NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.000 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

petek 21-jun
  • Braco v Zagrebu - Krogle v Zavidovićih - Bosanske piramide - Sarajevo - Titov bunker - Mostar - Medjugorje - Vepric
  • Harmony program poletje 2019 na Pašmanu

  • sobota 22-jun
  • Dan Japonske 2019

  • nedelja 23-jun
  • Venček sv. Ivana

  • ponedeljek 24-jun
  • Pohod v kresno noč

  • torek 25-jun
  • SAXGO19: Jan Kus & Slavo Rican Assembly

  • sreda 26-jun
  • Srečanje z Bracom v Rogaški Slatini

  • četrtek 27-jun
  • Havaji - Potopisi pri Vagonu

  • petek 28-jun
  • Preplesavanje Društva Vrtnica

  • sobota 29-jun
  • Pedagoški zavod Maribor na Art Kampu 2019

  • nedelja 30-jun
  • Festival sivke na Krasu

  • ponedeljek 01-jul
  • SAXGO19: Kenny Garrett Quintet

  • torek 02-jul
  • SALSA zmenki z Dogodki za Samske - NOV TEČAJ

  • sreda 03-jul
  • Sajeta Art&Music Festival 2019

  • četrtek 04-jul
  • S kajakom v Trst na kavo in še kam

  • petek 05-jul
  • Harmony program poletje 2019 na Pašmanu

  • sobota 06-jul
  • Sobotne ustvarjalnice: Čarobne štampiljke

  • nedelja 07-jul
  • Bohinj Beach volley tour

  • ponedeljek 08-jul
  • Magic the gathering s kartologi

  • torek 09-jul
  • SALSA zmenki z Dogodki za Samske - NOV TEČAJ

  • sreda 10-jul
  • Sredi tedna v muzej: Odkrivanje muzejskih zbirk

  • četrtek 11-jul
  • Woop

  • petek 12-jul
  • Harmony program poletje 2019 na Pašmanu
  • Zvezde so blizu: summer edition

  • sobota 13-jul
  • Sobotne ustvarjalnice: Vikinške ladje

  • nedelja 14-jul
  • Bohinj Beach volley tour

  • ponedeljek 15-jul
  • Magic the gathering s kartologi

  • torek 16-jul
  • Urška Pirc: Živeti (z) idrijsko čipko

  • sreda 17-jul
  • Krojilnica igrač - Plavajoče ladje

  • četrtek 18-jul
  • UMET_nitke, osrednja festivalska razstava

  • petek 19-jul
  • Harmony program poletje 2019 na Pašmanu

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Kako iz začaranega kroga odvisnosti? Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    četrtek, 15. marec 2018 @ 05:02 CET
    Uporabnik: Sonce

    Piše: Brina Gruber v Vivi www.viva.si

    Ko človek ne zmore več nadzirati svojega vdajanja snovem ali posameznim vedenjem, s katerimi sprošča napetost in stres, govorimo o odvisnosti. Gre za kronično bolezen, ki ima – če ni pravočasno zdravljena – katastrofalne posledice za človekovo življenje. Abstinenca je prvi pogoj treznosti, vendar jo lahko dosežemo le s korenito spremembo življenja.

    Ta obsega vnovično vzpostavitev življenjskega ravnovesja ter telesnega, duševnega in duhovnega zdravja. Trezno življenje je ustvarjalno, napolnjeno z namenom in smislom. Doseže ga lahko vsakdo, če se le trdno odloči in mu sledi vsak dan posebej. Številni ljudje se zaradi življenjskih izkušenj, ki v njih sprožajo strah, tesnobo, jezo, občutke manjvrednosti in druga negativna čustva, znajdejo v hudi življenjski stiski.

    Beri dalje (3.164 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Stres v službi Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    torek, 13. marec 2018 @ 05:02 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    Piše: Ingrid Požar, dr. med. v Vivi www.viva.si

    Intervju: prof. dr. Matthew Clark, psiholog s klinike Mayo
    Ob hitrem življenjskem ritmu je le malo verjetno, da bo v prihodnje stresa kaj manj, ker pa gre za pomemben dejavnik pri nastanku številnih bolezni, je pomembno, da se ga naučimo obvladovati. Bolj ko bomo sposobni brzdati stres, bolj bomo zdravi in zadovoljni. Na drugi strani je nekaj stresa, ki spremlja izzive, tudi dobrodošlo.

    Prof. dr. Matthew Clark, ki se s stresom ukvarja že več kot dvajset let, pravi, da je cilj v pravem ravnovesju, pri čemer nam je v pomoč, če smo predvsem odkriti do sebe. Z njim smo se pogovarjali ob njegovem obisku v Ljubljani, kjer je predaval na simpoziju o obvladovanju stresa, ki se je tudi v naši raziskavi o zdravstveni pismenosti v Sloveniji izkazal kot pomembno področje.

    Beri dalje (1.878 besed) 1 komentarjev.   
    Zadnjikrat komentirano: 07.26.14 @ 11:53 z Nan 
    | More

    Zdravje žensk Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    četrtek, 8. marec 2018 @ 05:02 CET
    Uporabnik: Sonce

    Piše: Anja Drašler v novih Misterijih www.misteriji.si

    Po svetu vsako leto vstavijo na milijone prsnih vsadkov

    Počeni prsni vsadek žre telo

    Moda se obrača. Nekoč so ženske hodile k lepotnim kirurgom po vsadke, da bi imele večje prsi. Zdaj jih obiskujejo, da jim vsadke odstranijo. Da bi ostale žive oziroma da ne bi zbolele. O tem največ ve ameriška zdravnica, plastična kirurginja dr. Susan E. Kolb, avtorica knjige Gola resnica o prsnih vsadkih (The Naked Truth About Breast Implants).

    K njej na odstranitev prsnih vsadkov prihajajo ženske z vsega sveta. Ker jih razume, saj je tudi ona šla čez vso kalvarijo zaradi prsnih vsadkov, kar v njeni knjigi v pretresljivih zgodbah opisuje osem žensk. V Sloveniji o teh težavah ne boste slišali veliko, sploh pa ne od tistih, ki bi vam resnico morali povedati, če sploh verjamejo vanjo.
    Prsni vsadki so tiktakajoča tempirana bomba v telesih milijonov žensk.

    Beri dalje (3.062 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Mednarodni mesec ozaveščanja o raku debelega črevesa in danke Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    torek, 6. marec 2018 @ 11:44 CET
    Uporabnik: Sonce

    MEDNARODNI MESEC OZAVEŠČANJA O RAKU DEBELEGA ČREVESA IN DANKE - LETOŠNJE GESLO JE #ČAS JE ZA SPREMEMBO#

    Začel se je mednarodni mesec ozaveščanja o raku debelega črevesa in danke, ki smo ga pred natanko desetimi leti začeli obeleževati na pobudo evropskega združenja EuropaColon (izg. Evropa 'kolon). 

    Združenje, v katerem je ta hip več kot 40 članic, med njimi tudi Slovenija, si ves ta čas prizadeva izboljšati stanje na področju obravnave raka debelega črevesa in danke, od lanskega leta pa tudi na področju vseh ostalih rakov prebavil, zlasti raka trebušne slinavke. Geslo letošnjega meseca je Čas je za spremembo.

    Beri dalje (587 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Nizke temperature nevarne za kronične bolnike. Ne pozabite na kapo! Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    torek, 27. februar 2018 @ 15:23 CET
    Uporabnik: Sonce

    Obraz zaščitimo s kremo
    Polarni mraz, temperature ostajajo pod lediščem tudi čez dan, predstavlja določeno nevarnost za kronične bolnike, opozarja zdravnica Nena Kopčavar Guček in hkrati rekreativcem svetuje, naj ne pozabijo na kapo.

    V zelo mrzlih dneh izhodi na prosto niso najboljša ideja za ljudi, ki imajo gripo, prehlade ali kakšna virusna obolenja. Visoke temperaturne razlike, ko stopimo iz ogrevanih bivalnih prostorov z od 20 do 24 stopinj Celzija na deset stopinj pod ničlo, so za organizem izjemno velik izziv. Organizem, ki je že obolel oz. okužen, pa se še teže prilagaja in takšni toplotni šoki lahko pripomorejo k zapletom. Navaden prehlad se lahko sprevrže v pljučnico ali pa še v kaj drugega, je opozorila zdravnica družinske medicine Nena Kopčavar Guček.

    Beri dalje (466 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Naravno sredstvo proti stresu in depresiji Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    torek, 20. februar 2018 @ 05:02 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    Iz Karme plus

    Zdravje iz narave
    Chia semena izahajajo po večini  iz Južne in Srednje Amerike. Uporabljali so jih že Maji in Inki. Semena so zmleli v moko, iz jih so stiskali olje in ga med drugim uporabljali kot osnovo barv za telesne poslikave. Chia semena povečujejo fizično vzdržljivost in splošno zdravje človeškega telesa.

    Dolgo časa so za edini vir omega-3 maščobnih kislin veljale ribe, a se je izkazalo, da ga prav toliko vsebujejo nekateri rastlinski viri, npr. laneno seme, še bogatejša pa so z njimi semena chia. Vsebujejo kar 60% omega-3 maščobnih kislin. Semena vsebujejo dvakrat več beljakovin od katerihkoli drugih semen, trikrat več antioksidantov kot robidnice, dvakrat toliko kalija kot banane, trikrat več železa kot špinača in petkrat več kalcija kot mleko! Za piko na i semena rastline, ki sicer izhaja iz družine mete, vsebujejo tudi neverjetno bogastvo vitaminov in mineralov kot so : fosfor, mangan, kalcij, magnezij, cink, vitamine A, D, E,K in vitamine B-skupine, z izjemo B12. Ker ne vsebujejo glutena, so primerna tudi za ljudi z celiakijo.

    Beri dalje (591 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Pregled znamenj vam lahko reši življenje! Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    ponedeljek, 19. februar 2018 @ 05:02 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    Piše: Ingrid Požar, dr. med. v Vivi www.viva.si

    Vsakdo ima na telesu več pigmentnih znamenj, ki se na koži začnejo risati že v zgodnjih otroških letih. Večina tovrstnih znamenj je nenevarnih. Iz nenavadnih znamenj, sploh če so v velikem številu posejana po vsem telesu, pa se lahko razvije nevarna oblika raka, imenovana melanom.

    Melanom lahko nastane na mestu, na katerem predtem ni bilo nobene kožne spremembe, lahko pa se razvije tudi iz obstoječih pigmentnih znamenj. Zato je nadvse koristno, da smo pozorni na morebitne nove pigmentne spremembe ter na vsako spremembo velikosti, oblike ali barve obstoječih znamenj.

    Beri dalje (876 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Očka ima pomembno vlogo Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 18. februar 2018 @ 05:02 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    Očetje se potrudijo po svojih najboljših močeh, tudi če niso tako spretni kot mame.

    "Očka ima zelo pomembno vlogo pri dojenčku; v prvi vrsti pa je še vedno najpomembneje to, da ima rad njegovo mamo, ji pomaga in je sočuten do nje. To otrok čuti ter je miren in zadovoljen. Očka daje oporo obema – mami in dojenčku," pravi Gabi Grm, družinska terapevtka in intuitivna svetovalka.

    Beri dalje (276 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Če jeste sami, se redite Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    petek, 16. februar 2018 @ 05:02 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    Hiter tempo življenja nas vse pogosteje sili, da hrani ne posvečamo dovolj časa, kar lahko pripelje do tega, da se nam začnejo nabirati odvečni kilogrami.

    Vse več ljudi se za mizo usede samih. Največkrat sami pojedo zajtrk in kosilo. Čeprav je včasih prijetno pojesti obrok v tišini, pa ni nujno, da je to dobro. "Ko jeste sami, se ne posvečate kuhanju in pogosteje izberete nezdrave možnosti," poudarja Leslie Heinberg, ki se ukvarja s prehranskimi navadami. "Pogosto jeste, medtem ko počnete druge stvari, zaradi česar spregledate posamezne znake povezane z občutkom lakote in sitosti. Slednje poveča verjetnost za pridobivanje na teži," opozarja.

    Beri dalje (132 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Čebele odpikajo multiplo sklerozo Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    četrtek, 8. februar 2018 @ 05:02 CET
    Uporabnik: Sonce

    Piše: Franc Šivic v novih Misterijih www.misteriji.si

    Zdravnica dr. Cristina Aosan prisega na čebelje pridelke
    Na istanbulskem čebelarskem kongresu pod okriljem Apimondie je romunska zdravnica dr. Cristina Aosan, ki vodi Center za apiterapijo v Bukarešti, predstavila uspešno zdravljenje multiple skleroze s čebeljim strupom.

    Besedilo: Vsakega bolnika, ki se prijavi na njeni kliniki, natančno izpraša o njegovih življenjskih navadah, o načinu prehranjevanja in stresnih situacijah, ki jih preživlja. Nato ga napoti na slikanje glave z magnetno resonanco. Ko nekoga sprejme pod svoje okrilje, se mora obvezati, da se bo natančno držal vseh njenih navodil. Vsakemu posebej določi, kaj lahko je, koliko časa naj spi ...

    Beri dalje (616 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Kako se izognemo raku prostate Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    četrtek, 1. februar 2018 @ 05:02 CET
    Uporabnik: Sonce

    Piše: Tatjana Svete v novih Misterijih www.misteriji.si

    Bolezni so ozdravljive z naravnimi zdravilnimi sredstvi
    »Moški - razkisajte prostato in z njo ne boste imeli zdravstvenih težav. Prostata je namreč bazična žleza in v bazičnem tkivu se rak ne more razviti,« pravi nemški zdravilec Jean-Claude Alix. Moškim svetuje, kako naravno razkisati prostato in kaj še morajo storiti, če je njihova prostata že prizadeta. V svoji dolgoletni praksi se je prepričal, da so prav vse bolezni ozdravljive z naravnimi zdravilnimi sredstvi.

    Besedilo: Rak prostate je eden od najpogostejših rakavih bolezni pri moških. Po mnenju Alixa pa je to povsem po nepotrebnem. Le nekaj rodov nazaj namreč moški sploh niso vedeli za probleme s prostato. Ti so jih začeli pestiti šele po drugi svetovni vojni, ko se je krivulja bolezenskih težav s prostato začela strmo dvigovati. A še to le v zahodnih bogatih državah. Uradna medicina se je na to odzvala z dvomljivo diagnostiko, kastrirajočo hormonsko terapijo in operacijami, našteva Alix.

    Beri dalje (4.060 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Dan brez cigarete: Priložnost in spodbuda za opustitev kajenja Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    torek, 30. januar 2018 @ 15:59 CET
    Uporabnik: Sonce

    Jutri, 31. januarja, obeležujemo Dan brez cigarete, ki lahko vsem kadilcem pomeni priložnost in spodbudo za opustitev kajenja. Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ) poudarjamo, da je opustitev kajenja koristna za zdravje v kateremkoli starostnem obdobju, največje koristi za zdravje pa posameznik izkusi, če kajenje opusti pred 40. letom starosti.

    V Sloveniji imamo na voljo številne programe za opuščanje kajenja, v zdravstvenovzgojnih centrih v zdravstvenih domovih pa delujejo usposobljeni strokovnjaki za podporo pri izbiri ustreznih načinov premagovanja skušnjav pri opuščanju kajenja.

    Beri dalje (773 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    ZPS koristni nasveti za študente Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    petek, 26. januar 2018 @ 20:23 CET
    Uporabnik: Sonce

    Energijske pijače in učenje dolgo v noč? Pripravite si raje kavo ali črni čaj
    Proizvajalci trdijo, da energijske pijače izboljšajo fizično vzdržljivost, hitrost naših reakcij in koncentracijo. Prepričajo nas v nakup in uživanje v situacijah, ko moramo dolgo ostati budni, se učiti, voziti, delati…

    Nedvomno med izpitnim obdobjem po njih poseže veliko študentov. A energijske pijače pomagajo za kratek čas, zato s kofeinom ne pretiravajte! Namesto energijskih pijač si pripravite raje kavo ali črni čaj, brez sladkorja.

    Beri dalje (430 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Izjava SZZZZS ob noveli ZPacP in dvigu plač Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    torek, 23. januar 2018 @ 15:28 CET
    Uporabnik: Sonce

    SZZZZS opozarja, da novela ZpacP na sekundarnem nivoju ne skrajšuje čakalne dobe, ob bok napovedani stavki javnega sektorja pa sporočajo, da zasebni zdravniki in zobozdravniki koncesionarji dviga plač sami niso bili deležni.

    Novela Zakona o pacientovih pravicah (Uradni list RS št. 55/2017, z dne 6.10.2017)  in novela Pravilnika o najdaljših dopustnih čakalnih dobah (Uradni list RS št. 3/2018, z dne 12.1.2018) na sekundarnem nivoju ne skrajšuje čakalne dobe, saj uvedba stopnje nujnosti »zelo hitro« z vidika zdravnika specialista v ničemer ne skrajšuje ali poenostavlja samega naročanja.

    Beri dalje (357 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Ingver za več energije, hren za boj proti prehladu Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    sobota, 20. januar 2018 @ 21:20 CET
    Uporabnik: Sonce

    V jesenskih in zimskih dneh pijte več ingverjevega in komarčkovega čaja, jedem pa dodajte več šetraja in majarona.

    Začimbe uporabljamo vse leto, posamezne pa pogosteje v določenem časovnem obdobju. Nekateri poznajo njihove zdravilne učinke, drugi jih uporabljajo za izboljšanje okusa jedem.

    V Svetovalnem servisu je Marija Kočevar opisala lastnosti začimb in podala nekaj predlogov za njihovo uporabo, kako pripraviti mešanice in h katerim jedem se določene začimbe najbolj podajo.

    Beri dalje (523 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Za brezskrbno smučanje v tujini Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    torek, 16. januar 2018 @ 14:52 CET
    Uporabnik: Sonce

    Za brezskrbno smučanje v tujini: Samo evropska kartica zdravstvenega zavarovanja morda ne bo dovolj

    Z evropsko kartico zdravstvenega zavarovanja boste ob nesreči na smučišču v tujini deležni nujne zdravstvene storitve pri zdravnikih in zdravstvenih ustanovah, ki so del javne zdravstvene mreže, a kot opozarjajo na ZPS, to ni garancija, da ne bodo potrebna določena doplačila.

    Na ZPS so v novembru na priljubljenih smučiščih Slovencev v Avstriji, Italiji in Franciji opravili poizvedbo o stroških helikopterskega prevoza s smučišča v bolnišnico in reševanja s sanmi (s t. i. akijem), saj so to največji stroški, ki potrošnika lahko doletijo v primeru nezgode na smučišču.

    Beri dalje (938 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Gibalne sposobnosti deklet so boljše kot v preteklosti, fantov pa slabše Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    torek, 9. januar 2018 @ 13:37 CET
    Uporabnik: Sonce

    Pozitivni učinki programa Zdrav življenjski slog
    Po ugotovitvah ljubljanske fakultete za šport so gibalne sposobnosti fantov v povprečju za 1,7 odstotka skromnejše, deklet pa za 4,1 odstotka boljše kot leta 1990.

    Raziskovalec s fakultete za šport Gregor Starc je pojasnil, da je največji upad gibalnih sposobnosti viden pri fantih v starosti od desetega do 12. leta in od 16. do 18. leta. Pri dekletih je največji napredek zaznan v starostnem obdobju od desetega do 15. leta. Najmanj gibalno sposobni šolarji so v Zasavju in Pomurju, a tudi tam opažajo pozitivne trende.

    Beri dalje (462 besed) 1 komentarjev.   
    Zadnjikrat komentirano: 01.09.18 @ 15:49 z Nan 
    | More

    Ali bodo živila označena s semaforjem glede vsebnosti sladkorja, maščob in soli? Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    torek, 2. januar 2018 @ 21:40 CET
    Uporabnik: Sonce

    Kritika potrošniških organizacij
    Skupina mednarodnih prehrambnih podjetij je pripravila predlog, po katerem bi živila z visoko vsebnostjo sladkorja, soli ali maščob označevali po enotni lestvici barv semaforja.

    Mnogi proizvajalci so sicer temu zaradi odvračalnega učinka rdeče barve doslej nasprotovali, pri Mondelezu pa so zdaj pojasnili, da želijo pomagati potrošnikom.

    Mondelez, Coca-Cola, Mars, Nestle, Pepsi in Unilever so pobudo po poročanju nemške tiskovne agencije DPA pripravili po zgledu Velike Britanije, kjer morajo biti živila z visoko vsebnostjo sladkorja, soli ali maščob označena z rdečim opozorilnim znakom.

    Beri dalje (167 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Nizkokalorični prigrizki, ki vas bodo nasitili Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    sobota, 30. december 2017 @ 15:42 CET
    Uporabnik: Sonce

    Kadar se odločimo za hujšanje, imamo zlasti na začetku precejšnjo težavo - telo je vajeno velikih in slastnih obrokov, zdrava hrana pa nas pogosto pusti nepotešene. Čeprav smo zaužili dovolj, imamo občutek praznega želodca in nemira, zato hitro posežemo po nezdravih in visokokaloričnih  prigrizkih. Namesto teh se raje odločite za zdrave in nizkokalorične, ki vam bodo dali občutek sitosti in zadovoljstva.

    1. Skuta z melono
    V skodelico odmerite 100 ml puste skute, tej pa dodajte na koščke narezano melono (pol toliko kot skute). Tako boste siti, zadovoljili boste svojo željo po polnem okusu, telo pa boste oskrbeli s polovico dnevne potrebe po vitaminih C in A.

    Beri dalje (820 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Previdno pri potovanjih v tujino: bolezni vse več, povzročitelji vse bolj odporni Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    torek, 26. december 2017 @ 12:52 CET
    Uporabnik: Sonce

    V zadnjem času se je povečalo število s potovanji povezanih bolezni, njihovi povzročitelji pa so vse bolj trdoživi. Pred odhodom v tujino se je zato dobro posvetovati s strokovnjakom.

    V ljubljanskem kliničnem centru opažajo vse več bolezni, povezanih s potovanji v tujino, je na tiskovni konferenci sporočila predstojnica infekcijske klinikeTatjana Lejko Zupanc. Obenem oboleli pogosto ne vedo, kam naj se obrnejo po informacije ali pa jim ne verjamejo.

    Beri dalje (411 besed) 1 komentarjev.   
    Zadnjikrat komentirano: 12.29.17 @ 08:52 z AnaH 
    | More

    Živimo v obdobju depresije Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    ponedeljek, 25. december 2017 @ 05:02 CET
    Uporabnik: Miran Zupančič

    Brez pretiravanja lahko rečemo: ČLoveštvo postaja malodušno. Ker živimo živimo in dihamo v zastrupljeni atmosferi, je razumljivo, da to velja tudi za druga naravna kraljestva. Z nami vdihujejo strupene vplive popolnoma gnilih in propadlih etrov in onostranskih-astralnih žarčenj tudi rastline in živali. Izgleda, da se ta psihična poguba samo še povečuje in izgleda da temu ne bo nihče ušel. Predvsem pa je prizadeta mlajša generacija in ta pritisk bo vedno močnejši.

    Priče smo, kako se v našem času vedno bolj širijo takoimenovane "duševne bolezni". Na prvem mestu je zagotovo stres. Stres biča vedno močneje. Stanje je po zadnjih podatkih že kar alarmantno. Občutki, čustva in bolečina niso zaznava našega telesa, tmeveč so povsem duševne narave.

    Beri dalje (1.152 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Se ne morete upreti slastnim pregreham? Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    torek, 19. december 2017 @ 20:59 CET
    Uporabnik: Sonce

    Brez skrbi, že zdaleč niste edini, ki občasno podleže čarom sladke čokolade, krepčilnih sendvičev ali vabljive hitre prehrane! Je pa res, da se po tovrstnih pregrehah tudi vi najbrž počutite nezadovoljno, ker ste spet pozabili na skrb za svoje zdravje in videz. A tega je končno konec!

    Predstavljamo vam 7 majhnih trikov, ki vam bodo pomagali, da se uprete velikim slastnim pregreham ...

    Trik #1: Načrtujte vnaprej

    Največ prehranskih pregreh se zgodi, ko doma ugotovite, da je hladilnik prazen, zato se takoj zatečete k najpreprostejši zasilni rešitvi – tablici čokolade, skledi sladoleda ali pici, ki vam jo dostavi prijazni dostavljalec.

    Beri dalje (545 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Kako pogosto pa vi menjate svojega? Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    ponedeljek, 18. december 2017 @ 05:02 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    Ali smo res tako bogati, da kupujemo slaba ležišča?
    Po besedah mnogih prodajalcev ležišč naj bi bilo tri leta staro ležišče že staro in bi ga že morali zamenjati. Nekateri celo trdijo, da bi ga morali menjati vsaki dve leti. Pa je to res? Ali imate zares toliko denarja, da bi vsaki dve leti plačali 500 evrov ali več za ležišče, ki ima tako kratko življenjsko dobo? 

    Seveda vam nihče ne pove, da bo tako pogosta zamenjava ležišča potrebna zaradi tega, ker ste kupili slabo blago. Veliko bolj priročna razlaga je, da se v ležišču nabirajo pršice in razna druga nesnaga, ki bo vplivala na vaše zdravje in počutje. S takšnimi razlagami se pogosto prikriva slaba kakovost vzmetnic, ki imajo prekratko življenjsko dobo.

    Beri dalje (290 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

      Hitro iskanje  
    Podrobnejše iskanje
     Aktualno  


     Prijava uporabnika ? 
    :

    :

    Nisi registriran uporabnik? Registrirajte se.
    Si izgubil svoje geslo?
     Pomoč  
    Klikni za pomoč pi registraciji.

     Zanimivo branje  


     Mesečni horoskop  

    Klikni sliko za vstop na mesečni horoskop .

    Klikni za ogled horoskopa

     SLIKA TEDNA  

    Klikni sliko za povečavo.

    Klikni sliko za povečavo.

     Druženje  

    Imaš vprašanje?
    Bi se rad pogovarjal?
    Delil znanje z drugimi?

    Vabimo vas, da obiščete različna področja na forumu svet pogovorov.

    Akutalno doma in globalno
    Osebna in duhovn rast

    Zdravje in prehrana
    Knjige & Filmi & Slike & Glasba
    Ekologija in gaja
    Dodaj svojo idejo za boljši svet
    Kje ti (si) lahko danes pomagamo?


     Na liniji so:  
    Gostje: 75

     Opisi in navodila  

    * Uredništvo

    Pomoč in navodila za obiskovalce Pozitivk
    * Če prijava ne deluje
    * Kje, kaj in kako na pozitivkah
     
    Predlogi, vprašanja, ideje:

    * Vprašanja za uredništvo
    * Ideje in predlogi za boljše pozitivke

    Navodila za članke in dogodke

    * Navodila za objavo člankov na pozitivkah
    * Navodila za objavo dogodkov na pozitivkah

    Opisi Pozitivk in Sončne pošte

    * O Sončevih pozitivkah
    * Namen in cilji pozitivk
    * Sodelujte pri ustvarjanju
    * O Sončni pošti

    Oglaševanje

    * Oglaševanje na pozitivkah
    * Objava dogodkov

    Pozitivke so ustvarjene v GeekLog 1.4.x!

    Sodelujte z nami pri ustvarjanju najboljšega časopisa v Sloveniji.

    Dobrodošli


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2019 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 3,89 seconds