Obstajajo živila, ki imajo pozitiven učinek na kožo, obstajajo pa tudi živila, zaradi katerih se koža hitreje stara.

Gubam se ne moremo izogniti, s pravilno prehrano in pravilno nego pa lahko njihov nastanek vsaj za nekaj časa prestavimo oziroma jih omilimo. Poleti je še zlasti pomembno, da uporabljamo kremo za sončenje in da spijemo zadostno količino vode. Priporočljivo je tudi, da se odpovemo določenim živilom.

Če iščete ključ do sreče, vam je lahko v pomoč nekaj enostavnih trikov, ki lahko naredijo veliko spremembo v vašem počutju.

"To so preprosti nasveti, ki jih lahko uporabite vsak dan, da spremenite svoje možgane in spiralo obrnete navzgor proti srečnejšemu in bolj zdravemu življenju," je povedal Alex Korb, postdoktorski raziskovalec na področju nevrologije na kalifornijski univerzi.

Tudi vaš otrok eksplodira ob postavljanju pravil? Se ob tem počutite nemočni? Niste edini. Starši se pogosto znajdejo v stiskivna moteče vedneje otroka se ne želijo odzivati grobo, hkrati pa ne vedo, kako ga drugače preprečiti. Posledično se togo držijo pravil in otroka kaznujejo, tovrstni vzgojni prijemi pa dolgoročno ne učinkujejo.

Brez izboljšave v vedenju starši namesto olajšanja in zadovoljstva občutijo neprijetne občutke krivde (»Nekaj delam narobe«), zanikanja (»Z otrokom delam kot z drugimi, pa ostali niso moteči – torej je nekaj narobe z mojim otrokom«), nemoči (»Vse kar znam, sem že poizkusil«) ali celo sramu (»Nisem sposoben starš«). Ob neučinkoviti vzgoji imamo odrasli več težav s samonadzorom in se ne zmoremo odzivati umirjeno. Od naše interpretacije vedenja bo odvisno naše ravnanje, posledično pa otrokov odziv. In le, če si ga bomo znamo pravilno razložiti, bomo pri vzgoji uspešni.

Vsak dan v naše telo vdre več strupov kot včeraj. Zaradi njihovega delovanja smo težki in počasni, poleg tega zmanjšujejo naše zmogljivosti in onemogočajo normalno delovanje telesa. 

Od kod so prišli, kdo je za to kriv in kako jih ustaviti – vse to so za zdaj vprašanja brez odgovorov. Lahko pa se lotimo vprašanja, kako zmanjšati njihovo količino v telesu?

Kadar nam primanjkuje energije, se vse zdi težko … 

Takrat nas utruja že megleno in deževno vreme, kaj šele hoja po stopnicah ali vzpon na bližnji hrib. Tudi možgani v takem stanju kaj radi stavkajo. Želimo nekaj prebrati, vendar nemudoma zadremamo – ali pa petkrat preberemo isti stavek, ne da bi vedeli, kaj smo prebrali. Hitro se vznemirimo, prizadenejo nas že malenkosti, ne zmoremo več mirno reševati vsakodnevnih konfliktov … Sprva blago pomanjkanje energije se utegne že kmalu preleviti v hujše težave, kot so sindrom kronične utrujenosti, umska izčrpanost, depresija ter druge motnje in obolenja, povezane s pomanjkanjem energije.

Malo sem imela problem, kako se lotit opisati tokratno temo, o kateri sem razmišljala, ki me res čedalje bolj čudi in malce tudi plaši, na nek nepojasnljiv način. Problem pa zato, da ne bi sodila ali da ne bi bilo pisanje za koga žaljivo., ker res ni to namen, je samo moje osebno opažanje.

Do zdaj sem se že naučila in vibracijsko čutim, da je tako prav, da v življenju nima smisla sodit in kritizirat druge ljudi, situacije in pojave. 'Naučila' iz mojega stališča pomeni, da sem izvedela to informacijo in sem si jo nekako zapomnila in očitno tudi razumela, saj bi se zdaj rada tega 'nepočetja' čim bolj navadila.

Na tem svetu ne bom večno. Med večnostjo pred mojim rojstvom in večnostjo po moji smrti mi je natančno odmerjen čas postanka na tem našem malem planetu. Imam svojo 'parkirno uro'.

Njenih kazalcev ne morem zavrteti nazaj. Vanjo ne morem vreči kovanca, da bi si podaljšal čas postanka. Ta čas je neizprosno omejen. Ni je oblasti, ki bi mi pri tem mogla pomagati. Moje življenje je kot moje ime, ki ga napišem v mivko ob morju. Le rahel vetrc zaveje in vse je zabrisano.

Kaj torej?

Zlasti kronična bakterijska okužba dlesni je tesno povezana z večjim tveganjem za erektilno disfunkcijo. Ta se pogosteje pojavlja pri moških, ki trpijo za kroničnim bakterijskim vnetjem dlesni oziroma paradontitisom.

To vnetje dlesni je tesno povezano z boleznimi srca in ožilja ter najpogostejšimi vnetji, ki sčasoma povzročajo otrditev žil, to pa v končni fazi lahko vodi do erektilne disfunkcije.

Da bo britje ali voskanje bikini predela učinkovito, je treba slediti nekaterim zapovedim.

Izogibajte se ravnih britvic z enojnim rezilom in britvic, ki so že tope. V izogib razdraženi koži in urezninam uporabite britvice z gibljivo glavo, z več rezili in s trakci, ki negujejo in pomirjajo občutljivo kožo na bikini predelu. 

Britvico vlečite v smeri rasti dlak. Ne povlecite britvice na istem mestu več kot trikrat. Tako se bo zmanjšala možnost, da bi koža na tem področju postala občutljiva.

Vsaka ženska, ki uporablja tampone, je verjetno že kdaj naredila katero od spodaj naštetih napak.

1. Roke si umijete le po vstavljanju tampona.
Če si rok ne umijete preden tampon vstavite v nožnico, bodo v vašo vagino prišle bakterije.

2. Tampona ne vstavite dovolj globoko.
Če je tampon dovolj globoko v nožnici, ga ne boste čutili.

Več kot tretjina ljudi posteljnino opere le enkrat na dva tedna, je pokazala raziskava mednarodnega podjetja za raziskovanje trga YouGov.

Postelje lahko postanejo rezervoarji človeških celic, bakterij in telesnih izločkov. "Vsak teden ljudje odvržemo 15 gramov odmrle kože — veliko jo pristane v postelji," je za britanski Mirror povedala zdravnica in profesorica z Univerze Salford Lisa Ackerley.

Ste že slišali za sindrom bolne stavbe? Izraz je leta 1986 skovala Svetovna zdravstvena organizacija, in sicer po tistem, ko so stanovalci novih zgradb začeli vse pogosteje poročati o raznovrstnih zdravstvenih težavah, kot so glavobol, omotica, nespečnost, alergije, pekoče oči, nenehni prehladi in druge tegobe, za katere zdravniki niso našli pravega vzroka. 

Od prvih poročil o težavah, povezanih z bivanjem, se je marsikaj spremenilo, saj zakonodaja postavlja vse strožje mejne vrednosti, ko gre za uporabo zdravju škodljivih snovi.

Raziskava je pokazala, kako lahko občutno podaljšate življenjsko dobo.

Ne kadite? Ne pijete alkohola oziroma ga uživate v zmernih količinah in niste debeli? Potem lahko pričakujete, da boste živeli sedem let več od povprečja, je pokazala nova raziskava, objavljena v znanstveni reviji Health Affairs. Poleg tega pa je bolj verjetno, da boste dodatnih sedem življenja dobrega zdravja.

Skrivnost združitve.
Duševna uganka pri moškem in ženski je velika življenjska uganka, ki je vsakemu človeku vedno znova kot oreh položena na tehnico, da bi se spet vse življenje ukvarjal z njo. Enkrat mora ta oreh streti. Človeku se mora nekoč posvetiti, kako lahko moški in ženska razrešita prastaro nasprotje med duševnim idealom in vsakodnevnim zasužnjevanjem s pomočjo posvetne magije.

Problematike moški – ženska, ki se na vseh področjih vse bolj zaostruje, se ne da več razrešiti na način, ki je bil včasih v navadi. Z vsemi konflikti in stanje napetosti ter sproščanja raste spor. Ta uganka duše poglablja prepad med moškim in žensko. Nista ga še premagala ker daleč presega vse biološke in psihične vezi. To je skrivnost univerzalne vrste. Zakoreninjena je v človekovem jedru, ki je pri obeh spolih obratno polarizirano.

Ste vedeli, da boste brez oblačil prej zaspali in da bo tako telo med spanjem porabilo več kalorij?

Spanje brez oblačil pomaga znižati in uravnavati telesno temperaturo in preprečuje, da bi vam bilo ponoči prevroče. Pomagalo naj bi tudi hitreje zaspati in porabiti več kalorij med spanjem, pravi zdravnik in strokovnjak za spanje Michael Breus.

"Ko ponoči pomagate telesu, da je hladnejše, s tem, ko spite goli, [telo] začne povečevati zaloge rjavega maščobnega tkiva, tipa maščevja, ki dejansko porablja energijo v obliki kalorij, namesto, da jo shranjuje kot navadno maščobo,” je dejal Breus.

Stephen Turoff:
POVEZOVANJE UMA, TELESA IN DUHA
SKOZI ELEMENTE IN VSAKDANJE ŽIVLJENJE

Duhovni seminar in blagoslov z vodo

Nedelja, 17. september 2017, ob 10.00
Hotel Kompas, Bled

Stephen Turoff nam na seminarjih predaja globoka mistična spoznanja o tem, kdo v resnici smo, o namenu našega bivanja na tem svetu in povezavi z Bogom. Skozenj govori modrost duhovnih učiteljev, prerokov in mojstrov, ki so človeštvu dolga tisočletja prinašali sporočila resnice, ljubezni in spoznanja.

StartUP šola za kreativne projekte

Tehnološki park Ljubljana d.o.o. ter Muzej za arhitekturo in oblikovanje - MAO
19. 9. - 20. 9. 2017

Imaš kreativno idejo, ki jo lahko apliciraš v produkt, storitev ali izdelek za industrijo? Si morda za nemogoč problem našel delujočo in kreativno rešitev? Verjameš, da bi lahko svojo poslovno idejo dopolnil in se v dveh dneh pripravil za predstavitev pred investitorji?

ČAROBNA JESEN 
DOŽIVETJE ZA AKTIVNE IN MLADE PO SRCU

V Arboretum Volčji Potok prihaja prva Čarobna jesen. Vsi aktivni in mladi po srcu se bodo na dogodku za tretje življenjsko obdobje, ki bo 9. septembra, zabavali ob poslušanju prijetne glasbe, številnih delavnicah z izobraževalno, svetovalno in športno vsebino, odlični kulinariki … za odlično glasbeno doživetje bodo skrbeli znani glasbeniki - Alenka Godec, Nuša Derenda, Manca Izmajlova, Werner, Slavko Ivančič, Zasedba Kranjci, Robert Goter ... in še mnogi drugi. 

Dogajanje ter številne aktivnosti bodo razdeljene na več tematskih področij: Pester zabavni program s priznanimi in uveljavljenimi nastopajočimi bo (po)skrbel za glasbo, zabavo, petje in ples. Kotiček zdravja bo ponudil nasvete in izdelke za boljše zdravje in počutje, lepši videz ter vse za kvalitetno, uravnoteženo in zdravo življenje.

Nekoč je mojster duhovnosti rekel: » tudi v čebuli je resnica«, kakor tudi v vseh povrtninah, ki jih tukaj vidite.

In učenci so odstranjevali plast za plastjo čebule, dokler ni ostalo nič, ter rezali zelenjavo.

Gledali so mojstra in si izmišljevali, kaj vse so ob tem spoznali.

Mojster se je nasmehnil in rekel; mislil sem, da bi skuhali dobro krepko zelenjavno juho za vse.

Ni torej toliko važno kaj imamo, ampak, če to kar imamo, znamo prav uporabiti v dobro vseh.

Koliko izgubite, če ostanete budni uro dlje kot sicer? 

Nekoč je bila ustrezna količina spanja veliko pomembnejša kot dandanes, saj je bila nujna, če naj je bil človek dovolj spočit za opravljanje vsakodnevnih opravil, namenjenih zadovoljevanju osnovnih življenjskih potreb. Tako je bilo nekaj povsem normalnega, da so ljudje legli k počitku takoj, ko je padla noč. Čeprav so se takrat ubadali z bolj eksistenčnimi skrbmi kot danes, je bilo njihovo telo tisto, ki je narekovalo ritem počitka: ob koncu dneva so od utrujenosti dobesedno popadali v postelje. Zdaj je vse drugače.

Znanost se je za vodo začela zanimati šele sredi prejšnjega stoletja, ko so se priznani znanstveniki lotili preučevanja bioinformacijske strukture vode. Med njimi je bil tudi dobitnik Nobelove nagrade za fiziologijo in medicino leta 1937, madžarski biokemik Albert Szent-Györgyi. Njegove zgodnje raziskave so bile usmerjene na biokemijo celičnega dihanja in preučevanje lastnosti informacije vode. 

Kemijska formula vode je enaka povsod: molekulo vode sestavljajo trije atomi – dva vodikova in en kisikov. Kljub enaki kemijski formuli pa se vode med seboj razlikujejo, saj se molekule v skladu z vplivi okolja različno preuredijo oziroma informirajo. Vzrok za to so nestabilne vezi med atomi. Beseda informacija v latinščini pomeni vplivati na obliko. Voda ima sposobnost sprejemanja in oddajanja informacij. Njihov učinek na morfologijo, torej na celice, organe in tkiva, je zato različen – v skladu s kakovostjo vode oziroma z njeno informacijo.

Piše: Lea Ošabnik v novi reviji Karmaplus

Ko se zjutraj zbudimo, se oblečemo in pogledamo v ogledalo, kakšne misli in občutki nas prevevajo? Ali si morda mislimo "spet bo en težak dan, poln komplikacij!" ali pa si mislimo "spet bo čudovit, vznemirljiv dan, poln spoznanj in izzivov!" in vemo, da se bomo lahko soočili z vsem, kar nam bo prišlo naproti?!

Kakšno stališče sprejmemo, je v veliki meri odvisno od naše samopodobe in zaupanja vase. Kakšna je v tem trenutku naša samopodoba? Če ni pozitivna, kaj jo je tako globoko zaznamovalo in kdaj se je to zgodilo? Kaj lahko naredimo, da jo izboljšamo?

Pridruži se nam v SVETOVNI SINHRONIZIRANI MEDITACIJI ENOTNOSTI
ob sončnem mrku 21. avgusta ob 20:11

Vse potrebne informacije in audio video, ki si ga predvajaš točno ob 20:11 v ponedeljek, 21.avgusta, najdeš tukaj. Za tiste, ki govorite angleško, je tu video v angleščini: 

UNITY MEDITATION at the Eclipse 2017-8-21 (guided version with an Angelic voice)

Povabi še svoje prijatelje ter duhovne in ostale skupine, v katerih deluješ.