Forum Menu 
Spisek forumov
Uporabniki
Najpopularnejši topici
 NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 
Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.

Vpiši se ali pošlji email na: soncna@pozitivke.net.
Več o sončni pošti >>
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 21.000 bralcev.

 Ne spreglejte  


 NOVO PRI NAS  

ČLANKI

3 novi Članki v zadnjih 24 urah

KOMENTARJI BRALCEV
zadnja 2 dni

  • Resnica
  • Slika tedna 16_2018

  • TRACKBACKS zadnja 2 dni

  • Učitelji modrosti 3

  • POVEZAVE zadnja 2 tedna

    Ni nedavnih novih povezav

     Mesečni koledar  
    Dogodki te strani

    sreda 25-apr
  • Plesna animacija Društva Vrtnica

  • četrtek 26-apr
  • Ponudba otroških gledaliških predstav in abonmajev

  • petek 27-apr
  • Ljubljana Open 2018

  • sobota 28-apr
  • Nordic Walking pohod Vinotour
  • Sobotne ustvarjalnice: Ladje in barčice

  • nedelja 29-apr
  • Moj vrtec, moja šola - spoznavanje s čutili

  • ponedeljek 30-apr
  • Pisarna za invalide

  • torek 01-maj
  • Vabilo k sodelovanju pri koprodukcijah uprizoritvenih umetnosti

  • sreda 02-maj
  • FKG:Tematsko vodenje arhitekt in urbanist Max Fab

  • četrtek 03-maj
  • Modro brati in kramljati

  • petek 04-maj
  • Ponudba otroških zabav/animacij

  • sobota 05-maj
  • Izmenjevalnica #28 v Tresorju

  • nedelja 06-maj
  • Spacalov pohod

  • ponedeljek 07-maj
  • Modro brati in kramljati

  • torek 08-maj
  • Dnevi elektrotehnike

  • sreda 09-maj
  • Knjiga spreminja življenje. Na bolje.

  • četrtek 10-maj
  • Prihaja Violeta, ena največjih jasnovidk Evrope

  • petek 11-maj
  • Predstavitev knjige Slovenija, vinska dežela

  • sobota 12-maj
  • 19. Mednarodno srečanje zbirateljev

  • nedelja 13-maj
  • Čarobni dan v Parku Tivoli, 13. maja 2018
  • Nedeljski bolšji trg in ulična prodaja

  • ponedeljek 14-maj
  • Modro brati in kramljati

  • torek 15-maj
  • Modro brati in kramljati

  • sreda 16-maj
  • Novi pristopi v kulturi

  • četrtek 17-maj
  • Izid knjige Srčna joga

  • petek 18-maj
  • Veslamo za dober namen - LJUBLJANICA 2018

  • sobota 19-maj
  • 8. grajski dnevi 19.5.2018

  • nedelja 20-maj
  • Mednarodni Enogastronomski pohod Kohišče

  • ponedeljek 21-maj
  • Pogovori v živo

  • torek 22-maj
  • 9. sejem akademske knjige Liber.ac

  • sreda 23-maj
  • Potrebujem tvojo ljubezen - je to res?

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu




     Spisek forumov > Splošno > Zdrav način življenja, alternativna medicina, spa & wellnes Nov topic Pošlji odgovor
     Preventiva proti prehladom in gripi
     |  Verzija prirejena za tiskanje
    Dejkvasana
     september 22 2015 20:30  (Prebrano 1120 krat)  
    Forum Sonček
    Sonček

    Status: neprijavljen

    Registriran: 04/18/15
    Posts: 9

    ALTERNATIVNA PREVENTIVA PROTI NEKATERIM VRSTAM OKUŽB


    Namen tega članka je prikaz alternativnih dodatnih možnosti zdravstvene preventive k splošno uveljavljenim priporočilom in nasvetom, s katerimi nas seznanjajo za to poklicane institucije. Na noben način se z našimi informacijami ne zmanjšuje pomembnost že znanih in uveljavljenih osnovnih higienskih in medicinskih priporočil, pač pa jih želimo konstruktivno upoštevati, nadgraditi in sodelovati z njimi.

    Pozimi, deloma pa tudi jeseni in pomladi se pogosteje spopadamo z nalezljivimi bolezenskimi nadlogami kot so na primer viroze, gripa, nahod, angina. Mnogi ljudje mislijo, da smo pri tem nemočne žrtve, vendar temu na srečo ni čisto tako. Z nekaj truda, zavestne discipline in nekaj sreče se lahko dokaj uspešno borimo proti okužbam in izognemo nadležnemu kihanju, pekočemu nosu, grlu, vročini, glavobolom in drugim neprijetnim spremljajočim bolezenskim pojavom. Seveda ne obstaja absolutno zanesljiva formula, kako se izogniti okužbam in kako ne zboleti, še posebej ker smo glede na službo, družino in druge obveznosti dostikrat tudi omejeni v možnostih preventivnega ukrepanja. Težko se tudi izognemo vplivom in posledicam stresa, ki pride iznenada in nam poruši imunski sistem. Tedaj smo seveda mnogo bolj dovzetni za okužbo in podvrženi obolevanju kot bi bili sicer v normalnem stanju. Zdrav človek polne vitalnosti, torej življenjske energije, ima praviloma prirojeno sposobnost odpornosti oziroma imunosti na viruse in bakterije, ki prenašajo bolezni. V večini primerov tak človek ne bo zbolel, tudi če je do določene mere izpostavljen možnostim okužbe zaradi prisotnosti bolnih.

    Poglejmo nekaj bistvenih faktorjev, ki so nam lahko v pomoč pri preventivi.

    1. Na prvem mestu bomo torej naredili vse potrebno, da izboljšamo stanje svojega imunskega sistema in da preprečimo njegovo porušenje. Sem sodijo zadosten počitek, spanje, gibanje na svežem zraku, izogibanje stresom ter preobremenitvam, česen, veliko svežega sadja in zelenjave, ki vsebuje C vitamin, na splošno zdrava prehrana, poleg tega pa še primerna oblačila in obutev. Novejše raziskave pa razkrivajo tudi zelo pomembno vlogo D vitamina za dobro stanje ter učinkovitost našega imunskega sistema. Torej D vitamin nima vloge samo pri izgradnji kosti ampak – poudarjamo tudi eno ključnih vlog za dobro stanje imunskega sistema!
    Podhladitve, mokre noge, zadrževanje preznojenih oblačil na sebi in podobno lahko poveča tveganje prehlada in viroze.
    Poskusili pa se bomo tudi izogibati možnostim okužbe. Kadar opažamo povečano število obolenj, se je pametno izogniti nepotrebnim obiskom in druženju, pa tudi zadrževanju v neprezračenih prostorih z veliko ljudmi na kupu, še posebej zadrževanju v bližini bolnih, če ni nujno. Pogosto umivanje rok po potrebi.
    Zgoraj našteta preventiva spada bolj v domeno specifičnega načina življenja posameznika, ampak lahko prevaga, kadar smo na meji, da zbolimo ali ne.

    2. Sledijo programirani pasivni ukrepi, ki jih bomo uporabili, če planiramo, da bomo neizogibno morali biti nekaj časa v družbi bolnih ljudi ali preživeti določen čas v prostorih, kjer so lahko prisotni virusi.
    Svoj imunski sistem bomo tedaj dodatno podprli s preventivnim jemanjem propolisove tinkture na sladkorju in z jemanjem drugih farmacevtskih pripravkov za dvig imunskega sistema. Sem sodi na primer trenutno popularen naraven zeliščni preparat Echinaforce (ameriški slamnik).
    Izjemno učinkovito preventivno - zdravilno sredstvo je zeolit. Zeolit je naravna kombinacija mineralov z veliko sposobnostjo resorpcije patogenih mikrobov in strupov pa tudi raznih škodljivih in neuravnovešenih koncentracij snovi v organizmu. Čisti celo radioaktivnost. Žal zeolit ne obstaja v lekarniški ponudbi.
    V kolikor imamo možnost bomo čim večkrat prezračili prostore, da zmanjšamo koncentracijo patogenih prenašalcev v zraku, ki ga dihamo skupaj z okuženimi ljudmi. In v kolikor je to možno, bomo svoje zadrževanje v pogojih možne okužbe čimbolj skrajšali ali vsaj omejili.
    Tu moramo omeniti še to, da prenašalci okužbe niso nujno sami bolni, pač pa so lahko le gostitelji in prenašalci patogenih mikrobov (so kolonizirani, ne pa inficirani). To je danes velika in naraščajoča potencialna nevarnost, ki se ji do neke mere izognemo tudi s povečano higieno in izogibanjem telesnih kontaktov (MRSA, itd).

    3. Kadar imamo možnost sami izbirati termine, ko bomo morali biti neizogibno izpostavljeni nevarnosti okužbe je koristno preveriti, da ta termin ne sovpada z našim kritičnim dnem fizičnega bioritma. Obstajajo pripomočki, tudi PC programi za izračun in kontrolo bioritemskih krivulj. Kritični dan nastopi, ko gre krivulja določenega bioritma skozi ničlo. Pri telesni bioritemski ničli smo fizično bolj občutljivi, imamo slabšo koordinacijo in seveda tudi moteno imunsko odpornost na okužbe. Za ilustracijo povejmo, da smo v kritičnem emotivnem dnevu bolj nagnjeni k psihični eksplozivnosti ali potrtosti, pri kritičnem mentalnem dnevu pa smo bolj nagnjeni k lapsusom. Iz povedanega vidimo, da povečana pozornost lahko samo koristi pri izogibanju neželenim situacijam.


    4. Poznamo tudi aktivne, recimo temu tehnično - tehnološke ukrepe, oziroma pripomočke zdravstvene zaščite in preprečevanja bolezni. Med najučinkovitejše in najbolj koristne spadajo ionizatorji zraka in vode. Ne bomo se spuščali v podrobnejše opise naprav in teorije vplivov negativne ionizacije zraka in vode, pa tudi magnetizacije vode. Na internetu je možno najti dovolj virov, ki zadovoljivo pojasnijo teorijo in prakso. Povejmo le to, da negativni ioni v zraku uničujejo viruse in bakterije, prav tako jih razgrajuje tudi negativno ionizirana voda, če jo pijemo.
    Tu moramo dodati še reševanje problema presuhega zraka pozimi v prostorih s centralno kurjavo. Znanstveno so dokazali, da suh zrak ustreza virusom gripe. Poleg tega pa presuh zrak tudi izsuši sluznice in jih naredi dovzetnejše za vnetja in okužbe.

    Obstajajo komercialni izdelki, ki kombinirajo ionizatorje in vlažilce v isti napravi, obstajajo pa tudi ionizatorji za uporabo v avtu. In na tržišču so tudi orgonski aparati za pridobivanje ionizirane ter magnetizirane vode. Zlasti orgonska voda ima še mnoge druge izjemno koristne zdravstvene učinke tudi glede nevtralizacije prostih radikalov v telesu pa seveda tudi v smislu preventivne povečane imunske odpornosti. Nekatere informacije kažejo, da ne gre kombinirati ionizatorjev in filtrov za vodo, ker filtri vodo zakisajo, ionizatorji pa alkalizirajo. Zaradi neposredne osebne zaščite pred okužbo v družbi bolnih ljudi pa bomo seveda zelo hvaležni zlasti učinkoviti zaščiti, ki jo nudijo ionizatorji zraka. Upoštevati moramo, da je učinkovitost zaščite odvisna od koncentracije negativnih ionov v zraku, ta pa je največja v bližini aparata, zato ga bomo imeli v svoji neposredni bližini, kadar gre za manjše prenosne ionizatorje.

    5. Izpostaviti moramo povezavo delovanja imunskega sistema in alkalno – kislega stanja organizma. Če smo alkalni, je imunski sistem učinkovit, če smo zakisani, se nam ne piše dobro. V bistvu je alkalno – kisli indikator precej univerzalen pokazatelj našega zdravja, energije, ravnovesja, pozitivnih in negativnih vplivov tako fizičnih kot psihomentalnih. Za izčrpnejše informacije na to temo toplo priporočamo knjigo »Alkalizirajte ali umrite«, avtorja dr. A. Baroody-a. V prodajalnah Sanolabor je možno kupiti merilne lističe za kontrolo telesne zakisanosti. Tako se vsak lahko sam neposredno prepriča o svojem trenutnem fizičnem stanju, ki pa seveda reflektira tudi posledice psihomentalnih vplivov, ne samo fizičnih. Za ilustracijo pa povejmo, da zaužitje mesnega obroka ali obroka s sirom neizprosno prinaša zakisanost, ki se pokaže čez kakšen dan in traja lahko nekaj ur ali več odvisno od seštevka vseh vplivov, ki tedaj prevladujejo. Na drugi strani pa so najmočnejši alkalni zdravniki melone, lubenice, limone, fige, rozine, dateljni, ne zaostajajo pa dosti niti banane, kiviji in še kakšen sadež bi se našel. Vendar je treba vedeti, da nas bodo učinkovito alkalizirali, če se ob tem odrečemo vsaj začasno jedem, ki najbolj zakisajo, kot so meso in siri. Pot alkalnosti obstaja, vendar ni lahka, saj so vsaj na začetku hudi odpori naših starih navad.

    6. Pozitivno mišljenje je za naše zdravje in počutje izjemno pomembno, vendar je za večino nas tudi najtežje dosegljivo in obvladljivo. Predvsem nas pri tem ovira naša zahodnjaška nestrpnost, ki zahteva instantne rešitve. Po drugi strani pa se množijo dokumentirani zapisi o premaganju tudi najtežjih bolezni na osnovi pozitivne volje in prepričanja in to pri bolnikih, ki jih je uradna medicina odpisala. Smatramo, da je ta vidik zdravja, torej pozitivno mišljenje po krivici potisnjen preveč na obrobje. Vzgoja pozitivnega mišljenja je sama zase preobširna tema, da bi jo lahko obdelali na tem mestu, zainteresiran bralec pa si bo našel vire v pomoč na poti preoblikovanja svojega uma in kultiviranja ter dviga zavesti. Za pozitivne radovedneže priporočamo za začetek na primer knjigo »Pomladite se, živite dlje« avtorja dr. Deepak Chopra –e. Proučiti tudi nocebo in placebo efekt.

    7. Na koncu poglejmo še nekatere možne ukrepe naprednejše uporabe bioenergije, meditacije in alternativne medicine. S tehniko zdravilne akumulacije ter impregnacije življenjske energije oziroma prane lahko včasih zaustavimo in izničimo bolezen v začetni fazi. Z meditacijo na srčno čakro ter njeno aktivacijo (lahko tudi s pomočjo ustreznih kristalov ali joda) vplivamo pozitivno na timusno žlezo in s tem na krepitev imunskega sistema. Možna je tudi uporaba eteričnih olj, ki razkužujejo, šprudlanje nerafiniranega sončničnega olja v ustih za zbiranje in odstranjevanje bakterij, priporočljivi so zeliščni naravni pripravki za čiščenje ustne votline, ki čistijo tudi eterične energijske kanale. Pozitivne afirmacije in prepričanja o zdravju nam lahko pomagajo ohranjati zdravje, z meditacijo uravnovešamo in umirjamo ter harmoniziramo svoje celotno bitje. S tem lahko zmanjšamo ali izničimo posledice in učinke stresa in se tako izognemo porušenju imunskega sistema. Omenimo še koristnost treninga joge in drugih disciplin, ki prispevajo k človekovi harmonizaciji, alkalizaciji ter ravnovesju.

    Slovensko društvo za psihične raziskave (ukinjeno)
    Izbrisana objava na Pozitivkah s podpisom ukinjenega Društva je tu obnovljena v osnovnem besedilu, kot je bilo objavljeno na Scribd.
    Dejkvasana Namaste, Slovenija


    Profil
    Quote
    Forum generiran v : 5,53 sekundah
    Nov topic Pošlji odgovor



     Časovni okvir je CEST. Ura je 10:36

    Običanji topici Običanji topici
    Zaklenjeni topici Zaklenjeni topici
    Prilepljeni topici Prilepljeni topici
    Novosti Novosti
    Prilepljeni topici W/ Novosti Prilepljeni topici W/ Novosti
    Zaklenjeni topici W/ Novosti Zaklenjeni topici W/ Novosti
    Dovoljen ogled postov od gostov 
    Gostje lahko dodajo poste 
    Omogočen celoten HTML 
    Cenzuriranje 




    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2018 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 6,98 seconds