POČITNICE MALO DRUGAČE
Poletje na Pašmanu že od 24. junija do 2. septembra 2011
* 10 tednov raznovrstnih doživetij *
* vsak PETEK tudi odhod z avtobusom *
*****************
12.08.-19.08. 2011. Paolina Stroz
Vzdrževanje zdrave hrbtenice in notranjega ravnotežja
Nudimo vseobsežno delavnico joge po B.K.S. Iyengarju, ki je primerna za vse, ki redno vadijo jogo, kot tudi za začetnike brez izkušenj z asanami (položaji telesa). Iyengar Yoga je metoda, ki omogoča uskladitev vaj z individualnimi sposobnostmi in ravnijo napredka vsakega posameznika.
Delavnica vključuje vse skupine asan, poudarek pa je na stoječih položajih, ki prinašajo stabilnost in moč ter na položajih upogibanja hrbta, ki odpirajo in krepijo. Vse vaje so prilagojene tako, da omogočajo izkušnjo globoke sprostitve, notranjega miru in tišine, posledično pa tudi aktiviranje duhovnih moči in energije, ki spodbujajo in povečujejo potencial posameznika ter ga usmerjajo v njegov osebni razvoj. Udeležence delavnice prosimo, da s seboj prinesejo svojo podlogo za jogo.
Paulina Stroz je certificirana učiteljica joge B.K.S. Iyengar z diplomo inštituta Ramamani Iyengar Memorial Yoga v Puni v Indiji, kjer je nekajkrat bivala in pridobivala prakso skupaj z Iyengarom in njegovima otrokoma, Git in Prashant.
Leta 2001 je ustanovila lastno šolo Iyengar joge v Wroclawu na Poljskem. Šola nudi celovito učenje in smernice tako za začetnike kot za bolj izkušene udeležence, pa tudi za nosečnice.
(http://www.joga.ssk.pl)
*****************
Več o opogramu, dejavnostih, namestitvi najdete TUKAJ
Pregled SEMINARJEV najdete na tej POVEZAVI
Pregled večernega programa s plesi pa TUKAJ
POTOVANJE:
Za vaše brezskrbno potovanje bomo tudi letos organizirali avtobusni prevoz vsak petek zjutraj (odhodi vsak petek iz Radovljice, Kranja, Ljubljane in Novega mesta) vse do centra programa na otoku Pašmanu.
Za prevoz do otoka Pašman je na voljo trajekt Biograd – Tkon, ki vozi vsako uro (le 15 minut vožnje). Info za trajekt: Jadrolinija, tel. 00 385 2325 4800, www.jadrolinija.hr.
NAMESTITEV:
V kraju Kraj je v kampu Torkul (s tremi zvezdicami) prostora za cca 50 šotorov, katere boste lahko postavili v oljčnem gozdičku. Kamp in restavracija se nahajata ob glavni cesti proti mestu Pašman (na desni strani s prepoznavnim napisom »Harmony program«) in ga je enostavno najti.
Izbirate pa lahko tudi med okoli 40 sobami pri domačinih; za eno osebo, dve osebi ali celo apartmaji za 3-4 osebe (primerno tudi za družine).
VSE INFORMACIJE in PRIJAVE:
GSM: 041 982 881 (Nataša, delovniki od 9.- 17. ure)
Telefon: 04 256 60 61
E-mail: natasa.kern@siol.com
Spletna stran: www.biodanza.si
Uradna spletna stran tudi v SLOVENSKEM jeziku:
www.HARMONY.hr