Poroka in zakon že nekaj desetletij nista več samoumevna, saj vse več parov v sklepanju zakonske zveze ne vidi smisla. Večina vidi le slabe plati poroke, a pozablja na prednosti. Če dobro pomislimo, je teh kar nekaj.

Zaljubljenost
Vemo, sliši se pocukrano, a zaljubljen par, ki si je naklonjen in se vidi skupaj do konca življenja, bo poroka še dodatno povezala. Svojo srečo zagotovo želite deliti tudi z drugimi, družino in prijatelji, zato je poročno slavje kot nalašč za to. Poleg tega živimo v časih, ko poroka ne pomeni več tradicionalnega obreda, dolge vlečke in nešteto svatov, od katerih večine sploh ne poznate. Ogranizirajte takšno po svojem okusu, v ožjem krogu in preprosti oblekici, v kateri boste lahko s svojim dragim preplesale celo noč.

Dejstvo je, da moški in ženske delajo velike razlike med seksualno in čustveno nezvestobo, a seveda vsak na svoj način. A kako si odgovoriti na večno vprašanje, kaj je večji "greh"?

Obstaja nekaj vrst prevar, a nekatere naj bi bile hujše od drugih. Victoria Milan, spletni servis za ljudi, ki iščejo ljubezensko afero, je izvedel raziskavo med svojimi pet tisoč člani. Glavni namen raziskave pa je bilo najti odgovor na vprašanje – je hujša seksualna ali čustvena nezvestoba?

Piše: Neža Žigon v Vivi www.viva.si

»DRAGI, TUDI DANES MI NE PAŠE …«
Zmanjšana želja po spolnosti ali celo njena odsotnost je v sodobnih partnerskih zvezah, ki jim tempo narekuje divji vsakdan, nekaj pogostega in običajnega. Pa to ni, kot mnogi mislijo, bolezen; je le prehodno obdobje, »stanje«, ki ga morata partnerja prepoznati in rešiti skupaj. Z veliko sporazumevanja, razumevanja in vzajemne podpore.

Predvsem pa moramo, če se sami srečujemo z nizkim libidom, pri sebi razčistiti, kaj nasploh pričakujemo od spolnosti in partnerske zveze, kaj si želimo, kako bi radi osrečili sebe in partnerja − ter pri doseganju zastavljenih ciljev tudi dejavno sodelovati. Saj poznate tisto: seks se začne v glavi in možgani so naš najpomembnejši spolni organ?

Marsikdaj slišimo, da ljubezen v dvoje ni pomembna za duhovni razvoj. In da je ljubezen v dvoje le korak na poti duhovne ljubezni, katere cilj je splošna združitev v enosti. Ali združitev z Bogom, kakor kdo. Glavni argument je razlika med moškim in žensko, ki da ni bistvena, ker je vsakdo v bistvu in moški in ženska.

Res je, tudi Oče Prvi skozi Deo kanal ljubezni odgovarja, da je vsakdo in moški in ženska. In res je, da je splošna združitev v enosti nekaj, kar čaka vsako bitje, ko preraste tudi obliko logosa in se razpusti v čisto zavest.
Toda ni res, da napredovanje v dušo ni pomembnejše od človekove duhovne naravnanosti. In ni res, da je vseeno, katerega spola smo in da je vsakdo na enak način moški in ženska.
Zakaj ni res?

Raziskava, ki so jo opravili strokovnjaki z Univerze v Kaliforniji potrjuje, da ženske med spolnim odnosom zelo cenijo dodatno strimulacijo ...

Kar 81 odstotkov žensk je priznalo, da jih draženje bradavičk vzburja in da jim poveča željo po seksu, okoli 71 odstotkov jih pravi, da jim draženje bradavičk pomaga do lažjega in hitrejšega vrhunca.

Kriv je oksitocin
Razlaga je povsem preprosta. Ko se draži bradavičke, hipofiza sproži naročilo za sprostitev oksitocina, ki ga imenujemo tudi “hormon ugodja”. Oksitocin poveča občutja povezana s stikom s partnerjem, spodbuja pa tudi pojav kontrakcij, ki označujejo ženski orgazem.

Vprašanje:
Po osmih letih zakona sem se znašla pred vprašanjem ali sploh še nadaljevati skupno življenje. Še pred poroko in nekaj časa po njej je vse teklo gladko, zares so naju povezovala globoka čustva. Sčasoma pa je  prihajalo do vse močnejših  nesoglasij; zaradi vzgoje otrok, prevelikih službenih obremenitev in tudi zaradi različnih zanimanj.  Danes izgleda kot da sva na različnih bregovih reke, most pa sva porušila s svojimi prepiri, jezo in prizadetostjo.

Ko sem bolj umirjena se mi zdi, da bi lahko kaj naredila drugače kot običajno in pripomogla, da se odnos pomakne nekam naprej, a ne vem kako se naj tega lotim.
Spet drugič, zlasti, ko me premagajo čustva in bolečina, pa sem prepričana, da ni nobene možnosti več. Ne vem, kaj naj storim.

Čeprav ste pazljivi, vas lahko vaš otrok zaloti med seksom. Kaj boste takrat storili, kako se boste odzvali? Ni vseeno, kako bo od tistega usodnega trenutka otrok gledal na vas, na vašega partnerja in tudi na svoje spolno življenje.

Če otrok svoje biološke starše zaloti pri seksu, je težavo treba rešiti z resnim in poglobljenim pogovorom. V prvi fazi je pomembno, ali gre za dečka ali deklico, koliko je otrok star in kakšno je njegovo dojemanje spolnosti. Seveda pa je pomembno tudi, na kakšen način se starši odzovejo, ko jih otrok zaloti pri spolnem občevanju. Teorij o tem, kaj otrok v tistem usodnem trenutku doživi, je več.

Piše: T.ko v Vivi www.viva.si

Prednosti rednega seksa so številne, v nadaljevanju pa bomo našteli le nekatere med njimi.

Orgazem vam lahko podaljša življenje, je dokazala študija iz leta 1997 na več kot 900 moških, starih od 45 do 59 let, ki so poročali, da vsaj dvakrat tedensko doživljajo orgazem. Druge študije so pokazale, da ženske, ki pogosteje doživljajo orgazem med spolnim odnosom, živijo dlje od tistih, ki orgazma ne doživijo. Strokovnjaki menijo, da je to zato, ker dober seks prispeva k srečni in zdravi vezi, ki nadvse pozitivno vpliva na naše zdravje.

Če mislite, da je edina korist od seksa užitek, ste v zmoti. Strokovnjaki namreč priporočajo reden seks, še več, priporočajo vsakodneven seks. Ne samo, da po njem lepše spimo, se osvobodimo stresa in kalorij, seks izboljša tudi naše splošno počutje.

Zmanjšuje stres in zdravi nespečnost 
Po orgazmu se telo umiri in relaksira. Dokazano je, da imajo ljudje po seksu močnejši in daljši spanec. S tem se tudi zmanjšuje raven dnevnega stresa.

Ali ženske ves čas gledajo za drugimi moškimi?
Ženske imajo sodeč po raziskavi strokovnjakov z Univerze v Teksasu v Austinu v svoji naravi “rezervni načrt” zase in za svojo družino. Trdijo, da si ženske ves čas ogledujejo tudi druge moške, čeprav so v resni zvezi, piše britanski tabloid The Sun.

Strokovnjaki so v raziskavi, ki sta jo vodila profesorja David Buss in Cari Goetz ugotovili, da ženske ves čas tehtajo odnos s svojim moškim in ves čas preverjajo, ali obstajajo drugje boljše možnosti.

Mnogi se sprašujejo, če lahko ljudje postanejo odvisni od pornografije, če lahko povzroči težave z erekcijo in če so ljudje, ki radi gledajo filme za odrasle, bolj agresivni v postelji.

Odvisnost od pornografije

Nevrološki rezultati moških, ki gledajo veliko pornografije, so pokazali, da njihova ljubezen do filmov za odrasle niti malo ne spominja na odvisnost. Spremembe, ki se dogajajo v možganih med gledanjem pornografije, niso enake tistim, ki se dogajajo pri odvisnosti. Problem ljudi, ki ljubijo pornografijo je le ta, da ne vedo več, kaj pomeni preveč filmov za odrasle.

Tako kot ima vsak človek različna obdobja v življenju, imajo tudi ženske različna obdobja seksualnih potreb. Preberite, katera.

Adolescentno obdobje

Ta faza nima nikakršne veze z najstniškimi leti, čeprav nosi takšno ime. V tej fazi je največ strasti in ognjevite ljubezni, ki jo težko nadzirate. V tej fazi je veliko javnega izkazovanja ljubezni in nenehnega dotikanja in ljubezenske norosti. Pri nekaterih ženskah se ta faza pojavi šele v poznih 20. letih, ko spoznajo pravega moškega in doživljajo vsa izkazovanja ljubezni.

Nemški portal Brigitte piše, da način, na katerega se ženska samozadovoljuje, veliko pove o njenem značaju.

Eksibicionistka
To ne pomeni, da se boste med čakanjem v vrsti nekje v javnosti začele otipavati, ampak to, da vas ne moti, da so vrata spalnice, medtem ko se samozadovoljujete, odprta. Nevarnost, da vas nekdo zasači, vas še dodatno vzburja. Ste oseba, ki ljubi tveganja. Dolgočasni dnevi vas spravljajo v depresijo. Radi ste na poti in spoznavate nove ljudi.

Imate neustavljivo potrebo poklicati bivšega partnerja ali mu poslati sporočilo oziroma elektronsko pošto, čeprav veste, da to ni dobra ideja?

1. Podarite si ljubezen
Ko ste bili v zvezi, ste redno seksali, zdaj pa vam seks in bližina druge osebe manjkata, najsi gre samo orgazem, topel objem ali pa kar oboje. Položaj vsekakor ni prijeten in popolnoma razumljivo je, da človek v takšnih trenutkih pomisli na osebo, s katero je bil nekoč intimen. Želite si ga poklicati, vendar veste, da to ni prav.

V takšnih okoliščinah bi se lahko potešili tudi z avanturico za eno noč, vendar globoko v sebi mogoče veste, da to ni prava ter dolgoročna rešitev. Predlagamo vam, da namesto predajanja avanturicam ali kontaktiranja bivšega partnerja raje sami sebi podarite ljubezen v vseh možnih oblikah. Orgazme si podarite sami, razvajajte svoje telo v prijetnih kopelih ali pa si občasno privoščite profesionalno masažo in veliko se ukvarjajte s svojim domačim ljubljenčkom, če ga imate. Saj veste, da premorejo veliko ljubezni.

Kaj storiti, ko partnerja nista usklajena v spolnosti; ko so potrebe enega, navadno moškega, večje, je vprašanje, ki ga pogosto dobim.
Moški si želi več spolnosti oziroma pogosteje in velikokrat besedno ali vsaj energijsko pritiska na partnerko, ki ta pritisk čuti in se hkrati velikokrat tudi boji, da bo z zavrnitvijo razočarala, prizadela in v nekaterih primerih tudi izgubila svojega partnerja.

Veliko parov se poskuša pogovoriti, najti neki kompromis, ki pa običajno ne deluje

Bomo pogledali, zakaj. Precej pogoste so obtožbe ženske, da je to njegov problem, da ona pač ne čuti, da bi imela spolni odnos, in mu ne more pomagati. Kaj storiti?

Pred prvim spolnim odnosom je v glavah mladostnikov veliko strahov in vprašanj. Kdaj in s kom? Bo bolelo? Me bo sram? Poskušajmo jim odgovoriti.

Kdaj je pravi čas?
Pravi čas si vsak izbere sam, saj ni neke starosti, ki bi bila najbolj primerna za prvi spolni odnos. Nekateri ljudje imajo zelo močna kulturna in verska prepričanja, drugi pa želijo preprosto še malo počakati. Kar je pomembno, si predvsem ti in tvoja pripravljenost na ta pomemben korak v življenju. Pred prvim spolnim odnosom se lahko znajdeš pod določenim pritiskom okolja. Imeti spolne odnose samo zato, ker to počnejo že vsi tvoji prijatelji, je nekaj, kar lahko pozneje še kako obžaluješ. O vsem skupaj moraš dobro premisliti in narediti tisto, kar je dobro in prav zate.

Intimnosti

Tokrat v članku osvetljujem področje intimnosti, spolnosti, seksa, orgazmov, tabujev, ki so s tem izjemno pomembnim in vitalnim področjem povezani.

Vse, kar si niste nikoli upali vprašat bilo koga glede vaših težav v spolnosti, boste zagotovo dobili marsikateri odgovor tudi v moji knjigi Iskreno o intimnosti. Sama ne poznam tabujev, ki bi mi blokirali zavedanje, kako pomembna je spolna energija, kako je zdravo negovati svoj libido in biti do njega prijazen, ljubeč in sproščen. Vse preveč je še vedno tabujev in predsodkov, ki so povezani s spolnostjo!!

Piše: Boža Negovan v Vivi www.viva.si

Podaljšajte ljubezensko igro
Ste vedeli, da lahko s premišljeno izbiro položajev vplivamo na dolžino ljubezenske igre? Moški, ki jih pesti prezgodnji izliv, bi se torej morali izogibati nekaterim položajem in se raje odločati za druge. Na kratko predstavljamo najboljše položaje za odlog izliva za tiste, ki jim je seksualna igra vselej prekratka, pa tudi za tiste, ki bi jo radi samo podaljšali.

Obstajajo številni razlogi, zakaj pri moškem pride do prezgodnjega izliva; nekateri so povezani s stresom, drugi so psihološke in tretji fiziološke narave. Položaji z veliko trenja, stiskanja in skupnega gibanja so lahko za moškega preveč vznemirljivi, to pa utegne imeti za posledico prezgodnji izliv. Obstajajo torej položaji, ki se jim velja izogibati, in takšni, ki prispevajo k daljši igri.

Piše: Neža Žigon v Vivi www.viva.si

NARAVNI MAGNET V ISKANJU IN OHRANJANJU PARTNERJA
Samozavest je ena izmed tistih osebnostnih lastnosti, ki si jo – v največji možni meri seveda – želi vsakdo med nami. A vendar ni samoumevna: tekom življenja jo moramo pridobiti, moramo se je naučiti. Tako kot to velja za splošno samozavest, velja enako tudi za seksualno samozavest. Ta je namreč od vseh dejavnikov, ki vplivajo na naše seksualno zadovoljstvo, najpomembnejša. Vpliva na našo zmožnost pridobivanja – in ohranjanja – partnerjev ter na našo seksualno zadovoljenost. In zadovoljnost.

Vsakdo med nami ima vsaj v nekem delu življenja probleme s seksualno samozavestjo. Ti se lahko začno že v najstniških letih, ko so na vrsti prvi zmenki in tekmovalnost med sovrstniki in sovrstnicami za pridobivanje pozornosti in naklonjenosti nasprotnega spola. Tekom življenja na sebi skoraj praviloma odkrivamo stvari, ki bi jih želeli spremeniti in za katere smo prepričani, da bi spremenjene pritegnile potencialne partnerje.

Če vam je še tako všeč, mu ne nasedajte na naslednje besede.

"Testiral sem se pred nekaj meseci“

Na vprašanje, kdaj se je nazadnje testiral, vam bo rekel, da se je pred kratkim. Ne verjemite, dokler ga ne spoznate bolje. Bodite previdne in uporabite zaščito.

Večina ljudi si želi pametnega partnerja, nekatere inteligenca celo spolno vznemirja.

Inteligenca je visoko na seznamu lastnosti, ko izbiramo partnerja, toda ali to velja tudi za zelo visoko raven inteligence, je zanimalo psihologe. Pričakovano se je inteligenca pokazala kot ena od najbolj zaželenih lastnosti, njena privlačnost pa je začela naglo upadati potem, ko je IQ presegel 120. Najbolj privlačni so torej ljudje z IQ 120, vse, kar je čez, pa je preveč in manj zanimivo.

Čeprav bi svojo novo simpatijo najraje videvali kar vsak dan, psiholog to odsvetuje.

Začetni tedni in meseci v novi zvezi so zelo razburljivi. Prvi zmenki, prvi poljubi, prvi izleti … Metuljčki v trebuhu nam ne dajo miru in vse se vrti okoli partnerja, s katerimi si želimo preživeti vsak dan. Psiholog Seth Meyers pravi, da bi bila to napaka … V reviji Psychologie Today je razložil, zakaj je za zvezo slabo, če se par na začetku vidi prepogosto.

Z leti pridejo izkušnje in tudi spoznanja, kaj je v življenju zares pomembno. Veliko bolje poznamo sebe in svoje potrebe ter dobro vemo, katere kompromise smo pripravljeni sprejeti in katerih ne.
Teh stvari zrela ženska v zvezi za razliko od mlajših predstavnic nežnejšega spola ne bo več naredila.

1. Ne bo več žrtvovala prijateljstev
Ko smo na sveže zaljubljeni, je logično, da želimo novemu partnerju posvetiti čim več časa. Na prijatelje zato hitro pozabimo. Zrele ženske se zavedajo, da gre za nevarno fazo, ki je lahko usodna za dolgoletna prijateljstva, zato dobrih znancev ne bodo zanemarile. Poleg tega so na lastni koži izkusile, da moški prihajajo in odhajajo, prijatelji pa ostanejo …