NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.000 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

sreda 20-mar
  • Pravljice za odrasle - Pika Nogavička

  • četrtek 21-mar
  • Look Around 360 - Prva slovenska Konferenca & Laboratorij VR/AR
  • Bralni krog

  • petek 22-mar
  • Camino, pot brez začetka in konca

  • sobota 23-mar
  • Pohod za materinski dan
  • Plesna animacija z Društvom Vrtnica

  • nedelja 24-mar
  • Družabni plesni večer v Ljudskem domu Šentvid

  • ponedeljek 25-mar
  • Vojko Kovačič: Skrivnostni svet dreves

  • torek 26-mar
  • Janja Zupan: Želim, da bi se zbudila z amnezijo

  • sreda 27-mar
  • Predstavitev poklicev: pasji poklici

  • četrtek 28-mar
  • Živa knjižnica na temo duševnih motenj

  • petek 29-mar
  • Stephen Turoff – Individualne terapije
  • Popoldan odprtih vrat

  • sobota 30-mar
  • Stephen Turoff – Svetlobni krogi
  • Tekmovanje elastomobilov 2019

  • nedelja 31-mar
  • Nedeljski bolšji trg in ulična prodaja
  • Stephen Turoff – Individualne terapije

  • ponedeljek 01-apr
  • Roboti spreminjajo svet
  • Stephen Turoff – Individualne terapije

  • torek 02-apr
  • Najlepše stvari so zastonj

  • sreda 03-apr
  • Srečanje z Bracom v Rogaški Slatini
  • Plesna animacija Društva Vrtnica

  • četrtek 04-apr
  • 11. Kulturni bazar
  • Romanje v Medjugorje z Ratkom Šimetinom

  • petek 05-apr
  • Divji okusi Krasa - šparglji in divje rastline

  • sobota 06-apr
  • Sanjaj zavestno s Charliejem Morleyem

  • nedelja 07-apr
  • Špargljev pohod 2019

  • ponedeljek 08-apr
  • Roboti spreminjajo svet

  • torek 09-apr
  • Interaktivni program za razvoj, krepitev in varovanje zdravih odnosov mladostnikov

  • sreda 10-apr
  • Odsotna stavba parlamenta, predavanje

  • četrtek 11-apr
  • Možganski fitnes - interaktivno izobraževanje za mlade o pomenu zdravja možganov

  • petek 12-apr
  • Narave 16: Videofestival

  • sobota 13-apr
  • Otvoritev velike razstave Černigoj-Spacal-Kosovel

  • nedelja 14-apr
  • Družabni plesni večer v Ljudskem domu Šentvid

  • ponedeljek 15-apr
  • Transgeneracije

  • torek 16-apr
  • Krasilnica

  • sreda 17-apr
  • "FUTURE FRIENDS" - Konferenca Prijatelji prihodnosti - spekulativno oblikovanje

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Seks za moč, zdravje in lepoto   
    ponedeljek, 5. november 2018 @ 05:01 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    Piše: Tili Kojić v Vivi www.viva.si

    Kaj pravijo nove raziskave?
    Vas vsakodnevno zasipajo z informacijami o spolno prenosljivih boleznih in se vam počasi dozdeva, da je seks pravzaprav tvegano početje? Naj vam to nikar prehitro ne vzame poguma. Skrb za varen seks je dandanes nujna, toda če ste na tem področju dosledni in s seksom niste zasvojeni, je lahko seks vaš naravni zaveznik pri ohranjanju zdravja in krepitvi imunskega sistema.

    V eni od najobširnejših študij, v kateri so preučevali povezanost med seksom in zdravjem, opravili pa so jo na Univerzi v Queensu v Belfastu, so odkrili naslednje: pri moških, ki pogosto doživljajo orgazem, se tveganje za nastop smrti zniža kar za 50 odstotkov v primerjavi s tistimi, ki se »praznijo« redkeje.

    Na področju zdravja srca in ožilja je bil odstotek enak – raziskava je odkrila, da je pri moških, ki seksajo trikrat na teden ali več, tveganje za nastop srčne ali možganske kapi zmanjšano za polovico. Strokovnjaki se strinjajo, da k trdnemu zdravju precej prispeva, če imate odnose nekajkrat na teden, seznam koristi, ki jih to prinaša, pa je kar precejšen.

    Poraba kalorij

    Seks je odlična telovadba, nekateri pa so si drznili stopiti še korak dlje in razglasiti posteljo za najboljšo telovadno napravo, kar so jih kdaj izumili. Samo z enim spolnim odnosom, ki traja 30 minut, izgubimo približno 200 kalorij, toliko, kot če bi 15 minut tekli na premičnem traku. Z drugimi besedami, z vsakodnevnim seksom lahko izgubite 500 g na teden. Ko ste vzburjeni, vam utrip naraste s 70 utripov na minuto, na 150 utripov na minuto, kar je toliko kot pri dvigovalcih uteži med napenjanjem mišic. Sami se lahko odločite, kaj vam je ljubše.

    Seks povečuje obseg ženskih prsi

    Britanski strokovnjaki so odkrili, da z rednim seksom (trikrat na teden) porabite toliko kalorij, kot bi jih dobili, če bi pojedli šest velikih hamburgerjev. Pri seksu se napenjajo in krepijo skoraj vse mišice, najbolj pa mišice medeničnega dna, beder, zadnjice, rok, vratu in prsnega koša. Seks tudi povečuje izločanje moškega hormona testosterona, zaradi česar krepi kosti in mišice.

    Slišati je predobro, da bi bilo resnično, toda reden seks dejansko povečuje obseg ženskih prsi. Seksualno vzburjenje pospeši krvni obtok in lahko prispeva k povečanju obsega prsi kar za četrtino. Poleg tega so ženske zaradi seksa pametnejše, kajti v trenutku vrhunca v telesu potekajo številne kemične reakcije in fizikalne spremembe. Hitrost obtoka doseže maksimum, zaradi česar kri, bogata s kisikom, hitro vstopa v vse organe, skupaj z možgani.

    Kaj ima sperma opraviti z depresijo?

    Dobro znano je, da poročeni ljudje živijo dlje in redkeje trpijo za depresijo kot samski. Študije so dokazale, da ženske, katerih partnerji ne uporabljajo kondoma, redkeje zbolijo za depresijo kot ženske, katerih partnerji uporabljajo kondom. Neka teorija pravi, da je za to »kriv« hormon prostaglandin, ki ga je najti samo v spermi, vendar se vsrka v ženski genitalni trakt in uravnava izločanje ženskih hormonov.

    Ljudje, ki redno seksajo, so zaradi krepkejšega imunskega sistema redkeje prehlajeni in težje obolijo za gripo. Za to se lahko zahvalijo povečani ravni imunoglobulina A, beljakovinskih protiteles, ki krepijo imunost.

    Za dejstvo, da seks krepi zobe, obstajata dve razlagi. Prva pravi, da sperma vsebuje cink, kalcij in druge minerale, ki preprečujejo kvarjenje zob. Druga razlaga pravi, da večina ljudi pred ali po seksu umije zobe, torej: več seksa in pogostejše umivanje zob pomeni tudi več zdravih zob.

    Seks kot lepotna nega

    Nekaj trenutkov pred vrhuncem se raven hormona oksitocina poveča za petkrat, čemur sledi izločanje endorfinov, beljakovinskih molekul, ki blažijo različne bolečine, od glavobola do artritisa in celo migrene. Pri ženskah seks pospešuje tudi izločanje estrogena, ki blaži predmenstrualne bolečine.

    Želite imeti bolj napeto kožo? Tudi pri tem vam lahko pomaga seks. Ne zapravljajte denarja na nego s kolagenom, kajti to snov lahko dobite tudi med rjuhami. Med seksom organizem proizvaja kolagen, snov, ki prispeva h gladkosti in sijaju ženske kože, hormon progesteron pa pomaga v boju proti aknam. Ameriški znanstveniki so odkrili, da so pari, ki seksajo vsaj trikrat na teden, videti od dve do tri leta mlajši od parov, ki to počnejo zelo redko.

    Seks za boljši voh

    Nemara niste opazili, toda po seksu se izboljša tudi voh. Seks namreč krepi izločanje hormona prolaktina, kar prispeva, da možganske celice v vohalnem mehurju v možganih, kjer je center za voh, proizvajajo nove nevrone.

    Po ljubezenski igri navadno občutite sproščenost in zaspanost, zlasti če je za vami naporen dan v službi. Za to je odgovoren hormon oksitocin z močnim pomirjevalnim učinkom. Zaradi tega lahko seks imenujemo popolno sredstvo za uspavanje.

    Z izlivi nad raka prostate

    Nekateri strokovnjaki gredo celo tako daleč, da govorijo o povezavi med pogostnostjo izlivov in rakom prostate. To teorijo razlagajo s tem, da prostata in semenski mehurček pri proizvodnji semena jemljeta iz krvi snovi, kot so cink, limonska kislina in kalij, s čimer njihovo koncentracijo povečujejo do 600-krat. Tako se povečuje tudi koncentracija morebitnih kancerogenih snovi, ki jih je seveda najboljše izvreči iz telesa, izliv pa je popoln način za to. Britanski znanstveniki trdijo, da moški v dvajsetih letih lahko za tretjino zmanjšajo tveganje za nastanek raka prostate, če ejakulirajo več kot petkrat na teden.

    Toda previdnost ni odveč

    V ničemer ni dobro pretiravati, niti v seksu, zlasti ko gre za poraščenejši spol. Znanstveniki z Univerze v Bristolu so s svojimi raziskavami opravičili tezo, da obstaja le majhna verjetnost, da bi ženska »predozirala« s seksom, medtem ko so pri moških stvari povsem drugačne. Primeri »predoziranja« s seksom so pogostejši, odkar so na voljo zdravila, ki moškim omogočajo veliko daljšo spolno aktivnost, kot je zanje dobro. Zato je pomembno vedeti, da med takšno neutrudno dejavnostjo lahko pride do trajne poškodbe tkiva penisa. Potemtakem moški raje prisluhnite svojemu telesu in mu dovolite, da si tudi odpočije.

      
     
    | More




    Sorodne povezave
  • www.viva.si
  • Več od avtorja Pozitivke
  • Več s področja * Ljubezen in spolnost

  • Dodatne možnosti
  • Pošlji članek prijatelju po e-pošti
  • Za tisk prijazna stran
  • Slabovidnim prijazna stran

  • Trackback

    Trackback URL for this entry: http://www.pozitivke.net/trackback.php/Seks-Zdravje-Moc-Lepota

    No trackback comments for this entry.
    Seks za moč, zdravje in lepoto | 0 komentarjev. | Nov uporabnik
     

    Za komentarje so odgovorni njihovi avtorji. Avtorji spletne strani na komentarje obiskovalcev nimamo nobenega vpliva.


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2019 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 1,30 seconds