Delavnice POT K MAVRICI imajo namen odpirati našo lastno pot, ki spričo življenskih okoliščin včasih postaja zastrta, zamegljena, nejasna, pričnemo lahko izgubljati vitalno življensko energijo, kar lahko navsezadnje vodi v bolezni na telesnem in psihičnem nivoju.
Kakor se učimo skrbeti za telo in materialno dobrobit, je potrebna skrb in nega naše energije-zavesti, naše ustvarjalnosti, našega notranjega otroka. Če naš notranji otrok izgublja veselje do igrivosti in radosti, to pomeni, da smo napačno razumeli zorenje, dozorevanje, kajti notranjega otroka ne smemo prisiliti v togost in stereotipnost racionalnega sveta, kajti na ta način se naš življenski izvor pričenja sušiti in postajamo vse bolj togi.
Vzvod za večino težav pa je v naših rokah, treba ga je le odkrivati. Ker sonce vzhaja na vzhodu in je tam energija prvobitna in sveža, se bomo lotili pitja pri izvoru, kajti večina sodobnih relaksacijskih tehnik z zvočnimi imeni, je doma v vzhodni filozofiji in praksi (budistični praksi raznih tradicij, taoistični praksi, jogi etc, aikidu, tai-chiju etc.) Ta izvorna znanja pa bomo ves čas prilagajali našim potrebam, saj ima vsak čas svoje zakonitosti in je po svoje za nas neuporabno gojiti vsa pravila, ki so okoli tehnik meditacije nastajala stoletja in tisočletja pred nami. V soju zahodne civilizacije lahko užijemo mnoštvo informacij in izkustev, ki so zanimiva, kajti tukaj, kjer sonce zahaja, se kažejo plodovi mnogih kreacij, izumov, zanimivosti, ki nam jih ponuja svet okoli nas. Vendar nas te stvari lahko pustijo prazne in večno žejne, če nismo v stiku s svojim izvorom ustvarjalnosti, moči, s svojim lastnim duhovnim bistvom, jedrom. Tako lahko stojimo leta in desetletja žejni sredi oceana možnosti, lačni sredi vrveža predmetov in ljudi.
Delavnice POT K MAVRICI imajo namen osredotočiti se na temeljni proces meditacije, ki je za našo zavest naravno stanje, stanje, ki jo povezuje s poljem neskončnih, mnogoterih možnosti. V stanju meditacije se zavest umirja, dosega uvide v notranja stanja, človek se uči poslušati sebe na globlji in bolj naraven način. S takim delom na sebi postaja celotno življenje bolj jasno in uravnoteženo in direktno neposreden manipulirajoč hrup, ter tenzije okolja izgubljajo silovitost svoje moči, da bi popolnoma obvladovale našo energijo, naša življenja.
Sproščanje, meditacijo in druge komunikacijske tehnike bomo uporabili za vstop v lastno ustvarjalno energijo, prepoznali morebitne bariere, blokade in si odpirali lastno ustvarjalno pot. Vsak bo sledil sebi s pomočjo potrebne opore in vodstva, odkril vzgibe, ki jih je morda imel kot otrok in odkrival pozabljene radosti.
NAČIN DELA: Delavnice bodo enodnevne (po potrebi kasneje večdnevne).
Jutranji del bo posvečen vodeni in prosti meditaciji in relaksaciji, s kratkimi gozdnimi meditacijami v naravi, kajti narava nudi bogate, celovite in očiščujoče energije. Naučili se bomo dihati tudi skupaj z gozdom, vodnimi izviri, zemljo.
Popoldanski del bomo usmerili v lastno ustvarjalnost, predvsem preko likovnega ustvarjanja.
DELAVNICO BO VODILA
doc. Marjeta Godler, akad. slikarka spec., spec. oblik. tekstila in oblačil, ki se vrsto let ukvarja s prakso slikarstva, tekstilnega oblikovanja, pedagoškim delom s študenti tekstilnega oblikovanja. Samostojno razstavljala doma in v tujini (predvsem v Nemčiji, kjer je nekaj časa tudi živela). Na številnih potovanjih je vrsto let preučevala in preizkušala najrazličnejše duhovne prakse in se odločila za osredotočen študij in prakso budističnih učenj in meditacije, tudi z najbolj vidnimi učitelji zahodne teravadske tradicije. V zadnjem času se je posvetila tudi bioenergetskemu študiju in praksi, posveča se tudi energetskemu delu z gozdom.
Delavnica POT K MAVRICI bo potekala:
§ Kdaj: v SOBOTO, 13.11.2004 od 10.00 – 13.00 in 14.00 – 17.00
§ Kje: v ateljejskem prostoru Lobodova 30a, TRZIN.
§ Cena = 10.000,00 sit + DDV. V ceno so vključeni topli napitki.
§ S seboj imejte:
- meditacijsko blazino (za udobno sedenje na tleh; v kolikor jo imate)
- podlogo za ležanje (deka,...)
- udobno oblačilo (trenirka,...)
- likovni material (s katerim želite delati; npr. voščene barvice, barvni svinčniki, ...) in papir (A3 listi)
§ Število mest je omejeno na 10 oseb.
Delavnica se izvede ob prijavi najmanj 6 oseb.
§ Za delavnico se prijavite na:
helena.cretnik@guest.arnes.si, kamor lahko posredujete tudi vprašanja, mnenja, ....
Dodatne informacije lahko dobite tudi na: 031 635 072 – Helena Čretnik / Imprima galerija Ljubljana
Vljudno vabljeni !
NE ZAMUDITE
