hey

prebrala sm ene par člankov tega avtorja in je ta prvi s katerim se strinjam.

dejstvo je, da otrok potrebuje raznovrstno prehrano. predvsem pa potrebuje vitamine, minerale in pa beljakovine. predvsem beljakovine, ki jih dobijo iz živalskih izdelkov. potrebujejo jih za rast, za moč, za oblikovanje telesa. ob pomankanju beljakovin se mišice ne morejo normalno razvit. glede na to, da otroci rastejo, je pa nujno potrebno da z njimi rastejo njihove mišice. če otroci ne zaužijejo dovolj beljakovin, mišice ne morejo zrasti. zato morajo tudi vegani dajati svojim otrokom zadosten vir beljakovin. če jim že ne želijo dajati mesa, jim lahko dajo pa mlečne izdelke, sojo, ribe, itd.

res je, da se otrokom ne sme vsiljevati kar zavračajo. če otrok zavrača hrano v kateri je snov, pomembna za njegov razvoj, se lahko poišče drug vir te snovi. ni pa v redu, če se to snov umetno dodaja (tablete, vitaminski, beljakovinski napitki, itd.). telo namreč iz hrane potegne točno toliko, kolikor rabi. če pa se te snovi dodaja umetno, telo čez čas ne zna več iz hrane vzeti kar rabi. postane odvisno od umetnega vira.

razne diete, kot je vegeterijanstvo, veganstvo in podobno je lahko zelo zdravo za odraslega človeka, ke se ne razvija več. za otroka pa ne. zato tisto v kar verjamemo lahko predamo otrokom postopoma in ne tako da bi ogrozili njihov razvoj, kaj šele življenje.

najbrž ste slišali za primer, ko sta bila oče in mama obsojena za umor, ker sta svojega otroka podhranila. pa ni bila stvar v tem, da mu ne bi dajala zadostne količine hrane. stvar je bila v tem, da sta ga hranila s presno hrano, ki pa mu ni dajala vseh snovi, ki jih je potreboval za rast, razvoj in nenazadnje preživetje. otrok je namreč zaradi ravnanja staršev umrl. pa sta tudi onadva želela otroku najboljše, kajne?

jonson je napisal...so debeli otroci tudi zdravi otroci?
naj bo nekaj jasno. res je, da je debelost pogostejša pri vsejedcih kot pri vegeterijancih, samo ni pa nujno, da bo otrok, ki je vsejedec debel. debel je, če se prenažira in če mu starši ne povejo, da ni treba da poje vse kar vidi. ne smejo ga dajati na shujševalne diete, ne smejo pa tudi ravnati kot veliko staršev ravna. svojega otroka pitajo, da bo le zdrav in sit. včasih pa otroci še ne poznajo meje, kdaj bi morali nehati jest. na to pa morajo spet gledati starši. zelo težko je pravilno odmeriti, da svojemu otroku ne daš ne preveč, ne premalo, samo to je najboljše za otroka.

sama zelo podpiram alternativno medicino. samo prosim vas lepo: ne pretiravajte! sploh pa ko se to tiče zdravja vaših otrok. konec koncev si zaslužijo, da se sami odločijo kakšno pot bodo izbrali. vi jih lahko samo usmerjate. ne jih pa postaviti na tisto v katero vi verjamete. naj se odloči sam. človeško telo se je skozi evolucijo tako oblikovalo, da v začetnih letih potrebuje vsejednost. valerija pomisli, se raje 5 let trudiš, da se odvadiš od mesa in postaneš vegeterijanka, ali raje vidiš, da tvoje telo ni razvito, kot bi moralo biti, ker ste te starša silila v vegeterijanstvo?

odprite oči. ne bit slepo zaverovani v svoje prepričanje. najprej se prepričajte, če je sploh pravilno. in v kakšnih okoliščinah je pravilno. ker vsaka teorija glede prehrane in načina življenja je v določenih okoliščinah lahko izjemno dobra in zdrava, v določenih pa zelo škodljiva.


opravičujem se, če so določene stvari nepovezane in če se ponavljajo in pa ker sem se malo preveč razpisala.

peace

[ Odgovori na to | # ]