NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

nedelja 31-mar
  • Razširjeni vid

  • ponedeljek 01-apr
  • Spekter. 70 let Zbirke UGM

  • sreda 03-apr
  • 22. PRO PR konferenca: vodenje v komunikaciji
  • Znebite se svojih starih telefonov in tablic
  • Med naravo in kulturo

  • sobota 06-apr
  • Veganski golaž na Čistilni akciji ČS Polje

  • nedelja 07-apr
  • Polna luna

  • sreda 10-apr
  • Človek in čas

  • petek 12-apr
  • Mikis Theodorakis: Grk Zorba

  • nedelja 14-apr
  • Razširjeni vid

  • sreda 17-apr
  • Znanja in veščine za uspešno vodenje prostovoljcev
  • Razstava interspace

  • petek 19-apr
  • Ingmar Bergman: Prizori iz zakonskega življenja

  • sobota 20-apr
  • Plečnikova Lectarija

  • sreda 24-apr
  • Zoh Amba »Bhakti«

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Arnika - preventiva in kurativa za mišice in sklepe   
    torek, 5. april 2022 @ 10:28 CEST
    Uporabnik: Sonce

    Kadar svoje mišice preveč obremenimo in se nato pritožujemo nad t. i. “muskelfibrom”, nam bo masaža utrujenih mišic z oljem arnike v veliko olajšanje. Še bolj modro pa bi ravnali, če bi mišice še pred naporom zmasirali s tem oljem in tako preprečili, da bi do vnetja sploh prišlo!

    Arnika torej deluje tako preventivno kot kurativno in je v naših krajih že stoletja priljubljeno domače zdravilo, podrobno pa jo je raziskala tudi sodobna medicina. Poleg mišic arnika zelo dobro zdravi tudi zvine in podplutbe, ni pa je priporočljivo uporabljati na odprtih ranah.

    Še posebej moramo biti pozorni glede notranje uporabe arnike - ta se izrecno odsvetuje!

    Obstaja več vrst arnike, največ moči pa je v gorski arniki, ki je v Sloveniji precej pogosta. Sicer je zaradi množičnega nabiranja in uničevanja rastišč v preteklosti zdaj zaščitena, a če vemo, koliko in kaj potrebujemo za domači pripravek, se lahko z njo oskrbimo tudi brez kakršnekoli škode za njeno nadaljnjo rast.

    Dovolj je namreč, če poberemo samo cvetne listke in pustimo košek s semeni pri miru, da se lahko rastlina dalje razmnožuje. Poleg tega ne potrebujemo več kot 50 g za liter alkoholnega izvlečka - paziti pa moramo, da uporabljamo vsaj 60 % etanol, ker se sicer glavna učinkovina ne bo dovolj izlužila.

    Vir: www.zazdravje.net

      
     
    | More




    Sorodne povezave
  • www.zazdravje.net
  • Več od avtorja Sonce
  • Več s področja * Zdravje, gibanje in bivanje

  • Dodatne možnosti
  • Pošlji članek prijatelju po e-pošti
  • Za tisk prijazna stran
  • Slabovidnim prijazna stran

  • Trackback

    Trackback URL for this entry: http://www.pozitivke.net/trackback.php/20220404102832112

    No trackback comments for this entry.
    Arnika - preventiva in kurativa za mišice in sklepe | 0 komentarjev. | Nov uporabnik
     

    Za komentarje so odgovorni njihovi avtorji. Avtorji spletne strani na komentarje obiskovalcev nimamo nobenega vpliva.


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2024 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 0,51 seconds