podiplomski študij. Osnovna znanja sem dobil že kot študent na katedri za psihiatrijo, kjer sem dve leti obiskoval krožek hipnoze. Hipnoza je slabo raziskana, vendar zanimiva za vsakogar. Zanjo poleg znanja potrebuješ veliko časa, kajti terapija traja vsaj poldrugo uro in je za terapevta dokaj naporna, zato v enem dnevu zdravim največ tri bolnike. Potrebna je odlična koncentracija. Rezultati so včasih enkratni, hitri, učinkoviti. Pomembno je tudi to, da nima neželenih učinkov.