Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah
lahko dobivaš tudi na dom.
KAVA
Vse kar pomaga, lahko tudi škodi in obratno ali kako kava res deluje:
PLJUČA: Coffein bo v telesu spremenjen v Theophyllin, ki ga uporabljamo tudi v zdravilih za astmo. Tri skodelice na dan lahko olajšajo vdihavanje.
SRCE: odkar se kava ne kuha več, temveč se samo popari, ni več skodljiva za srce. Po poparjenju in filtriranju se slab kolesteol v krvi ne poviša.
TREBUŠNA SLINOVKA: Mnenje, da visoko pitje kave lahko sproži rakovo obolenje trebušne slinovke, je zastarelo.
JETRA: pri močnih alkoholikih je kava zdravilo. 4 ali več skodelic kave dnevno zmanjša tveganje jetrne ciroze za do 80 procentov.
RAK DOJK: Kava nima pri raku dojk negativnih vplivov. Nasprotno: 5 skodelic dnevno lahko pomagajo zmanjšati tumorje.
PLODNOST: že pri pitju od več kot 3 skodelice kave dnevno, se zmanjša plodnost za približno 1/4 .
MOŽGANI: za kratek čas poviša kava sprejemljivost, vendar po tem delajo možgani malo počasneje. Pri kadilcih pride do tega efekta šele po večji količini kave, ker njihova prebava ta Coffein hitreje zniža kot pri nekadilcih.
GLAVA: kava lahko poviša učinek zdravil proti bolečinam za kakih 40%, pri drugih zdravilih pa lahko prinese migreno.
LEDVICE: kava je indikator za podsladkor pri diabetikerjih. V takem primeru, se pojavi ze po 2-3 skodelicah tresenje.
PSIHA: Nove raziskave so pokazale povod, da deluje kava tudi antidepresivno.
SPANJE: Da nas kava drži budne, je poznano. Vendar delovanje traja dalje kot lahko mnogi sploh sumijo.Tako lahko negativno vpliva na spanje.
PREBAVA: kava stimulira želodčne sokove in s tem podpira prebavo, vseeno ali ima Coffein ali ne. Lahko pa pripelje do prebavnih težav.
OSTEOPOROZA: kava je osumljena, da pomaga pri hiranju kosti. Starejše ženske naj bi zato pile mlečno kavo.
KRVNI PRITISK: ko čutimo srčni utrip močneje po jutranji kavi, to sploh ni škodljivo. Pritisk se poveča le za kratek čas, sekundarno imajo tisti, ki redno uživajo kavo, nizek pritisk. Methylxanthini ponižajo krvni pritisk.
Torej Coffein/Theophyllin v kavi ali čaju nista nevarna pri srčnih bolnikih ali pri ljudeh z visokim pritiskom, nevaren je volumen.
Coffein, predvsem pa Theophyllin je tudi močan DIURETIK ("kavin mehur".
Potem so še zelo poznani KLISTIRJI S KAVO pri rakovih bolnikih.(čiščenje)
pozitiven dolgočasen efekt Coffeina so pokazali tudi poskusi z živalmi in raziskave 10-letnih primerjav z 130.000 USAmerikanci, da ščiti kava pred M. Parkinsonovo boleznijo (4-5 skodelic kave dnevno, kar se primerja z količino Coffeina v Cokakoli)
Epidemiološke studije so pokazale, da ščiti kava pred nekaterrimi kroničnimi boleznimi, npr. diabetes, parkinson ali jetrnih težavah (alkohol)…nosečnice naj omejijo kavni konzum na 1-2 skodelici na dan (vir: http://www.morgenpost.de/printarchiv/wi ... inson.html)
Kava kot homeopatsko sredstvo proti nespečnosti
Kava kot antioksidant. V Journal of Agricultural and Food Chemistry je bila predstavljena studija, v kateri so raziskovali antioksidativno delovanje zelenega čaja, kakava, zeliščnega čaja in kave. Vse te pijače imajo antioxidativno delovanje. Zaenkrat je bilo to dokazano „in vitro“ (v reagencijah), na človeku še ni dokazano.
ja, fino, da je kava takole zdrava. Sama jo imam zelo rada: mmm kako diši, kako je dobrega okusa, ampak tretja v enem dnevu mi že škoduje. Upam, da strastni kadilci ne bodo našli vseh (verjetno tudi obstajajo, če pa ne, se jih pa izmisli) zdravih in pozitivnih lastnosti, ki jih kajenje prinaša. Evo, na Kitajskem so že začeli "skrbeti za svoje zdravje".
Gost: matjaz
maj 06 2009 12:28
no ja, tole pa ne verjamem, da so preverjene informacije. zgleda mi kot ... kr neki...
nebi tako na lahko jemal tega. 4,5 skodelic, kot terapija, pa kaj se :-)
Gost: jože
maj 08 2009 21:51
Se strinjam, z Matjažem , Kar nekaj, pa reference niso navedene!
Glede tega je stvar malce kompleksna, pri kavi je bilo tako, da vsaj kot se jaz spomnim, so jo nekaj časa precej opevali, potem je njena priljubljenost padla, v zadnejm času pa jo spet zelo opevajo, zaradi antioksidantov in osatlih dobrodošlih lastnosti, ki so jih odkrili z novimi raziskavami.
Opevanost je vedno povezana tudi z količino zaužite kave. Jaz sicer nisem med kofetarji, ampak tisti, ki so ponavadi spijejo med eno do tri skodelice dnevno. Poznam pa tudi extreme, ki jo spijejo precej več.
V raziskavi je naveden podatek za 4-5 skodelic kave na dan, ki je bil opravljen na vzorcu 130.000 ljudi. ???
Osebno se mi zdi to malce veliko in to bi morali res preveriti pred objavo, a nismo. Kot sem rekel bo šola za drugič. Čeprav verjamem, da bi dobili precej različne rezultate številnih študij, glede na zgoraj omenjeno razpoloženje do kave v družbi.
Moje osebno menje je, da je pametno ostali v rangu eno do dve skodelice na dan in da je veliko bolje popiti več vode.
Mogoče kdo ve, zakaj kava( ena skodelica) izzove srčno aritmijo ? Alergija ?
Gost: gost
maj 09 2009 20:57
Vsako poživilo škoduje človeku in kava je seveda tudi med njimi,tudi za tobak se je propagiralo da je zdrav...
Gost: gost
maj 09 2009 21:04
Na ameriški univerzi Johns Hopkins so po dolgih in temeljitih raziskavah ugotovili, da bi na pločevinkah energetskih napitkov morala biti jasno razvidna vsebnost kofeina v pijači. Poleg tega bi po njihovem mnenju moral proizvajalec napitka potrošnike opozoriti na vse posledice, ki lahko nastanejo ob uživanju teh pijač.
Raziskovalci so zaskrbljeni, ker tovrstne napitke uvrščajo med prehrano in dodatke k prehrani. Še posebej alarmantno pa je to, da so Američani lani za nakup energetskih pijač porabili kar 5,5 milijarde dolarjev, porast porabe na letni ravni pa znaša kar 47 odstotkov.Navajajo, da je v nekaterih pločevinkah energetskih napitkov tudi do 500 miligramov kofeina. Center za bolezni srca na univerzi v avstralskem mestu Adelaide je pri študentih, starih od 20 do 24 let, raziskoval delovanje energetskih pijač z vsebnostjo 80 miligramov kofeina. Rezultati so bili šokantni. Zdravniki so udeležencem raziskave merili krvni tlak in preverili delovanje žil po vsem telesu. Že samo po eni zaužiti pločevinki je žilni sistem študentov postal podoben tistim, ki so zboleli za težkimi boleznimi srca in ožilja. Njihova kri je postala precej bolj lepljiva in "nevarna" za tvorbo krvnih strdkov.