POČITNICE MALO DRUGAČE
Poletje na Pašmanu že od 24. junija do 2. septembra 2011
* 10 tednov raznovrstnih doživetij *
* vsak PETEK tudi odhod z avtobusom *
*****************
12.08.-19.08.2011. Neda Matijević in dr. Aleksandra Szekely (Hrvaška)
Program terapevtskega posta
Ob naravnih sokovih, zelenjavnih juhah in čajih razstrupimo svoj organizem, čistimo pljuča, jetra, ledvice in kožo. Terapevtski post normalizira delovanje vseh vitalnih organov in funkcij ter vpliva na njihovo pomlajevanje. Pomladi se živčni sistem, pospeši se delovanje žlez in izločanje hormona, vzpostavi se biokemično in mineralno ravnotežje v vseh tkivih.
Istočasno:
· reguliramo telesno težo in se pomlajujemo
· nudimo organizmu možnost za samo-zdravljenje malignih in drugih „neozdravljivih“ bolezni.
· obnavljamo zdravo tkivo in izgubljamo maščobno in obolelo tkivo
· vzpostavljamo naravno regulacijo vseh funkcij organizma
· stabiliziramo metabolizem
Oseba, ki se prijavi za Šolo terapevtskega posta, mora opraviti razgovor z zdravnikom, ki je zadolžen za nadzor nad skupino in prinesti celotno medicinsko dokumentacijo. Obisk se dogovori osebno in je vključen v ceno programa.
Kontakt: dr. Aleksandra Szekely - 091 78 34 277
Oseba izpolni vprašalnik z osebnimi in zdravstvenimi podatki. www.izvor-zdravlja.hr
Priporočljivo je, da tri dni pred pričetkom šole posta jemo lahko in pretežno vegetarijansko hrano.
Dnevni program se začne z bujenjem ob 6:30, z jutranjo toaleto in s klistirjem.
Ob 8.00 gremo na kratek sprehod do mesta, kjer imamo 20-minutno jutranjo telovadbo. Nato sledi vrnitev v Center.
Ob 9.00 je zajtrk, ki ga sestavljata kozarec sveže iztisnjenega soka iz citrusov in čaj po želji.
Ob 10.00 krene skupina pod vodstvom strokovnega vodiča na sprehod, ki traja 2 do 3 ure.
Ob 13.00 je kosilo, ki ga sestavljata kozarec zelenjavnega soka in bistre zelenjavne juhe.
Po kosilu je obvezen odmor v postelji do 16:30.
Ob 16:30 so vaje joge, dihanja, vibracijske vaje in samo-masaža ter relaksacija.
Ob 19:00 je večerja, ki jo sestavljata kozarec sadnega soka in bistra zelenjavna juha.
Čaj in voda se pijeta tekom celega dne. Priporočljivo je popiti pol litra mineralne vode Donat in do dva litra običajne vode.
Po večerji so predavanja na temo terapevtskega posta ob sokovih, tehnik dihanja, bio-energo-terapije in novih metod holističnega pristopa k zdravju.
Za različne vrste masaže, kot so klasična masaža, MEMO bodywork, Bowen, refleksologija stopal in druge se dogovori in plača posebej.
Šola se zaključi v petek s kosilom ob 13. uri.
OBVEZNO PRINESITE S SEBOJ:
· pribor za klistir
· ščetko za suho ščetkanje celega telesa
· nepremočljivo jakno ali plašč
· bombažno trenirko za vaje
· trenirko in športne copate za telovadbo na prostem
· čevlje za hojo
FAKULTATIVNO:
· termofor
· kopalni kostim
*****************
Več o opogramu, dejavnostih, namestitvi najdete TUKAJ
Pregled SEMINARJEV najdete na tej POVEZAVI
Pregled večernega programa s plesi pa TUKAJ
POTOVANJE:
Za vaše brezskrbno potovanje bomo tudi letos organizirali avtobusni prevoz vsak petek zjutraj (odhodi vsak petek iz Radovljice, Kranja, Ljubljane in Novega mesta) vse do centra programa na otoku Pašmanu.
Za prevoz do otoka Pašman je na voljo trajekt Biograd – Tkon, ki vozi vsako uro (le 15 minut vožnje). Info za trajekt: Jadrolinija, tel. 00 385 2325 4800, www.jadrolinija.hr.
NAMESTITEV:
V kraju Kraj je v kampu Torkul (s tremi zvezdicami) prostora za cca 50 šotorov, katere boste lahko postavili v oljčnem gozdičku. Kamp in restavracija se nahajata ob glavni cesti proti mestu Pašman (na desni strani s prepoznavnim napisom »Harmony program«) in ga je enostavno najti.
Izbirate pa lahko tudi med okoli 40 sobami pri domačinih; za eno osebo, dve osebi ali celo apartmaji za 3-4 osebe (primerno tudi za družine).
VSE INFORMACIJE in PRIJAVE:
GSM: 041 982 881 (Nataša, delovniki od 9.- 17. ure)
Telefon: 04 256 60 61
E-mail: natasa.kern@siol.com
Spletna stran: www.biodanza.si
Uradna spletna stran tudi v SLOVENSKEM jeziku:
www.HARMONY.hr
[
][
]
NE ZAMUDITE
