NOVICE Jima Humbla, 20. julij 2012
http://mmsnews.org

Boj tajnice Jima H. za življenje
(GRR oz. MMS(*1) izničil strup morskega biča in anafilaktični šok)

Predvčeraj se je med življenjsko nevarnim dogodkom pridobilo znanje, ki bo morda prišlo komu življenjsko prav. Osvojeno znanje vam posredujem zato, ker je dogodek tudi nas veliko naučil o glavni rudninski raztopini (po angleško MMS). Oseba, ki je prestala zadevno kalvarijo, škofinja Janet Hedlund, se zaveda, da je znanje, pridobljeno med njeno zdravstveno preizkušnjo, še kako pomembno za javnost, zato je namerno pripovedovala o svojem počutju, dokler ni slabi dve uri po usodnem vbodu padla v šok.

Morda se že dolgo niste odločili za kampiranje, ker nočete nositi vsega s seboj, še posebej lonca za kuhanje? Teh težav je sedaj lahko konec. Podjetje Energia USA je razvila lonec HEXAPOT (ko ga zložite, ima obliko šestkotnega geometrijskega telesa) za enkratno uporabo iz biorazgradljivega lahkega papirja.

Ne samo, da gre za izredno lahek material, je tudi zložljiv. Ko ga potrebujete, ga sestavite in uporabite za prekuhavanje vode ali pa kuhanje testenin ali riža in podobnega. Na voljo pa  je v dveh velikostih. Po kuhanjih ga lahko zavržete, prihranite pa čas, ko bi morali pomivati posodo. Material je namenjen reciklaži, lahko pa ga tudi kompostirate, razgradi se v 24 do 36 mesecih. Tudi cena je prijazna do uporabnika. Za manjši lonec boste odšteli 2,99 dolarja, za večjega pa 3,99 dolarjev. No, odvisno koliko dni ali koliko postankov si boste privoščili.

Dave Urwin, sodelavec dobrodelne ustanove Mind TWS, ki skbi za koordinacijo projektov ter stike z javnostjo uspešno uvaja več eksperimentalnih projektov z ekoterapijo. Ta po besedah Urwina in njegovih sodelavcev ne pomeni nič drugega kot pojdi ven v naravo, primi se fizičnega dela, pa se boš bolje počutil. Popolnoma preprosta metoda, a očitno deluje.

Dobrodelna ustanova Mind TWS se že več let zavzema za večje razumevanje duševnega zdravja, ki vedno nosi s seboj določeno stigmo kljub temu, da se bo vsaj eden od štirih oseb v svojem življenju srečal s podobnimi težavami. Deloma lahko prevzamejo krivdo za to tudi mediji, saj to temo prikazujejo v negativni luči, zato se posamezniki počutijo odrinjene in nesprejete v družbi.

Pomanjkanje telesne aktivnosti prav tako smrtonosno kot kajenje. Študija je pokazala, da pomanjkanje telesne aktivnosti danes v svetu povzroči prav toliko smrti kot kajenje. Na podlagi ocen je približno tretjina Zemljanov premalo telesno aktivna, zaradi tega pa naj bi letno umrlo okoli 5,3 milijona ljudi. 

Raziskovalci poudarjajo resnost problema, za katerega je po njihovem čas, da se ga začne obravnavati kot pandemijo. Povedali so, da je premalo ljudi obveščati zgolj o koristih telesne aktivnosti, ampak se je potrebno osredotočili bolj na poudarjanje nevarnosti telesne neaktivnosti na zdravje in življenje ljudi. 

Vir: svarog.org

ODPRTO PISMO SLOVENSKI JAVNOSTI

Starši že nekaj let zaskrbljeno opazujemo intenzivno oglaševanje cepiva proti humanim papiloma virusom (HPV) in resne stranske učinke cepljenja. Ponekod je cepivo postalo celo obvezno za mlada dekleta, drugod se je ciljni trg za prodajo cepiva hvaležno razširil na mlade fante.

Pri nas na srečo ne. Zakaj »na srečo«? Ker temelji na (medicinsko nedokazani) ideji, da cepivo prepreči okužbo s temi virusi, zdravniki, ki cepivo priporočajo, pa javnost zavajajo, da »cepivo varuje pred rakom«. Prav zdaj, ko v malem slovenskem peskovniku poteka farmacevtski spopad za prodajo tega cepiva, je odmevni ameriški spletni medij Natural News mednarodno javnost soočil z drugačnimi dejstvi.

V preteklosti so bili bioidentični progesteron in sintetični progestini obravnavani skupaj, glede na njihove  značilnosti, čeprav se zelo razlikujejo v svoji molekularni strukturi in učinkih.

V znanstevni literaturi ni dokazanih primerov raka, ki je posledica zdravljenja z bioidentičnim progesteronom, na žalost pa je vrsta dokazanih tveganj in obolenj raka ob uporabi sintetičnih progestinov . Študije dokazujejo vrhunsko varnost bioidentičnih hormonov in velike prednosti v primerjavi s sintetičnimi progestini.

Se vajin trud, da bi zanosila, še ni obrestoval? Poskrbita za ravnovesje energij v svojem življenju s feng šujem in s tem postavita temelje za ustvarjanje družine.

Feng šuj lahko okrepi vašo energijo, uravnovesi energijo v spalnici in v življenje vnese več življenjske energije či. Da bi privabili energijo plodnosti v stanovanju in predvsem spalnici razstavite sledeča 'zdravila':

• Razrezana granatna jabolka
• Kipci ali fotografije slonov s spuščenimi rilci
• Fotografije dojenčkov

Tudi sicer poiščite čim več dekorativnih predmetov, ki tako ali drugače simbolizirajo plodnost. Zanimivo feng šuj zdravilo za neplodnost je tudi, da več otrokom pustite, da si dajo duška s skakanjem po vaši postelji.

Piše: Dario Cortese v Vivi www.viva.si

Užitki poletnega hlajenja
Če se poletnemu vremenu prilagodimo s primerno hrano, začudeni ugotovimo, kako dobro prenašamo vročino: manj se znojimo, vročina pa je znosnejša ali celo prijetna. Skratka, če v sebi nosimo klimatsko napravo, jo je bolje izkoristiti, kot pa nalagati na lastno peč in biti odvisen od "pravih" klimatskih naprav.

Seveda hrana še zdaleč ni edini dejavnik dobrega počutja v vročini, saj pri tem sodelujejo tudi telesna zgradba, izbira pravega časa za dejavnosti ter počitek in še marsikaj. Toda ko s poletno vročino vzpostavimo dinamično ravnovesje, se to odraža kot čisti užitek, tako bivanja kot okusa.

Današnja družba je obsedena z videzom in telesno težo. Vsakdo si želi biti videti zdrav, kar je v zahodni kulturi povezano s suhostjo. Debelost je po drugi strani obravnavana ne kot zdravstvena težava, temveč kot nesposobnost samokontrole, zanemarjanje samega sebe in podobno. Toda znanost je pokazala, da je biti pretirano suh za zdravje bolj nevarno kot biti debel.

Raziskava, ki so jo opravili na Davis School of Medicine kalifornijske univerze je pokazala, da je zgolj pretirana debelost povezana z večjim tveganjem za smrt. Zmerna debelost po drugi strani predstavlja bistveno manjše tveganje za smrt kot pretirana suhost.

Piše: Ula v novi Hani www.revija-hana.com

Pustite čustvom prosto pot
Najtežja stvar, ki jo mora človek opraviti sam med zdravljenjem, je ta, da si dopusti občutiti lastna čustva. Posebej je to težko, če tega nismo navajeni. Zavedajte se, da energijo oziroma zavest na drugi ravni v bistvu doživljamo kot čustva do samega sebe. V kolikor želite imeti drugo raven polja uravnoteženo, nabito z energijo in zdravo, morate čustva do sebe sprostiti, jim dati prosto pot.

Ko ste bolni, vas prevevajo različna čustva, od jeze, do groze, občutka nemoči, do krivde, da smo za bolezen krivi sami, krivimo druge, smo ljubosumni, ker so drugi zdravi, samopomilujemo se in tako naprej. K samemu zdravljenju spada tudi to, da tem čustvom pustite prosto pot, saj so bila do tedaj blokirana. Vsi se zelo trudimo, da se izognemo negativnim čustvom , ki jih občutimo v sebi. Nezavedno jih blokiramo in s tem blokiramo tudi svojo ustvarjalno energijo. S tem pa pustimo odprta vrata točno tistemu, česar nas je strah, da se bo zgodilo.

Pri ameriškem farmacevtskem podjetju Arena Pharmaceutical so razvili novo tabletko, ki bo predebelim ljudem pomagala izgubiti težo. Tabletka, ki so jo poimenovali Belviq, je na kliničnih testiranjih dosegla bolj skromne rezultate, saj je ljudem pomagala v povprečju izgubiti le okoli 5 odstotkov telesne teže. 

Poleg tega so jo že leta 2010 zavrnili zaradi zaskrbljenosti nad tumorji, ki so se razvili pri živalih na katerih je bila tabletka testirana. Po vnovični presoji je ameriška organizacija FDA (Food and Drug Administration) sredstvo označila za varno, saj obsežnejše raziskave niso pokazale večjih povezav med nevarnostjo tumorjev in uživanjem zdravila.

Piše: Gaja V. v novi Hani www.revija-hana.com

Zaradi današnjega hitrega načina življenja in poklicnih obremenitev preživljamo z družino med letom vedno manj časa, zato se že vnaprej veselimo brezskrbnih poletnih dni, ki jih bomo preživeli skupaj nekje ob morju, jezeru ali v gorah.

Vsako leto si predstavljamo svoje sanjske počitnice, ki pa se hitro lahko kmalu spremenijo v pravo nočno moro zaradi  prepirov s partnerjem, jokavih in sitnih otrok, slabe izbire lokacije in nadležnih prijateljev. Namesto da bi se domov vrnili spočiti in sproščeni, se vrnemo le še bolj utrujeni in slabe volje.

Kadilci se bodo morda kmalu lahko cepili proti svoji nevarni nikotinski razvadi. Ameriški raziskovalci naj bi razvili cepivo, ki telo preplavi s protitelesci, ki uničujejo nikotin ob vstopu v telo. 

Testiranja na miših so pokazala, da se po cepljenju stopnja kemikalije v možganih zmanjša za kar 85 odstotkov. Rezultati so navdušujoč, vendar pa so znanstveniki povedali, da so klinični testi na ljudeh oddaljeni še vsaj nekaj let. 

Vir: svarog.org

Piše: Ivan Esenko

Letošnje leto je zaznamovano z velikim številom glodavcev, na katere naletimo praktično v vseh okoljih. Na polju, v gozdu in v objektih se ne manjka miši, predstavnic voluharic, podgan in polhov. Pojav je logičen, če pomislimo na velike količine hrane, ki jo ponuja narava že od lanske jeseni.

Bogato so obrodili hrast, beli gaber, bukev, pravi kostanj in jesen, grmovnice gozdnega roba pa so se šibile pod težo plodov še marca meseca, kar je neobičajno. Lanski hrastov želod lahko še v tem času najdemo na gozdnih tleh, običajno pa ga prebivalci gozda pospravijo ali znosijo v svoja skrivališča že do novembra meseca preteklega leta.

S to ekološko pastjo boste uničili nadležno zalego.

Potrebujete:
- 20 cl vode,
- 50 gramov rjavega sladkorja,
- 1 gram svežega kvasa , ki ga najdete v vsaki
samopostrežni,
- 1 plastično steklenico , 1.5 ali 2 litra.To je vse!

Več ...

Se vam zdi, da je v poletni vročini povsem nemogoče obdržati popolno urejeno pričesko? Z nekaj triki boste ukanile naravo in vaši lasje bodo tudi po soparnem dnevu še vedno čudoviti. Potenje je namreč najhujši sovražnik vaših las in po vročem dnevu so ti videti žalostni, mastni in brez življenja. Nikar ne obupajte, rešitev ni le vsakodnevno umivanje las, če boste le pravočasno ukrepale.

Suh šampon
Suhi šamponi so v zadnjih letih postali nepogrešljivo orožje vseh samooklicanih lepotnih strokovnjakinj. So namreč najbolj priročen način, da vašo pričesko osvežite povsem brez vode in klasičnega šampona, saj vpijejo odvečno maščobo. Lasje so po uporabi videti kot bi jih pravkar umile in posušile, poleg tega pa imajo tudi čudovit volumen.

Naše zdravje je v pretežni meri odvisno od hrane, ki jo vsakodnevno uživamo. Kaj so zdrave prehranjevalne navade in katero hrano uživati, če želimo ohraniti zdravje in dobro počutje?

Hrana naj bo brez konzervansov, sveža, biološko predelana in enostavno pripravljena. Izogibajmo se kupljenih, vnaprej pripravljenih jedi. Jejmo manj in bolj kakovostno ter vedno ob istem času. Rednost obrokov ohranja močna prebavila. Nikoli ne izpuščajmo zajtrka ter večerjajmo vsaj tri ure pred spanjem. Če smo zvečer lačni, je znatno bolje, če gremo spat lačni, kot da se najemo. Jejmo večkrat po malem, do pet obrokov na dan. Nikdar ne izstradajmo telesa, saj se sicer pojavi volčja lakota, zaradi katere pojemo veliko več, kot bi želeli.

Test sredstev za zaščito pred soncem s faktorjem SPF 30
Ležanje na plaži in neposredno nastavljanje soncu že nekaj let ni v modi, pa vendar je poleti še vedno dovolj »trenutkov«, ko sonce doseže našo kožo. Na ZPS so testirali 15  sredstev za zaščito pred soncem s faktorjem SPF 30, dva izmed njih pa sta dobila  črno piko (zaradi nezadostne zaščite UVB oz. UVA). Ponovno so ugotovili, da tudi za »prijazno« ceno lahko dobimo dober izdelek.

Tudi zaščita pred soncem s faktorjem SPF 30 ni vedno ustrezna
Številni potrošniki poleti pozabijo, da sončenje ni zdravo in da tudi rjava barva kože dokazuje, da je bilo sevanja preveč, zato se je povrhnjica ustrezno zavarovala. Kdor želi zaščititi svoje zdravje, se zagotovo ne bo nastavljal soncu več, kot je treba, predvsem pa se bo zaščitil z ustreznim sredstvom.

Poletje nudi veliko priložnost za športne aktivnosti na prostem. Res ni razloga, da bi se na lep in zmerno vroč dan potili v telovadnicah in fitnes centrih, oziroma se nastavljali pod klimatsko napravo. Odpravite se ven, v naravo, saj se ponuja nešteto zabavnih aktivnosti, s katerimi boste poskrbeli za svojo postavo in zdravje.

Vse zunanje aktivnosti imajo nekaj skupnih značilnosti, zaradi katerih naj bi bile po prepričanju nekaterih strokovnjakov še bolj uspešne od vadbe v zaprtih prostorih. Tako so denimo v raziskavi na Škotskem ugotovili, da ima vadba na prostem za 50 odstotkov bolj pozitiven učinek na duševno stanje v primerjavi z vadbo v telovadnicah. Prav tako naj bi tek, hoja, kolesarjenje in druge aktivnosti v naravi pomagale pri zniževanju stresa. Spodaj pa je naštetih še nekaj prednosti.

Vročina. Najhujša je v mestih, nevarna tudi v gorah. Pomoč. Hladili vas bodo sadje, napitki, ohlapna oblačila in redno prhanje z mlačno vodo.
Poleg potovalne driske počitnikarjem največje težave povzroča vročina.

V mestu se ne slačite
Vročina je še bolj neprijetna v mestnih središčih kot na podeželju, saj se mesta ne ohladijo niti ponoči.
V času hude vročine se zato čez dan zadržujte v parkih in ob večjih vodnih površinah. Nosite široka oblačila iz naravnih materialov. Oblačil ne slačite, saj omogočajo, da izločeni znoj hladi telo, poleg tega pa ščitijo pred sončnimi opeklinami.

Gorčico v prahu (polovico čajne skodelice)  premešajte v hladni vodi in jo zlijte v kopel. Gorčica vsebuje žveplo, ki učinkuje protiinfekcijsko ( in odpira dihalne poti ter osla­bi prehlad in zniža vročino 20 minut gorčične kopeli si privoščite, čim za­čutite, da vas mrazi, in po potrebi ponovite dvakrat na dan.

Sirup proti kašlju s štirimi okusi
V pol litra vode dajte žlico jane­.ža in žlico posušenega sladkega korena ter pustite vreti 15 minut v pokriti posodi. Odstavite z ognja in dodajte žlico materine dušice. Pokrijte in pusti­te, da se ohladi na sobno tempe­raturo. Precedite in dodajte 2,5 dI medu. Prelijte v steklenico in po­stavite v hladil­nik. Sirup je ob­stojen 3 mesece.Ta zelišča pre­prečujejo kopi­čenje sluznice in odpirajo dihalne poti, med pa po­mirja razdraženo grlo. Vzemite dve čajni žlički sirupa dva- do trikrat na dan.

Prehranska dopolnila. Ni treba, da jih jemljete več – raje izberite takega, ki vsebuje točno tisto, česar vašemu telesu primanjkuje.

Ponudba prehranskih dodatkov, namenjenih ohranjanju zdravja v zrelih letih, je vse večja, toda po njih je pametno poseči le, kadar telesu vseh hranil ne morete zagotoviti z normalno prehrano. “Pomanjkanje vitaminov in mineralov se kaže kot utrujenost, razdražljivost, napetost in nespečnost – takrat je čas, da sežemo po prehranskih dopolnilih,” svetuje farmacevtka Marina Urbanc Mokotar. Po njenem mnenju je najbolje, da izberete vitaminski pripravek, ki je registriran kot zdravilo; nekaj takih je mogoče najti tudi na našem trgu.

Naše telo največ toksinov izloči skozi jetra, ki razstrupljajo in čistijo telo tako, da filtrirajo kri. Ko jetra postanejo preobremenjena zaradi stresa ali prekomerni izpostavljenosti strupom, to ogrozi celotno ravnovesje in zdravje našega telesa.

Da bi ohranili zdravo delovanje jeter, redno uživajte sledeča živila:

Česen - vsebuje žveplove spojine, ki aktivirajo jetrne encime, odgovorne za izločanje toksinov iz telesa. Poleg tega vsebuje alicin in selenij, ki jetra varujeta.

Grenivka - bogata z vitaminom C in antioksidanti, ki čistijo jetra. Kot česen spodbuja nastajanje encimov, ki jetra razstrupljajo in kurjenje maščob.