Vabimo vas na predavanje z izkustveno delavnico

OBVLADAJMO STRES

SODOBNI PRISTOPI IN STRATEGIJE PRI SPOPRIJEMANJU S STRESOM

• meritev in informativno klinično oceno na biofeedbeck napravi,
• seznanitev z različnimi tehnikami sproščanja,
• praktične vaje možganske telovadbe, čuječnosti, asertivne komunikacije, terapevtskega dihanja in sprostitvenih tehnik.

Pripravite kožo na sonce že sedaj…
… in pravočasno preprečite alergije na sonce!

Preden se odločite, ali boste kupili kremo za sončenje z zaščitnim faktorjem SPF 15, 30 ali 45, pazljivo preberite članek in dobro premislite, ali boste svojo kožo zopet »prepojili » z različnih kemičnih snovi, ki so v sredstvih za sončenje prisotni v neprimerno večjih količinah kot v komercialni kozmetiki. ‘Naravne’ bio kreme s certifikatom pa vsebujejo samo koži prijazne sestavine.

Preobčutljivost na sonce je lahko odziv na premočne pripravke v nenaravnih kremah za sončenje ter odziv telesa na preveč “strupov” v koži in telesu oz. na zakisanost organizma. Proces čiščenja, razstrupljanja telesa poteka namreč tudi skoz kožo, sonce in morska voda, pa ta proces še dodatno vzpodbudita.

Harmony program poletje 2019 na Pašmanu

Tedenski paketi vse od 14.6. do 6.9.2019

Harmony program je celovit pristop k delu na sebi ob podpori vegetarijanske prehrane, čajev iz zdravilnih zelišč, ki rastejo na otoku, seminarjev samorazvoja, jutranjih vaj, plesnih delavnic, druženj in izmenjave izkušenj, bivanja v neokrnjeni naravi, kjer je poudarek na povezanosti z elementi zraka, vode, ognja in  zemlje.

Harmony center se nahaja na otoku Pašmanu, kjer je obilo nedotaknjenih mediteranskih predelov, kjer imamo občutek večje povezanosti z naravo. Človek postane eno z olivami, zelišči, kamenjem, soncem… S tem se proces preobrazbe znatno pospeši in se premakne v esencialno obliko.

Marčne sejme v treh dneh obiskalo več kot 21.000 obiskovalcev

Sejemski šesterček je minuli konec tedna v Celje privabil sonce, pomlad in nekaj več kot 21.000 ljudi.  Po njegovem uspešnem zaključku nam je vreme ponovno navrglo pošiljko snega.

Včeraj se je zaključilo 6 Marčnih sejmov, ki so od petka potekali na Celjskem sejmišču. Altermed, Poroka, Flora, Apis, Kulinart in Festival kave Slovenija so v treh dneh na sejmišče privabili več kot 21.000 ljudi, kar je približno za 7 odstotkov več kot preteklo leto, od tega je bilo okoli tretjina obiskovalcev na Marčnih sejmih prvič. Z rezultatom so na Celjskem sejmišču seveda zadovoljni; »Veseli smo, da je sejem privabil toliko ljudi.

STEPHEN TUROFF KONEC MARCA NA BLEDU

Stephen Turoff je po več kot štiridesetih letih delovanja eden najbolj znanih duhovnih terapevtov na svetu. V center ITAU prihaja že šestnajst let, vse od 30. junija leta 2003, ko nam je prvič predaval v Festivalni dvorani na Bledu.

Razstrupite in prečistite telo

Preveč sladkorja, težko prebavljive, mastne in nezdrave hrane, premalo gibanja, še posebej v zimskem času – vse to predstavlja veliko obremenitev za naš organizem. Zato se še posebej v tem času priporoča kompletno čiščenje telesa.

1 korak: Čiščenje črevesja in jeter

Pegasti badelj in še mnogo več…

Vlaknine so eno izmed najučinkovitejših sredstev za globinsko čiščenje črevesja. Vlaknine v črevesu nabreknejo in tvorijo gelu podobno snov, ki nežno čisti stene črevesja. Hkrati vplivajo tudi na čiščenje prebavil, saj nase vežejo obloge, ki se zadržujejo v črevesju dlje časa. Prehransko dopolnilo NutriCol je zelo bogato z vlakninami in zelišči: pegasti badelj, regrat, aloje vero, klamatsko algo, ki pomagajo čistiti jetra in kri. To pa še ni vse. Izdelek vsebuje tudi probiotike, prebiotike in encime, ki omogočajo celotno regeneracijo črevesja.

Začetek pomladi na Celjskem sejmu

Med 15. in 17. marcem na Celjskem sejmu pripravljajo tradicionalne marčevske sejme - Altermed, Flora, Kulinart in Festival kave Slovenija. Med vikendom, 16. in 17. marca, se jim bosta pridružila še sejem Poroka in ApiSlovenija. Z eno vstopnico boste lahko obiskali vse sejme, prav vsakdo pa bo na njih našel nekaj pisanega na njegovo kožo.

ALTERMED - sejem zdravega načina življenja
Ali veste kako se lahko izognete bolečini brez tablet in druge kemije? Koliko bolečine pravzaprav izhaja iz telesa in koliko jo zraste v glavi? Poznate alternative mesni industriji? Je zdravnik tudi vam povedal, da imate previsok holesterol ali da bi se morali izogibati glutenu? Na Altermedu boste letos lahko spoznali pester nabor prehranskih alternativ, recepte in diete za najrazličnejše zdravstvene težave, rešitve za življenje brez holesterola in še mnogo drugega. Na voljo bodo številne rešitve za boj proti bolečinam na naraven način.

SEJEM ALTERMED 2019

Sejem zdravega načina življenja

Celjski sejem, 15. do 17.3.2019

Skupaj s pomladjo se prebudijo tudi pomladni sejmi na Celjskem sejmišcu. Letos bomo tako že 15-ič tradicionalno pozdravili sejem zdravega načina življenja. Razstavni program bo zajemal najrazličnejša področja, ki lahko pripomorejo k boljšemu počutju in bolj zdravemu telesu. Sejem bo potekal tri dni – od 15. do 17. marca 2019.

Sejmu Altermed se bodo v istem časovnem terminu na sejmišcu pridružili tudi sejem Flora, Poroka, Kulinart, ApiSlovenija in Festival kave Slovenija. Pridružite se nam tudi vi.

Hormon sreče

Ljudje že več tisoč let iščejo čudežno formulo za srečo in ljubezen. Pa ta zares obstaja?
Feniletilamin (PEA) vsakodnevno nastaja v našem organizmu. Kadar smo zaljubljeni in srečni ga v možganih nastaja več. Feniletilamin se zaradi svoje sposobnosti spodbujanja empatije in dobre volje imenuje »hormon sreče«.

Optimalna podporna telesu v različnih fazah stresa in drugih nevroloških ter mentalnih težavah
Feniletilamin neposredno pripomore k povečanemu delovanju dopamina, zato  posredno uspešno odpravlja depresijo, uravnava razpoloženje, povečuje umske sposobnosti, izboljšuje spomin ter vzbuja občutek veselja in ljubezni. Poleg tega izboljšuje tudi pozornost in zbranost, zlasti pri otrocih. Raziskave kažejo na pomanjkanje feniletilamin tudi v mnogih nevroloških motnjah: pri hiperaktivnosti, motnjah pozornosti (ADHD), avtizmu.

VABILO NA SREČANJE
HARMONY PROGRAMA

Leto je naokoli in spet je čas, da se podružimo!

KDAJ: 3.3.2019 ob 18 uri
KJE: BIC CENTER, Ižanska 10, Ljubljana

PROGRAM:
Predstavitev HARMONY PROGRAMA
Gong kopel z meditacijo in namero
Pogostitev in druženje

Boli, škripa v sklepih?

Tekočina v sklepih ima enako vlogo kot olje v motorju avtomobila. Po določenem času je treba olje v motorju avta zamenjati, ker vročina in trenje zmanjšujeta njegovo učinkovitost. S pretirano obrabo olje ni več sposobno ščititi kovinske površine. Hialuronska kislina na enak način učinkuje v sklepih. S staranjem se viskoznost sinovialne tekočine zmanjša, in ker sinovialna tekočina oslabi, ni več sposobna zaščititi sklepov. Poveča se trenje in poškoduje se površina hrustanca. Prihaja do bolečin, vnetji, obrabe hrustanca.

Vabimo vas na PREDNOVOLETNO SREČANJE
Družine Notranje Svetlobe

v AMBIENT HOTEL - Domžale
v nedeljo, 9. decembra 2018

Prednovoletni Čas je čas,
ko se ponovno spomnimo,
kam usmerjamo svoj dragoceni čas,
komu ga podarjamo…
in kako sodelujemo z drugim…

Darila za zdravje in lepoto

Veseli december je pred vrati in s tem tudi čas nakupovanja daril za vaše najbližje, sorodnike, prijatelje, sodelavce,...

Pošiljamo vam prednovoletno ponudbo izbranih izdelkov od 15% do 40% ceneje.

Zagotovo boste našli kaj zanimivega in koristnega zase in/ali za druge.

"Neskončno dolgo so mislili, da je to nemogoče. Na koncu jih je srce prepričalo, da je vse mogoče. in uspeli so."

Stephen Turoff:
BOŽIČNI DARŠAN

nedelja, 16. december 2018, ob 10.00
Hotel Kompas, BLED

Stephen Turoff prihaja v center ITAU na Bledu že petnajst let. Tokrat bo z nami od 14. do 17. decembra. Poleg individualnih terapij, ki bodo v petek in ponedeljek, bodo v soboto tudi svetlobni krogi. Razlika med enim in drugim načinom delovanja je v vibraciji.

Kako pomagamo telesu pri ali po prehladu in gripi

Vse več ljudi se sprašuje, kako ostati zdrav v jesensko zimskih mesecih, ko bakterije in virusi množično razsajajo. Zbrali smo nekaj informacij, kako si lahko pomagate v primeru prehlada, gripe in drugih okužb dihal.

Počitek je en izmed najpomembnejših ukrepov, ki ga boste naredili za svoje telo. Zadostne količine vode in čaja, ki naj bo čim bolj vroč bodo pomagale odplakniti iz telesa vse snovi, ki jih ne potrebuje in ga zastrupljajo. Ustrezna in prilagojena prehrana pa bo podprla proces okrevanja.  Telo podprite tudi z učinkovitimi in kvalitetnimi prehranskimi dopolnili.

Zdrava črevesna flora - prva obrambna linija

Če so sevi kvalitetni in zaužiti v zadostni količini, v človekovih prebavilih izpodrivajo patogeno črevesno floro in tako povečujejo odpornost. Črevesno floro lahko porušijo številni dejavniki, kot so stres, nezdrava hrana, zdravila, predvsem antibiotiki,...

Polarix - za živali

S Polarixom ste  vrhunski zdravilec brez vsakega šolanja in brez enega samega dneva vadbe. Zdravljenje s Polarixom je mogoče enačiti s polaganjem rok za zdravljenje. Polarix je namreč neusahljiv  vir življenjske energije.

Polarix je logaritemska antena, ki zajema prano (chi), prvotno energijo živih bitij in vesolja, ki nas obkroža,  in jo zgoščeno oddaja na mesto kamor ga položimo. Tam spodbudi celice da zanihajo naravno, zdravo; tako omili bolečine in spodbudi samozdravljenje, ki je osnovna lastnost vsega živega. Človeka,  živali in rastlin.

VELIKI DOGODEK LETA!

V Slovenijo prihaja avtor 29-ih knjižnih uspešnic, Neale Donald Walsch.

Neale Donald Walsch je poseben glasnik Nebes. Njegova trnova pot, ki se je spremenila v izjemno zgodbo je impresionirala ves svet. Bil je zlomljen. Bil je na tleh. Bil je…brezdomec. . V času največjega trpljenja mu je nevidna sila prinesla številna sporočila. Zapisal jih je. Cesta ni več objemala njegovega vsakdana.

Nastale so knjige “Pogovori z Bogom”, ki so postale svetovne uspešnice. Človeštvu je vrnil upanje, da ni samo. In da je Bog vedno tukaj. Tisti, ki posluša, ljubi in pomaga. 

IN SEDAJ PRIHAJA V SLOVENIJO, DA BI GA VIDELI IN ZAČUTILI V ŽIVO.

Brazgotine je možno popolnoma odpraviti!

Brazgotine mnogim predstavljajo lepotno napako na telesu, včasih pa to tudi vir zdravstvenih težav, zato je njihova pravočasna in pravilna nega nujno potrebna.

Nastanejo  lahko na koži, lahko pa tudi v notranjosti tkiva in so očem nevidne.

Brazgotine je potrebno mazati in masirati s kremami za nego brazgotin.

Po vsakem operativnem posegu ali poškodbi se prične regeneracija tkiva. Slednja lahko v nekaterih primerih povzroči nastanek manjših ali večjih brazgotin, pri čemer lahko proces brazgotinjenja traja tudi do poldrugega leta. Da bi vplivali na ta proces, si na poškodovani del takoj po operaciji nanašamo naravno kremo za mehčanje brazgotin. S kremo masiramo brazgotino toliko časa, da se nič več ne vidi zlepljenost kože in podkožja in da ni več rdečine na koži. To pomeni, da ni več nobene sledi brazgotine na koži.

Izgorelost?

V jesensko zimskem času, ko nam močno primanjkuje sončne svetlobe in ko večino časa preživimo v zaprtem prostoru, nam pomanjkanje energije, stres in utrujenost še posebej pridejo do živega.
Sodobno življenje temelji tudi na prehrani z (pre)nizko vsebnostjo hranilnih snovi, ki so potrebne tudi za vzdrževanje umske čilosti in zadovoljstva.

Za pravilno delovanje živčnega sistema in dobro razpoloženje so še posebej pomembni vitamini B1, B3, folna kislina in B12 v naravni obliki, ki prispevajo:

• k normalnemu psihološkemu delovanju,
• zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti,
• izboljšanem delovanju živčnega sistema in
• povečanim umskim zmogljivostim.

Pomanjkanje vitamina B12

Vitamin B12 je vitamin mnogih učinkov. Prispeva k sproščanju energije pri presnovi, k delovanju živčnega sistema, k presnovi homocisteina, k normalnemu psihološkemu delovanju, ima vlogo pri nastajanju rdečih krvničk, pri delovanju imunskega sistema, pri delitvi celic, prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti. Pomemben je za dobro resorpcijo ostalih hranil v telesu, kot sta železo in folna kislina.

V telo lahko vnesemo večjo količino vitamina B12 z ustrezno hrano in z 'naravnimi' prehranskimi dopolnili.  Pri prehranskih dopolnilih se vprašajte oz. pazite na naslednje stvari:

Ali so v škatlici oz pršilu 'izvlečki' vitaminov – telo jih največkrat  'ne prepozna' in včasih je ravno obraten rezultat, kot bi si želeli?

Ali telo lahko te izvlečke vitaminov absorbira  - ali se 'nalagajo' nekje v organizmu kot odpadni produkti – npr ožilje, sklepi itd

Če izdelek ni naraven boste na zgornja vprašanja odgovorili pritrdilno in za telo naredili lahko 'več škode kot koristi', kajti nenaravna prehranska dopolnila oz. izvlečki telo obremenjujejo. Lahko povzročajo kristalizacijo telesa.

Prenovljeni Ekopraznik je navdušil obiskovalce in sodelujoče

17. Ekopraznik je v soboto, 8. 9. 2018, navdušil obiskovalce in razstavljavce, pa tudi naravo, saj mu je naklonila čudovit sončen dan. Pogačarjev trg so od zgodnjega jutra do konca prireditve obiskali številni Ljubljančani, mnogo obiskovalcev je prišlo tudi od drugod, bilo pa je tudi zelo veliko tujih turistov. Veliko ponudnikov ekoloških živil in pijač je pripravilo degustacije.

Spoznali smo mnogo okusnih novosti na slovenskem trgu ekološke hrane - namaze, napitke, pecivo; pa tudi vrhunske domače ekološke izdelke, nagrajene na mednarodnih tekmovanjih (oljčno olje). Še zlasti navdušuje, da je na Ekoprazniku vsako leto več v Sloveniji narejenih inovativnih ekoloških živil.

Zdrava prebava, zdravo telo

Ali ste vedeli, da lahko zaradi pomanjkanja encimov pride tudi do oslabitve naravne odpornosti? S tem postanemo bolj dovzetni za napade virusov, bakterij , glivic ipd..

Kakšna je povezava med encimi in naravno odpornostjo?

Levkociti (naše obrambne celice z imunsko sposobnostjo) vsebujejo veliko encimov (še posebno amilazo, pa tudi proteazo in lipazo). Encime zato nujno potrebujejo tudi za nemoteno izvajanje obrambne funkcije v telesu. Kadar nam v prebavilih primanjkuje encimov potrebnih za razgradnjo hrane, jih začne telo črpati iz levkocitov. Levkociti zato zmanjšajo opravljati svojo nalogo imunosti, ker svoje encime »odstopijo« prebavi.

Prebavni encimi pomagajo telesu razgrajevati maščobe, ogljikove hidrate, proteine, sladkor in vlaknine. Vsa ta hranila razgradijo na tako majhne delčke, da se lahko vsrkajo neposredno v kri. Encimi nastajajo v žlezah z notranjim izločanjem, v telo pa jih vnesemo tudi z uživanjem hrane. Velikokrat stres, nepravilna prehrana in ostali negativni dejavniki iz okolja onemogočijo žlezam z notranjim izločanjem (trebušna slinavka, jetra) zadostno tvorbo encimov. Encime zaužite s hrano pa s kuhanjem, zamrzovanjem, konzerviranjem uničujemo. V današnji družbi hitre in predelane hrane je zelo pogost pojav povečana trebušna slinavka.

Magnetna terapija lahko
pomaga tudi vam pri bolečini

Mnogo ljudi trpi za bolečino. Da pri tem pomaga magnetna terapija, sta potrdila tudi priznana slovenska zdravnika dr. Zmago Turk in dr. Jože Barovič iz Maribora. Preizkusila sta tudi magnetno blazino Magus, ki je namenjena domači uporabi in z učinki sta navdušena.

Dr. Zmago Turk:« To magnetno terapijo uporabljamo v vsakdanjem terapevtskem programu in vedno znova iščemo nove pristope. Slaba stran je, da je treba terapijo izvajati dlje (od 4 – 6 tednov), kar pa v javnih zdravstvenih ustanovah pogosto ni mogoče. Zato podpiramo posojanje teh aparatur na dom, saj lahko po dogovoru s strokovnjakom, bolniki sami izberejo program za lajšanje različnih bolečin.«

Pregled znanstvene literature jasno kaže, da ima magnetna terapija splošen protibolečinski (analgetičen) učinek, se pravi, da lajša ali celo ukine bolečino.