Ljubezen do sebe je pot do zdravja
Izbirajte misli in hrano, ki zdravijo telo in duha
Louise Hay, Ahlea Khadro, Heather Dane

Ta knjiga je ljubezenska zgodba. Govori o ljubezni do sebe, ki je pot do ozdravitve, sreče in dolgega življenja. Spoznali boste n avodila, jedilnike, recepte, afirmacije in vaje, ki so mi vse življenje pomagali, da sem zdrava, dinamična in močna. Vaše srce se bo odprlo novi ljubezni, ki vas bo podpirala na tem potovanju.

Veliko let že učim, kako odstraniti negativne misli iz uma in jih nadomestiti z afirmacijami; kako vaditi odpuščanje in odpravljati zamere; kako se ljubiti takšne, kakršni smo; kako delati z ogledalom. Tistim, ki ste sledili mojemu učenju, se je življenje obrnilo na bolje. Zdaj je čas za naslednji korak.

Marsikdo mi je rekel: “Tako mladi in dinamični ste videti”, ali “Rad bi bil zdrav kot vi, ko bom ostarel”. V knjigi bom zelo natančno opisala, kaj počnem. Mislim, da je to naslednji korak k drugačnemu razmišljanju. Vaše življenje se bo spremenilo, saj se boste osredotočili na skrb zase in ljubezen do  sebe.

Veliko kemije za (večinoma) povprečen učinek
Dezodoranti so eden izmed osnovnih higienskih pripomočkov, zato ga verjetno najdemo prav v vsaki kopalnici. Ponudba je zelo pestra, zato so na ZPS na tokratnem testu dezodorantov in antiperspirantov preizkusili 17 izdelkov, ki jih najdemo tudi v slovenskih trgovinah, z vonji, ki so namenjeni ženskam in moškim, pa tudi take s t. i. nevtralnimi vonji, ki so namenjeni obema spoloma.

Preverili so učinkovitosti, pa tudi, ali na tekstilu puščajo madeže, kako dobro so označeni, svoje ocene pa je povedalo tudi več kot 500 udeležencev testa. Med izdelki, za katere smo odšteli od 0,79 do 11,86 evra so se najbolje odrezali izdelki, prejeli so oceno dobro, za katere bi morali odšteti med 1,63 in 2,85 evra. Prav noben izmed testiranih izdelkov ni vseboval hormonskih motilcev, le en paraben, medtem so bili potencialni alergeni kar pogosto med navedenimi sestavinami.

Z invalidskim vozičkom premagala višino Triglava, spoznala lepote Tanzanije in premaknila meje mogočega

Boštjan Lederer in Vesna Škrlj, zmagovalca natečaja Share Dunlop Spirit, sta se iz Afrike, vroče, črne celine, vrnila v zasneženo domovino. Pri poskusu, da se Boštjan kot prvi mišični distrofik povzpne na vrh Kilimandžara, najvišjo goro Afrike, sta z ekipnim trudom dosegla nekaj več kot 3.720 metrov višine, kar je za osebo na invalidskem vozičku impresiven dosežek. Velik izziv pa je predstavljal tudi preostanek potovanja, v sklopu katerega sta potovala od mesta Arusha do Zanzibarja.

S tem sta dokazala, da z jekleno voljo in vztrajnostjo, kljub Boštjanovi invalidnosti, lahko uresničita smele popotniške ambicije in tako mnogim vlila upanje, da lahko tudi sami premaknejo meje mogočega. Uresničitev drznega popotniškega načrta je Vesni in Boštjanu, poleg neomajne želje po raziskovanju in adrenalinskih avanturah, omogočila zmaga na natečaju Share Dunlop Spirit. Skoraj tri tisoč glasov podpore so jima po uvrstitvi med najbolj 'meje premikajoče načrte' namenili glasovalci na spletni strani sharedunlopspirit.dunlop.si, ki sta jih prepričala celotnim programom potovanja.

Slovenija je zelo lepa dežela, raznolika, bogata z gozdovi, vodo, polna naravnih, zgodovinskih in kulturnih znamenitosti. V današnjem času se tega premalo zavedamo in v tem premalo uživamo, sploh v današnjih kriznih časih.

To je glavni razlog, da smo v društvu Sobivanju zasnovali projekt “Slovenija – kot jo vidimo otroci”. Projekt predstavlja novost pri nas. Verjamemo, da lahko s predstavljenimi aktivnostmi pri otrocih spodbudimo razmišljanje o lepotah in značilnostih domače občine in s tem krepimo pripadnost domačemu kraju. K sodelovanju pri projektu se je prijavilo kar 55 ustanov – vrtcev in osnovnih šol iz vse Slovenije! Otroci skozi skupinsko delo predstavljajo svoj kraj ter njihove najljubše kotičke skozi lastne oči.

Je tudi vas ob prijavi v Gmail račun pričakalo sporočilo, s katerim so vas želeli preusmeriti v Inbox? Google namreč ponuja možnost zamenjave Gmaila z Inboxom, če tega ne želite, pa lahko omenjeno ponudbo preprosto zavrnete.

Na domeni Gmail.com se trenutno dogaja nekaj zelo zanimivega, piše Forbes. Google je namreč začel svoje uporabnike obveščati o svojem poskusnem ''predalu Inbox by Gmail''. Ko se uporabnik prijavi v svoj račun, se mu prikaže sporočilo, kjer je zapisano: ''Hvala, da preizkušate Inbox! Da bi bilo lažje, smo nadgradili Gmail, da vas preusmeri sem.''

Googlove novosti na področju razvoja avtonomnih vozil so javnosti dobro poznane in tudi novica, da so se pri Applu lotili razvoja lastnega avtomobila ni več skrivnost. Razvoj avtomobila pri Applu tako sovpada z interesom nekaterih ključnih vodilnih kot je Jony Ive, katerega avtomobili zanimajo že celo življenje in ima v svoji zbirki nekaj zanimivih primerkov. 

Za najboljši pokazatelj prihodnjega trenda tehnološke industrije pa so poskrbeli podizvajalci na azijskem trgu. Katy Huberty, dopisnica za azijske trge pri podjetju Morgan Stanley, je v obvestilo za javnost predstavila kako prihodnost vidijo ključni podizvajalci podjetij kot sta Google in Apple. Na veliko presenečenje naj virtualna resničnost in s tem povezana očala ter podobne naprave ne bi bile zanimive. Celotna industrija se namreč spogleduje z avtomobili kjer podizvajalci vidijo veliko priložnost za nadaljno rast.

Povprečna ženska v svojem življenju "poje" približno dva kilograma šminke
Oglasi in sodobni trendi »narekujejo« ženskam, da morajo biti urejene. Pri tem je zelo močno zastopana dekorativna kozmetika. Proizvajalci obljubljajo lake za nohte, ki se posušijo le v sekundi, lake, ki so obstojni 7 dni, šminke, ki bodo na ustnicah tudi po 8ih urah... Potrošniške organizacije so preverile, kako resnične so takšne navedbe. Preverile pa so tudi kakovost odstranjevalcev laka za nohte. Razlike so velike!

Lak za note: po treh dneh bo treba barvo obnoviti
Na primerjalnem testu so potrošniške organizacije preizkusile lake za nohte, tako klasične, kot tiste, ki obljubljajo dolgotrajno obstojnost.  Obstojnost so preverili po enem dnevu, nato pa še tretji, peti in sedmi dan po nanosu (če je proizvajalec obljubljal dolgo obstojnost). »Test obstojnosti je potekal tako »na terenu« z udeleženkami preizkusa kot tudi v laboratoriju, kjer smo obstojnost preizkušali s kremenčevim peskom.

Imate zanimiv projekt, za katerega potrebujete sredstva? Konec januarja bo v Sloveniji zaživela spletna platforma za financiranje družbenokoristnih projektov Chariyo. Pobudniki iniciative zbirajo predloge atraktivnih projektov, ki se bodo uvrstili v prvi krog brezplačnega financiranja v višini od 500 do 1000 evrov. Rok za oddajo predlogov je 31. december.

KAJ JE CHARIYO?
Chariyo je platforma za množično financiranje dobrodelnih in družbenokoristnih projektov, kjer sredstva prispevajo sodelujoča podjetja - oglaševalci. Posameznik namesto klasične donacije pogleda oglas ali reši kviz, v zameno pa podjetje za izbrani projekt nakaže donacijo v višini okoli enega evra.

ZPS - Posvet »Reševanje sporov v zdravstvu - pot do rešitev za paciente?«

Pritožba edina pot do izboljšav
Zveza potrošnikov Slovenije je v okviru izvajanje programa »Pomoč uporabnikom zdravstvenih storitev pri uveljavljanju pravic pacientov ter osveščanje o pravicah in dolžnostih pacientov«, ki ga sofinancira MOL pripravila Posvet »Reševanje sporov v zdravstvu – pot do rešitev za paciente?«. Posvet je bil priložnost za izmenjavo mnenj in izkušenj v praksi predstavnikov ključnih inštitucij, ki se ukvarjajo s pritožbenimi postopki pacientov. V Sloveniji so znotraj zdravstvenega sistema vzpostavljeni različni pritožni postopki, vendar žal niso vsi enako učinkoviti. Obstaja tudi velika razdrobljenost postopkov, kar otežuje uveljavljanje pravic pacientov v praksi.

Rdeča nit celotnega posveta, ki je bil razdeljen na dva dela (Pritožni postopki - izkušnje v praksi in Novi pristopi k reševanju težav med izvajalci in pacienti) so bili predlogi, kako okrepiti zaupanje ljudi v razreševanje sporov ter kako vzpostaviti  bolj učinkovit sistem za razreševanje sporov, ker je sedanji sistem vse preveč razdrobljen.

Klepet ob kavi: Založba Primus in Mestna osrečevalnica

Vabimo vas k ogledu božične oddaje Klepet ob kavi na TV3 Medias, v petek, 25.12. od 17:28 do 17:48.

V oddaji bo Mirela iz založbe Primus predstavila IzBrane knjige za zimske sanje, magično uporabo kart Osho zen tarot pa bo predstavila Silvija Jovanović iz Mestne osrečevalnice.

Gledalcem se obeta nagradna igra v kateri Založba Primus v prazničnem decembru obdaruje s knjigami, kartami in rokovnikom za ubrano leto 2016.

Decembra večina potrošnikov opravi več nakupov za darila. Seveda pa se lahko pri nakupu daril tudi zaplete: darilo na primer obdarovancu ni prav oz. ni po okusu obdarovanca, ob nakupu preko spleta smo dobili poškodovan izdelek oz. izdelek nima obljubljenih lastnosti. Da bo reševanje morebitnih zapletov ob nakupih »decembrskih dobrih mož« lažje, smo na ZPS za vas zbrali nekaj nasvetov.

Darilo obdarovancu ni prav ali mu ni všeč. Ga lahko zamenjate, vrnete v trgovino?
Številni potrošniki še vedno menijo, da lahko brezhiben izdelek vrnejo v trgovino v 8ih dneh od nakupa. Kar 76 % anketiranih (N=787) je na vprašanje v naši spletni anketi V trgovini ste kupili oblačilo, doma pa ugotovili, da vam ne pristaja. Ga je je skladno z Zakonom o varstvu potrošnikov trgovec dolžan zamenjati oz. vam vrniti denar, če izdelek vrnete v roku 8 dni? odgovorilo z Da.

Mnogi se bomo odpravili po svetu, kjer pa gotovo ne manjka žeparjev. Sedaj se lahko opremite s hlačami, ki ponujajo trojno zaščito pred »namazanimi« prsti.

Ameriško podjetje Clothing Arts je predstavilo svoj nov izdelek – Pick-pocket proof pants (hlače s popolno zaščito pred žeparji). Zaščita vključuje material, ki se ga ne da rezati, dvojno debelino blaga, močnejše šive, veliko zadrg (ki onemogočajo neopaženo odpiranje). Čez zadrge pa je zapet tudi gumb za še težji dostop do vaših dragocenosti. Nad to ravnjo pa je možna še ena plast blaga za zaščito. Najpomembnejši pa je skriti žep za potni list in denar v enem od žepov, tudi s trojno zaščito. Prav tako lahko brez skrbi nosite svoj telefon na levi ali desni strani. Možen pa je tudi dodatni žep za nošenje vode.

Vse več ljudi, vsaj sodeč po vse večjem zanimanju za sokovnike, dan začne s sveže pripravljenim sokom. Zato so se potrošniške organizacije lotile testiranja sokovnikov. , in sicer tako tistih, ki delujejo po centrifugalnem principu, in takih, ki sočijo s pomočjo vijačne naprave, polža. Na testu so soočili 21 sokovnikov, za katere so odšteli med 38 in 530 evri, vendar pa se je izkazalo, da je treba za dober sokovnik odšteti vsaj 100 evrov.

Na testu so preverili kakovost tako centrifugalnih  sokovnikov tisti, ki delujejo po principu vijačenja.

Velike razlike v ceni in tudi med aparati
Sokovniki se med seboj razlikujejo po številnih kriterijih: načinu delovanja, moči motorja, obliki in velikosti ter seveda po učinkovitosti.  Na primer centrifugalni so močnejši, zato delujejo z večjimi hitrostmi in hitreje opravijo delo, vijačni modeli pa imajo šibkejši motor, vrtijo se počasneje, hitrosti ni mogoče spreminjati, lahko pa pri nekaterih za kratek čas spremenimo smer vrtenja vijaka, kar pride prav, ko se kakšen kos sadja ali zelenjave zatakne in zablokira delovanje in so občutno bolj tihi.

Podjetje Google je razveselilo slovenske uporabnike kartografskega sistema Maps,saj jim je omogočilo prikaz prometnih informacij. Neuradno je storitev trenutno na voljo za Ljubljano (bit.ly/Google-Zemljevidi-LJ), kar pomeni, da podjetje Google novost še vedno preizkuša. Ko bo novost na voljo širši javnosti, nas bo računalniški gigant o tem obvestil in bo ob tem po vsej verjetnosti dodal še druga večja slovenska mesta.

Google Maps bo slovenskim uporabnikom kartografskega sistema Maps tako kot ostalim širom sveta prikazoval gostoto prometa z različno obarvanimi odseki cest, na podlagi česar za vas izbere najhitrejšo pot do cilja. V Ljubljani smo storitev že preverili in deluje odlično!

ZPS Test sijalk
Predvidena življenjska doba LED sijalk od 15.000 do 25.000 ur, kar je približno 2 krat dlje od fluorescentnih sijalk in kar 10 krat dlje od halogenskih žarnic. A tudi med LED-sijalkami obstajajo velike razlike. Potrošniške organizacije so pod drobnogled postavile 17 led sijalk ter po dve fluorenscentni sijalki in halogenski žarnici. Po pričakovanjih se je izkazalo, da LED-tehnologija najbolj učinkovito prevaja električno energijo v svetlobo.

Najmanj učinkovita porabi za 600 lumnov 11 vatov, zmagovalna LED sijalka pa z 12 vati energije ustvari kar 1.060 lumnov, kar pomeni 60 % boljši izkoristek. Učinkovitost je seveda najpomembnejša pri izračunu stroškov. Primerjava letnih stroškov med testiranimi izdelki najbolj očitno pokaže, zakaj je ekonomsko smotrna uporaba LED-svetil. Za LED sijalke na testu so odšteli med 6,99 in 33,48 evra. Na vrhu so sijalke, ki so cenovno v zlati sredini, na zadnji tretjini tabele pa najdemo tri najcenejše in najdražji vzorec.

Na trgu številne slabe prakse in neprimerni produkti
Pri ZPS so opravili pregled praks na kreditnem trgu in prišli do zaskrbljujočih ugotovitev o slabih praksah in neprimernih produktih. Zato pristojno ministrstvo pozivajo, naj pri pripravi novele Zakona o varstvu potrošnikov upošteva realno stanje in se zavzame za strožji in bolj učinkovit režim varstva potrošnikov.

Ponudba stanovanjskih kreditov je v zadnjem času postala dokaj ugodna, razmeroma dobre pa so tudi razmere na nepremičninskem trgu. Kljub temu pa je po mnenju ZPS nakup strehe nad glavo s kreditom lahko zelo drag in tvegan.

Spet se približujejo prazniki, z njimi pa tudi čas, ko bomo imeli več izdatkov kot običajno. Tisti, ki ste svoje novoletne izdatke načrtovali vnaprej in imate v ta namen privarčevana sredstva, morda tudi že seznam obdarjencev in daril zanje, boste s tem imeli manj dela in finančnih preglavic. Kljub temu je pri plačevanju dobro pomisliti na razlike med plačilnimi sredstvi, ki jih boste uporabljali, predvsem z vidika stroškov in preglednosti nad izdatki, ki jo omogočajo. Zbrali smo torej nekaj nasvetov, kako plačevati, in nekaj nasvetov za tiste, ki si boste morali nekaj denarja za tovrstne izdatke vendarle izposoditi.

Denar imate, a ni vseeno, s čim plačujete

Gotovina. Prednost plačevanja z gotovino je zagotovo v tem, da boste natančno vedeli, koliko denarja nameravate porabiti in koliko ga lahko. Izognete se spontanim nakupom, morda pa si prislužite tudi kakšen gotovinski popust.

Darilni boni so za številne priročno darilo, izbira je pestra, a na ZPS opozarjajo, da so darilni boni in kartice lahko primerno darilo le, če jih izberemo preudarno in z mislijo na obdarovanca ter njegove želje. Darilni boni in kartice imajo različno časovno veljavnost in način uporabe, zato je pomembno, da imate potrebne informacije pred nakupom ter da z njimi seznanite tudi obdarovanca.

Kako do informacij?
Podjetja objavljajo informacije o darilnih bonih in karticah na svojih spletnih mestih, a jih je v večini primerov premalo, da bi se lahko kar odločili za nakup. Tudi v objavljenih splošnih pogojih, ki urejajo uporabo darilnih bonov in kartic, pogosto manjka kakšna pomembna informacija. »Potrošnikom svetujemo, da ponudnika pokličejo ali obiščejo njegovo poslovalnico in še pred nakupom pridobijo vse potrebne informacije za izbiro darilnega bona ali kartice. Pomembna sta zlasti čas veljavnosti in morebitne druge omejitve uporabe. S tem boste prihranili slabo voljo obdarovancu, ki se bo lahko s splošnimi pogoji seznanil šele, ko bo bon že dobil in sprememba ne bo več mogoča,« opozarja Alina Meško iz Zveze potrošnikov Slovenije.

Potem ko je Volkswagen nemškemu homologacijskemu organu KBA predstavil način odpravljanja napake pri avtomobilih z vgrajeno opremo za prirejanje vrednosti izpustov, zdaj čakamo na uradni vpoklic, vabilo na katerega bodo prejeli vsi lastniki prizadetih vozil, ne glede na to, kje so jih kupili. Evropske potrošniške organizacije pa so izjemno nezadovoljne nad informacijo, da naj bi se Volkswagen odrekel izplačilu kakršne koli odškodnine evropskim kupcem.

V začetku novembra je Volkswagen ameriškim kupcem kot potezo dobre volje že ponudil bonus v višini 1000 dolarjev (nekaj manj kot 950 evrov). Iz nedavnega pogovora predstavnika VW za enega od avtomobilskih spletnih portalov je mogoče razbrati, da o čem podobnem za evropske kupce niti ne razmišlja, opaža ZPS in opozarja, da gre vse skupaj v smer razdelitve kupcev na bolj in manj pomembne, drugačne obravnave evropskih potrošnikov zato nikakor ne moremo sprejeti kot dejstvo.

Zveza potrošnikov Slovenije je zaskrbljeno sprejela informacijo o zadnji spremembi cen telekomunikacijskih storitev pri Telekomu Slovenije. Kot vsakič ob podražitvah, se je namreč tudi tokrat izkazalo, da so številni potrošniki dodatno prizadeti, ker so z operaterjem sklenili pogodbo o vezavi skupaj z nakupom opreme, kar jim bistveno otežuje prekinitev pogodbe in prehod k drugemu operaterju.

Z nekaj izjemami se bodo pri Telekomu Slovenije 1. decembra podražili tako rekoč vsi mobilni paketi. Še posebej izstopa dejstvo, da so med njimi tudi paketi, ki so jih začeli prodajati šele letos, nekatere celo manj kot dva meseca nazaj. S tem so potrošnike postavili pred dejstvo, da morajo le kratek čas po odločitvi za določen paket ponovno presojati, ali je ta paket zanje tisti pravi. Telekomova poteza je vprašljiva tudi s stališča varstva konkurence in zavajajočega oglaševanja, saj bodo 1. decembra med drugim dvignili tudi ceno paketa iz še vedno aktualnega oglasa, kar pomeni, da nekateri potrošniki oglaševane cene ne bodo plačevali niti en cel mesec!

Državni zbor je sprejel predlog Nacionalnega stanovanjskega programa (NSP), s čimer smo sprejeli smernice stanovanjske politike za naslednjih 10 let. Na Mladinskem svetu Slovenije (MSS) menimo, da pričujoči program ima potencial za izboljšanje stanovanjskih razmer v Sloveniji, od izvedbe pa bo odvisno, ali bo ta potencial tudi izkoriščen. Prejšnji NSP iztekel leta 2009, sami smo v vmesnem obdobju na pobudo pristojnega ministrstva pripravili 6 dokumentov s predlogi vsebin za NSP ter nekje vmes skorajda že nehali resno jemati pozive na to temo. Zato zaenkrat lahko rečemo, da podpiramo namero države, da to področje izboljša.

»Stanovanjska nočna mora« in »Boj za stanovanje mladim krade življenje«, sta dva od strnjenih opisov reševanja stanovanjske problematike mladih, ki smo ju lahko zasledili v javnosti in ki zelo dobro povzemata to, kar se dogaja mladim generacijam. Le-te se vse od izteka t.i. Jazbinškovega zakona brez pomoči staršev in sorodnikov ne morejo bivanjsko osamosvojiti in so postale množična žrtev slabo urejenih stanovanjskih razmer. Tem generacijam je bilo namreč posredno ali neposredno sporočeno, da je iskanje stanovanja njihov problem in naj se v življenju znajdejo, kakor vedo in znajo.

Spoštovani minister za finance Republike Slovenije Dušan Mramor!

Člani Združenja Frank se obračamo na vas kot na ključnega odločevalca v slovenski vladi, potem ko smo v preteklih mesecih zaman nagovarjali odbore slovenskega parlamenta, ministra RS za pravosodje, Banko Slovenije in koalicijske stranke, naj nam pomagajo.

Združenje Frank je nastalo nekaj dni po 15.1.2015, ko je sprostitev tečaja švicarskega franka napram evru pognala v nebo glavnice in obresti milijonov kreditojemalcev po Evropi. Po podatkih Banke Slovenije nas je v Sloveniji 15.000, ki vse težje odplačujemo oderuške kredite, skupaj z nami pa so prizadete naše družine in v primeru kreditov pravnih oseb številni delojemalci in njihove družine. Prizadet je tudi državni proračun, saj skoraj vse, kar zaslužimo, nesemo nazaj na banke, namesto da bi trošili in prispevali v dobro naše skupnosti.

Si predstavljate, da vam ministrstvo ali javni zavod za dostop do javnih dokumentov zaračunata 1500 evrov? Slaba šala, boste rekli, ampak se je res zgodilo. Seveda je novinarka od zahteve nato odstopila, vsi mi pa smo ostali prikrajšani za informacije, ki bi morale biti javne.

In lahko bi se zgodilo vsakemu izmed nas. Ni prav! Če hočemo, da je država odprta, transparentna in odgovorna, mora biti dostop do informacij javnega značaja prost in ga nimajo javni organi in institucije kaj zaračunavati (z izjemo materialnih stroškov). Ker sicer smo na istem, kot da bi dostop zakonsko prepovedali.